要写好演讲稿，首先必须要了解听众对象，了解他们的心理、愿望和要求是什么，使演讲有针对性，能解决实际问题。那么演讲稿该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的优秀演讲稿模板范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
疫情节约演讲稿三分钟篇一
开头段：
尊敬的评委、各位观众：大家好！
我很荣幸可以站在这里和大家分享我对于疫情期间的心得体会。疫情的出现给我们的生活带来了很多的变化和挑战，但也让我们更加了解自己，更加坚定自己的信念，用实际行动为抗击疫情出一份力。在这个充满变化的时期，我们都有机会发现自己身上的闪光点。
第二段：
我始终相信，疫情虽然让我们的生活变得更困难，但是也让我们更加珍视生命。在这个充满不确定性的时期，我们从来没有像现在这样意识到健康的重要性。我们需要更加注重自己的健康、饮食和锻炼，以更好地应对未来的各种挑战。
第三段：
另外，疫情也让我们更加珍惜生活中的美好。一直以来，我们在生活中所追求的大部分时候都是物质与金钱。但是，疫情的出现让我们意识到，家庭、亲人、朋友等人际关系以及健康和生命才是我们所需要的真正的财富。在疫情期间，我更加珍惜每一次与家人和朋友的相处，感谢他们对我的支持和陪伴。
第四段：
疫情期间，我们也亲眼见证了社会的温暖和力量。大家都义不容辞地投入到了抗击疫情的战斗中，医护人员、志愿者、公安民警等各行各业的人都在拼尽全力。他们的付出让我们看到了社会的美好和力量，并感染着我们每一个人，让我们心怀感激和敬意。
第五段：
最后，我想说的是，疫情虽然给我们的生活带来了诸多的挑战，但这也是一个重塑自我的机会。我们可以通过这个时期去反思自己的生活，发现自己的闪光点，提高自己的素质和能力。在未来的日子里，我们应该保持对生活的热爱和信心，在任何时候都不放弃自己的梦想，不丧失对生活的热爱和信任。让我们用自己的实际行动，为建设更加美好的未来而努力。谢谢大家！
疫情节约演讲稿三分钟篇二
尊敬的评委、尊敬的观众们：
大家好，我是xxx，今天我想和大家分享一下我在疫情中的心得与体会。
第一段：疫情来临的感受
疫情来临时，我刚好在国外留学。虽然海外疫情较早爆发，但一开始我并没有太在意。直到疫情蔓延到附近的城市，我才感到了紧迫。平时喜欢养成健康的饮食和运动习惯的我，开始加倍戒备，避免不必要的外出，尽量保护自己和他人。
第二段：疫情期间的艰难度日
随后，如同远古时代那般，我们戴上口罩，不敢随意出门。除了必要的食品和药品采购，我们尽量待在自己的房间内，参加在线课堂，减轻经济负担的同时，更重要的是能够减少感染的机会。怕孤独的我，也开始意识到和家人、朋友的联系是那样的重要。
第三段：疫情带来的改变
疫情让我们的生活方式得到了很大的改变。我们开始更关注身体健康，重视个人卫生，更积极地投入入数字化的学习方式和远程办公。
同时，疫情让我们明白了公共卫生意义，以及国家应对公共卫生的巨大挑战。我们希望未来我们选择的领袖能够高度重视国家应对危机的机制和政策，能够迅速、有效地对突发事件做出响应和决策，这能让我们未来的世界更加安全、快乐和美好。
第四段：对未来的思考
然而，疫情过去时，我们应该如何应对未来的挑战？作为疫情后的一代年轻人，我觉得我们需要走向创新型发展，全球卫生安全意识也需要被加强。我们应该更好的掌握新科技，做好防疫工作，发挥创新的力量，令世界更加协调、高效和和谐。
第五段：总结
总的来说，疫情期间，我们遭遇了很多艰难的时刻，也更加看重健康、珍惜亲情和友情。希望未来的我们能够吸取疫情的教训，迎接未来的挑战，并通过团结的力量，共同建设一个更加美好的未来。
以上便是我的演讲，谢谢大家。
疫情节约演讲稿三分钟篇三
作为一名电力员工，公司的一员，我们该怎么做呢?我们又能为企业节约什么呢?能，节约一分钱、节约一粒粮、节约一滴水、节约一度电、节约一张纸、节约一寸导线等等，事事讲节约、处处讲节约，只要我们做了，就能为企业节约很大的成本，就是对企业最大的贡献。
勤俭节约是中华民族的传统美德。小到一个人、一个家庭，大到一个企业、一个国家、整个人类，要想生存，要想发展，都离不开勤俭节约这四个字。节约，对于企业这个大家庭来说，尤为重要。
节约，要从我做起，从小事做起，从点滴做起，从现在做起。
日常工作中的点点滴滴，都蕴藏着巨大的节能潜力，那都是一些随手可行的事情。用餐时吃多少打多少，不浪费;大白天，把亮着的日光灯关了;用水后，顺手把水笼头拧紧了;文件的传送避免使用打印出来的，最好通过mis、qq等传输，这样方便改动，等完善好文件后再打印;打印时，用使用过的纸打印草稿，尽量双面打印;顺手把不用的电器电源关闭;饮水机、热水器不用每天都开着，在不用的情况下可以关闭;空调不用总开着，在不用的时候可以关闭，用的时候把温度设置在省电的温度;下班记得关闭电脑显示器和打印机的电源;出门随手把室内的灯关上;卫生间的水龙头、马桶漏水要及时修理;无用的纸制文件、资料集中放在一处，将能用的空白面朝上，方便再利用;尽量自备水杯，避免使用一次性纸杯;避免使用一次性办公用品，如使用可更换笔芯的原子笔、钢笔;生产材料和工具，比如导线、金具等能二次利用的一定要回收。这些日常生活、工作中的举手之劳，积少成多、积水成河，不可小视。
公司在发展，规模越来越大,人员越来越多,如果我们每一个人都养成节约的良好习惯，那么公司的成本就会降低，效益就越来越高，我们员工的日子也就越过越好。
企业是我家，节约靠大家，节约，从我做起。
疫情节约演讲稿三分钟篇四
尊敬的评委，各位观众：
大家好！我今天来给大家分享一下我的疫情自己的心得体会。
第一段，疫情给我们带来的困难和挑战。
全球疫情爆发以来，我们的生活被彻底打乱，工作、教育、娱乐等方面都受到很大影响。面对疫情的传播，社会各界都采取了各种应对措施，政府采取了封锁、隔离、限制人员流动等措施，各行各业也出现了不小的困难和挑战。
第二段，疫情带给我们的启示和机会。
疫情虽然带来了巨大的困难和挑战，却也启示我们要更加珍惜生命，关注健康，加强人与人之间的联系和协作。它还为我们提供了机会，推动我们用新的方式和方法生活、教育和工作，加速数字化转型和智慧化升级。在这个过程中，我们磨练了抗压能力和创新能力。
第三段，我在疫情中的体验和感受。
作为一名普通人，我也经历了在家工作、学习和生活的过程。在疫情中，我深刻地体验到了孤独和焦虑，但同时也学会了更多的自我疗愈和生活技能。我也看到了很多热心的志愿者和医护人员，他们在疫情面前毫不退缩，冒着风险救治患者，为我们保驾护航，让我十分佩服和感激。
第四段，我从疫情中得到的启发和提升。
疫情让我更加重视健康，学会了呵护自己和身边的人。它也让我更加珍惜时间，学会了如何合理规划我的工作和生活。在疫情中，我还发现了学习的重要性，通过学习不断提升自己的技能和知识，准备迎接将来的挑战。
第五段，我们应该怎样面对疫情和未来。
疫情已经给我们带来了很多教训和启示，我们应该看到未来的机遇和挑战，有信心和勇气去迎接它们。我们要学会适应变化，拥抱变化，用智慧和创新去引领未来发展。我们更应该呼吁各界人士团结一心、齐心协力，为防控疫情和促进经济发展做出我们的贡献。
以上就是我的疫情自己的心得体会，谢谢大家！
疫情节约演讲稿三分钟篇五
尊敬的领导、敬爱的老师、亲爱的同学们：大家好！今天，我来分享一下防控疫情的演讲稿心得体会。正值当前疫情防控形势严峻，我们每一个人都应该认识到自己的责任，积极参与到疫情防控中来，努力做好个人和社会的防控工作，共同打赢疫情防控攻坚战。在这个特殊的时期，我们更应该意识到防控疫情的重要性，坚定信心，共同抗争，共克时艰。
段落二：认清疫情形势
当前，新冠病毒疫情不断发展，给全球人民带了前所未有的挑战。为了打赢这场疫情防控战，我们都向着同一个方向努力，积极采取了一系列的措施来防控疫情的进一步扩散。我们要始终保持清醒的头脑，认清疫情形势的严重性和复杂性，做到轻于鸿毛、重于泰山，时刻保持警惕，做好自我保护和防疫措施。
段落三：共同参与防控
疫情防控不是一人之力，也不是官方机构一个部门的事情，而是全社会的责任和义务。在这场疫情防控中，我们每个人都有自己的角色和责任。我们要时刻保持清醒的头脑，高度紧张地投入到疫情防控中来，遵守科学的防护措施和安排，积极参与到疫情防控中，避免不必要的人群聚集，人人做到主动防控、自我防护和绿色出行，为疫情防控尽一份自己的责任。
段落四：信心和勇气
疫情是一场前所未有的大考，但是我们有信心、有勇气战胜它。我们要始终坚持科学防控措施，共同协力打赢这场防控战，把疫情尽可能地控制在可控范围内。同时，我们也要坚决拒绝谣言和恐慌，保持冷静和理性，增强信心和勇气，坚信只要全社会共同努力，就一定可以战胜这场疫情，迎回美好明天。
段落五：感悟和展望
在这场疫情防控中，我们学习了许多的知识和经验，领悟到了许多的道理和感悟。我们要把这些知识积淀下来，形成自己的思考和认识，以更好地应对未来的挑战和困境。同时，我们也要展望未来，过好自己的日子，为国家和民族的发展贡献自己的力量，共同创造更加美好的未来。
感谢大家倾听我的演讲稿心得体会，让我们共同努力，共同抗争，共同战胜疫情，美好的明天在前方等待着我们。
疫情节约演讲稿三分钟篇六
亲爱的老师、同学们：
中国人的餐桌消费，跟中国的美食一样举世闻名，”舌尖“之上，消费惊人，浪费也惊人。有报道称，国人每年在餐桌上浪费的 食物相当于2亿多人一年的口粮!如此糜费，触目惊心。在全社会范围内厉行勤俭节约，反对铺张浪费，很有必要从餐桌做起。
应该说，中国人真正摆脱贫穷饥饿还没有多久，可是，到处能见到这样的场面：无论是亲朋好友团聚，还是公务商务接待，餐桌 之上，总要七碟子八碗点上一大桌菜，酒酣人散，剩下不少食物白白倒进泔水桶，究其根源，有的是觉得不如此不足以显示待客 之盛情，有的则完全是讲排场、好虚荣、比奢华、慷公家之慨。
贪污和浪费是极大的犯罪。从现实国情看，我们国家是资源短缺的大国，虽然现今已成为世界第二大经济体，但人口多、底子薄 、发展不均衡，还有上亿农村扶贫对象、数千万城市低保人口;从长远影响看，铺张浪费行为极其有害，任其发展蔓延，会造成 奢靡享乐的风气，毒害党风、政风、社会风气。”历览前贤国与家，成由勤俭败由奢“，中华民族伟大复兴任重道远，要靠一代 又一代中国人胼手胝足艰苦奋斗，我们绝不能倒在享乐主义面前，绝不能容忍各种奢侈浪费。
厉行勤俭节约，反对铺张浪费，首先要从整治公款吃喝开始。要严格执行公务接待制度，将各项节约措施落到实处。同时，要采 取针对性、操作性、指导性强的举措，加强监督检查，下大力气管好公款消费。管住公款消费，不用公款大吃大喝，既是对群众 呼声的回应，也是所有公务人员理应恪守的职业道德。
厉行勤俭节约，反对铺张浪费，也需要全社会每个成员从我做起、从点滴做起。尽管生活条件好了，尽管花的是自己的钱，那也 不应该铺张浪费。”一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰“，敬惜物力，勤俭持家，是中华民族自古以来的传统 美德，要把这种传统美德延续下去、传扬下去。
疫情节约演讲稿三分钟篇七
老师们、同学们：
早上好！今天，我讲话的题目是《讲卫生，从小事做起》。请先听我讲1个有关废纸的故事吧。当第十二届亚运会在日本广岛结束的时候，六万人的会场上竟没有一张废纸。全世界报纸都登文惊叹：“可敬，可怕的日本民族！”就是因为没有一张废纸，就使全世界为之惊讶。所以说，大家捡起一张小小的废纸，其实就是我们爱国的开始。
我们学校虽然每天都有保洁工人清洁楼道的地砖；每天都有我们各班的值日生打扫包干区和教室卫生，但是要保持校园环境卫生仅仅依靠这些保洁工人和值日的同学来打扫是不够的，还需要我们全体同学共同自觉地来维护。
老师在这里提出倡议，希望同学们能做到“看见污迹主动擦，发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管。”
当你正想随手扔出瓜皮果壳的时候，请你多走几步路，把它放入垃圾箱；当你走路看见地上飘着纸片的时候，请你弯弯腰，将它捡起来；当你正想随地吐痰时，请你想一想他人的健康，用纸将痰包起扔掉；当你倒垃圾，垃圾从垃圾桶里掉出来的时候，请你停一停脚步，将垃圾捡起来；当班级的窗台、墙砖脏了，请你顺便用抹布擦一擦；当你用完午餐桌面上留下了米粒，请你把它捡进你的餐盆带走……这些都是举手之劳的事，却能给校园带来美感。
我相信，如果我们每个人都做到的话，我们的蓝天依旧明亮，我们的绿草依旧光鲜，我们的校园依旧美丽！
同学们，让我们增强清洁卫生意识，从小事做起，从自我做起，用勤劳能干的双手共同营造优美、和谐的学习生活环境！
谢谢大家，我的讲话到此结束。
自律，即“自己约束自己”。从大的方面说，它是一个群体的思想品质的体现；从小的方面来说，它是对一个人意志力的考验。
普罗图斯说过：“能主宰自己灵魂的人，将永远被称为征服者的征服者。”罗·勃朗宁也说：“一个人一旦打响了征服自我的战斗，他便是值得称道的人。”这些都是名人眼中的自律。
也许现在的你还没有完全懂得自律的意义，但它却时时在我们身边，起着不可估量的作用。
美国有个心理学家曾做过这样一个实验，将一群小孩子实置在同一个房间，并放上糖果，告诉他们糖果只能等工作人员回来再吃，然后又用隐藏的摄像头观察他们，发现只有少部分孩子克服了糖果的诱惑，而大多数都吃下了糖果。以后工作人员跟踪调查，发现没吃糖的孩子成人后在事业上大多都很成功，而吃了糖的那部分孩子却少有成就，并且失业率很高。
自律曾造就了一个个光辉的形象，一代影星成龙在出国的时候，他父亲告诫他三点：“不许赌博，不许吸毒。”在金钱、地位、利益面前，成龙能够约束自己，抵制住诱惑，这为他日后成功奠定了坚实的基础。
由此可见，自律是成功的基石。
尤其在物质生活日益发达的今天，面对各种各样的诱惑，我们稍不注意，就会陷入泥潭之中，难以自拔。作为高中生更是如此。羽翼未丰的我们做事前往往有欠考虑，对自己放任自流，最终酿成大错，悔之晚矣。
首先要明辨是非，要知道什么是对的，什么是错的，要从多方面来思考问题，不能被事物表象所迷惑，从而控制自己私念和欲望。比如能不能在自习课上控制自己讲话的欲望，能不能在排队打饭时抛弃插队的想法，能不能在升旗时始终保持严肃的态度，这些都需要自律。
其次，自律行为跟顽强的意志力是分不开的，没有顽强意志力的支撑，自律只是一纸空文，也许你有了自律的意识，但行为表现出的却与自律所要求的不相称。这时，就需要顽强的意志力作助推剂，将内心的意识变为行动。
再次，要从小事做起。自古以来，律已的人都是注重小节的，他们明白“千里之堤溃于蚁穴”的道理。如果让小的陋习任其发展，不加以控制，那么它就会像滚雪球一样越滚越大，最终造成严重后果。
最后，要经常反思。“君子博学而日参省乎已，则知明而无过矣。”只有经常反省自己的过失，才会不断积累经验，更加严格要求自己。
自律是一扇窗子，打开它，你拥有的不仅仅是窗外的风景，还有等待你的成功。
疫情节约演讲稿三分钟篇八
尊敬的领导、各位嘉宾、亲爱的同学们，大家好！今天，我非常荣幸能够在这里向大家分享我对于防控疫情的心得体会。疫情的来袭让每一个人都感到惶恐，但是我们不能在恐惧中止步不前，我们必须采取有效的措施来阻止疫情的传播，保护自己和他人的安全。接下来，我将与大家分享我在防控疫情中所领悟的一些经验和教训。
第二段：加强健康意识
首先，要加强健康意识。我们要认识到疫情的危害性，并采取相应的措施保护好自己的健康。我们应该保持良好的卫生习惯，勤洗手、戴口罩、保持社交距离等等。除此之外，我们还要加强身体锻炼，增强身体抵抗力，健康的身体是预防疫情的第一道防线。
第三段：落实“四个重点”
其次，要落实“四个重点”。这四个重点是：重点人群、重点地区、重点场所、重点环节。我们要在这四个方面加强防控措施，首先要管好入口，这是把疫情防控做好最基本的手段。除此之外，针对疫情的情况我们也要有及时的反应，第一时间建立防控体系。
第四段：培养社会责任感
第三点，要培养社会责任感。在这次疫情面前，每个人都应该有一颗良心。我们应该在家中自我隔离，并在必要的时候打卡，同时也要向需要帮助的人伸出援手，为社会做出贡献。只有我们积极参与，才能够共同抗击疫情，保全自己和他人的安全。
第五段：总结
最后，防控疫情是我们每一个人的责任，需要我们团结一致、齐心协力。我们应该相信科学技术，遵守民政部门的要求，积极参与防控工作，共同努力打赢这场疫情防控战。最后，让我们鼓起勇气，定下决心，坚决阻止疫情的传播，守护我们的安全和健康。谢谢大家。
疫情节约演讲稿三分钟篇九
尊敬的各位领导、同事和各位观众大家好！今天，我在这里作为一名普通人，与大家分享一下防控疫情的心得体会。新冠肺炎疫情的发生，严重地影响了我们的生活和工作，也给我们带来了巨大的挑战。但是，通过全社会共同努力和众志成城，我们已经取得了一定的成效。在这个特殊的时期，我想和大家一起探讨一下如何更好地做好防控疫情的工作。
第二段：正文一
首先，在防控疫情的过程中，我们要认真履行自己的社会责任。作为每个人，我们的行为会对疫情的发展起到关键的作用。因此，我们需要牢记个人防护措施，譬如保持社交距离，勤洗手，并避免共用日常生活用品等行为。我们必须强调团结、自我保护和互相扶助，克制恐慌情绪，理性应对现实。
第三段：正文二
其次，防控疫情的过程中，我们需要落实全面排查、管控和治疗的措施。特别是，在疫情高发地区，我们需要做到全面检测，及时隔离和诊疗。各行各业的人员都需要投身到防控疫情的行动中，并提高自我防护意识，认真注意卫生。政府和相关部门也需要提供全面的保障，保障工作人员的健康安全和医治医疗资源的充足提供。
第四段：正文三
同时，科技和信息技术的发展，大大提高了防控疫情的效率。我们可以利用人工智能、大数据等技术，快速分析、处理和传播有关疫情的信息，并及时预测和规划防控措施。这带来的优势不仅有助于迅速掌握疫情的情况，更是加强了全球合作，推动国际社会的协调配合，形成更加有力的防控合力。
第五段：结论
总之，防控疫情是需要全社会共同参与的事业。我们每个人都是关键的一环，必须齐心协力，方能突破重重困难、抗击“疫魔”。只要我们坚守自己的职责，积极配合工作，相信时间会给我们一个平安和温暖的未来，我们也将不断提升自己的素质和能力，不断拓展自己的思路和视野。为了我们美好的明天和共赢的未来，让我们共同努力，为保护家园，创造健康安全和谐的社会而奋斗！谢谢！
疫情节约演讲稿三分钟篇十
尊敬的评委，各位观众，大家好！我是XXX，今天，我想与大家分享一下我在疫情期间的体会和心得。
第一段：疫情背景
自2020年起，新型冠状病毒肆虐全球，疫情期间，我们经历许多挑战和变化。作为一名普通的大学生，我也深刻感受到了这一时期的困难和不易。
第二段：与疫情的斗争
在疫情期间，我们经历了一段时间的隔离和限制，这对我来说是一次极大的挑战。然而，我并没有被困难打倒。相反，我和我的室友一起，积极应对疫情，努力保持身体健康和心理稳定。我们坚信：任何困难都是临时的，只要我们团结一心，就一定能够度过难关。
第三段：家庭的力量
在这一时期中，无论是我个人还是我的家庭，都受到了很大的影响。然而，我也看到了亲人们坚韧不拔的精神，这对我产生了很大的启示。家庭的力量是无穷的，只要我们团结一心，就能够克服任何困难。我也从中领悟到，我们应该珍惜家庭和亲人，与他们相互扶持，共同度过难关。
第四段：感恩身边的人
在这段时间里，我也遇到了许多身边的人，他们的出现让我深感感恩。他们是：一位热心的志愿者，一位关心我的朋友，一位无私奉献的医务人员……他们为了这个国家，为了这个社会，付出了自己的努力和汗水。正因为有了他们的支持和帮助，才让我在这个特殊时期中能够充满勇气和信心。
第五段：未来的展望
疫情已逐渐得到控制，我们也逐渐重回正常的生活轨道。然而，这仅仅是一个开始，我们需要不断努力才能让这个世界变得更好。在未来，我会继续保持乐观、积极的态度，相信自己和团队的力量，并通过实际行动为这个社会做出自己的贡献。
以上就是我在疫情期间的体会和心得。最后，我希望大家能够保持乐观、坚强，相信自己和团队的力量，共同追求和平、健康和幸福的未来。谢谢大家！