人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
伤心的体会篇一
第一段：引言（字数：200字）
夹伤是一种常见的意外伤害，它可能发生在各个年龄段的人群之中。作为一种突发事件，夹伤往往给人们的生活和工作带来很大的影响。在我经历过一次严重的夹伤之后，我对此有了更深刻的理解和感悟。本文将分享我在夹伤后的心得体会和反思。
第二段：应急措施的重要性（字数：250字）
夹伤是一种不容忽视的事故，对受伤者来说，及时的应急措施至关重要。我曾经在工作中夹伤了我的手指。在当时我意识到手指受伤后，我立即停止了手中的工作，并迅速用冷水进行冲洗消毒。这样的及时应对降低了进一步感染和恶化的风险。我深刻体会到，迅速的反应和正确的操作是在夹伤事故中保护和救治自己的基本要素。
第三段：心理调适的必要性（字数：250字）
夹伤常常会给我们的身体带来疼痛和不适，在这个时候，我们需要进行心理调适。在我夹伤之后，我感受到了疼痛和无助的情绪。然而，通过与家人和朋友的沟通，我的心理状况得到了极大的缓解。他们的关心和支持让我感到更加坚定和有勇气去面对伤痛。我意识到，正向的情绪和积极的心态对于夹伤的康复和治疗非常重要。
第四段：夹伤后的康复过程（字数：250字）
夹伤并不是一朝一夕就能康复的，它需要时间和耐心。在我受伤后，我经历了康复过程的艰辛。首先，我接受了医生的检查和治疗，然后开始进行物理治疗和康复训练。这个过程非常痛苦，但我却意识到只有通过坚持和努力，我才能够恢复手指的功能。在经历了数月的康复后，我的手指逐渐恢复了正常的功能，这使我深刻认识到康复是一个需要毅力和耐心的过程。
第五段：夹伤带给我的启示（字数：250字）
夹伤事故对我来说是一次宝贵的教训。它不仅让我明白了在意外发生后要迅速采取适当的应急措施，也使我意识到了心理调适对于康复很重要。同时，夹伤的经历也教会了我如何保持挑战的态度和努力的精神。通过克服夹伤带来的困难和痛苦，我也意识到了自强不息的重要性。夹伤事故是一次痛苦的经历，但也让我从中获得了宝贵的启示和体会。
结论（字数：200字）
夹伤事故是一种常见而严重的伤害，对于受伤者来说，它不仅带来了身体上的疼痛，还会对心理健康产生负面影响。然而，通过及时的应急措施，恰当的心理调适和持久的康复过程，我们可以重新恢复到正常的生活和工作中。夹伤事故对我来说是一次宝贵的经历，我将铭记其中的教训和启示，以便在日后遇到类似的情况时能够更好地应对和处理。
伤心的体会篇二
转眼间，这次的幼儿园教师培训已经结束，很荣幸自己能够参加这次的培训学习，这次的培训充实而富有意义，使我受益匪浅，让我如幼苗般得到了滋养，此次培训理论与实例结合，课程丰富多样，从全方位地精心诠释了成为一名优秀的幼儿教师。经过五天的学习，收获颇多，谈谈自己的一点学习体会。
我们的生活日新月异，随着社会的不断发展，教育理念也在不断更新。为了适应孩子的求知需求，我们要不断学习，随时补充自己的能量，给自己充电。如果只靠原来在学校学的那点东西，远远不能满足孩子的需求，日积月累就会被社会所淘汰。对孩子也是一件痛苦的事，更是一件不负责任的事。
过去，我们是领着孩子在学习，现在我们是和孩子一起学习，如果我们不把自己的知识的海洋装满，怎么才能满足孩子那一条条求知欲旺盛的小河?教师的业务素质很重要，现在的教育对幼儿教师的要求很高，琴棋书画，歌舞情乐，只有高素质的人才能更适用这个岗位。所以，我们每天至少学习一篇教学方面的文章，每天练练基本功，让自己在幼教领域不至于落后。
县幼儿园的吴院长详细深入的为我们解读了《幼儿园教育指导纲要》，为我们的教学实践起了提纲挈领的作用，为我们的教育科学理论注入了源头活水，其他几位教学经验丰富的骨干教师又结合幼儿教育的五大领域特点，为我们详细、生动的讲解了课程特点及教学活动设计、组织与指导，让我们了解如何在幼儿园进行教学工作。
德高为师，身正是范，师德是一个教师的灵魂。能否成为一个好教师要有“捧着一颗心来，不带半根草走”的精神。热爱、尊重、理解幼儿是幼儿教师必须具备的职业道德核心。爱是儿童正常成长的必要条件，我们要学会理解、关爱幼儿。
要实施创新教育理念，创新型教师必须具备以下几种业务素质：(1)有丰富的知识结构，这是教师发挥创造性的基本保证。(2)有较高的管理艺术。管理包括两方面，一是班级的整体管理，二是针对每个学生的个别指导。(3)有丰富的情感。教师声情并茂的朗诵，热情洋溢的赞赏以及在与学生接触时的仪态、表情和举止所表现出的积极情感能随时地激发、调动学生的热情，激发学生的学习动机，学生因“亲其师而信其教”，变苦学为乐学，单纯的知识传授变成了双向的情感交流，使教者亦乐、学者亦乐。
总之，经过此次培训，我懂得了很多的道理，学到很多知识，认识了很多朋友。在今后的工作和生活中我要不断努力，学以致用为孩子上好课，成为孩子的好朋友。
伤心的体会篇三
火，是一种令人敬畏的事物。它可以带给我们光明和温暖，也可以带来灾难和伤害。灼伤是火灾事故的一个常见后果，不幸的是，我也曾经历过灼伤的经历。在经历这些痛苦和恢复的过程中，我学到了很多东西，锻炼了我的意志力和坚韧精神。在这篇文章中，我想分享我的心得和体会，同时也为那些经历相似经历的人提供一些指南。
第二段：灼伤——疼痛和复杂性
灼伤是一种非常痛苦和复杂的伤害类型。根据灼伤的程度，灼伤区域可能只是皮肤的表层受伤，也可能穿透皮肤的多个层次，甚至达到骨骼和肌肉。我曾经遭受的灼伤程度属于中度，但仍给我带来了非常强烈的疼痛和不适。我需要定期去医院进行治疗，处理伤口并进行物理治疗，这些都需要我花费很多时间和精力。
第三段：从灼伤中汲取力量
尽管经历灼伤给我带来了很多痛苦，但也成为了一种难忘的人生经历。经历这些痛苦和恢复的过程中，我学到了很多东西，包括退换敷材料、包扎伤口、治疗的方法等。在我治疗期间的许多低谷中，我发现寻求支持和鼓励是很重要的。友情和家庭的支持是非常宝贵的，他们的温暖和关爱帮助我度过了最艰难的时刻。我意识到，即使经历了这样的不幸，我仍能坚强地面对困难并战胜它们。这给了我无限的勇气和力量，让我知道即使生活有困难，我也能打败它们。
第四段：预防灼伤
避免灼伤是最好的方式。对于家庭来说，要确保家庭用品和电器的安全使用，不要在儿童能够接触到的地方存放化学品，不要让热水龙头在孩子们接触到的范围内，让孩子们学会如何正确地玩耍并知道危险状况。对工作环境来说，必须注意安全规定。如果受到灼伤，最好及时采取紧急处理措施，及时去医院寻求治疗。如果伤势严重并持续疼痛，要及时就医。
第五段：结论
灼伤是一种严重的伤害，它给人们带来了无尽的痛苦和挑战。我们必须积极采取预防措施防止灼伤的发生，但是如果不幸发生了，我们要积极寻求治疗和支持，坚强地面对这一挑战，学习从中汲取力量。虽然这可能是一次不幸的经历，但它也可以是生命中非常宝贵的一堂教育课。我们可以从灼伤中学到许多有关勇气、坚韧和生活的宝贵经验。我的经历也可以给那些正在经历类似事情的人带来一些帮助，让他们知道他们不是孤单的，也可以在困难时保持坚强并战胜它们。
伤心的体会篇四
学读《细节决定成败》一书后，感触颇深。书中虽有一些内容牵强附会，但通篇突出主题：细节之重要。确实事业成功与否，内因是起决定作用的。一个人小事做不好，工作粗枝大叶，是难以成就一番事业的。
芸芸众生能做大事的实在太少，多数人的多数情况总还是能做一些具体小事、琐碎的事、单调的事。也许过于平淡，也许鸡毛蒜皮，但这就是工作、是生活、是成就大事的不可缺少的基础。
海尔集团总裁张瑞敏先生说出很有哲理的一句话，“把每一件简单的事做好就是不简单。 中国缺少的是精益求精的执行者，缺少的是规章制度不折不扣的执行者。
在行政效能建设中，机关干部五条禁令人人皆知。但在效能执行检查中，总有不注重工作细节，被效能办人员查获。我们机关有一名临时工上班时间偶尔玩一下电脑游戏被查到，后被单位劝退，付出了忽视细节的代价。
细节问题与全社会的心态有关，也有其深刻的民族文化背景，是一个很大的问题。工作上的惰性、缺乏进取精神、循规蹈矩、缺乏“细致到点”、从细节上找机会。我们经常会碰到工作中有些细节的忽视，带来工作被动，时有发生。
在今年的村级换届中，按法律程序开展工作，由于个别村人与人之间的一些矛盾，在选举中暴露出来，在某些细节上没有把握好、使本来心态不平的少数村民有机可乘出来干扰，影响了选举。
第二次再选，不但浪费人力、物力，而且增加不少工作难度，虽是小事，但细节忽视会导致截然不同的结果。
自己分管渔业时，有少数老大安全意识淡薄，有时违规操作。当时没有采取强有力的制约措施，最终导致重大海损事故的发生。血的教训一直挥之不去。现在这种问题如仍存在的话，不采取有力措施，碰到恶劣气候，隐患很大。
如果不把细节当回事，做事不注重细节，会铸成大错。如我们人大工作，每开一个会，开展工作，出台一只文件，都要依法办事、程序到位、依法行文。注重细节，不能有所纰漏和差错。
现群众法律意识增强，稍有不慎就要被谴责，带来不良后果。要依法对工作监督，要细致认真。在调研工作时要客观、公正、实事求是、深入细致，细节要真实，数据要正确。领导采纳意见后作为工作决策，才不会失误。反之，影响和损失就大了。
伟大源于细节的积累，一切从小事做起，标准和规范就是对细节的量化，是重视细节、完善细节的最高体现。
在战争年代，mzd主席抓军队建设时，出台“三大纪律、八项注意”。内有不拿群众一针一线，借人东西用过了，当面归还，不可遗失掉等是多么注重细节，军队打到哪里就为哪里的百姓服务，结成了军民鱼水情，得到全国人民的支持，取得了革命的伟大胜利。
今年我国载人航天飞船飞行取得圆满成功，这是科学家们把飞船每个环节中的细节做完美的最高体现。hjt总书记非常关心“三农问题”，在十六届五中全会中充分体现出来。他说群众利益无小事，把小事作大事来抓。wjb总理对拖欠农民工工资重视程度。可以看出一代伟人，从小事抓起，不放过细节问题。
小事成就大事，细节成就完美。所以我们中国的发展才有今天、才能太平盛世。
在日常工作中，一个细节的忽视，可能会导致这件事的失败。所以无论做什么工作，都要有恒心、细心、用心地去做，力求完美。我们在一些项目建设中，因没有广泛征求意见和反复的科学论证，出现了不少细节方面的漏洞。
如在岱山的几条道路建设中，没有很好综合考虑。道路刚建好，就去剖路，再放什么管啊线啊。
不但损坏了路貌在群众中造成影响，而且带来经济损失。美国有一个企业代表来中国与一家企业谈合作：2xxxx名领导及企业干部一起陪同，吃了一顿奢侈的晚餐。
主要没有研究中西方的观念不同及外商的感受这个细节，结果吓走了外商在该地的投资合作。一个汽车推销商，得知一名妇女在当天生日想买一辆白色汽车。
他不放过这一细节，走到这位看汽车的妇女身边，恭敬地祝贺她生日快乐，并叫身边员工买来了一束鲜花，送给这位妇女，再次祝她生日快乐。这位妇女非常高兴，乐意地买下了汽车。
近几年来，我们国家的法律、法规在不断完善，一些地方性的政策、红头文件被废止，行政审批制度改革不断深化，政府管理职能进一步转变。前几年曾出现申办一家企业盖了10xxxx章拖了三年企业未办成的怪现象，现在政府换位思考，为各行各业方便，专门设立办证中心，并为企业全程服务。每一个环节中的细节问题，都考虑到，细节产生效益，有力促进了经济和社会事业的快速发展。
作为一名最基层的机关干部是具体工作的执行者，已有明确的工作职责、规范的管理制度和细化的考核要求。我们只要把全部的精力放在做好每一件小事上，注重细节，从细节着手，在细节上下功夫，在细节上去创新，做到精益求精，把每件小事作细、做实、做好。
这是追求完善工作的目标。其实细节是一种积累的经验，是一种眼光和智慧，学读该书，对自己的工作真有一定的帮助和促进。
以上是读后的一些肤浅感受，如有不当，恳请批评指正。
珍贵的四年大学生活已接近尾声，感觉非常有必要总结一下大学四年的得失，从中继承做得好的方面改进不足的地方，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。
学习成绩不是非常好，但我却在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度。在我考进大学时，脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己，然而很快我就明白了，大学仍需努力认真的学习。
看到周围的同学们拼命的学习，我也打消了初衷，开始大学的学习旅程。其次是极大程度的提高了自己的自学能力。由于大学的'授课已不再像高中时填鸭式那样，而是一节课讲述很多知识，只靠课堂上听讲是完全不够的。这就要求在课下练习巩固课堂上所学的知识，须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料。
日积月累，自学能力得到了提高。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”，做事情的方法。
古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来这里的目的就是要学会“渔”，但说起来容易做起来难，我换了好多种方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于请教。
在学习时，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。
老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。现在我已经大四，正在做毕业设计，更锻炼了自我的动手和分析问题能力，受益匪浅。
一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。
在大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。四年中，我读了一些名著和几本完善人格的书，对自己有所帮助，越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。
无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。
回顾四年，我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，相对的，在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。
一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。
社会实践能力有了很大提高。大学四年中，我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。此外，还一直做班委和寝室长，对自己既是压力又是动力。我喜欢做一些社会活动，会让大学生活更丰富多彩，做过家教、志愿者、推销员和设计员等，有时会感到累些，但乐此不彼。
体育成绩一向很好。我的体质并非很出色，可是通过我的练习和对体育项目的理解，还是能很好的完成体育课的教授项目。我喜欢运动，基本对所有运动都感兴趣，尤其是足球。
在四年之后的今天，我的球技有了质的提高，脚法和意识。我是从高一开始接触足球，起步比较迟，可进步很快，总能在同一水平的伙伴中踢一段时间后脱颖而出。我认为这可能是由于抱定了要踢好的决心，也许还有那么点运动天赋。踢足球不仅锻炼了身体，而且增强了团队精神和集体荣誉感。
个人认为这个世界上并不存在完美的人，每个人都有自己的优点缺点，但关键是能否正视并利用它们。四年来，我不断的自我反省，归纳了一些自己的优缺点。
我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成，记得有好几次，同学或老师约了我见面，我答应以后必定按时到达指定约会地点，即使有急事也从不失约，给他们留下了深刻的印象。由于待人热情诚恳，所以从小学到大学一直与同学和老师相处得很好，而且也很受周围同学的欢迎，与许多同学建立起深厚的友谊。在学习知识的同时，我更懂得了，考虑问题应周到，这在我的毕业论文设计中充分展示了出来。
我这个人有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果，正因为如此，我把自己的意志视为主要因素，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。一个人最大的敌人不是别的什么人，而是他本身。这么多年来，我一直都是在跟自己作战，准确地说，是和自己的意志战斗。现在回想起来，我确实比以前坚毅了许多，但我不会松懈下来的。
以上这些优点，是我今后立身处世的根本，我应该继续保持，并不断以此鞭策自己奋发向上。
我个人认为自己最大的缺点就是喜欢一心两用甚至多用。急功近利，喜欢一口气学许多东西，但是贪多嚼不烂，即使最后都能学会，也已经搞得自己很疲劳。如今想想，这样其实并不好，正所谓贵在精而不在广。
如果我一段时期内专注于一种学问，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握这门知识。自从我发现自己有这个缺点和问题后，我常常警戒自己，步入社会后也不能一心两用。
通过四年的大学生活，学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多，性格更坚毅了。认识了许多同学和老师，建立起友谊，并在与他们的交往中提升了自身素质，认清了自身的一些短处并尽力改正。社会实践能力也有很大提高，为将来走向社会奠定基础。
四年的大学生活是我人生这条线上的一小段，是闪闪发光的一段，它包含了汗水和收获，为我划平人生的线起着至关重要的作用。
以上便是这几年来的感悟、总结，希望对自己起到提醒、激励的作用，未来的路还很长!
伤心的体会篇五
《毒伤》是近年来韩国电影圈的一颗耀眼之星，它以其细腻的人物刻画和深刻的社会性意义获得了世界各地影评人和观众的好评。讲述了一名药学博士为了研发神经疾病新药的故事，在这个故事中，他由于压力过大和道德失守在所做所为上越来越偏离正轨。这个故事并不单纯是一个科学家的自我拯救，而是关于人类真正意义上认识到自身的内在道德规范和道德底线的一个过程。
第二段：人物性格与趋势分析
这个电影里主人公的性格是一个严谨细致，善良正直的科研人员，但随着研发新药的时间推移，他努力却不得要领，压力增大经常失眠，因此在精神上历经了巨大的磨难。随着药的开发，科研人员的道德底线变得愈发模糊，他开始牺牲别人的健康实现自己的目的，并且不断丧失遏制自己行为的底线。这种渐渐失控的行为界限使得观众充满了焦虑和担忧。
第三段：道德失范对自我心理的影响
在电影的最初阶段，主人公还保持着内心的深度洞察力，但随着研发的进展，他的意识逐渐扭曲，无论是工作上还是个人生活上都发生了戏剧性变化。他变得越来越轻率，不停地把“心灵不安定”强加给观众。在道德失范的状态下，他对事情的判断和决策愈发不可预测，让观众的沉寂感愈发浓烈。这种不断发展变化的心理状态使得观众们从电影中感受到了生活的丰富性和复杂度。
第四段：心理崩溃引发的连锁反应
当主人公在自己的独角戏心理中一意孤行时，他不仅对自己的未来予以协商，还在他人身上试验药物，这种“破罐子破摔”的行为给他的职业和前途带来了巨大的打击。他失去了身份、口碑、甚至是将有望获得的荣誉与地位。经历了这样巨大的心理压力和折磨之下，主人公的体验与自我相同——懊悔，后悔并沉思，最终经历了一个“来自温馨”的疗愈，得以反思自己的过往，回归到正确道路上而重新找回了希望。这个恢复跌宕起伏的黑白感官，让观众又一次体会到了电影的极致艺术。
第五段：结语
总的来看，《毒伤》这部电影呈现出了受到压力的心理发展过程，呈现出了人类善与恶、人与嫌恶维度的深刻探讨。这个电影既是一个有关科学的故事，又是一个道德教育的经验，它向人们展示了追求荣誉和自由的真正含义，告诉我们道德的底线和价值远远胜过一味追求科学研究本身。这个电影，不仅感动了人们，而且发人深省，值得每一个观众细心去品味。
伤心的体会篇六
20xx年8月11日——8月21日，我有幸参加“国培计划(2015)为期10天的培训。重新回到校园学习，是一种全新的生活和体验，与以往每天周而复始的繁琐的工作相比，突然有一种别样的感觉，每天有规律地学习、生活，洗去了我身上的浮躁，让我回归本真，静心学习，潜心研修。
学习期间，让我感受最深的是国家对学前教育的前所未有的重视，基于此，我才能有幸成为“国培计划”的直接受益者，通过学习，我深深地感受到学前教育面临的机遇与挑战。20xx年7月，国务院颁布了《国家中长期教育改革和发展规划纲要(20xx-20xx年)》，对新时期推动教育事业科学发展进行了战略部署，描绘了未来教育改革发展的蓝图，为未来10年教育改革发展指明了方向。《规划纲要》第一次专章部署了学前教育，突显了国家对发展学前教育的高度重视，我深深地感受到自己肩负的压力和使命，国家对我们的大力培养，是让我们通过专家引领和自主研修，达到自我成长，并学以致用，成为农村学前教育改革和发展的开拓者、成为幼儿教师发展的引领者、成为教学和科研的示范者。面对这样的使命，我不敢有丝毫的懈怠，抓紧每一分钟的时间，努力地学习和思考，学习快要结束了，十天的培训学习，让我重新接受了一次系统的理论学习和专业提升的机会，我觉得自己的收获是沉甸甸的。
培训期间，师范学校的领导精心设计了丰富的学习内容：我首先聆听了贺红山老师对《3——6岁儿童学习与发展指南》的详细解读，使《指南》中的那些平凡的文字都鲜活起来，让我感到《指南》中的每一个字都值得认真去推敲和琢磨，也深刻感受到《指南》对幼教工作者重要的指导意义。特别是使我对幼儿园一日活动皆课程的含义有了更深的理解，让我对自己原有的幼儿园课程的理解重新定位，幼儿园的课程不光包含集体、分组的教学活动、区域活动和游戏活动，幼儿在园的一日生活也是幼儿园课程的重要组成部分。贺红山老师的《让幼儿在与环境的对话中成长》讲座，让我对由环境生成课程、由课程创设环境、透过环境，看到孩子的学习过程有了更深的理解。雷晓芳老师的《一日生活活动与幼儿发展》讲座，指导我在对观摩幼儿园的一日生活活动时，有了理论的支撑，培训学习更有的放矢。周利文和龙晓玲、杨卡佳三位一线园长的讲座，更是获益匪浅，周利文园长重点以科学领域为例讲述了《集体教学活动设计与幼儿发展》，虽说说的都是大学学过的，但在面对老师提出的种种刁难的疑问，她的回答充分体现出她理论与实践扎实的功底及个人深厚的内涵、气度，让人心悦诚服。龙晓玲园长的《传统游戏的现场教学》让我在欢乐而轻松的音乐游戏中掌握了幼儿园音乐教育活动的设计与实施，音乐活动组织要点，明白了老师要充分激起幼儿的兴趣，让他们在活动中体验到不断攀升带来的巨大愉悦。杨卡佳园长的《模范教师师德报告》讲座使我对幼师的神圣的使命有了更深一步的认识，让我对模范教师们肃然起劲，同时对于社会的认可感到深深的欣慰。唐烈琼老师的讲座，为我的幼儿园游戏教学问题与对策提供了理论的支撑和指导，进一步夯实了自己的幼教理论基础，有效提升自己对幼儿园教学活动、区域活动的组织能力。而由长师送的两个现场观摩课《勺子哈哈镜》、《圈圈魔术师》更是让我对老师的激情和课堂把控能力深深震撼，她们表情之丰富，语言语气之多变，动作夸张，无不彰显着她们的智慧。还有许许多多让我受益良多的东西，专家们精湛的理论知识，先进的`理念和独特的设计给我留下了深刻的印象，在情感的熏陶和思想的洗礼中努力实现着培训学习与工作实践的有效对接，将专家经验和自身所学有机结合，丰富了自己的专业知识，提高自身的综合素质。
作为一名幼儿教师，我将会把这次培训的所想、所得、所思融入今后的工作中，这既是学用结合的要求，也是自己肩负的责任。自己唯有进一步修心—修行—修能，才能真正做一名学以致用的实践者、先进幼教理论的传播者、教师专业成长的引领者。
感谢这难得的培训，感谢培训专家的付出，使自己受益匪浅，启迪良多，这是自己在幼教知识储备上的又一次空中加油!
伤心的体会篇七
电伤，是我们在日常生活中都可能遭遇到的一种意外事故。不少人会把电伤理解成生活的小故事，但实际上，电伤的危害绝不能忽视。本来轻微的电于人体内便会引起众多不良反应，而重度电伤则更可怕。下面就让我来分享一下自己的电伤心得和体会。
第一段，鲜血淋漓的深度电伤
记得那是大二的时候，我正在进行一个小型的电路实验，以检验独立电源的电压变化。结果却因纵容疏忽而导致了深度电伤。那时，我手上的电线意外地触碰了已接好电源的电路板，随即便传来一股强大电流。电流瞬间经过我的身体，我便无法支持身体重量倒地，硬木板上还残留着我满身的鲜血。那一刻，我感受到了电伤的可怕和残酷，它会带来巨大的痛苦和后遗症，绝不能掉以轻心。
第二段，常见的浅层电伤
除了深度电伤外常见的还有浅层电伤。这种电伤一般是由于一些意外所引起的，例如接触了电器的插头、触电的铁垂或电线等等。我曾经就遇到过这类伤害，当时我正舒展手臂叠被子，结果不小心碰到了旁边的电线，浅层电流便在我手心流过。虽然没有深度电伤那么恐怖，但仍然会感觉到一定的不适和疼痛，如果不及时采取治疗的话还会导致伤口感染，进而恶化。
第三段，电伤引发的心理影响
除了直接对身体的危害外，电伤还会对人的心理产生影响。每当我看到电器时，都会不自觉地想到接触电伤的种种体验，时常感到紧张和害怕。甚至到后来，出现了失眠症状，并成为了我的难题。这种难以言喻的疾病，让我感到电伤的味道甚至扩散到了我的内心深处。
第四段，防电伤的小技巧
经历过电伤之后，我也注意到了在日常生活中的防晒措施。“保持心态平和”，这听起来可能有些抽象，但它却是防止电伤向纵深发展的关键。我也掌握了很多小技巧，比如说在修电器之前先熄灭电源，穿上绝缘手套、工作鞋等等。此外，我也学会了全身心的关注电路，进而避免意外。
第五段，结语，永远保持警惕
电伤，可小可大，实在是遇到 的事情，它带给的痛苦不仅仅是身体的，心理的创伤也是难以预期的。吸取教训的最好方法就是保持高度警惕，并遵守一些原则。例如，不要私自接触电器，必要时要戴上绝缘手套，不要将水盆、水池等放在接线处的可怕地方。我们需要做的就是时刻提高我们的安全意识，因此，我们将更加自信的应对各种意外，并在事故中保持镇静。
伤心的体会篇八
这世上总有些事在预料之外，结合近期发生安全事故，我车间从多个角度进行了深刻的自我反思。每一起事故的发生，也督促我们反思在工作中安全管理、设备管理、制度管理上存在的不足。为此，我们要从中吸取教训，查找不足，确保工作安全顺利进行。
为什么会连续出现安全事故，这些安全事故是否可以避免?事故发生后，我们应该怎么想?出了事故我们应该如何应对?从发生的三起事故我们可以看出，事故之所以发生，它与违章作业、责任不到位、从业人员安全意识不高、现场管理有漏洞，规章制度执行不到位，监管不到位，工作放任自流都有直接或间接关系;我们要做的就是要接受教训，把心里的压力转变成我们工作执行的压力，将压力有效地传递下去。
二是要提高我们每名职工的安全认知能力。要真正认识到安全管理的严肃性、严厉性。只有境界提高了才会真正重视起来，才会将安全真正放到生命至上的高度去研究、去管理、去落实，去全面履职履责。
三是一定要做好各种隐患的排查，防患于未然。要把无事当有事，无中找有。排查隐患很重要的是要细致，、慎之又慎，不采取细致全面的方法、手段就可能对问题视而不见，就可能对发现的问题解决不了。我们安全生产是动态的，是24小时不停运转的，旧的问题解决了，新的问题可能又会出现，一定要建立全面细致排查隐患的长效机制，去解决问题。
四是要重点部位重点抓。车间、班组、各职场都有不同的重点，自己分管范围的重点自己最有数，这就要求对各自的管理重点首先自己要重视起来，做到自己的事情自己办，保证重点部位管控到位。
五是要职能岗位职能抓。在技术业务岗位很，要做执行标准、带头遵守规程、规矩。查隐患、抓规范、不断揭示问题;做好事故的应急防范、应急处置;保证各种设备的运行率、完好率，动态地保证生产过程中的安全。
最后，事故的发生总会让人心痛，痛定思痛，找出根源，对症下药，才会避免这样的事故发生，因此，深刻吸取此次安全事故的惨痛教训，唤起每名职工安全想意识，做到每名职工不违章，不图侥幸、不怕麻烦，要按照标准、按照规范，实实在在地干好自己的工作。
伤心的体会篇九
伤心是人生中无法避免的一个过程，每个人都有过被伤心的时候，也许是因为失去了所爱的人、被背叛、被打击、被负面评价等等原因。伤心虽然不是什么好事情，但是在伤心的过程中，我们也能得到很多的体会和启示。本文将结合我的伤心经历来分享一些心得体会，希望对那些正在经历伤心的人有所帮助。
第二段：不要逃避情绪，勇敢面对伤心
当我们遇到伤心的事情时，很多人会选择逃避这种情绪，去忙别的事情、通过酒精等方式来麻痹自己。然而，这种做法只是暂时逃避了问题，没有解决问题。我们应该勇敢面对伤心，意识到自己的情绪，然后试图去寻找解决问题的方法。比如，可以找到朋友谈心，对自己进行调适，以及采取积极的行动去改变事情。
第三段：积极思考，寻找原因并改变自己
当我们遭遇伤心时，很容易想到外部原因来解释它。然而，有时候，我们也需要从自身找原因。问问自己，“这件事情为什么会伤害到我？”或者，“我有什么做得不够好的地方吗？”通过问自己这些问题，我们可以得到一些启示，然后尝试着去改变自己，变得更好，从而让今后的生活更加美好。
第四段：寻找力量
在伤心的时候，我们也需要学会寻找力量。我们可以找到朋友和家人来进行交流，换个角度看待事情。或者我们也可以从书籍、电影、音乐等方面寻找灵感。有时候，简单的鼓励话语就足以激励我们重新站起来。我们要相信自己，相信时间可以治愈一切伤痛，只要我们愿意往前走。
第五段：总结
在生活中，伤心是难以避免的一种情绪。我们应该勇敢面对，并积极寻找解决问题的方法。同时，得到伤心后我们应该反思，寻找原因并从中发现力量，这样我们才能更快地走出阴影，重新充满自信地面对生活，更好地过好每一天。