方案在各个领域都有着重要的作用,无论是在个人生活中还是在组织管理中,都扮演着至关重要的角色。那么方案应该怎么制定才合适呢?以下是小编给大家介绍的方案范文的相关内容,希望对大家有所帮助。
职工健身方案篇一
为了增强全校教职工凝聚力,丰富教职工文体生活,增进教职工之间的沟通和交流,体现教职工健康、乐观、向上的精神风貌,经研究决定,开展教职工20xx年元旦迎新活动。具体安排如下:
1、拔河比赛 (团体赛)
(1)、拔河比赛分高一年级队、高二年级队、高三年级队和行政综合队四组进行。每队18人组成,其中必须有4名女教职工。
(2)、高一年级队领队:;高二年级队领队:;高三年级队领队:;行政综合队领队:。
2、健步走比赛(个人赛)
(1)分男子青年组、女子青年组、男子中年组、女子中年组四组进行。(青年组:40岁以下;中年组:40岁以上)
(2)赛程:5000米。
3、跳绳比赛(个人赛)
分男子组、女子组进行。(每组报名人数不到10人,该项目比赛取消)
1、报名时间: 12月22日前
2、报名人员:高一年级:;高二年级:;高三年级:;行政综合组:。
20xx年元旦放假前,具体时间另行通知。
职工健身方案篇二
为了全员健身,增强大家的'身体素质,改善工作压力,公司定于2015年x月x日周五在公司举行健身活动。望各单位提前准备,准时参加。具体实施方案如下:
为贯彻《xx集团关于改善员工工作环境,保持员工身心健康的意见》精神,贯彻落实公司每月进行的以“健康工作,快乐生活”为主题的健身活动,全面提升员工的身体素质,积极贯彻“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,大力推进公司体育活动,弘扬公司企业文化组织此活动。
(一)目标
1、促进员工健康工作,并形成健康意识和终身体育观,确保“健康工作,快乐生活”想落到实处。
2、让员工有选择地参与、学习、享受体育,激发员工的运动兴趣,发挥员工的学习积极性和潜能。
3、促进员工与领导间、员工间的和谐关系,提高员工的合作、竞争意识和交往能力。
4、丰富公司文化生活,营造积极向上的工作作风。
(二)原则
1、以人为本,树立“健康工作,快乐生活”的意识。
2、增强体质。营造人人参与、生气勃勃的公司体育氛围,创造良好的体育锻炼条件,促进员工与领导间、员工间的和谐关系,建立更好的团队合作关系。
3、友谊第一,比赛第二;人人参与,公平竞争。
1、时间地点
地点:单位原比赛场地
2、比赛内容及实施办法
乒乓球单打、羽毛球单打
1、赛制淘汰赛,每一轮比赛获胜选手直接进入下一轮比赛直至决出冠亚季军。
2、比赛方案
按部门分号。
第一轮对阵形式从1号开始相邻两个序号的选手为第一轮比赛对手,即1号对2号、3号对4号依此类推,胜者进入第二轮比赛,轮空的选手直接进入第二轮。
第二轮对阵形式,1、2号的胜者对3、4号的胜者,5、6号的胜者对7、8号的胜者依此类推。
以后各轮比赛均比照第项规则进行。
3、比赛规则
每局11分,采用每球得分制。一局决胜负领先2分及以上取得11分者为胜当比分出现10:11时继续比赛领先2分者为胜。
开赛前投掷硬币决定场地位置和先发球权。
每发5个球后交换发球权直至决出胜负。
文明比赛重在参与友谊第一。
每个比赛项目分别设一、二、三等奖各一名,另设部门组织奖一个,分别给与物质奖励。(具体参照公司原有计划,综合部提前进行奖品的采购)
具体由综合部组织负责。
1、为保证全员参与,无特殊事由不得请假,。
2、文明参赛,积极参赛。
3、各部门负责人不能离开现场。
4、裁判组严格执裁,公平执裁。
职工健身方案篇三
为了丰富员工业余生活,提供员工交流平台,促进企业内不同部门员工的深度交流,增强企业凝聚力,推动企业文化的全面发展,展现员工风采,以更加强健的身体、健康向上的精神面貌,为建设家乡添砖加瓦,公司决定组织汉中市工程建设监理公司第二届"健身走"活动,具体方案如下:
为保证本次健身走活动圆满成功,公司成立筹备工作组,工作组组成人员名单如下:
组 长:xxx
副组长:xx
成 员:xx
工作人员:xx
中间签到人员:6人,每个签到点2人
摄影、摄像人员:1人
后勤保障:(开车携带药品,建议2辆车,加司机共4人)
活动时间:20xx年12月30日上午8:30
活动路线: 滨江文化公园项目部—天汉大桥大桥北(西转)—沿河堤—滨江路(东转)—滨江文化公园项目部(全长约7公里)后附图。
起点:滨江文化公园项目部
1号签到点: 天汉大桥北交警亭处
2号签到点: 河堤中段
3号签到点:河堤西段转弯处
终点:滨江文化公园项目部
公司全体人员。60岁以上人员不建议参加比赛,可根据自身身体状况量力而行;有心脏病或高血压者不建议参加。
个人奖:按员工年龄段分组,共7组。男子5组,取前5名;女子2组,取前3名。
男子组:30岁以下a组,30—40岁b组,40—50岁c组,50—60岁d组,60岁以上e组。
女子组:40岁以下a组,40岁以上b组。
团体奖:取各处人员成绩前五名时间为总成绩,按前五名总时间分为团体一二三名。
另建议给所有参加人员发放纪念品。
20xx年12月31日上午8点30分在滨江文化公园项目部集合,各部门清点人员,并进行热身活动,特别是踝关节和膝关节要活动开。
8点50分,由公司领导、局领导等分别做动员。
9点00分,由公司总经理白晓雨发令,比赛正式开始。
各参加人员比赛前发放参赛卡,中间3处签到点必须全部签到,如有遗漏,不计成绩。
全部人员到终点后,待裁判统计成绩后,举行颁奖仪式,领导总结讲话,并发放纪念品。至此,活动结束。(预计结束时间上午11点30分)
参赛人员请勿携带贵重物品,以免路上不小心丢失。
比赛中如身体不适,可弃权,报告给签到人员或后勤人员,收回参赛卡。
如遇下雨等特殊情况,另行通知。
1、一面大旗(内容:汉中市工程建设监理公司职工第二届健身走活动)。
2、各监理处、监理部根据自身情况考虑服装统一,在公司报备。
3、条幅,用于开幕式及颁奖仪式。
4、药品:双氧水、棉签、外伤喷剂、创可贴。
5、矿泉水,纸巾(赛前发放,后勤车上准备)。
6、参赛卡、签到章。
7、奖品、纪念品。
职工健身方案篇四
为丰富教职工化生活,倡导健康的工作和生活理念,为高水平医科大学的筹建助力,按照校工会工作安排,定于20xx年12月继续开展教职工“冬季健身活动月”。
建功在岗位,健身在行动
主办:校工会
承办:各工会分会
倡导“每天锻炼一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子”的健康工作和生活理念,增进交流,促进工作。
(一)全校性活动项目
“你我同行、共建和谐”校园环路跑比赛
(二)各分会开展项目
请各分会根据自己的情况,设计组织本分会教职工的群体性健身活动项目。将活动开展情况新闻稿传送校工会。
在健身活动月中,杜绝走形式,讲排场,铺张浪费等不良现象,建议各分会党政主要负责人要带头参加健身活动,活动方案要符合实际,争取全员参与。
附:“共建和谐,你我同行”校园环路跑比赛规程
职工健身方案篇五
20xx年12月日上午开始
辞旧迎新,新的一年即将来临,为丰富广大教职工的'业余文化生活,增强广大教职工的体质,建设和谐的校园,河西学校工会决定举行迎新年趣味系列活动,希广大教职工踊跃报名,积极参与。
校园操场
总裁判:罗明杰
裁判:杨宗黎曾佑铭丁峰
记录:韩爱梅张菊花韩芬
参加人员:所有教师
后勤准备:张菊花
照相:杨宁
奖励办法:学校以年级组为单位,参照比赛总成绩按2:3:4的比例确定一、二、三等奖,人人有奖。
踢毽子(1分钟)、跳长绳比赛、夹球接力比赛、手语操比赛。
踢毽子比赛:(器材准备:毽子10个)
1、每个年级组各派3名代表参赛,性别、年龄不限。
2、比赛分3轮进行,每轮3个小组参赛,每名参赛队员连续踢毽子一分钟,记录参赛队员成绩总和。
3、按成绩高低取名次。
跳长绳比赛:(器材准备:长绳)
1、每个年级组各派8名代表参赛,性别、年龄不限。
2、比赛有三次绊绳机会,取次数最多的那一次成绩。
3、按成绩高低取名次。
夹球接力比赛比赛:(器材准备:篮球6个)
比赛规则:参赛人员踩在垫子上,交替使用两块垫子。脚不得踩在地上,手可以撑地去拿垫子,谁踩在地上谁得回到原地,若垫子扔的太远可由一名队员踩出垫子去捡回,不过捡的人得回到起点。到达对岸后由一名队员把两快垫子送回到地点给队友使用,自己再跑回对岸。全队最先到达对岸队为胜。
4.金豆搬家
参赛选手面前放置两个塑料筐,一筐中放置若干个乒乓球,两筐间距三米。比赛时选手用筷子把乒乓球从塑料筐里夹到空塑料筐里,2分钟内谁夹的罪过取胜。