大学活动中心设计方案（实用12篇）

活动方案应该注重风险评估和预防，以降低活动过程中出现问题的概率。如果你正在制定活动方案，不妨参考以下范文，可以给你一些启示。

大学心理活动设计方案

团体心理辅导为参加者提供了一种良好的社会活动场所，创造了一种信任的、温暖的、支持的团体气氛，使成员可以以他人为镜，反省自己，深化认识，同时也成为他人的社会支持力量。团体心理辅导可以互相支持，集思广益，特别适于人际关系适应不良的人。团体心理辅导结合一定的心理训练和辅导，对于提升人的心理素质和综合能力具有特别重要的意义。

目的：

1、学习发现别人的优点并加以欣赏，促进相互肯定与接纳;。

2、增加个人自信心;。

3、认识他人;。

时间：50分钟。

过程：

1、7人一组围圈坐。

2、请一位成员做或站在团体中央，向大家介绍自己的姓名、个性、爱好等;。

3、其他人轮流根据自己对他(她)的了解及观察说出他(她)的优点及欣赏之处(如性格、相貌、待人接物……)然后被欣赏的成员说出那些优点是自己以前察觉的，那些是不察觉的。每个成员到中央带一次高帽。

规则：

1、必须说优点;。

2、夸别人的优点时态度要真诚，不能毫无根据的吹捧，这样反而会伤害别人;。

目的：巩固活动一的情绪体验。

时间：15分钟。

过程：

2、分组：9人一组;。

3、每人发给8张标签纸，组员需向另外8位成员派发最能形容他们的标签(最多8个、最少5个)，挑选后，贴在他们背上的大白纸上。

4、每人从身上摘下白纸，比较自己与别人对自己的评价;。

5、核对完资料后，在小组中分享自己的感受：

1)你同意别人给你的形容词吗?

2)当你看到自我评价与别人对你的评价有差异时，感受如何?

3)你的同学是怎样评价你的?

4)你怎样看待彼此的肯定与支持?

主题活动：盖章契约。

方式：分享、记录。

参加人数：10~25人。

时间：30分钟。

目的：

1、形成团体规范，让所有成员自愿投入团体的历程。

2、澄清成员对团体的期待。

准备：海报纸、彩色笔。

过程：

1、领导者先说明活动规则;。

2、领导者首先示范，提出对团体活动的要求，如希望大家不要隐藏心中想说的话;。

4、其他成员认为自己可以遵守者，亦以手掌碰地(或大腿、膝盖)，状似盖章动作，代表自己愿意遵守此诺言。

5、自领导者顺时针方向，每位成员轮流表达个人对团体的期待，方式同前2、3、4。(期待内容包括：不希望有人早退或中途离席、希望老师准时结束团体、希望大家尊重(倾听)别人的发言、不愿意看到有人在团体内恶意攻击、共同守密、不把团体中发生的事告诉他人……。

6、最后，由领导者统一整理归纳成员的诺言，形成团体公约(规范)。可与当次团体结束后，写在海报纸上，以后每次团体进行前，张贴于团辅室。

注意：如遇到成员无法遵守难以盖章者，领导者宜鼓励其他成员以尊重、关怀的态度，共同协助该成员探讨其困境。

目的：齐心协力攻难关，感受团队协作的重要性。

材料：长棍子(与参与者组数相同)。

活动说明：

1、分组：每组五人-------十人。

2、小组成员站成相对的两列，每人伸出右手的食指(高度胸口)。齐眉杆必须放在每个人的指尖上。

3、每个人的指尖必须挨着杆，指导者发出口令时小组成员必须下蹲，而且每个人的指尖必须挨着杆，并且杆不能掉下，完全水平的下移，一旦有人离开齐眉杆或齐眉杆没有水平的下移，任务就算失败。

感受：当团队在完成同一目标时，需要齐心协力，并且试着调整自己的方式方法，协商、达成与同伴的共识，寻找最有效的途径才能完成。体验团队合作的重要性，靠集体的智慧和力量解决困难。体会团队支持对个人的意义和重要性。

目的：通过寻找来调动身体的积极性，活跃气氛，打破彼此之间的陌生感，训练注意力和反应能力。

活动说明：所有人围成一圈站好，每三个人一组。三个人中，两个同学面对面站着，伸出双手搭成一个圆圈，扮演大树;另一个扮演松鼠，站在圆圈中间;站在圈外的人是迷路的小猴子，想找一个松鼠的窝避避雨。当组织者喊“松鼠”时，松鼠不动，大树必须离开原来的位置，形成新的组合，寻找新的大树。当组织者喊“下雨”时，所有的松鼠和大树都要寻求新的组合和新的地方，扮演大树或者松鼠。小猴子每次都要尽快跑进去，扮演大树和者松鼠，别让自己落单。几轮过后，询问大家：是否有人收留“迷路的小猴子”，即让落单的人也有大树依靠。

分享：当你落单时，你的心里是怎样?

当你找到依靠时，心里又是什么感觉?

某个协会、某个团体，这样可以从中得到温暖，获得帮助和爱，从而消除或减少孤独和寂寞感，获得安全感。

游戏方法：

1、站大圈(10人为一组)你的右手拉右边朋友的左手，你的左手拉左边边朋友的右手。(记住左右的朋友)。

2、松开手，在圈内自由走动，指导者叫停，成员定格，位置不动，伸手牵自己先前拉的“左手”和“右手”，从而形成许多结，见到对面的朋友微笑点头。

3、不能松手，但可以钻、可以绕，队员间善于观察，共同想办法解决困难，恢复到起始的状态。

体验和感受：这个练习需要队员有耐心，互相配合，齐心协力，排除困难解决困问题。队员常常会感受体验到团队互助、团队合作的重要性。无论个人和集体遇到多大的困难，只要团结一心，依靠团体的力量，问题总会得到解决。

活动规则：石头剪刀布。

做法：两者发拳，输者的双手搭在赢者的肩上，每组赢者两两继续发拳，输者的双手搭在赢者的肩上，这样，形成一条龙。然后跳《兔子舞》。

目的：活跃气氛，舒展身体。

所需材料：凳子(总数比参与者少一个)。

活动说明：参加人员围坐成一个圆圈。从参加人员中找出一个志愿者站到圆圈的中间，把他的凳子撤走，让椅子的数目比学生的数目少一个。活动开始时，组织者喊:“大风吹”，参加者问：“吹什么?”组织者喊:“吹所有xx的人!xx表示具有某同一共同特征的人，如：穿运动鞋的人，短头发的人等)”这时“所有xx的人都要立刻站起来迅速跑动去找另外一个新位置坐下来。不能坐在自己的位置上不动。同时，志愿者也必须找到一个位置坐下来。没有找到位置的人将受到小小的惩罚。同时，那些符合教师所说的特征却没有换位置的人也要受到小小的惩罚(惩罚的内容可以由团体商量而定，惩罚的目的是为了营造的和谐气氛)。

体验感受：促进团队成员彼此之间的关系，培养大家的认同感和团队和合作精神，调动大家的积极性，提高团体凝聚力。

大学毕业设计方案

二、晚会主题。

主题1：今年夏天。

主题曲：今年夏天（苏打绿）。

主题2：xx。

主题曲：我飞故我在（林俊杰）。

主题3：myway。

主题曲：myway（张敬轩）。

主题4：xx。

主题曲：weareyoung（tulisa）。

三、晚会宗旨。

时光如沙，兜兜转转间早已消逝了流年。别了，朝露纯净的校园。别了，青春的时光。大学虽然仅是我们生命的一个泊点，但其中浮沉，必然会令我们一生咏叹回味。这场晚会，承载了太多太多，这不仅是一场仪式，一次告别，更是新的起点，新的征程。尽管不舍，怀念过后，要相信，在岁月的渡口，会有一艘渡河的船，载着我们去另一个未知的远方。

四、晚会时间地点。

时间：x月xx日19：00~22：00。

地点：模拟法庭。

五、晚会形式及内容。

形式。

1.领导讲话。

级学生代表讲话。

3.特色节目（见附录）。

4.节目表演。

5.毕业生大合唱。

内容：歌曲、民族舞蹈、现代舞蹈、合唱，小品、相声、话剧等。

六、策划安排。

工作组、组长、工作要求、组员。

总负责。

1.确定主题。

2.跟进个小组的进展，发现问题及时解决。

3.递交需借物品申请书（长桌椅等）。

4.确定邀请嘉宾名单。

5.安排彩排工作、主席团及文艺部部长。

节目组。

1.完成节目收集，筛选及排练彩排工作。

2.收集并按顺序将音乐排好。

3.准备好服装道具。

4.主持人和演员的服装和道具、文艺部成员。

秘书组。

1.负责打印，书写申请书，节目单。

2.书写，校对主持稿。

3负责座席牌的制作、编辑部成员。

后勤组。

1.负责联系各位嘉宾。

2晚会当天准备好会场服务用品，如水、办公室成员。

主持组负责主持人的排练、文艺部成员。

宣传组。

1.利用海报，横幅，网络等方式开展宣传。

2.设计晚会现场的舞台装饰，幕布设计。

3.购买所需物品宣传部成员。

文艺部成员。

舞台组。

1.舞台布置。

2.晚会期间现场的舞台灯光设备，音箱设备安装文艺部音控组，道具组成员。

体育部成员。

会计组。

1.管理发票，经费统计。

2.做好各类物品的登记，便于归还生活部成员。

外联组。

1.主持人，演员化妆的赞助。

2.拉赞助商外联部成员。

文艺部成员。

机动组负责会场纪律维持，会场后勤保障及处理紧急情况、各部轮岗。

七、活动时间安排。

（一）前期准备。

4.x月xx日：宣传：利用海报，横幅，网络等方式开展宣传。

节目征集、编排：（演员：管理学院师生）。

1、上报节目，注明人数、类型、名称，注明时长及负责人。

2、分派干事跟进节目。

3、拟定节目框架。

x月x日：进行一审。

（催场控制现场秩序，节目需符合节目主题，积极向上、节目多样性）。

1、筛选，提出改进建议。

2、留下的节目干事跟进，了解节目排练情况及改进情况并定时上报。

x月xx日：二审。

（节目定型，确定主持人、礼仪及演员名单）。

1、收集演员详细信息。

2、根据节目框架及排序确定晚会节目单。

3、游戏环节、确定游戏及游戏主持注意与游戏主持人沟通。

4、干事收集跟进节目的服装、道具、灯光等需求并汇总。

x月xx日：三审。

（节目完全定型，根据节目效果进行物资筹备）。

xx月初邀请嘉宾、发出邀请函及节目单。

服装：准备好演员所需服装及配饰。

道具：确定道具（演出道具及游戏道具）。

x月xx日：晚会进行。

会场布置及准备：

宣传部：布置会场。

各部门派出人员帮忙布置会场。

文艺部：道具。

1、确认道具数量及摆放位置（话筒至少五个）。

2、调试话筒及音像设备。

音控：做好音乐剪辑，调试灯光、音箱设备。

催场：确定演员全部到场，熟悉每个节目演员的所坐位置。

服装：确认服装。

（二）.具体流程：

10：00文艺部全体人员集合。

12：00文艺部全体集合确定内部所需物资。

12：20全体演员到场，不带妆彩排（先到先开始）。

彩排完后确认服装、道具。

12：30开始化妆主持人、人多的先画。

12：30~15：00第一遍不带妆彩排。

15：00~16：15第一遍代妆彩排。

16：15~17：30第二遍代妆彩排，根据实地效果提出不足，进行最后改进。

17：30~18：10演员吃饭休息。

18：10~18：40演员补妆。

18：00核对物资，调试灯光音响。

18：15礼仪到场。

18：40演员就位。

18：50晚会倒计时，工作人员就位。

19：15主持，开场舞就位候场。

19：30晚会开始。

20：50晚会结束。

活动中心设计方案

4.我的营销客：推广链接、我的优惠券。

5.互动平台：我的提问、我的回答。

功能备注说明：

1、会员角色分为：普通会员和钻石会员（会员可升级、钻石会员设定时间段：半年和一年选择）；（还需要添加教师的角色）。

2、推荐的学员可以使用优惠券抵消相关的费用；

4、活动报名，有些活动室免费报名，有些活动需要花费尚币来报名；

6、互动社区平台：可搜索相应的问题、你问我答的形式、回答问题和评为最佳答案都可获得相应的尚币。

活动中心设计方案

一、工程概况。

南京军区文体活动中心位于龙蟠中路华山饭店营院内的北端，东侧为营院次入口，西侧为南苑宾馆，南侧是营院规划中心广场，主要包括一个标准温水游泳池、一个多功能球馆、一个贵宾小游泳池及若干活动健身用房，满足机关及首长日常体育锻炼的需求。立项建筑面积6000㎡，总投资4000万，建设过程中追加了1667㎡计400万元，用于增设一层活动健身用房。

二、建筑专业主要特色。

规划及设计表达“运动的展现”涵义，塑造开放、引人参与的氛围。以主入口门厅为中心，游泳馆、球馆及健身活动用房分别在其东、西、北面成风车状环绕布局，交通便捷，分区及体块清晰。游泳馆南边面对营院广场横向展开，以其动感造型及通透玻璃幕墙传达了充满活力、欢迎参与的感觉。球馆置于西侧并适当向北后退与南苑宾馆入口共同形成一个小广场作为空间和交通缓冲。东面开设贵宾专用出入口，使流线互不交叉。

多功能球馆采用平板网架，屋面形式为倒梯形，墙面采用干挂花岗岩及黑色立柱划分，具有威武、庄重的形象，象征军队的特质。游泳馆屋面采用鱼腹式桁架，南高北低以变截面v字形连续11榀排列在游泳池上空，既具力度又舒展优美，南侧外墙采用倾斜的点支low-e全玻璃幕墙，获得充沛的自然采光，加强了动感、现代的气息，并使游泳馆内部与营院中心广场形成动与静、活动与自然的相互渗透，互为景观，表达了开放、参与的精神。这两个主馆间的入口大厅，宽10米，高7米，布置了休闲座椅，采用屋顶采光获得宽敞、明亮的环境，两侧墙通过透明玻璃与游泳馆、球馆形成舒畅、人看人的氛围，使大厅不仅作为交通空间，也是具有运动气息的休闲、交往场所。

多功能球馆三面均设置电动开启高窗，充分利用自然采光和通风。游泳馆为防止结露采取了四项措施：一是除按节能标准设置了外保温外，内墙装饰采用聚氨酯喷涂，加强保温效果；二是暖通专业设计了较大排风量以排除湿气；三是沿地面设计了连续的空调送风口，成斜面吹向玻璃幕墙，能迅速消除玻璃的结露，保证透明纯净的效果，同时使暖风经过玻璃反射再送至游泳馆内，更加柔和、舒适；四是v字形倾斜的鱼腹式桁架把可能的凝结水引导至侧面的露水槽，避免滴入馆内。经过一年多运行特别是冬季阴雨最不利天气的考验，设计取得了非常好的预期效果。

三、结构专业主要特色。

南京军区文体活动中心为综合性健身场所，钢筋混凝土框架结构，局部一层地下室，基础形式采用桩基。大游泳池屋盖采用鱼腹式钢结构桁架，小游泳池楼盖采用大跨度钢筋混凝土框架，篮球馆屋盖采用平板网架结构形式。本工程集钢桁架、平板网架、钢筋混凝土框架于一体，结构平面及竖向布置不规则，结构形式复杂。大、小游泳池基础采用天然基础，由于设置维修和廊，与主体结构无法脱开，考虑到两种基础形式会引起沉降差异，在管廊处设置后浇带，待沉降稳定后再浇筑，以消防沉降差异对主体结构的影响。鱼腹式桁架采用多钢管相贯焊接，对焊缝质量要求较高，且桁架中还设置有暖通管道，对桁架的布置和节点形式提出了更高的要求。鱼腹式桁架与混凝土柱的连接采用一端简支，一端滑动的节点形式，以消防由于桁架受温度影响伸缩而对主体结构形式的不利作用。

四、设备专业主要特色1．给水排水。

生活给水由城市给水管网供给，屋顶不设生活水箱。最高日用水量为237.5m/d，最大时用水量为45.14m/d。

采用雨污分流排水系统，污水经室内排水管道收集后排出户，生活污水经化粪池处理后，排入院内原有污水管网，最后排入城市污水处理厂。

33最高日污水量为100m/d，最大时污水量为30m/h。污水排水系统采用伸顶透气单立管排水系统。

雨水排水系统根据建筑专业的要求，本建筑设置内落水雨水排水系统，屋面雨水经雨水斗收集排入雨水管道，出户后排入室外雨水管道；庭院雨水经雨水口收集后排入室外雨水管道。室外雨水管汇合后排入院内原有雨水管网。

2．电气。

本工程应急照明、场地应急照明、电子显示屏级消防水泵为二级负荷，其余用电设备均为三级负荷。本工程由华山饭店提供四路~380v电源，两路照明、两路动力用电；在一层设配电间。场地应急照明，应急照明及电子显示屏采用集中式蓄电池（eps）作为备用电源。

篮球馆、游泳馆采用高效、高显色性光源；高效灯具提供照明，可满足单位内部比赛要求。同时场馆内采用智能光控系统，可满足不同工况下的照明要求，在提高工作效率的同时亦能满足节能的要求。

其余场所均采用高效节能型荧光灯及电子镇流器，功率因数不小于0.9。

本工程实行总等电位连结，通过总等电位连接端子箱将下列导电部分互相连通：进线配电箱的pe母排；进出建筑物的金属管道；建筑物的金属结构；一层男、女淋浴间内做局部等电位联结；游泳池做等电位联结以满足安全使用的要求。

3．暖通。

游泳池冬季采用低速风道风量空气调节系统，泳池周边休息区及更衣间等设置地板辐射采暖系统，游泳馆夏季不设空调。其余场所设置直接蒸发式多联空调系统，新风经新风机处理后送入室内。

地下层设备及更衣室、浴室、卫生间等设机械排风系统。游泳馆按排除湿量和满足最小新风量设置机械排风系统。

4．智能。

33(1)按照二级保护对象，采用集中报警系统形式，设置了总线制智能型火灾自动报警与消防联动控制装置。

(2)在各出入口处、大厅和公共通道等处设置闭路电视监控摄像机。

(3)采用综合布线系统，星型拓扑结构型式，楼内设百/千（万）兆位以太网。本系统为办公自动化、多媒体信息发布、电子查询、电信等提供了统一快捷的网络传输平台。

(4)设置有线电视系统和公共广播系统以及比赛扩声系统。

(5)设置了篮球场的计时计分系统。

五、设计创新及节能措施。

1．通过舒展、富有力度的结构造型、通透的建筑界面和宜人的内部空间，表达和展现了运动的内涵和精神，塑造了融健身、休闲与交往于一体的环境氛围，诠释了重视每个人的参与的体育宗旨。

2．游泳馆通过保温、排湿、除雾、导流等设计措施，较好解决了顶棚及玻璃幕墙的结露问题，获得满意的使用和视觉效果。

3．采用高能效比的直接蒸发式多联空调系统，采用高效率的风机、水泵。

4．采用节能性卫生洁具，充分利用市场水压。采用水直供方式，室外采用计量，减少总用水量。

5．采用高效节能光源，电子镇流器，大空间活动场所采用智能光控系统。

大学活动设计方案

xx学院xx系学生。

1、报名时间：xx年xx月xx日。

2、报名地点：xxx。

3、比赛时间及地点：xxx。

1、本次比赛分初赛、决赛两个阶段。初赛阶段根据抽签进行分组，采用淘汰赛制，比赛中获胜方即进入下一轮比赛。淘汰赛采用一局一胜制。

2、决赛阶段采用循环赛积分制（胜者积3分，先和者积1分，后和者积1.5分，负者积0分）。

3、猜先规则：扑克牌法，抽到红花色先行。其它依象棋竞赛规则为准。

1、比赛过程中落棋不悔，有悔棋者取消参赛资格。

2、比赛过程中坚持“观者不语”原则，旁观者不允许在比赛期间发表言论、看法，违者将被请出比赛场地。

3、禁止干扰比赛或找人干扰对方棋手，如有发现，取消参赛资格。

4、如有棋规方面的争议可以向裁判反映情况，由裁判仲裁。

比赛录取前三名。按名次颁发奖品。

如有特殊情况，另行通知。

老年活动中心设计方案

设计单位：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿时。

间：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。

二楼会议室、活动室效果图说明：

1、本张设计图通过把室内的两个柱子合理改造成为一个暗格。其用途在于盛放会议室的椅子。其目的是有效的利用空间和释放空间，这也正是将会议室和活动室两用的最有效的方法。

2、两个柱子改造的暗格外围用镜子做成的玻璃推拉门装饰，当这些帘子退到两边时，将会议室所有的桌椅储放后，就是一个集体活动室和健身房。

3、墙面采用红花梨色系的面板作为墙面装饰，暗格的推拉门用暗红色的帘子遮住，整体感觉上能突显出肃穆的感觉。

4、采用黄色的木地板，整体上能缓和室内的气氛，其原因在于，当帘子拉开时其用途是活动室，加上这面镜子幕墙，这个色系的地板，能释放人的心情，达成一个活跃的氛围。

三楼过道效果图剖析说明。

1、过道的墙面装设不锈钢扶手，有利于老年人短暂的休息。

2、墙面以白色为主，其空白区域配设字画，一方面展示书画室的优秀作品，一方面增加室内的氛围。

三楼阅览室、茶室设计剖析说明。

1、两面侧墙可以采用书架的形式，用于陈列各类书籍，有助于老年人学习和熟知。

2、木质地板和中间的桌椅采用颜色统一的方式，形成一种浓厚的氛围，以简约的形式展现，彻底能够舒缓人的内心，达到平心静气的效果。

3、书架的颜色区别于桌椅和木质地板，更加有助于承托整体的效果。

4、将阅览室和茶室作为一体，一方面可以有效的节约空间，一方面可以让老年人在品茗的同时能接受更多的新知识。

三楼书画室设计剖析说明。

1、书画室作为一种高雅的艺术，所以应该具有其最独特的特性。

2、因为空间的有限，为了方便与书画的展示，所以在顶棚上面加两排不锈钢吊兰。

3、屋子中间的案台与木质地板的颜色吻合，在视觉上形成一种冲击感，更加有效的展现出书画室别具一格的特色。

三楼乒乓球室设计剖析说明。

1、墙面以暗蓝色点缀，与墙面原有的颜色形成鲜明的色差，给人的视觉上造成强烈的冲击感，能起到提神醒脑的作用。

2、墙面和木地板整体色泽上形成对比，才能更好的展现别具一格的特点。

三楼棋牌室设计剖析说明。

1、棋牌室则不同于其他的空间，墙面以壁纸装饰，显示其独有的氛围。2、室内配以全自动麻将桌，让老人们有专业麻将室的享受。

三楼办公室设计剖析说明。

1、办公室墙面以白色为主色调。

2、形象墙与木质地板颜色吻合，区分于其它色系。

3、形象墙两边配备开放式书架陈列柜，使办公室的氛围更浓。

大学寝室设计方案

大学班会设计方案

据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，10市场行销班级特组织开展心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级。

1、让同学正确了解5·25大学生心理健康日；

2、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区；

3、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

“提高班级凝聚力，构建和谐班级。”

四、活动主题。

感受爱，体会爱，传递爱。

五、活动形式。

20xx年5月xxxx号。

1、活动内容：

准备几张由基础形状构成的图像，再选几名志愿者（单向沟通活动）一名志愿者看这图像两分钟，然后背着大家用语言描述，大家在下面画出来，再与正确图像比较，请同学们谈感受（双向沟通活动）同样的活动，不过志愿者面对大家，而且大家向他提问再画图，最后与正确图像比较，请同学们谈感受，发现问题并请同学们谈感受。

2、向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。

20xx年，由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。

把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的`年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

3、讨论大学生常见的交往障碍及怎样当好说话人。

4、辅导员总结发言。

通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。

大学班会设计方案

一、活动内容：

调整心态，树立信心。

二：活动过程：

(一)播放音乐。

《我的未来不是梦》。

(二)说说心里话。

同学们来石安中学学习知识，已是第三个年头了，大家现在面临的是中考。你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。这学期已过去一半，我也觉得你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。

你们觉得初三上来有什么不同的地方?生活上，学习上，人际关系上，老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。

(同学交流一下心里话)。

好，刚才一些学生讲述了他们的亲身体会，相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解，求学路上的苦与酸。有些同学会天天都担忧着，想啊想，难道这样子就可以摆脱或解决问题么?这只是一种不良的心理，会影响我们初三学习。那我归纳一下，我们学生当中存在的有：

1.压力或焦虑心理。

学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大，升入初中后由于老师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，导致学习成绩下降，回家害怕面对父母的目光，不知道怎样才能达到父母的要求。

2.厌学心理。

这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。

例：有位成绩好的同学谈到：每当看到听到别人考试作弊时，自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平，觉得认真学习真没意思，不想再学了，还有位学生告诉我们，学生中有种说法“有出息的靠关系，没出息的靠分数。”学习好的同学在学生中威信不一定高，而成绩平平人缘好的同学却常常受到同学的青睐，在推举各种先进时就当选，所以就觉得学习没劲，不想努力去读书了。还有一些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的;因记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。有的甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。

3、人际冲突心理。

包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中(不健康人际关系。)。

主要表现：

(1)曲解老师、心理不平衡。

(2)不主动理解人，却渴望理解万岁。

(3)父母之间关系不和谐，家庭关系紧张。

(4)男女生之间的关系处理不好。

(三)明道理。

我告诉大家一个真实的事情，我带07级，有两名同学(李紫阳、廖波)学习基础水平相当，头脑灵活，就是习惯不太好，初三上期考试成绩，都是320位左右，下期开学时我耐心给他们做思想工作，讲道理，过了一段时间，观察他们没变化，再找他们谈话，当时我生气打了李紫阳3个耳光，告诉他每一巴掌为什么打他，廖波只打了一下，对于这件事的理解，两人反差很大，李认为老师是在关心他，从此发奋学习，最终考上芦溪中学，高中报名那天，他和他妈给我买饮料，扇扇子，非常感激我，是我的几个巴掌打醒了他，他才考上重高，20xx高考考上大学。其他而廖开始记恨我，不理我，开始不学习化学，其他科科成绩也有下降，最终考上塔山中学，后来参军，想考军校文化功底不好，打电话告诉我，他后悔当初不理解老师的良苦用心。这就是一念之差导致的天壤之别。同样是老师的教育，由于一念之差，一个人灰心失望，而另一个人立刻醒悟，努力学习。人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。

这也正是说明，良好的心态，不单单对我们现在面临的中考有一定的作用，它还会影响你面对生活的乐观态度，你以后事业的成功，你理想的实现。

(四)、自我调节。

我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者，莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初三的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决?有没有哪个学生愿意自告奋勇来讲讲当你心情不愉悦，压力过大的时候，你是采用什么方法自我调节的?那老师归纳一下自我调节的方法就有以下几种：

1.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己。

霍金对生活，对生命都心存感激，拥有一颗感恩的心。

在日常生活中，那些持有消极心态的人常常抱怨：父母抱怨孩子们不听话，孩子们抱怨父母不理解他们，他们对生活总是抱怨而不是一种感激。

拿破仑·希尔认为，如果你常流泪，你就看不见星光，对人生、对大自然的一切美好的东西，我们要心存感激，则人生就会显得美好许多。

2.自我调整，写日记。

3.自我积极的暗示。

常言道：人生不如意常八九。学会常想一、二，就是用心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难。

4.找老师说心理话，或找知心朋友说心事。

5.听音乐，

(五)、赠言。

最后，老师又几段心理话跟大家分享，中考是见证你三年努力成果的机会，不要把它看成可怕的门槛，你都努力这么多，应该让中考来证明你的价值，实现你的理想。珍惜这种机遇，并不是每一个人都能拥有。

调整心态，为自己加油，你要相信你自己，我行，我一定行。初三了，学习不是靠兴趣的，而是靠我们的理智。自己要求自己学好每一门(体育也不例外)。

我们老师曾经说过一句对我很受用的话，他说他目前没有遇到过几个成绩好的学生本身就是天才，而往往那些成绩好的，也就是比一般人更早意识到读书的重要性，比一般人早行动，多努力。我希望大家都成为会想，早想的人，趁现在离中考还有近200天，加把劲冲刺，实现自己的理想。

(六)、结语：

让我们大声对自己说：

“我是最棒的!”我行，我一定行。

(七)合唱：《真心英雄》。

大学班会设计方案

活动时间：

11月18日(周五)。

活动地点：

b506。

活动策划：

10助产2班团支部、班委所有成员。

参加人员：

班主任、10助产2班全体同学。

班会流程：

1、前期准备——班委对每个同学进行创业知识问答及了解。

2、入场——在主题曲《在路上》的背景音乐下有秩序的进场。

3、嘉宾发言;。

4、观看创业教育视频(时间大约为45分钟);大学生就业主题班会。

5、学生互动交流——谈一谈大学生创业的优势和弊端;。

6、娱乐表演;。

班主任点评：

医学技术学院10助产2班20__年5月。

大学活动设计方案

优秀作文推荐！请你们不要难过，离别以后要彼此珍重。请牢记母校的嘱托，请接受我们的祝福。无论天涯与海角，母校永远牵挂着你，你永远是我们的榜样!

时光飞逝，转眼又到了蝉鸣盛夏的六月。六月，又是毕业生离别的日子。对于20xx届毕业生而言，四年的大学生涯即将结束，四年的寒窗苦读如今终于破茧成蝶，为开辟自己的另一番人生旅途而展翅远航。四年前的你们，意气风发;四年后的今朝，你们即将离去。

地球自转一次是一天，地球公转一次是一年，逝去的是岁月，留下的`却是恒久的青春记忆!是否还记得当初求知的执着?是否还留恋母校那绿草如茵的球场?是否还记得辩论赛场上面红耳赤的脸庞……曾经的拥有、想过的、错过的、失去的，所有的一切，都化作生命中美好的记忆。你们说：校园中的风，不会吹起太大的沙尘;流动的景，不会带走太多的阳光;曾经的心灵净土，有谁会珍藏在心底?我们说：请放心，美丽的校园我们会继续呵护，因为我们知道她是你们梦的皈依!

大学班会设计方案

一、活动背景：

清明节这个中国传统节日被已列入非物质文化遗产保护名录，还列入法定国假日，这体现了国家对传统民俗节日的重视。然而，青少年学生虽然热切盼望清明小长假，但据我的初步调查不少青少年学生，对这个节日的民俗意义和相关传统文化知识却知之甚少，他们认为祭祖是老人的事，甚至认为是封建迷信，而扫墓则是出游的幌子，至于清明节的来历、风俗、文化内涵等他们知之甚少。针对他们缺乏对传统文化的感知、对感恩思源的精神的实践而召开了这次主题班会。

二、活动目的：

1、通过这次主题班会，希望学生作为一个炎黄子孙能全面正确的了解清明节，深切感受清明节的文化内涵，积极的过一个有意义的清明节。

2、通过这次主题班会引导学生了解中华民俗、风情和传统美德。有利于青少年对孝悌、慎终、追远、民德归厚的理解和升华在缅怀革命先烈的丰功伟绩的基础上，继承先烈遗志，发扬革命精神，珍惜现在的美好生活。

3、通过这次主题班会，增强青少年对传统文化的认同感，热爱民族文化，主动地传承民族文化、弘扬民族文化。

三、活动时间:4-7。

四、活动地点：六年级(2)班。

五、活动准备：

1、清明节习俗活动片段，爱国电影(淮海战役)片段、爱国烈士图片、哀乐、白色、黄色、紫色皱纹纸、铁丝、剪刀、包装纸、空白花圈等。

2、学生课前搜集整理清明节有关知识、资料、图片等。

3、每位学生调查自己家的家族史。

4、每组选若干名学生参加“清明知识知多少”比赛，准备竞赛的题目。

六、活动过程。

班主任：清明祭祖扫墓，是中华民族慎终追远、敦亲睦族及行孝品德的具体表现。自古以来，清明扫墓不仅是纪念自己的祖先，对历为人民立过功，做过好事的人物，人民都会纪念他。下周就到了我国的传统节日清明节，为了更好的开展这次活动我们举办了这次班会.。

(一)利用竞答交流的形式让同学们知道清明节的由来和清明节的习俗。

1、引导学介绍清明节的由来。

生：简述晋文公与介子推的故事(略)。

生:大约始于周代，已有二千五百多年的历史。它在古代不如前一日的寒食节重要，因为清明及寒食节的日期接近，民间渐渐将两者的习俗融合，到了隋唐年间(581至907年)，清明节和寒食节便渐渐融合为同一个节日，成为扫墓祭祖的日子，即今天的清明节。从此，清明节踏青扫墓成为中华民族一种固定的风俗。

设计意图：通过学生自己搜集讲述清明节的由来更能深入领会清明节的文化内涵。

2、指导学生领会清明祭祖扫墓的文化内涵。

班：清明节的习俗是丰富的，最主要的还是祭祖扫墓。

播放清明节习俗活动影像资料或展示有关图片，最后播放一组民间扫墓、祭祖图片或影像。

班:看了最后一组图片影像，同学们有什么想法?这是封建迷信活动吗?对待我们的先人我们该不该缅怀，该如何缅怀?(全班同学分成小组讨论小组代表口答)。

总结：清明祭祖不可少，扫墓祭祖”可以帮助我们“追思先人、勿忘生者”，理解自己生活和事业基础的真正内涵，能激发人们勇于生存和追求幸福的斗志，更能体现人类生生不息、繁衍永续的精神。扫墓祭祖可以促使我们加深对自己生命原本的认识，让每个生者都牢记自己身世的渊源、了解自己生命的脉络。总之，面对先人的照片或墓碑，表达浓浓的思念和真诚的敬意，是我们生活在这片古老土地上的幸福和动力。

祭祖方式：寄托哀思的同时也要爱护城市环境，采取鲜花、水果、网上祭祀等“低碳”的文明祭祖方式，不随地燃烧纸币等祭祀用品，不乱堆乱倒等。

引导学生互相介绍自己的家族，并交流自己在清明节与父母去扫墓祭祖打算。

班:没有我们的祖先就没有今天的我们，他们还为我们今天的幸福生活打下了坚实的基础，可以说一个家族史就是一个家族的奋斗史。我们应该纪念他们。除了拜祭我们的先人，我们还要祭拜历为人民立过功，做过好事的人物。

播放爱国电影(淮海战役)片段请同学们观看，并谈谈历为我们浴血奋战的革命烈士与我们现在和谐生活的关系。学生五人一组交流观后体会、学生推荐代表谈谈体会.

生:明确没有他们为我们抛头颅洒热血，也就没有我们今天的和谐，今天的幸福。因此，我们要珍惜今天的幸福生活。

班:祭祖扫墓是清明节的主题，但不是全部，还有吃青团、踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗活动。你知道这些活动的有关知识吗?下面全班按课前布置分成两组互相提问，答对问题最多的一组获胜。

3、指导学生以小组竞赛的形式了解清明节的习俗。

问题如：有哪些体育活动?秋千最早叫什么?荡秋千有什么好处?

设计意图：通过小组讨论辩论抢答的方式有助于学生全面了解清明节的习俗，直观的画面有利于学生真切感受清明节的氛围，领悟清明节祭祖扫墓的人文内涵，并在思想上明确怎样才能过一个文明的有意义的清明节。

(二)指导学生扎白色、黄色、紫色的纸花如百合、玫瑰、菊花等，

一生做单独的一朵，一学习小组做成一束，两组以上做成一个花圈。

设计意图：本环节的设计与美术结合起来，让学生用自身的能力去缅怀先人烈士更有意义。

(三)模拟祭扫烈士现场:。

奏哀乐，全体学生默哀1分钟表达自己对先人及烈士的悼念,寄托对革命先烈的无限哀思，颂扬革命先烈的崇高精神。

设计意图：通过模拟活动，让学生在感知的基础上，用具体行动缅怀先人烈士，让学生的情感在具体活动中得到升华与提高。

(四)总结:。

用一分钟演讲的形式让学生谈谈自己上完本节班会课后对清明节的理解和感受。