锻炼写作能力是一个长期的过程，每篇作文都是一个进步的机会。以下是一些优秀作文的篇章，希望能够给你一些创作的灵感。
电脑噪音大怎么办
1.消除电源风扇噪声。
电源风扇噪声通常分为转动噪声和震动噪声。转动噪声一般是由于风扇轴承缺乏润滑造成的。解决办法是在风扇轴承上滴数滴缝纫机油即可。而震动噪声一般是由于风扇叶不平衡，叶片在轴上松动以及轴承间隙过大造成的。如果是个别叶片积累污物，及时清除即可;若是风扇叶片缺损、不对称，或是轴承间隙过大，最好更换一个新的电源风扇。
2.消除cpu风扇噪声。
cpu风扇的轴承和扇叶是最容易引起噪声的地方，长久使用后风扇的轴承可能由于缺油而摩擦太大，导致发出较大的噪声，可给风扇轴加点缝纫机油。具体操作是把风扇转轴上的标签小心揭开，加入油后再盖上。如果风扇扇叶的质量不是很好，经过一段时间的转动，扇叶有可能由于发热而变形，触及内壁，发出噪声。解决办法是拿刀片在划痕处轻轻地刮几下，增加扇叶与内壁之间的距离，避免两者摩擦。
3.消除硬盘噪声。
硬盘的噪声可能来自于自身的震动，这个时候就不仅仅是发出烦人的噪声这么简单了，而是涉及到硬盘的安全问题。因为安装不当引起的震动有可能损坏硬盘，所以水平安装的硬盘必须与机箱平行，垂直安装的硬盘必须与机箱底面垂直，不能歪斜。最重要的是硬盘必须保持稳固的状态(建议固定硬盘时要用三颗以上的螺丝)，但同时要注意硬盘的固定螺丝不能太长或拧得太紧，以防损伤电路板和盘片。
4.消除机箱震动噪声。
对于消除机箱震动噪音来说，我们可以在选购电脑时，注意机箱的硬度以及机箱与箱体的连接方式。材料太薄和用料太“节约”的机箱不坚固。用手轻轻挤压或扭转箱体就可以检查其硬度是否合格。箱盖与箱体采用螺丝固定的机箱比较稳定，而那种免螺丝的机箱则容易发生震动，最好在购买时考虑一下。另外，可以在安装和使用过程中采取一些适当的减震措施，如在箱盖内与箱体直接接触的部位贴上3~4毫米厚的塑料泡沫条，再拧紧箱盖即可。
噪音对人体的危害
等，都属于此类。
大城市里的人，谁又不是噪声的受害者呢？
能够这样说：一个国家对噪声的控制，从一个侧面反映了这个国家的经济发展、科学水平和礼貌的程度。
70～90分贝；脑力劳动为40～60分贝；休息为30～50分贝。前者为理想标准，后者为最低标准。
可能有一些人会说：“尽管政府为控制。
规保护自我；更重要的是，还要学会从自我做起，尽量减少噪声，保护环境，使我们的身心更加健康。
阅读精选（3）：
噪音对人体的危害
噪音是一类引起人烦躁、或音量过强而危害人体健康的声音。噪音污染主要来源于交通运输、车辆鸣笛、工业噪音、建筑施工、社会噪音如音乐厅、高音喇叭、早市和人的大声说话等。
噪音给人带来生理上和心理上的危害主要有以下几方面:损害听力。有检测表明:当人连续听摩托车声,8小时以后听力就会受损;若是在摇滚音乐厅,半小时后,人的听力就会受损。有害于人的心血管系统、我国对城市噪音与居民健康的调查表明:地区的噪音每上升一分贝,高血压发病率就增加3%。影响人的神经系统,使人急躁、易怒。影响睡眠,造成疲倦。
从心理声学的角度来说，噪音又称噪声，一般是指不恰当或者不舒服的听觉刺激。它是一种由为数众多的频率组成的并具有非周期性振动的复合声音。简言之，噪音是非周期性的声音振动。它的音波波形不规则，听起来感到刺耳。从社会和心理意义来说，凡是妨碍人们学习、工作和休息并使人产生不舒适感觉的声音，都叫噪音。如流水声、敲打声、沙沙声，机器轰鸣声等，都是噪音。它的测量单位是分贝。零分贝是可听见音的最低强度。
噪声测量仪。
噪音有高强度和低强度之分。低强度的`噪音在一般情况下对人的身心健康没有什么害处，而且在许多情况下还有利于提高工作效率。高强度的噪音主要来自工业机器（如织布机、车床、空气压缩机、风镐、鼓风机等）、现代交通工具（如汽车、火车、摩托车、拖拉机、飞机等）、高音喇叭、建筑工地以及商场、体育和文娱场所的喧闹声等。这些高强度的噪音危害着人们的机体，使人感到疲劳，产生消极情绪，甚至引起疾病。高强度的噪音，不仅损害人的听觉，而且对神经系统、心血管系统、内分泌系统、消化系统以及视觉、智力等都有不同程度的影响。如果人长期在95分贝的噪声环境里工作和生活，大约有29%的会丧失听力；即使噪声只有85分贝人，也有10%的人会发生耳聋；120~130分贝的噪声，能使人感到耳内疼痛；更强的噪音会使听觉器官受到损害。在神经统方面，强噪音会使人出现头痛、头晕、倦怠、失眠、情绪不安、记忆力减退等症候群，脑电图慢波增加，植物性神经系统功能紊乱等；在心血管系统方面，强噪音会使人出现脉搏和心率改变，血压升高，心律不齐，传导阻碍滞，外周血流变化等；在内分泌系统方面，强噪音会使人出现甲状腺机能亢进，肾上腺皮质功能增强，基础代谢率升高，性机能紊乱，月经失调等；在消化系统方面，强噪音会使人出现消化机能减退，胃功能紊乱，胃酸减少，食欲不振等。总之，强噪音会导致人体一系列的生理、病理变化。有人曾对在噪音达95分贝的环境中工作的202人进行过调查，头晕的上中39%，失眠的占32%，头痛的占27%，胃痛的占27%，心慌的占27%，记忆力衰退的占27%，心烦的占22%，食欲不佳的占18%，高血压的占12%。所以，我们不能对强噪音等闲视之，应采取措施加以防止。当然，人们对噪音比较敏感，各个体之间是有很大差异，有的人对噪音比较敏感，有的人对噪音有较强的适应性，也与人的需要、情绪等心理因素有关。不管人们之间的差异如何，对强噪音总是需要加以防止的。
为了防止噪音，我国著名声学家马大猷教授曾总结和研究了国内外现有各类噪音的危害和标准，提出了三条建议：
（1）为了保护人们的力和身体健康，噪音的允许值在75~90分贝。
（2）保障交谈和通讯联络，环境噪音的允许值在45~60分贝。
（3）对于睡眠时间建议在35~50分贝。
我国心理学界认为，控制噪音环境，除了考虑人的因素之外，还须兼顾经济和技术上的可行性。充分的噪音控制，必须考虑噪音源、传音途径、受音者所组成的整个系统。控制噪音的措施可以针对上述三个部分或其中任何一个部分。噪音控制的内容包括：
（1）降低声源噪音，工业、交通运输业可以选用低噪音的生产设备和改进生产工艺，或者改变噪音源的运动方式（如用阻尼、隔振等措施降低固体发声体的振动）。
（2）在传音途径上降低噪音，控制噪音的传播，改变声源已经发出的噪音传播途径，如采用吸音、隔音、音屏障、隔振等措施，以及合理规划城市和建筑布局等。
（3）受音者或受音器官的噪音防护，在声源和传播途径上无法采取措施，或采取的声学措施仍不能达到预期效果时，就需要对受音者或受音器官采取防护措施，如长期职业性噪音暴露的工人可以戴耳塞、耳罩或头盔等护耳器。
噪音对人体的危害
阅读精选（1）：
噪音对人体的主要危害是损伤听觉系统。当噪音强度超过100分贝时，即能造成听觉损伤。轻度听觉损伤主要表现为轻度耳鸣，若进一步发展，可在必须程度上影响语言听力，致使工作、学习、生活中感到听觉困难。有时一次强烈的噪音可致暂时性的两耳全聋，同时感到剧烈耳鸣并有眩晕。此外，噪音对人体其他系统也有影响，主要表现为头痛、头晕、失眠、多梦、记忆力减退，甚至出现血压不稳定或肢端供血不足，发生营养障碍性疾病，心律不齐等。噪音对婴幼儿、青少年和孕妇的不良影响更为严重。
噪音是一类引起人烦躁、或音量过强而危害人体健康的声音。
噪音污染主要来源于交通运输、车辆鸣笛、工业噪音、建筑施工、社会噪音如音乐厅、高音喇叭、早市和人的大声说话等。
噪音给人带来生理上和心理上的危害主要有以下几方面:。
·损害听力。有检测证明:当人连续听摩托车声，8小时以后听力就会受损;若是在摇滚音乐厅，半小时后，人的听力就会受损。
·有害于人的心血管系统、我国对城市噪音与居民健康的调查证明:地区的噪音每上升一分贝，高血压发病率就增加3%。
·影响人的神经系统，使人急躁、易怒。
·影响睡眠，造成疲倦。
阅读精选（2）：
电脑噪音大怎么办
正如上面所说，这个是最常见的原因之一，当风扇使用久了，因为扇叶转动，从而导致扇叶上会有很多灰尘，甚至黏黏厚厚的，非常难清理。从而导致扇叶转速变慢，旋转力加大，发出噪声。
这时我们可以拆下风扇，擦掉扇叶上的污垢，保持扇叶清洁，即可解决;。
2、润滑。
当风扇使用时间长了，里面的润滑油没了造成。我们可以通过给风扇加润滑油来解决;。
3、转速。
4、磨损。
当风扇质量有问题，或使用过久，造成风扇轴承磨损，就会导致震动加剧噪音变大。这个只能建议更换风扇或者维修了。
上面说了风扇的几大问题，那么下面再介绍下拆解风扇的小方法：
首先找到风扇安装的底座，从底座上卸掉螺丝，底座一般是卡在主板上的，风扇及底座拆完后，注意连接的线路，看号方向，垂直拿起就可以了。
最后，现在很多电脑有智能温控的功能，当cpu使用过高时就会提高风扇转速，回复后声音就变小，如果在使用过程中出现这种状况，是属于正常的啦，谢谢!
电脑噪音大怎么办
其实电脑发出噪声的主要位置是在风扇，而由于风扇本身结构的原因，很多人无从下手，望而生叹，今天咱们就来一起看看，当风扇产生噪声的原因及应对方法：
1、灰尘。
正如上面所说，这个是最常见的原因之一，当风扇使用久了，因为扇叶转动，从而导致扇叶上会有很多灰尘，甚至黏黏厚厚的，非常难清理。从而导致扇叶转速变慢，旋转力加大，发出噪声。
这时我们可以拆下风扇，擦掉扇叶上的污垢，保持扇叶清洁，即可解决;。
2、润滑。
当风扇使用时间长了，里面的润滑油没了造成。我们可以通过给风扇加润滑油来解决;。
3、转速。
4、磨损。
当风扇质量有问题，或使用过久，造成风扇轴承磨损，就会导致震动加剧噪音变大。这个只能建议更换风扇或者维修了。
上面说了风扇的几大问题，那么下面再介绍下拆解风扇的小方法：
首先找到风扇安装的底座，从底座上卸掉螺丝，底座一般是卡在主板上的，风扇及底座拆完后，注意连接的线路，看号方向，垂直拿起就可以了。
最后，现在很多电脑有智能温控的功能，当cpu使用过高时就会提高风扇转速，回复后声音就变小，如果在使用过程中出现这种状况，是属于正常的啦，谢谢!
9.电脑花屏了如何解决。
噪音污染作文：噪音污染的危害
噪音污染是指人类在工业生产、建筑施工、交通运输和社会生活等活动中，产生的噪声干扰周围人类和动物生活环境。内容如下。
噪音是一类能够引起人类烦躁、或者音量过强而危害人体健康的一种声音。噪音大致分为两大类：家庭噪音和外界噪音。
一、家庭噪音。
家庭噪音的来源主要由电视机、收音机、扩音机、洗衣机等电器产生。随着每个家庭电器的数量不断增多，其中，噪音污染也不可忽视。跟据科学家测定，电视机、组合音响等所产生的噪音，可达60至80分贝;洗衣机为42至70分贝.而国家的有关标准规定，居民区的环境噪音，白天不能超过50分贝，夜间则应该低于40分贝。如果超过这个标准，就会对人体构成危害，特别我们儿童，更要提防噪音的干扰，如果长时间受噪音的干扰，就会形成耳聋。
二、外界噪音。
外界噪音污染主要来源于交通运输、车辆鸣笛、工业噪音、建筑施工、社会噪音如：音乐厅、高音喇叭、市场和人们的大声喧哗等等。
噪音污染不但能够影响人类的听力，而且还能够导致高血压、心脏病、记忆力衰退、注意力不集中以及其它精神综合症。研究表明，人听觉最高可以接受30分贝的音量，当室内的持续噪音污染超过30分贝的时候，人的正常睡眠就会因而受到干扰，而持续生活在70分贝以上的噪音环境中，人的听力以及身体健康将会受到影响。
我们应该怎样避免噪音污染呢?只要我们做好宣传教育工作，培养全体人民的防范意识，只要我们远离会产生噪音的环境，并从我做起、从现在做起，在日常的生活中，直觉遵守公共秩序，努力创造安静的环境，不大声喧哗、大声吵闹，司机朋友们不乱按喇叭，大家共同来治理噪音污染吧!我们可以想象得到，没有噪音污染是多么美好的呀!每一天，人们都在安静舒适的环境中工作;学生都在学校里安静地学习，摆脱了噪音的烦恼……这样就能提高我们的生活质量，促进我们的身心健康，特别是我们少年儿童，就能在良好的环境中，接受阳光雨露的哺育，更加茁壮地成长!
《噪音的危害与防治》教学反思噪音的利弊
白色污染是指一次性塑料制品(包括塑料餐盒、包装材料、农用地膜等)在其使用后，由于缺少回收利用的价值，其中绝大部分被丢弃在环境中，不仅破坏了景观，而且对自然环境也造成了危害。由于这种废弃的一次性塑料制品通常为白色，因此被形象的称为白色污染。
由于这些塑料垃圾没有得到妥善的管理和处置，垃圾没有实行分类收集，能回收的不回收利用。垃圾最终的处置方式基本上停在裸露堆放或浅埋的水平，一些城镇将江、河、湖岸作为天然垃圾场，许多地方没有建立起与生产经营相配套的垃圾收集系统，垃圾放任自流、管理薄弱，人们对环境保护的意识比较淡薄，造成滥用和随意乱倒现象普遍发生。
1.白色污染危害人类健康。
2.白色污染对环境的影响。
(一)视觉污染。
走在大街上、街心花园以及著名风景区等经常会发现被随意丢弃的塑料制品，不但影响了城市风景的美观，而且严重污染了环境。
(二)影响农作物的生长和收成。
废塑料特别是塑料膜、塑料袋、一次性餐盒、饮料瓶等，这些体积大、重量轻、不易腐烂、不易分解的塑料混入土壤中后，会影响地下水的下渗、植物对养分的吸收，因其不透气而破坏土壤质量，影响植物的生长，从而使农作物减产。
(三)危及动物和水生生物的安全。
动物误食后易引起肠梗阻而死，若遗弃在江河、湖海，可导致水生生物的死忙。[3]。
(四)潜在危机。
有些白色垃圾不易回收，回收利用的`成本高、效率低;难以降解，现阶段主要处理方法有焚烧和填埋，若将其焚烧，则会产生大量的有毒烟雾，污染大气。填埋处理不能随处进行，否则将对土壤污染，且大规模集中填埋是一项大工程，耗资较大;高温则分解出毒害物质，塑料制品本无毒，但在温度达到65℃以上时，就会分解出毒害物质，污染环境，特别是食品污染最为突出。
对于白色污染的防治主要从行政和技术两方面进行：
(一)行政方面。
1.加强管理。
在街道两旁设一些垃圾箱，尤其是人流比较密集的街道。并请相关部门加以监督。在超市购物后使用的方便袋不再免费，而是收取一定的费用，这样就大大的减少了塑料袋的使用。
2.禁止使用一次性难降解的塑料包装物。
我国部分城市颁布了相关法规、政策，禁止使用销售和使用不可降解或难降解的塑料包装袋和一次性泡沫塑料餐具。通过采取这一措施，虽然在一定范围，一定程度上减少了“白色污染”危害，但从实践结果来看并不是十分理想。禁止使用此类包装物，就必然要有其替代品的产生，但是替代品在价格与品质上均无法与塑料制品竞争。因此，在市场经济条件下，仅靠行政命令，不考虑经济杠杆的调节作用，操作起来是很困难的。
3.强制回收利用。
对于一些清洁的废旧塑料包装物可以循环使用，或重新用于造粒、炼油、制漆、作建筑材料等。回收利用符合固体废物处理的“减量化、资源化、无害化”的通用原则。回收利用不仅可以避免“视觉污染”，而且可以解决“潜在危害”，缓解资源压力，减轻城市生活垃圾处置负荷，节约土地，并可取得一定的经济效益。这是一个标本兼治的好办法。
(二)技术方面。
1.以纸代塑。
2.开发可降解塑料。
并不是所有塑料包装物都是能回收利用的。例如，购物袋、垃圾袋和地膜等，回收难度大、利用价值不高应积极研制开发可降解塑料。可降解塑料是指在生产过程中加入一定量的添加剂(如淀粉、光敏剂、生物降解剂等)，稳定性下降，使用后的塑料包装废弃物能在短期内，经光或生物降解作用，裂解为分子量较小的烯烃物质，粉碎成小碎片，达到缓解环境污染的目的。
四、建议。
1.加强宣传教育，提高全民的环保意识。
2.加强对城市、风景旅游区、交通干线、水域等地方的“白色污染”的管理工作。
3.加大科技投入，研制降解期短价格低廉的可降解塑料。[5]。
4.制定适当的经济政策，建立在市场经济条件下消除“白色污染”的良性运作机制。
5.建立全国性的专门法规，约束公民和餐饮、交通等行业的工作人员的行为。
参考文献：
[1]马艳茹，白色污染与塑料包装物，2000.3。
[2]刘春乐，让“白色污染”远离我们的生活，保定日报，5月8日第b02版。
电脑辐射的危害
番茄、西瓜等红色水果是抗辐射的利器，它们有丰富的番茄红素，以番茄中的含量最高。具有清除自由基的能力。
番茄红素在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合，使肌肤充满弹性，娇媚动人。
在每100克草莓中，含有50—100毫克维生素c，比苹果、葡萄等水果高10倍以上。草莓中还含有大量的维生素e以及多酚类抗氧化物质。
这些营养物质都可以抵御高强度的辐射，减缓紫外线辐射对皮肤造成的损伤，比如皮肤发生脂质氧化，出现干燥、红斑等现象。
自古就被称为“美容果主要是因为樱桃果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。
樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。
经常食用樱桃能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。也算是一种抗辐射蔬果。
橘子营养丰富含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素、维生素b2、维生素c以及橘皮甙、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等营养物质。
要提到防辐射，橘子本身是不能防辐射的，但是橘子里含有维生素c，维生素e和维生素c都属于抗氧化维生素，具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应，就像给我们的皮肤穿上了一层“防弹衣，从而减轻皮肤损害。
橘子具有美容、消疲劳的作用。橘子可增强人体免疫力，保护经常使用电脑者的皮肤。注意的是，橘子不可与螃蟹、槟榔同食。
根据美国一位科学家的研究表明，未成熟或半熟的苹果，具有防辐射的作用。苹果防辐射的能力远远大于仙人掌和芦荟。况且苹果适合各种年龄段的人使用，每天吃1--2个苹果，病痛也会远离你。
噪音危害心得体会
噪音是我们日常生活中不可避免的存在，无论是城市的交通、工厂的机器还是电视、音响等电子产品，都会产生一定的噪音。然而，长期处于噪音环境中所带来的危害不容忽视。在与噪音的斗争中，我深刻体会到了噪音对身心健康的危害，并逐渐认识到保护自己免受噪音伤害的重要性。
首先，长时间暴露在高强度噪音中对我们的听力造成了直接威胁。我曾经参加过一次音乐会，由于场馆的声音环境没有达到标准，音乐演奏过程中的高频噪音对我的听力造成了不可恢复的损害，从而导致了听力下降。这次的遭遇使我深刻认识到，保护自己的听力至关重要。为此，我开始养成佩戴耳塞的习惯，尤其是在噪音高峰期，如乘坐飞机、搭乘地铁等，保护耳朵成为我生活的一部分。
其次，噪音对心理健康的影响同样不容小觑。长时间的噪音刺激容易导致人的失眠、注意力不集中、抑郁等心理疾病的出现。我曾经在住宅小区的附近工作，每天面对着马路上车辆喧闹的噪音，感觉特别焦躁和疲惫。经过一段时间的折磨，我发现自己的睡眠质量明显下降，疲倦感增加，甚至出现了情绪低落的症状。为了改善这种状况，我决定调整工作环境，搬到一个相对安静的地方。通过这次经历，我明白了噪音对心理健康的危害，更加重视自己心灵的休养。
此外，噪音还对身体健康产生了负面影响。噪音能引起身体的应激反应，增加血压、心跳速率，影响消化系统和免疫系统的正常功能。我曾经在一家咖啡厅工作，常常暴露在高音乐声中，工作期间感觉头痛、心慌、胃疼等症状频繁出现，体验到了噪音对身体的伤害。为了减轻这种负面影响，我开始学习一些放松身心的方法，如冥想、瑜伽等，调整自己的心态和身体状态。
综上所述，噪音对身心健康的影响不容忽视。在与噪音的斗争中，我学到了保护自己免受噪音伤害的重要性。保护听力、保持心理健康、关注身体健康成为我日常生活中的习惯。同时，我也建议社会各界加强对噪音污染的管控和管理，如加强环境噪音的监测、控制工厂和交通噪音的排放、提高公众的噪音意识等。只有我们共同努力，才能创造一个更加宁静，更适宜居住和工作的环境。
噪音危害心得体会
随着工业和城市化的不断发展，人们的生活环境中充斥着各种各样的噪音，如车辆喧嚣、建筑施工、工业设备运行等。噪音不仅会给人们的生活带来困扰，还对身心健康造成了严重危害。近年来，我也深切地感受到了噪音对自己的影响，体会到了它对心灵的巨大冲击。
二段：噪音对睡眠的干扰。
每个人都知道，高分贝的噪音会打扰人们的休息和睡眠。我曾经经历过在一个嘈杂的社区居住，每当夜晚降临，车辆咆哮的声音以及邻居喧闹的声音会持续不断地传入我的耳中。我经常无法入睡，身心疲惫。研究表明，长期被噪音干扰的人们不仅睡眠质量差，还容易患上焦虑、抑郁等心理问题。噪音的频繁干扰给人们的身心健康带来不可忽视的影响。
三段：噪音对工作和学习的影响。
除了睡眠，噪音还对人们的工作和学习产生了负面影响。我还记得在上学时，每当要集中注意力学习时，街道上嘈杂的喇叭声和施工的噪音总让我感到无法专注。长时间处于噪音环境中，人们的思维易受干扰，工作效率和学习成绩会下降。根据研究，噪音还会增加人们的压力水平，使人们更容易出现工作和学习上的疲劳。
四段：噪音对心理健康的损害。
噪音不仅会影响人们的身体健康，还会对心理健康带来直接的损害。噪音的突然响起或持续不断的噪音刺激，容易引起人们的注意力分散和反应迟缓。在噪音环境下，人们的情绪容易变得烦躁、易怒，甚至还会出现头痛、失眠等症状。在我个人的体验中，长时间处于噪音之中也会让我感到疲惫，无法集中精力，甚至出现情绪低落的感觉。因此，保持环境的安静对于心理健康的重要性不容忽视。
五段：个人体会和建议。
在我个人体验噪音危害之后，我深刻体会到了保持良好的环境对于身心健康的重要性。为了远离噪音的干扰，我选择了迁居到了一个安静的社区，并且积极寻找和创造安静的学习和工作环境。此外，我还学会了使用耳塞和头戴式耳机等工具来减少噪音的干扰。为了改善噪音问题，我认为社会应该加强对噪音污染的管理与控制，以减少对人们身心健康的危害。此外，每个人也都应该增强对噪音环境的认识和关注，积极地寻找和创造安静的生活和工作环境，保护自己的身心健康。
电脑噪音大怎么办
当电脑用了一段时间后，程序的运行速度越来越慢，不时还出现蓝屏、死机等现象，电脑运行时的噪音也越来越大……心爱的电脑再也没有当初的颜色了，这到底是怎么回事？这主要是你没有对自己的电脑进行维护，电脑也需要定期的进行维护，这样才能保证它正常运行。如果你不知道如何来维护电脑，就跟着笔者一起来做吧。
清洁硬件。
电脑使用时间长后，灰尘、碎屑等污物会在机身内、外部的积淀，这些因素都危害到电脑的健康。所以，在平时或者一段时间都要对电脑进行清洁是非常有必要的。
一、清洁工具。
电脑维护不需要很复杂的工具，一般的除尘维护只需要准备十字螺丝刀、平口螺丝刀、油漆刷(或者油画笔，普通毛笔容易脱毛不宜使用)就可以了。如果要清洗软驱、光驱内部，还需要准备镜头拭纸、电吹风、无水酒精、脱脂棉球、钟表起子、镊子、皮老虎、回形针、钟表油(或缝纫机油)、黄油。
二、注意事项。
1.打开机箱之前先要确认电脑的各个配件的质保期。
注意：在质保期内的品牌机那建议不要自己打开机箱进行清洁，因为这样就意味着失去了保修的权利。在质保期内的品牌机可以拿到维修点请专业人员进行内部除尘。
2.注意动手时一定要轻拿轻放，因为电脑各部件都属于精密仪器，特别是硬盘，如果失手掉到地上那就一命呜呼了。
3.拆卸时注意各插接线的方位，如硬盘线、软驱线、电源线等，以便正确还原。提示：可以先将这些接线的方向记录下来，以免还原时出错，导致电脑不能正常启动。
5.由于计算机板卡上的集成电路器件多采用mos技术制造，这种半导体器件对静电高压相当敏感。当带静电的人或物触及这些器件后，就会产生静电释放，而释放的静电高压将损坏这些器件。维护电脑时要特别注意静电防护。
提示：在进行操作前可以先洗手，接触接地的金属物体释放身体上的静电。如果能找到防静电手套(如图1)最好。
准备好工具，了解了操作时的注意事项后就可以开始给电脑做清洁了。
三、外部设备清洁。
1.显示器的清洁。显示器的清洁分为外壳和显示屏两个部分。
步骤1外壳变黑变黄的主要原因是灰尘和室内烟尘的污染。可以利用专门的清洁剂(如图2)来恢复外壳的本来面目。
步骤2用软毛刷来清理散热孔缝隙处的灰尘(如图3)。顺着缝隙的方向轻轻扫动，并辅助使用吹气皮囊吹掉这些灰尘。
步骤3而对于显示屏的清洁就略微麻烦，由于显示屏现在都带有保护涂层，所以在清洁时不能使用任何溶剂型清洁剂，可以采用眼镜布或镜头纸擦拭。擦拭方向应顺着一个方向进行，并多次更换擦拭布面，防止已经占有污垢的布面再次划伤涂层。
提示：如果显示屏上有油污，可以采用少量的开水湿润镜头纸来清洁。如果是液晶显示器，在清洁时可以先用毛刷先轻轻的刷掉屏幕表层的灰尘，然后再用清洁相机镜头的专用镜头纸来擦拭。
2.键盘及鼠标的清洁。
步骤1将键盘倒置，拍击键盘，将引起键盘卡键的碎屑拍出键盘。
提示：为了避免碎屑进入键盘，对键盘的日常清洁非常重要，大家可以用柔软干净的湿布擦拭键盘及小毛刷扫除掉进键盘缝隙中的碎屑(如图4)。
步骤2使用中性清洁剂或计算机专用清洁剂清除键盘上难以清除的污渍，用湿布擦洗并晾干键盘。
步骤3用棉签清洁键盘缝隙内污垢。
提示：所有的清洁工作都不要用医用酒精，以免对塑料部件产生腐蚀。清洁过程一定要在关机状态下进行。使用的湿布不要过湿，以免水进入键盘内部。
同样，鼠标使用。