即兴是一种在没有准备计划的情况下自发创作、表演或行动的艺术形式。锻炼自己的即兴思维能力和反应速度，做到随机应变。以下是一些即兴表演的实践案例和教学视频，供大家学习参考。
寝室策划书篇一
一、活动背景：
为落实把培育和弘扬社会主义核心价值观作为凝魂聚气、强基固本的基础工程，展现寝室文明、文化建设成果，营造良好寝室氛围，为寝室同学提供展示风采的契机。生命与环境科学学院特此开展以“暖暖爱国心，浓浓寝室情”为主题的寝室文化节活动。使大家自觉培育和践行社会主义核心价值观，带头倡导良好社会风气，美化生活环境。
二、活动主题：
“暖暖爱国心，浓浓寝室情”
三、主办单位：
生命与环境科学学院
四、承办单位
生命与环境科学学院团总支学生会
五、活动对象
生环院xx届学生
六、活动时间：
11月2日—11月22日
七、活动地点：
决赛一教楼
八、活动流程：
1、前期准备
（1）每个班接到通知后立即通知各个寝室长，每个宿舍根据要求以“暖暖爱国心，浓浓寝室情”为主题，发挥各成员的特长，团结合作，共同协商，力求在开始第一轮评比之前完成所有工作。各班由班长及劳动委员或生活委员负责。
（2）每个收到通知参加第二轮的每个宿舍需准备一段才艺展示以及一个ppt，ppt内容主要介绍寝室成员、装饰理由，两项展示总时间控制在十分钟以内；最后每个班内部商定推举4个优秀宿舍参加院里的评比环节。
2、活动要求
（1）ppt内容体现丰富多彩的大学生寝室文化生活，紧扣主题，突出特色的寝室文化，反映寝室成员之间团结互助的亲情、友情，记述身边的乐事、趣事等，展现我院学生积极向上的精神面貌，ppt展示时需有一名解说员对其进行演说。
（2）才艺表演形式可以为相声、小品、短剧、歌曲（自己改编的）曲或原创歌曲，须向评审团提交歌词及伴奏。节目表演与ppt展示总共时间不得超过10分钟，超出时间者给予相应扣分。
（4）初选时各参选寝室必须准备一位解说员，讲解寝室装饰意义，要求语言顺畅、举止大方、解说时间控制在3分钟之内。
3、活动流程
（1）通知各班级相关活动事项，各班内部评比；
（4）两轮过后各寝室分数经整理后将会公布在生环院网页上，第一轮成绩占总成绩的60%，第二轮成绩占总成绩的40%，以及张贴在海报墙上公示。
（5）活动结束后，由老师总结活动，之后对获奖寝室颁奖、颁发奖品。
九、奖项设置：
一等奖1名
二等奖2名
三等奖3名
优秀奖6名
最佳ppt奖1名
最佳才艺奖1名
班级最佳组织奖1名
最佳解说奖1名（宿舍装饰解说）
十、预算设置
略
寝室策划书篇二
寝室篮球比赛策划书一、活动名称：寝室联合杯篮球赛
二、活动背景：
当我们成为大学生的那一刻，我们的学习生活方式发生了巨大的改变，我们不再成天埋头苦读于沉闷的教室，寝室随之成为我们的最基本组成单位了。因此，丰富我们的大学生活，营造互助互爱、积极愉悦的'生活学习氛围。
三、活动目的：
走出寝室，丰富生活，团结室友，共创美好大学生活
四、主办单位：
承办单位：
五、活动对象：各班自愿参加的同学
六、活动时间：xx年xx月xx日下午
七、活动地点篮球场
八、活动内容：
（一）前期筹备
1、宣传工作
互相通知
2、报名工作
（1）报名对象：男生寝室成员
（2）报名要求：原则上每两寝室组合一对，每队确定一名队长，每对至少5人
（3）报名方式：队长统计班里报名名单，上交于班长处？
3、前期准备：
活动材料：篮球一只（xxx提供），水（生活委员负责）。
人员安排：比赛一个场地，场地2名裁判和每队2名记分员啦啦队兰张懿负责
4、比赛规则：
全场40分钟，上下两节，可以暂停
5、奖项设置：
冠军亚军各一名注：以上奖项不重复获得
奖项于班会总结会上颁布
（二）活动现场
1、现场工作人员
班委及其他人员
2、具体事项分配
1）场地准备：
2）参赛人员统计：
4）人员的通知：
5）裁判：
记分员：
6）现场的拍摄：宣传委员
（三）后期安排
九、经费预算（可省略）
奖品
记录本
笔
水
十、预期效果和展望
xx班班委会
xx年xx月xx日
寝室策划书篇三
活动为配合我校各项活动的展开，弘扬校园文化，丰富同学的课余生活，展示大学生健康活泼、积极向上的'精神面貌和营造和谐的寝室环境特此举办寝室才艺秀。尽情表现、展示出我们大学生的风采，强化寝室日常管理，增强寝室团队意识，丰富寝室文化生活，促进寝室同学友谊，营造团结气氛，创造美好舒适的生活环境，让同学们在生活中获得快乐，体会到大学生活的丰富多彩。
一、活动时间**年11月14日——12月20日
二、活动主题展寝室风采秀个性青春
三、主办单位怀化学院学生工作处
四、承办单位
中国语言文学系团总支学生分会、艺术设计系团总支学生分会
五、活动地点怀化学院东区c栋101
六、活动内容
1、寝室才艺秀人数范围在4～16，在“t”型舞台上展示才艺，才艺的内容可以涉及专业、特长、兴趣、爱好。
2、在11月24号之前选出本系参加院里竞赛的三个优秀寝室上报到院劳卫部。
3、12月3号的院级复赛，入围寝室于12月9号参加决赛。()
七、活动对象怀化学院全体学生。
八、活动要求
1、积极向上健康活泼，体现大学生的朝气与活力，能体现寝室成员的共同理想与追求。
2、具体形式不限，各寝室可以自由决定内容，体现积极健康的精神风采，突出寝室文化主题及寝室个性（如：诗歌朗诵、话剧、相声、小品、歌舞、乐器、魔术等）。
九、评审标准
1、满分100分
2、主题突出，有特色分占50%
3、内容积极健康占30%
4、节目编排占20%
十、评比原则
根据申报寝室特色等情况进行考核，初赛由各系部先选出三个优秀节目上报院级复赛，优胜者进入决赛。评委将本着公平公正的态度进行评选。
十一、奖项设置
一等奖：2名（院级证书+奖金）
二等奖：5名（院级证书+奖金）
三等奖：10名（院级证书+奖金）
优胜奖：17名（院级证书）
寝室策划书篇四
寝室文化生活内涵，繁荣寝室文化活动，浓厚寝室育人气氛，促进大学生素质的全面提高，促进大学生养成自觉保护环境的良好习惯。
二、活动主题
最整洁最温馨寝室
三、活动时间及地点
时间：待定
地点：各个寝室
四、活动对象
四号楼全部寝室
五、策划机构
四号楼学生干部宣传部
六、活动前提
由寝室长定出每个寝室的整体色调及风格，每位同学在这个整体氛围的前提下，大胆设计、装饰自己的床铺。
七、活动内容
1、由老师和全体学生干部检查并拍照。
2、每个专业的各个年级选出一个代表，老师、学生干部、学生代表综合选出“最温馨的寝室”、“最整洁的寝室”、“最佳床铺”（5人）
3、对最温馨的寝室、最整洁的寝室以及最佳床铺
进行颁奖。
八、活动要求
1、寝室装饰要求华美而不奢华，简单而不失精致，花费尽可能少，各位同学床铺的设计要以寝室的整体色调为主，色彩达到和-谐统一。
2、活动中要求各位同学积极参与。
九、评选条件
寝室布局合理，规范，美观，气氛和-谐，本着使用方便的原则。
十、活动奖品
“最温馨的寝室”、“最整洁的寝室”、“最佳床铺”均有奖品，并在一楼展板公开表扬。
十一、活动经费运算
500元以内。
十二、活动意义
孤独，感受到寝室生活的温暖，让大学生活充满阳光和乐趣。从活动中，还可以发掘出潜藏在我们身边的精英和有特殊才能的人，给他们一个充分认识自己，发挥自己，表现自己，塑造自己的良机。
寝室策划书篇五
寝室就好比我们的一个家，在我们的大学三年中，我们都生活在这个空间里。一个好的生活环境能让我们感到温馨、舒适；一个好的生活环境能创造一种好的学习氛围，能给人好的心情。为了增强寝室凝聚力与和谐度，发挥各寝室特长和“团结友爱、互帮互助”的精神，提供同学们更多发挥创造自己的空间，充分展现我校大学生的风采，我系决定策划举办寝室美化设计大赛。希望各参赛寝室成员，用睿智的头脑，灵巧的双手，美丽的心情，点缀生活空间，诠释你们理想的生活和飞扬的梦想。
增进寝室成员之间的关怀、友爱之情，努力营造一个文明、文化、健康、活跃、和谐的校园寝室生活氛围。为我们的大学生活增添一点亮色，也为以后能有美好的回忆。
同寝同梦同心情
4月13日—4月25日
1寝室标志（logo）设计
2寝室名字设计
3寝室风格设计
4寝室卫生评比
1本次活动将以寝室为单位参赛，设计属于自己寝室的'风格。
2标志设计：logo要易于识别，标志性强；简易美观，艺术性强；构思新颖，寓意丰富，设计感强；紧扣“我爱我家”主题，健康向上，主题性强。
3室名设计：各参赛寝室都须根据本寝室特点取一个寝室名。
4寝室风格设计：各参赛寝室须确定自己寝室的风格，如文雅、温馨、活泼、和谐等。设计可通过装饰地面、墙壁、天花板或悬挂健康向上的书画作品或摆放富有特色的饰物或利用照片、彩带等装饰。（寝室标志、寝室名字及寝室风格应和谐，一致。）
5寝室设计内容必须积极向上，健康活泼，和谐美好，体现大学生的朝气，活力，能体现出寝室成员的共同理想与追求。
6具体形式不设定，各寝室可自由确定其内容，体现积极健康，和谐的精神风格。
7倡导自制，不提倡购买成品装饰或墙壁贴画。
8卫生，简洁为主。
9提倡环保节能，有低碳意识。
10活动自4月13日开始，一周内（4月18日前）以班为单位将本班所属寝室的标志（logo）交至主体楼608系办公室，以便评比（寝室名附于标志下，体现与标识中更好）。
11评审团统一与4月25日晚7：30开始按要求深入寝室进行评比，宣传部对各个寝室进行拍照（拍下寝室号及室内设计），以便评比及评奖。（评审团在检查时，各寝室需由寝室长说明自己寝室的设计创意。）
12评审团由10级全体系干组成。
134月27日公布优秀设计结果（附优秀寝室的照片为证）并颁奖。
3整体效果：布局合理，富有美感，风格鲜明，整体效果好。—20分
4寝室特色：别具一格，能体现寝室的自我特色与魅力，温暖和谐——15分
5寝室标志与寝室名字：和谐统一，有新意，有创意。——15分
护理系学生分会劳卫部
20xx.4.11
寝室策划书篇六
为进一步推进6s宿舍管理，加强学生宿舍的文化建设，增进宿舍成员之间的关怀友爱之情，创建良好的'校园文化氛围，根据学校“第六届校园文化艺术节活动方案”，决定举办辽宁装备制造职业技术学院“阳光春日”寝室文化设计大赛，具体活动策划方案如下：
为营造良好寝室文化氛围，增强寝室凝聚力，发挥各寝室特长和团结友爱精神，提供学生更多的发挥和创造空间，展现大学生时代风貌，用睿智的头脑，灵巧的生活点缀生活、诠释理想。
阳光春日，温馨装院
20xx年3月
信息工程学院分团委
（一）对象
所有男女生寝室
（二）内容
1.寝室名称设计：各参赛寝室都需根据自己寝室特点取一个名字，可为言简意赅的、富含哲理的、催人奋进等。
2.寝室环境卫生：宿舍环境舒适，空气清新，地面洁净，物品摆放整齐；空间布置和装饰美观、大方、温馨；无抽烟现象；无违章用电；寝室内部成员间文明和谐。
3.展板设计：各寝室根据自己的专业特色、兴趣爱好设计制作校园文化与企业文化有机结合的“寝室文化窗”，通过文字、图片、图画等多种形式展现。
（三）形式
学校统一组织巡查评选，将获奖寝室的展板进行统一展示。
1．报名时间：3月7日-12日
（四）奖项设置：
一等奖5名，二等奖10名，三等奖20名，优秀奖若干名。
（五）评比标准：
1．寝室名称合理，体现寝室成员共同的生活理念。
2．展板设计合理，富有美感，风格鲜明，体现寝室成员感情与团体精神；内容积极向上、健康活泼，体现大学生的朝气与寝室成员的共同理想。
3．寝室环境干净、整洁、温馨。
“
寝室文化窗”制作须用透明胶带粘贴，避免展板表面损坏，以便日后更改使用。
寝室策划书篇七
“山不在高，有仙则名。水不在深，有龙则灵。斯是陋室，惟吾德馨。”当我们身心疲惫时，寝室就如港湾一般给我们停靠，让我们放松心身。寝室是我们大学生活中最重要的组成部分，为了丰富大学生活，增强学生寝室管理意识，培养良好的生活习惯，展现寝室风采促进校园文明建设。
一、活动主题
同创和谐家园共享美好生活
二、活动目的
美化寝室环境，丰富寝室文化生活，创建一个温馨舒适、和谐文明的寝室环境。培养学生团结友爱、积极向上、开拓创新的精神面貌。
三、承办单位
中文系学生分会劳卫部
中文系学生分会监察部
中文系团总支宣传部
中文系团总支权益部
四、活动对象
**级全体学生
五、活动时间
**年**月**日
六、活动地点
中文系参赛学生寝室
七、活动流程
1、各班上交推荐寝室
2、初赛评分
八、装饰活动具体事宜
（一）装饰内容
1、寝室名：各参赛寝室都必须根据本寝室的特点取一个寝室名，用以自勉、催人奋进。
2、寝室风格：各参赛寝室必须确定自己的寝室风格。
3、寝室制度：各参赛寝室必须有自己寝室的制度，寝室卫生值日制度、安全制度、就寝制度等。
（二）装饰要求
1、寝室设计内容必须积极向上，健康活泼，体现大学生的朝气、活力，能体现出寝室成员的共同理想与追求。
2、具体形式不设定，但必须有突出的特点，一目了然。
3、寝室设计合理，富有创意、美感，风格鲜明，有寝室感情，体现积极健康的精神。
4、取一个符合本寝室特定文化范围的名称与合适的地方。
5、倡导自制，不提倡购买成品装饰或墙壁贴面。
6、每个寝室要有解说员，口头简单条理清晰地介绍自己寝室的装饰主题。
7、每个寝室有自己的整体管理制度和规划。
（三）装饰评比规则
1、装饰风格：装饰内容新颖，大方，美观，颜色鲜明，整体融洽（占45%）
2、卫生：寝室卫生参照宿舍卫生评比细则（占30%）
3、解说员：派寝室一人口头简单介绍设计主题和说明（占15%）
4、寝室特色（占10%）
寝室策划书篇八
策划之家网、大学生精英论坛
20xx年3月25日——4月20日
面向全校学生，分为专业组以及非专业组进行比赛；专业组首要包孕设计类专业学生，提倡各学院组织初赛。
1、logo易于辨认，标记性强；
2、logo简洁雅观，艺术性强；
3、logo构思新鲜、寓意丰厚，设计感强；
4、logo紧扣“寝室文化”主题，健康向上，主题性强；
5、logo不得侵犯第三方的知识产权，不得含有任何涉嫌民族歧视、宗教歧视、要挟国家间睦邻友爱关系以及其他有悖于社会道德风俗的内容，作品应附有简介和作者姓名、学院、班级、接洽电话信息。
3、电子稿于4月19日前以学院为单位发送至校学生会生活部电子邮箱：xxsh_shb@。
4、所有应征作品恕不退还，请投稿者自留底稿，决赛时将用于现场展现。
特等奖1名，颁发录用证书及奖金300元，并将该设计作品断定为我校寝室文化节logo。如没有适宜的作品，该奖项可空缺。
一等奖2名，专业组和非专业组各一名，颁发奖状及奖金100元。
二等奖4名，专业组和非专业组各两名，颁发奖状及奖金60元。
三等奖8名，专业组和非专业组各四名，颁发奖状及奖金20元。