最优研学的感想与体会大全（18篇）

心得体会是对自己在某个具体经历或事件中的领悟和感悟的总结。下面是一些优秀的心得体会范文，希望对大家写作有所帮助。

停课不停学的感想与体会范例

原本20__年，是一个多么令人充满憧憬与向往的一年，或许有许多人在20__年到来之前，就开始计划自己的富有浪漫色彩的生活景象。然而，伴随20__年新年的脚步，新冠病毒的席卷而来，来的速度如此之快、扩散的范围如此之广。20__，注定是特别的一年。

由于疫情异常严峻，举国禁行。对于我们学校来说，寒假将近两个月，但我们仍然要观望疫情，仍然无法正常开学。怎么办？线上教育教学油然而生，轰轰烈烈地开展起来。本着“停课不停学”的主线要求，在特别的20__年，在这样的特殊时期里，我们城北二小佛子岭路校区的全体师生，包括家长朋友们，迎难而上，开始积极准备各项工作和迎接新的挑战。同时，我们的“红领巾”们，也一直在行动着，在不同的节日里，在各项活动中，用自己独特的方式，绘制和创造一个又一个别样绚丽的精彩与感动。

疫情肆虐横行，线上主题晨会绘影绘声。

按照要求，我区各中小学要在3月2日全面开展线上教学，上网课、钉钉软件的各项师生教育教学的交流等，都开始有了明确的学习计划。在这样特别的20__年春学期的开学周，需要一个具有特殊意义的晨会来开启新学期的新气象。从晨会的构想，内容角度、声音图像等素材的选取，我都非常用心的在策划着、设想着，直到后期晨会视频的剪辑和合成，完整地制作。“为防控疫情凝心，为线上教学聚力”主题晨会是我校区团队凝聚力的体现。可以说是，非常有意义的一次晨会展示。首次线上晨会的成功，是取决于上千位少先队员在家里参与晨会活动时的状态呈现。通过每一位中队辅导员的图片集反馈，让我看到了身为中国少年先锋队队员的一种骄傲与未来。他们站在自己家的电视前，庄严地敬队礼、唱国歌；他们认真的端坐在自己的书桌上，专心致志地观看晨会的每一个画面，聆听晨会中的每一句话语……当我看到这些祖国花朵们的状态和表现，令我阵阵感慨，深受感动。

因为疫情依然需要观望，学校依然不能盲目开学，三月的第四周主题晨会“致敬20__•‘战疫’英雄”继续开展。少先队员们虽然都是在家中观看晨会内容和升旗仪式，但每一位少先队员都会穿上整齐的校服，佩戴上鲜艳的红领巾，在电脑前，或是电视机，或是手机，无论哪种观看方式，都会在每一次晨会上的升旗仪式中留下庄严、圣神的画面，都极其认真的对待和参与每一次的线上晨会。看着一张张稚嫩又认真严肃的面孔，我不由得感慨：这些“红领巾”是我们祖国的未来啊！

防控中的疫情，管制、禁行中的缤纷节日。

疫情在继续防控中，千家万户继续被管制、禁行中。原本早已开学的日子，原本可以在快乐的校园中开展的各种师生活动。但在特殊时期，我们需要迎接新的挑战和创想。二月中下旬，少先大队组织开展“同风雨共‘抗疫’，我们在行动”、三月五日的“学雷锋纪念日—致敬我们身边的‘活雷锋’”学雷锋系列活动、三月八日妇女节感恩活动、3.12“共建绿色家园，听习近平爷爷讲植树节的意义”环保活动、“远离电子产品，回归亲情陪伴”智慧家长亲子活动、“致敬20__•清明祭英烈”系列活动……少先队员们纷纷用自己的才艺特长，或手抄报、书法绘画、撰写寄语、制作加油小视频、录制一段歌舞、种植绿植、养护花草、为长辈做力所能及的家务……以自己的实际行动为武汉人民加油打气，更表达着对抗战在一线的医护人员、工作人员、志愿者们的敬意。

疫情仍在防控中，人们的出行依旧被管制、禁行中，但是我们的每一个节日也在如期进行中。特别的20__年，在如期而至每一个节日里，缤纷依旧，绽放别样的光彩。

特别的20__，“红领巾”致敬、感恩。

因为这场突发的新冠病毒肺炎的光临，造成社会一系列的巨大影响，正常的生活、工作也被打破。近期流行的一句网络话语：一场疫情，全民成了厨子，医护成了战士，机关干部成了门卫，老师成了主播，家长都成了班主任，只有孩子们，依然是神兽。是的，同时身为老师和家长的我，深感体会。老师们利用信息网络开展各类教育教学的直播活动，家长们成为孩子们的得力助手、第一引导者、管理者、师者。但这句中“只有孩子们，依然是神兽”我觉得还可以再加以充实一点内容：“只有孩子们，依然是神兽，是暂时被困的拥有灵脉的小神兽，是必将成为开启祖国未来的创设神灵。”他们是新时代的好少年，在丰富的活动中体现出他们的品格，在疫情大局中表现出懂事、坚持、有大局观的学生素养。身为新时代的好少年，他们懂得感恩，感恩父母、老师、以及疫情期间的守护者们；他们懂得回报，用自己的行动践行着、努力着，致敬他们心中最可爱的人。

三月，春暖花开，绿意盎然，一片生机勃勃。疫情有所平稳，但我们依然不可大意，防控不可小觑。我相信，在这特别的20__年里，在少先队线上活动中，我们的“红领巾”们一定会奇思妙想，天马行空，在每一个有趣又有意义的活动中，绽放绚丽多彩的光芒。

停课不停学的感想与体会范例

20__年给我的体会就是疫情期间的停课不停学，让我深刻感受到了一个国家的责任和大爱，在线上老师的教导下，我学会了许多的知识，明白了许多的道理。虽然每天都很忙碌,但在学习上有了不小的提升，所谓有付出就有回报。

相较于在学校学习，网上学习有利也有弊。好处是学习起来更方便了，视频课的资源到处都是，学习资料很充足。而且遇到问题可以随时随地询问老师，这些都为我们学习提供了极大便利。而弊处就是网络课堂不能与老师面对面交流，不能与同学面对面讨论，学习兴趣有所降低。而且，网络课堂的自主要求性很高，很多同学的自主学习能力很差，没有老师的监督就不会那么认真的学习，当遇到不懂的问题时，没有老师的及时解答，就很可能已经忘记问题的所在，这对我们更深层次的学习是非常不利的。

这是我国再一次面对病毒危机---新型冠状病毒感染的肺炎，距离上次20__年的非典仅仅过去17年，刚好降临在春节期间。

面对疫情，作为一名当代大学生，要做我们力所能及的事，做好健康监测和卫生防护，及时向老师报告自己健康状况，因为疫情的严峻，假期的线上教学也一直在不断的进行，停课不停学，学习不延期。学校为我们提供了许多公益课程资源，内容丰富，老师们还在线上批改作业，监督我们学习。网课的多样化吸引了我，使我对学习更有信心，让我不再把精力都用在关注疫情形势方面，还提高了我的自律能力，提升了我们的全面素养。疫情也给我和父母提供了相互交流的机会，还让我在家务劳动中锻炼身体，明白认识人与自然是和谐共生的。

加油、白衣天使!加油、武汉!加油、中国!愿一切安好!

停课不停学的感想与体会范例

20__年春节，突发的疫情打乱了人们正常的生活节奏，也延迟了学生上学的时间。万众一心抗击疫情，蓝田县汪丽工作室也在积极行动。汪老师要求工作室成员录制微课，助力“停课不停学”，利用平台面向全县推送，为全县小学生的语文学习提供帮助。

这次微课录制的主题是“生活即素材，危机即契机。”汪老师明确要求，微课要以当前疫情为主要内容，要从学生居家隔离的实际出发，抓住语文工具性和人文性的统一这一基本特点，通过口语交际、写话、习作教学，引导学生在生活中学语文，在学语文中感悟感恩、爱国、生命、责任和担当；通过阅读教学，激发学生阅读兴趣，掌握阅读方法，营造家庭读书氛围，让书籍润泽孩子们的心灵。

接到任务，我既感动又忐忑：感动于汪老师对教育事业的热爱、执着和奉献。心中忐忑，是因为所录课程是围绕当前疫情的，无前车之鉴，微课推出之后面对的不仅仅是学生，还有广大的家长，心中难免有压力。忐忑之后静下心来，理解了汪老师的初衷，也认识到作为工作室的一员，理应有责任担当，发挥引领作用，尽自己的努力，助力抗疫，服务学生。

希沃白板是我向老师们推荐的录课软件，使用方面应该是没有什么太大困难的。但是以疫情为内容录制的这几节微课，首先教学设计就颇伤脑筋。构思教学设计那段时间，我吃饭时在想，睡觉前在思，设计思路从茫然到渐渐清晰，这才是万里长征迈出的第一步。接下来就是根据设计搜集相关抗疫素材，制作课件。这个过程很费功夫。网上的抗疫文章、图片铺天盖地，我就像择菜一样，在网络这个“大菜筐”里搜寻、挑选。就这样，在电脑前一坐就是大半天，有时熬到凌晨。眼睛看花了，颈椎僵硬了，腰酸胳膊疼了，也顾不得休息。

制作课件同样费时，更考验一个人的耐心、细心和审美。没有现成的课件可以拿来修改，每一张图片从选择到裁剪再到上传制作，每一段视频从寻找到下载再到裁剪，每一段文字的字体、颜色设计，每一个动画效果的插入，都要一张张精心制作，这个过程相当耗费时间和精力。制作完成之后，就如同房子的主体框架完工了。

录制一节微课，设计教学流程、制作课件只完成了一半工程。接下来要完成讲课文稿的撰写。讲课要说的每一句话都要字斟句酌，不可随意。汪老师要求“微课录制前写好录播文稿，语言尽量简洁，表述准确，不能出现知识性错误；要换位思考：假如你是学生，什么样的微课最吸引人？换位思考后，你就会在制作时从学生的视觉、听觉、感觉出发，课就会上到学生心里。”按照汪老师的要求，每一节课录制前我都把要说的每一句话每一个字敲击在电脑上。每敲击完一个版块，我都会在脑海中模拟一段上课情景及学生听后的思想活动。其实是边想象上课过程边预设学生可能有的思想活动。每一节微课我都要完成七八页的文稿。完成文稿的过程也是熟悉教学流程、提高表达能力的过程。当文稿最后一个字跃动于电脑屏幕，那种轻松，那种成就感，很美。

对着文稿先模拟一遍，看看细节上哪些地方在教学时还需要完善修改，包括授课时的每一个字词的使用。因为微课时间短，语言表达要尽可能准确、凝练。经过反复的核对以后便可以进行录制环节了。

原本认为一遍就可以录制好，但事实并非如此。录制的过程中，注意力要高度集中，要眼到、手到、口到，一边要点击屏幕，一边要调整语音语调、说话节奏。有时候不小心出现口误，就得从头再来。录制完了以后，自己先听，如果发现有细小的问题或者突然灵感迸发有更好的思路，就又修改文稿、修改课件继续录制。经过如此七、八遍甚至成十遍的反复，一节自己满意的微课才算录成。

将录好的课发给汪老师审核，忐忑不安中等待审核结果。当汪老师在微信中给我竖起大拇指时，我心中的喜悦和成就感就像鸟儿张开了翅膀。

我录制了口语交际《春游去哪儿玩》、习作《难忘的一件事》和寓言故事导读《快乐读书吧》这三节课，全部在教科局公众平台推送，反响良好。习作教学微课《难忘的一件事》还上了“今日头条”。

录制微课的过程虽然艰辛，但我累并快乐着。每一节课的录制都有许多收获，有掌握新技术的惊喜，有经过历练后的成长。我除了录制自己的微课，还担任工作室录课技术指导任务。看到成员们在我的帮助下快速进步，我也收获着“为他人作嫁衣裳”的幸福。在录课的过程中，我们遇到问题相互讨论，遇到困难互相帮助，抱团成长，印证了工作室“独行快，众行远”的宗旨。

这次微课录制，不仅促进了每个成员信息技术应用能力的提高，还提升了我们的综合素养，对于特殊时期的线上教学有了更深入的思考，更明白了作为新时代的教师，一定要多种能力并存，才能够成为更优秀的教师。就像汪老师勉励我们的话：“每一次挑战，都是历练；每一次历练，都是今后的序言。”“挑战和困难本身并不是财富，只有正视并积极面对，困难才能化为财富，挑战才能成为契机，从而实现实力的升级。”相信我们在汪老师的带领下，在不断地学习历练中会越来越优秀。

厦门大学心得体会和感想

各位游客：

你们好！今天，我要带大家去厦门市的一个美丽小岛―鼓浪屿游玩，前往鼓浪屿的交通工具只有一个―渡轮。现在就让我们乘坐渡轮来到美丽的鼓浪屿吧。

鼓浪屿位于厦门岛的西南偶，与厦门市隔海相望。小岛是音乐的沃土，有“钢琴之岛”、“音乐之乡”的美名。小岛上气候宜人，鸟语花香，绿树成阴，美丽的花朵竞相开放。鼓浪屿上有许多著名的景点，如：日光岩、菽庄花园、海底世界、皓月园、百鸟园等。

现在，我们所处的位置是鼓浪屿的码头―龙头码头。

请大家跟随我走，这里就是皓月园，是纪念民族英雄郑成功的主题公园，公园里耸立着高大雄伟的郑成功雕像。皓月园景色迷人，明代建筑和与海滨的沙鸥、树木、海景山色相辉映，构成了一副天然的图画。

大家来看，这就是鼓浪屿中最引人注目的海底世界。这里拥有来自世界各大洲，各大洋的海水鱼、淡水鱼三百五十多种。在海底世界里，有海洋馆、海豚馆、企鹅馆等。但是最新颖的，非那条海底隧道莫属不可啦！走进海底隧道，你可以不用潜水，“与鱼共游”。在海洋馆里，我们可以看见巨鲨、巨鱼工、医生鱼、海龙、海马等，五花八门，各种各样。瞧，在企鹅馆里，小企鹅那圆溜溜的、白白挺挺的肚子，那黑黑的脊背，它走起路来一摇一晃，可爱极了。在抹香鲸标本馆里，有一只国内最大的抹香鲸标本，全长18.6米，重46吨。海豚馆里的节目最精彩了！海豚、海狮的表演令人目瞪口呆，它们用尖尖的嘴奋力顶起皮球；它们姿态优美地跃过空中的大圆环；它们友善地亲吻驯养师的脸颊。

接下来，我们来菽庄花园观赏。这里风光万千，具有江南园林的韵味。园内有眉寿堂、真率亭、四十四桥、十二洞天等景观。菽庄花园里还有“钢琴博物馆”呢。

接着，我们要去日光岩。日光岩俗称“晃岩”，是鼓浪屿的最高峰，位于鼓浪屿中偏北部的龙头山。站在日光岩上往下望，鼓浪屿的景色尽收眼底。

百鸟园是我们今天游玩的最后一个景点了。它由一张巨型网覆盖，园内有鸟类二十多种，两千多只，其中包括国家级的保护鸟类几十种。百鸟园里鸟语花香，人和鸟儿友好相处。

这次的游玩就到这了，希望你们喜欢我，喜欢鼓浪屿，把这一份快乐带回去和家人一起分享。祝你们旅途愉快，一路顺风！

厦门大学心得体会和感想

各位团友，大家好！欢迎来到美丽的海上花园，温馨厦门。

今天我们即将参观的是世界古炮之王，厦门市胡里山炮台。胡里山炮台位于厦门东南端的海峡突出部位，炮台依山傍海，视野开阔，隔海与渔仔尾互为犄角，控厄着厦门港，素有“八闽门户，天然锁钥”之称。

缅怀历史，展望未来！

好，各位团友，现在我们来到的就是胡里山炮台东城门脚下，大家可以看到那座古老而沧桑的城墙，会有怎样的感触呢？厦门胡里山炮台始建于清光绪20xx年，也就是1894年，历时2年零8个月建成，炮台采用优质的花岗岩，并采用厦门民间“三合土”，拌以乌樟树汁、糯米、红糖一寸一寸夯打而成，可谓坚固无比，其优点是可以防止炮台被炸是产生杀伤性的石块，以至伤到士兵。整座炮台呈半地堡式、半城垣式结构，占地总面积达7万多平方米。

里面现存着一尊世界顶级的大炮，那究竟是怎样的一尊大炮能够让人如此神往呢？下面请随我入内亲眼一目吧！

首先，站在这神奇的古榕树下，我们可以看到前方一幅巨大的壁雕——《民族魂》，生动地描绘了炮台那段历史。壁雕对面有两座大门，上面分别写着“奋武”、“振威”二字，意蕴着要奋武振威，抗击侵略者。

各位团友，现在我们走进“奋武”们，左侧的建筑就是炮台官厅指挥中心，等下我们再过来参观，现在我们继续往前走，通过阅练场，上阶梯就可以到达炮台了。

各位团友！下面就是震撼我们眼里的时刻了，大家请往那边看，里面用钢凝土封盖下的庞然大物就是世界现存最古老、最大的十九世纪海岸炮，被列入世界吉尼斯纪录的28生克虏伯大炮，该炮身长13.13米，重87吨，大炮口径28生，大炮膛线84条，旋转度360，有效射程1.6万米，说到大炮的威力，有这样一个夸张的传说，据厦门民间传说，当年闽浙总督边保泉前来炮台验收炮弹时，炮弹打到了大担岛海面，因为威力巨大，连胡里山附近的牛都震得大跳起来。

好！各位团友，下面我带大家走进一段历史：

1937年侵华日军发动了七七卢沟桥事变，同年10月日舰在飞机的掩护下进犯厦门港，沉睡了多年的胡里山克虏伯大炮在硝烟中再次苏醒，并打中了日舰“箬竹”13号，导致日军进攻失败。第二年5月，日军从厦门东北部的何厝、泥金一带偷袭登陆，占领了厦门岛。之后胡里山炮台也落入敌手，日军在炮台进行了大扫荡，两张副炮被搬走了，这两座克虏伯大炮因庞大笨重搬不动而幸存了下来。

大炮旁边的大坑就是炮台的中心水池，是用来装水擦拭炮口的。东西炮台之间有一条暗道，是用来运送炮弹的，往暗道下去，可以到达我们刚才走过的阅练场了，阅练场是用来提供清兵操练的，前方的官厅一楼有中国首例高仿真硅胶机器人，还原出真实的历史人物，通过人物的动作、对话，生动的再现1896年清朝胡里山炮台官兵指挥作战的情景。同样在官厅的二楼有4d影院、幻影成像剧场，每隔10分钟循环播放，再现胡里山历史。

历史可以铭记，也可以再现。各位团友，待会儿大家可以看到胡里山炮台又一大看点，那就是红夷大炮清兵演练，通过情景表演再现清代红夷大炮炮兵操演及发射炮弹的过程。大家可以在自由活动的时间来亲自来体验下这一憾人的场景。

好，各位团友！下面大家可以自由活动了，我们再过45分钟在东城门外集合，祝大家玩的愉快，同时也注意安全！

光学的感想心得体会

光学是一门研究光的传播、反射、折射、干涉、衍射和吸收等现象的学科，从古至今一直都是人们关注的热门领域之一。在我的学习过程中，我对光学有了更深刻的了解，并体会到了光学的重要性和应用价值。通过学习光学，我不仅学到了许多知识，还获得了一些感悟和体会。

首先，光学教会了我如何观察和解释现象。光的传播和折射实验让我明白了光是如何反射和折射的，我通过观察与实验找到了规律和解释方式。例如，当光线从空气进入水中时，光线发生折射，我通过测量角度和计算光速的变化，揭示了光线传播的规律。此外，我还通过学习干涉、衍射等现象，了解了各种干涉现象的特点和解释。这些观察和解释的能力对于我们理解世界和探寻事物本质非常重要。

其次，光学让我明白了光对于人类社会的重要性。光学的应用非常广泛，无论是日常生活、科学研究还是工程技术，光学都发挥着重要的作用。例如，光学在通信领域中起到了关键的作用，光纤通信技术已经成为现代通信系统的核心。此外，光学在医学成像、激光器、光学仪器等领域也有广泛的应用。光学的开发和应用为人类社会的发展贡献了重要的力量。

接下来，光学展示了科学研究的魅力和乐趣。通过光学实验，我深刻体会到了科学探索的过程和快乐。在进行实验的过程中，我遇到了很多困难和挑战，但是当我通过不断尝试和思考成功解决问题时，那种成就感和愉悦感是无法言喻的。光学实验的结果往往出乎意料，它让我明白了科学的未知和无限可能性。光学的研究让我迷恋科学，激发了我对知识和探索的热情。

最后，光学让我感受到了自然的奇妙和美丽。通过了解和学习光学，我发现了许多光现象的美丽和奇妙之处。例如，彩虹的出现让我如痴如醉，太阳的出没和月亮的霞光让我感到震撼。同时，光学还揭示了一些光学原理在自然界中的应用，比如在昆虫身上的光学折射和反射现象，以及蝴蝶翅膀上的干涉和衍射现象。这些自然界中的美丽景象和奇妙现象让我更加热爱和敬畏自然。

总而言之，通过学习光学，我不仅学到了许多知识，还获得了观察和解释现象的能力，认识到了光对于人类社会的重要性，体验到了科学研究的乐趣，感受到了自然的奇妙和美丽。感谢光学给我带来的思考和体验，我将继续深入研究光学，探索更多光学的奥秘和应用。

停课不停学的感想与体会

《海洋奇缘》，一部普普通通的电影，却让我的心灵受到了莫大的感动。

这部影片主要讲述了一个叫作莫阿娜的小女孩，为拯救小岛而要去归还特非提之心，从而踏上凶多吉少的航海之路。“明知山有虎，偏向虎山行”，我想，这句话来形容莫阿娜再合适不过了吧，明知道海上有大风大浪，却依然义无反顾的出发;明知道途中有艰难险阻，却依然不顾一切的向前。

每次提到“坚韧”，我都会不由自主的想起季羡林老爺爷笔下的夹竹桃，这不就是坚韧的典型代表吗?夹竹桃，它不像桃花那般灿烂;它不像荷花那般高雅;它不像桂花那般迷人。可是，正是夹竹桃的坚韧不拔，成就了春夏秋三季独特的景观，给人带来了奇妙，带来了有趣。

影片中的莫阿娜也是如此，她从小就梦想着能够扬帆远航，出海航行，可是，却一直遭到爸爸的反对。就这样，她带着这个梦想从一个小女孩长成了一个大姑娘。直到有一天。她发现自己的家族曾经是航海者，于是，这种渴望就越发浓烈了起来。最后，莫阿娜克服种.种困难，带领着族人们重新踏上了航海之路，完成了伟大的梦想。

只有坚韧，才能开出美丽的花朵;只有坚韧，才能绽开绚丽的烟花;只有坚韧，才能成就伟大的梦想!

厦门大学心得体会和感想

琴之岛之誉，是国家级重点风景名胜区。

鼓浪屿岛上海岸线蜿蜒曲折，坡绥沙细的天然。

其他机动车辆上岛；所以，当您漫步在鼓浪屿那洁简幽雅的柏油小道上时，就会感到实实在在是一处天然美丽之岛。

日光岩俗称“晃岩”位于鼓浪屿中部偏南的龙头山顶端，海拔92．68米，为鼓浪屿最高峰。岩顶筑有圆台，站立峰巅，凭栏远眺，厦鼓风光尽收眼底，山中峰腰怪石嶙峋？在疏疏落落的树林中，“莲花庵”“古避署洞”“龙头山遗址”“水操台”“郑成功纪念馆”等建筑，石洞、古城和历代摩崖石刻隐约可见，身临其间，思古抚今，会令人感慨万千。从岛上渡轮码头下船步行十几分钟就可以直接到达。

从石巷上进，便是龙头山寨。岩石上的圆孔是士兵搭架帐蓬开凿的。前十九路军军长蔡延锴将军见景生情，命笔写下了七绝：“心存只手补天工，八闽兵今古同；当年古垒依然在，日光岩下忆英雄。”对郑成功赞美有加。蔡元培先生也有一首七绝：“叱咤天风镇海涛，指挥若定阵云高。虫沙猿鹤有时尽，正气觥觥不可淘。”这是清代大书法家何绍基写的，一股奋发之情催人向顶峰奔去。

日光岩下有一石洞，是由巨石架起的通风口，称“古避暑洞”洞内凉爽异常，为旅游的人拂去疲劳的汗珠。

在“古避暑洞”背后刻着一首诗，“日光岩，石磊磊，环海梯天成玉垒，上有浩浩之天风，下有泱泱之大海。”出自于蒋鼎文之笔，蒋鼎文是蒋介石的同乡，他在“解决”十九路军发动的“闽变”以后，踌躅满志，心情极好，才写下这篇颇有点文采的铭文。

有人说“游厦门不游鼓浪屿就不算来厦门”，正确的说法应是：游厦门不登日光岩就不算来厦门。天风台，天风飒飒，海涛滚滚，群山倒影，巨轮列阵，举目四顾，一览无余，尽抱怀中。此情此景，谁不心潮澎湃，豪情激越！

从日光岩往下看，鼓浪屿像一艘彩船，停泊于万顷碧波之中，时浮时沉，波光闪烁；是不是像一座盆景，放在翡翠盘里，错落有致，玩赏不尽；是不是像一个睡美人，仰卧于轻雾帐里，风姿绰约，风情万种。

光学的感想心得体会

光学是一门研究光的传播、反射、折射等现象的学科，它在人类的科学研究和生活中扮演着重要的角色。光学的研究不仅让我们对光有了更深入的了解，还能帮助我们解决实际问题。在我的学习和实践中，我深深感受到光学的魅力和应用价值，对此我有许多感想和体会。

首先，光学的学习令我深深体悟到光的传播速度之快。在最初接触光学的课程时，老师告诉我们光速是一个极大的数值，大约是每秒30万公里。在我还没解开这个谜底之前，我简直难以想象，只是看上几秒钟的夜间闪电都能瞬间消失。然而，光学实验让我看到了这个速度的神奇。例如，我们在实验室中使用激光装置，把激光从一端发出，瞬间就能看到光点在空间中迅速移动，这让我不由得为之叹服。光学的学习让我深切感受到了光速之快。

其次，光学的学习和实践让我对光的折射和反射有了更深入的认识。我们通过实验观察到光线从一种介质折射到另一种介质时的弯曲现象，以及光线从光滑表面反射时的反射规律。这些实验让我认识到光在传播过程中是如何遵循一定的规律的，而这些规律又与介质的密度和光线入射角度有关。这不仅使我对光的性质有了更深入的了解，还让我明白了为什么在水面上看到的鱼或者长在水中的船只是弯曲的。通过这些实验，我对光的折射和反射有了直观的感受和更深入的认识。

此外，光学的学习对我在解决实际问题中起到了积极的作用。在日常生活中，我们常常会遇到一些与光有关的问题，例如如何调节镜头使相机能够拍摄到清晰的图像，如何改善眼镜的折射率来改善视力等。通过学习光学的理论和实践，我们不仅能够理解这些问题背后的原理，还能够运用所学知识来解决这些问题。例如，通过调整相机镜头的焦距和光圈大小，我们可以使相机拍摄到更清晰的图像；通过选用合适的材料和设计合理的结构，我们可以制作出更高效的光学透镜，改善视力等。光学的学习使我认识到光学的应用能够帮助我们更好地解决实际问题。

最后，光学的学习开拓了我的思维，培养了我的观察能力。光学的研究需要我们运用数学、物理、几何等多方面的知识，来解决与光有关的问题。而且，在实验中我们常常需要观察和分析实验现象，从中反思和总结问题的本质。这样的学习过程让我逐渐形成了较为全面的思维方式，培养了我观察事物和分析问题的能力。这些能力在光学的学习过程中得到了锻炼和提高，并在其他学科的学习中给予了我较好的帮助。

综上所述，光学的学习给予了我很多的感想和体会。它让我领悟到光速之快，对光的折射和反射有了更深入的认识；它为我解决实际问题提供了有益的指导，开拓了我的思维；它还让我感受到光学的应用价值，对光学的未来充满了希望。光学作为一门基础学科，在人类的科学研究和生活中发挥着重要的作用，我们应当更加重视光学的学习和应用，发掘光学的更多潜力。

停课不停学的学生个人感想体会

春节，突如其来的新冠肺炎疫情牵动着千万人的心，家长无法复工、孩子寒假的各项活动取消，开学延期。

在全国齐心协力阻击疫情的关键时刻，市回民中学周密部署，教师们用责任、用爱心和孩子沟通交流，在疫情期间实施网上授课，真正做到了“停学不停课”，解决了家长的后顾之忧，作为家长，我们真的是非常感动、感激和感谢。

对于网上授课这种新型授课模式，我和孩子都感到陌生。作为家长，我们该怎样跟老师配合，微信家长群里也是疑问不断。好在班主任刘凯老师非常耐心地为家长解答各种疑问，家长们这才放下心来。2103班的任课老师每到自己的授课时间，都及时把学生们学习要用到的课件、教案、学案、习题等发布到学生学习群里。见不到老师，微信学习群里每天师生们也是热火朝天地讨论，有时都持续到晚上十一点，家长们看在眼里，感动在心里，这些负责的老师，真让我们家长非常感动。

网上授课，学生要使用电脑、手机等设备才能完成学习，平时家长最担心的就是怕孩子沉迷于电子设备，不好好学习。现在孩子可以冠冕堂皇地使用手机、电脑了，家长就更担心了。2月10日第一天网上上课，因为担心孩子用手机学习的过程中不自觉，打开与学习无关的页面，我全程陪同孩子学习。结束一天的学习后，我跟孩子做了交流，孩子反馈的信息是内心浮躁，学不下去，听课的效率不高。我把学习信息及时和刘老师反馈，刘老师安慰我说，可能是换了一种学习方式，孩子也需要时间接受。

再到后来，学校统一使用钉钉群，各科老师开始亲自直播授课，班主任老师每天在微信群里发布每个学生听直播课的时间，谁没有听课，时时督促着孩子们的学习，催促学生们早读打卡，看到老师们这样对孩子辛苦付出，让我们这些家长都感觉遇到这样的老师真是孩子的福气。

现在，十几天的网上学习，孩子对待学习的态度也有很多变化。从一开始的学不下去，内心浮躁，到后来慢慢接受，能够沉下心来对待网上学习，其实也是孩子学习自觉性的改变。对孩子来说，从小到大的学习过程中，他们最需要和最重要的能力，就是自主学习的能力，这种学习能力将渗透到孩子个人发展的各个方面。按照学校的学习课程时间表，什么时候早读，什么时候直播听课，什么时间做作业，每天都是清清楚楚的，有老师的督促，有同学的相互鼓励，慢慢地，孩子的自主学习、自我管理能力得到了很大提升。

为市回民中学的“停学不停课”点赞，是老师们在坚守自己的岗位，让我们做家长的对孩子的学习放心，是学校的周密安排让学生的学习生活尽量不受疫情的影响。市回民中学在这场“战疫”中勇敢逆行，为祖国加油献力。我们相信，众志成城，要不了多久，人们终将迎来这场“战疫”的胜利。

心得体会及感想

最近，在学习和生活中，我深刻地感受到“心得体会及感想”对于一个人的成长和发展的重要性。每个人的经历都不同，但通过分享和交流自己的感悟，可以让我们更好地理解自己，不断成长。因此，我想分享一下我的心得体会以及感想，并希望可以得到大家的启示和帮助。

第二段：谈论个人的体验和收获。

在我自己的成长过程中，我发现最好的学习方式就是通过自己的体验和反思。在做任何事情之前，我喜欢先给自己设定一个目标，然后在实践中不断去试错。每次失败或成功，我都会仔细地回想自己的做法，总结经验教训。这种方式不断让我成长和进步。我也认为这种方法是一种很好的提升自己的方法，也是一种很好的培养自己学会使用知识的方式。

第三段：关于与他人交流和分享的体会。

在学习过程中，我还学会了主动与他人交流和分享自己的体会和经验。不管是小组讨论还是团队合作，我都尽可能地把自己的想法和经验分享给可能会用到的人，这样不仅可以帮助其他人，也可以帮助自己去更好地理解和整理自己所学的知识。与此同时，我也从他们那里学到了很多新的想法和观点。这就是分享和交流的积极之处，它丰富了每个人的视野，也能促进每个人成长。

第四段：谈论如何应对挫折和失败。

除了分享和交流，逆境和困难也是我们成长过程中不可避免的内容。面对这些挑战，我们应该积极地应对并从中走出来。这不仅需要我们有坚强的心理素质，更需要我们有不放弃的精神。在我自己的成长中，我发现当我面临挫折和失败时，仅仅停留在那些负面情绪的阶段并不能帮助我获得成功，相反，它会拖延我们的时间和困扰我们的思维。因此，我们需要及时调整自己的心态，找到解决问题的方法，不断去改善自己的思考方式。

第五段：总结并展望。

通过这些学习和体验，我更加清楚地感受到心得体会和感想对于一个人的成长和发展的重要性。它不仅能帮助我们更好地了解自己，还能让我们不断吸取新的知识和经验。同时，我们也需要积极应对困难和挫折，不断提高自己的心理素质和适应能力。只有这样，在未来的学习和工作中，我们才能更好地适应各种环境和挑战，展现出我们的优秀和出色。

工作感想和体会

质检部与生产部销售部之间的相互协作,相互制约,相互促进,共同进步,提高优质的产品这短短的一个月的学习中，使我感到收获颇丰，借此机会特从以下三个方面和大家分享一下我的心得体会：

一.在学习中我所收获的知识。

以人为本,以质取胜是甬泰公司的宗旨。优质的服务,良好的信誉是企业的生存之道,生存与否与产品的质量息息相关。在这次的学习中刘总及各个部门领导也反复的提到质量的重要性，在他们的教导下我也重新对质检队伍有了更深的认识。公司是以生产螺旋管为主,机加工为辅的发展中企业,行业的特殊性要求质检部门，根据产品的质量特性，合理运用工具，严格执行产品标准,为质量把好关。企业的生存靠的是良好的信誉，优质的产品质量，这也是企业永久立于不败之地的基础。

“没有规矩不成方圆”这是中国最朴实的一句话，一个完整的企业，健全的管理体制是开展所有工作的指导方针。两次的责任事故告诉我们，一定要树立起质量意识，这次的培训恰到好处的起到了作用。通过各个部门提出的建议，结合我部的实际情况，深深的感触到规章制度的可行性。

另外一点，也让我感触颇深，检测过程一定要走向程序化。先前只有初检岗位上做好检验记录，其他的各个环节上并未具体的记录。在初检，超声波检测，成品检验过程中，程序不畅，检验不严格，没有起到相互合作的作用。检验过程体现全员性，与生产相结合，智能化统筹安排，科学管理。在公司逐步的走向成熟的阶段，各个生产检测环节必须具有完整的记录，切实做到的每个产品拥有一份完整的生产检验档案。也便于产品的售后服务，能及时快捷的查阅，有专人负责。

以上几点，是结合培训内容，自己的一些感触。

二.通过培训，怎样付诸于行动。

正是通过学习了,激发了我们的自觉性、主动性、积极性;激励我们要成为奋发有为，积极进取。“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”我们要努力做到学以致用，把责任心体现到工作中去。把质检部打造成领导放心，客户满意的窗口。

1.树立良好的个人素质，提高责任心。

通过次此学习增强了我对本职工作的责任心。有把责任心体现到工作中去，才是我们工作的灵魂。所以，责任意识增强了，工作标准才会提高;端正工作态度,不松懈全身心的投入工作,确保只要我在岗就必须做到不漏检不误检。

2.虚心求教，提高专业素质。

总之,通过这次的学习,对我们刚刚步入社会的学生来说,更好的了解企业,树立质量观念上了新的一课,这将使我毕生难忘.同时也将为下一步脚踏实地的干好本质工作,起到督促作用。

军训的感想体会

心得体会跟感想

心得体会是对某件事情或经历的总结和反思，是对所学知识和经验的提炼和延伸。而感想则是对事物或者事件引发的情感和思考的表达。本文将从个人成长、学业体验、工作收获、感悟人生和对未来的展望等五个方面，分别阐述我在这段时间的心得体会和感想。

首先，个人成长是我在这段时间里最深刻的心得体会之一。在这段时间里，我经历了很多挑战和困难，但我也经历了很多成长和进步。我学会了坚持不懈，无论遇到多大的困难，我都能够勇敢面对和解决。我学会了自律和自我管理，学会了合理分配时间和精力，保证自己的学习和生活都充满积极和愉快的能量。我也学会了从错误和失败中吸取经验和教训，不断提高自己，不断追求进步。这段时间的个人成长，让我更加坚定了自己的目标和信念，也为我未来的发展奠定了坚实的基础。

其次，在学业体验方面，我有很多心得和感想。在这段时间里，我通过学习不同的学科和课程，不仅扩大了自己的知识面，也提高了自己的思维能力和解决问题的能力。我学会了如何高效地学习和思考，如何理解和运用所学知识。我也逐渐明确了自己的兴趣和擅长的学科领域，为将来的发展和学习方向提供了重要的参考。我还学会了如何团队合作和沟通，通过和同学们一起完成各种任务和项目，我不仅更好地理解了团队合作的重要性，也体验到了合作的乐趣和成就感。

另外，工作收获是我心得体会的重要方面之一。在这段时间里，我有机会参与实践和实习，在工作中学到了很多有价值的东西。我学会了如何与同事和上司进行有效的沟通和合作，学会了如何提高自己的工作效率和质量。我还学到了很多专业知识和技能，通过实际操作和解决实际问题，我在实践中不断提高自己的能力和水平。这些工作经验不仅丰富了我的履历和经历，也让我更加自信和成熟，为将来的职业发展打下了坚实的基础。

此外，我还对人生有了更多的感悟和思考。通过这段时间的学习和经历，我逐渐明白了人生的意义所在。人生不仅仅是追求物质上的成功和表面上的快乐，更重要的是追求内心的成长和满足。人生的真正价值在于对自己和他人的影响，以及对社会和世界的贡献。我明白了要想过上充实而有意义的人生，就需要不断学习和成长，不断挑战和突破自己的局限，以及不断追求自己的梦想和理想。这些感悟深深地触动了我，让我对人生有了更深入的思考和认识。

最后，在展望未来方面，我的心得体会和感想让我对未来充满了信心和期待。我相信，通过不断学习和努力，我一定能够实现自己的目标和梦想。我愿意接受各种挑战和机遇，不断提高自己的能力和素质，为实现个人的价值和人生的意义而努力奋斗。我希望能够成为一个有影响力和价值的人，做出对社会和世界有积极影响的贡献。我也希望能够找到自己热爱的事业和工作，充分发挥自己的优势和潜力，过上充实而有意义的人生。

综上所述，我在这段时间里有了很多心得体会和感想。通过个人成长、学业体验、工作收获、感悟人生以及对未来的展望，我更加清晰地认识和了解了自己，也为将来的发展做好了准备。这段时间的学习和经历让我有了很多收获和成长，对我的人生产生了积极而深远的影响。我相信，通过不断学习和努力，我一定能够实现自己的理想和目标，过上充实而有意义的人生。

军训感想体会

我们的军训从不死气沉沉，因为那洪亮而节奏明快的`军歌不时地响彻在xx的校园里。学唱军歌成为了军训中最轻松愉快的时光。教官们铿锵有力的领唱声中流露出了他们对当军人的自豪。

这情怀感染着每一位同学，大家都尽了的努力唱出了最响亮的军歌。“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”也许是教官期望我们能团结一致克服困难吧，无论如何，这嘹亮的军歌将激励着我们努力圆满地完成军训。

军训感想体会

在这个烈日炎炎的季节里，我们相约一起来到了环境优美的文理校园。在这里，我们将开始自己的求学之路；在这里，我们将谱写自己人生中的每一个精彩的乐章。

古人云：“人贵有志，当志存高远。”每个人都有一份属于自己的志向，也许远大，也许平凡，而要实现志向就要不懈奋斗，勇往直前，脚踏实地的走好每一步。xx天的军训生活培养了我们顽强拼搏，积极向上的良好作风，铸就了我们不畏艰难、刻苦努力的钢铁意志。还记得《xx特种兵》里，军人们面对国旗许下的誓言“如果需要我将为国捐躯，如果必要请将最后一颗子弹留给我。”让我不禁佩服作为一名军人的胆量和钢强。军训是一次精神的洗礼，也是一次意志的考验，它让我们体验了一次当兵的生活，它教会了我们怎样去面对生活，怎样去面对困难，怎样去承担责任，怎样去赢得荣誉。

踏着雄赳赳，气昂昂的步伐，让我领略到了那一身绿装下的钢强军魂！军训，在某种程度上已经成为了我们的一种精神财富，并刻进了我们的记忆中。它已经成了一种力量，激励我们在今后的日子里自强不息，奋发向上。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”！让军训的苦于累，化作日后勇敢向前的坚韧力量，陪伴我们在最后的几天训练里发扬流血流汗不流泪的精神，坚强刻苦，永不言弃！

同学们，我们的青春因为有了这一段军旅生活而变得激扬奋发；我们的青春因为有了汗水的洗礼而变得坚韧不拔！我们的青春犹如那军中绿花般贞洁美丽。

最后，让我们高喊科创校训：修身强体，博学感恩！我们没有鲜丽的外表，但我们认真；我们没有永不逝去的年华，但我们懂得珍惜。

也许是日子过得太充实，太快乐，仿佛易逝的流光，令人难以把握，常叹其变幻莫测，然而，这炽热烘烤的军训却仿佛是将青春的年华烙印在我们的思想、骨骼中，让我们深切地感受到这青春朝气的难得及可贵。

一转眼三日过去，渐渐的，面对烈日我不再畏惧；面对教官严厉的批评我已懂得坦诚地接纳；在这匆忙的时光中，面对无休止的训练，我已不再抱怨。

在这充实的日子里，我提起了笔，想要抓住青春易逝的朝气与坚持不懈的品格，才发现语言是那么的单薄无力。

也许我们仍需要更多的锻炼才能成长，才能在风浪中寻得属于自己的港湾，才能在这关键的三年明确自己前进的方向，但我相信，我能行，我们能把握这美好的年华。

现将此短小的感想真心致我们流光般的青春。

心得体会感想

军训感想体会

我们的军训从不死气沉沉，因为那洪亮而节奏明快的军歌不时地响彻在xx的`校园里。学唱军歌成为了军训中最轻松愉快的时光。教官们铿锵有力的领唱声中流露出了他们对当军人的自豪。

这情怀感染着每一位同学，大家都尽了的努力唱出了最响亮的军歌。“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”也许是教官期望我们能团结一致克服困难吧，无论如何，这嘹亮的军歌将激励着我们努力圆满地完成军训。