学习需要掌握科学的方法和技巧，只有这样才能事半功倍。学习是一种充实自我的方式，通过学习我们能够丰富自己的知识储备。学习中遇到困难如何应对，怎样培养坚持学习的毅力？下面是一些学习的常见问题解答和解决方案，希望对大家有所启发。
高中语文研究性学习对学生健康心理的影响论文
摘要：文章对创新创业教育和研究性学习模式的内涵和现状进行阐述，并通过对高校学生中存在的学习问题进行分析，探讨了研究性学习模式对于改善目前教育现状、建设高校创新创业教育体系的重要意义。
关键词：研究性学习；创新创业；教育体系。
当今社会正向着学习型社会发展并逐步走向成熟，在“树立终身学习”“活到老、学到老”等教育理念的指引下，社会个体需要具备：独立思考、自我学习和解决问题的能力，与人合作的精神及创新发展的意识。而高校教育作为国民教育中至关重要的一环，更是引起全社会的广泛关注。我国提出大力发展创新创业教育体系，探索符合本国高等教育国情特点的创新创业路径、模式和发展机制，是现实需要的迫切要求，对高等教育发展具有十分重要的理论价值。为响应创新创业教育体系的发展，新型的学习模式也如雨后春笋般涌现，而研究性学习模式则是其中的佼佼者。
一、高校创新创业教育的内涵及现状。
创新创业教育是当前高等教育理论与实践的热点研究内容，我国正处在大力发展创新创业教育的阶段，以期满足今后国家转型发展的需要，提升教育质量，增强国家竞争实力，缓解社会就业压力，最终实现创新型国家发展战略。为确保创新创业教育的有效实施，教育部和科技部于4月联合发布《高校学生科技创业实习基地认定办法（试行）》文件，同年5月，教育部又下发《关于大力推进高等学校创新创业教育和大学生自主创业工作的意见》。我国的创新创业教育正处在发展的初级阶段，尽管学术界已经把创新创业学作为独立的交叉学科体系，取得了一定的理论发展成果。但量化研究相对不足，体系和理论机理不够成熟，创新创业理念仍未形成。这需要今后逐渐从概念解释、追本溯源这种基础的理论研究向创新创业教育体系架构、路径探索和模式设计等做有效的目标转化。这种转化，有利于开拓创新创业教育发展的空间和思路。推进高校创新创业教育发展对高等教育具有极其重要的战略意义，是大势所趋。创新创业教育的提出和发展，必然对传统的教育教学模式提出挑战，当前的课堂教育教学组织形式主要是以教师为中心，重点在教的环节上，对于大学教师在课堂进行学习方法和学习策略的传授并不关注，更不要说去正确审视学生的学习，如此一来，学生学习过程遇到的问题就无法有效解决，学生重结果而轻过程。这就导致了中国大学生“高分低能”的现象。为改变这种现状，无数学者为之努力，在总结前人经验、借鉴国外成功案例的基础上，提出研究性学习模式。
近年来，研究性学习已然是大学教育改革的核心内容之一。美国波伊尔委员会公布《重建本科教育：美国研究型大学发展蓝图》报告，报告要求高校将研究性学习作为标准，向学生提供创新实践和科研参与的机会。引起媒体和百余所研究型大学的广泛讨论。报告将研究型大学的学习解释为教师指导学生探究问题、发现问题，实现教学相长，共同发展。传统的讲授方式不适合主导研究型大学，本科生作为大学教育的主体应广泛融入发展性研究过程。同时，高校还应为学生提供详实的实习实践计划。研究性学习指的是学生在教师指导下，以问题为主要载体，主动探究和学习未知事物，形成创新能力的一种教育学习活动。研究性学习模式的提出犹如为创新创业教育的普及发展装备了长刀利剑。研究性学习在教学过程中是介于接受性学习与自主探索发现之间的一个过渡性学习环节，其主要目的在于加快学生由简单的学习科学真理的认识过程向主观能动地发现科学真理的认识过程转化。大学生的学习应该多进行研究，大学学习的基本表现形式就是研究性学习，这是一种新的教育理论认识，是新课程观、知识观和教育观，实施研究性学习是大学教育模式的一次重大变革。研究性学习作为大学学习的一种新理念与新方式，其主要宗旨在于培养懂知识、会学习的大学生，实现教育教学效果提升、教育教学质量优化和创新创业人才培养的目标。
三、从高校学习问题看研究性学习对高校创新创业教育的重要意义。
创新创业教育顺应了知识经济时代综合素质人才培养的目标和要求，学生是创新创业教育的直接对象，其结果和表现直观地表达了创新创业教育的效果，一般主要包括：创新能力、科研水平、就业创业率以及创新创业教育实践活动成果等。通过对国内各大高校进行调查研究发现，许多高校致力于建设研究型大学，把研究性学习作为教育目标之一。但在实际的教育中依然是以传统的教学模式为主，虽然对创新创业教育的重视在逐步加强，但是收效甚微，即使在“985”“211”等知名高校中，依然存在众多问题。而作为充满朝气、满是活力的中国新一代大学生，缺乏活力的传统教学模式明显跟不上时代步伐，致使高校学生对现状不甚满意，所以研究性学习模式的大力发展已是时代的必然，同时也是高校创新创业教育体系的重要选择。下面以高校学生学习过程中存在的问题出发，探讨研究性学习模式对高校创新创业教育体系的重要作用：
（一）学生的学习满意度不高，深陷“以教师为中心”的传统教育观。
学生对自身学习情况不满意，主要表现为学习没有主动性、缺乏对学习的规划和学习的目的性。现在我国众多高校仍然以传统的教学模式为主，这样学生真正参与学习过程的机会较少，于是普遍存在对学习满意度不高的问题。创新创业教育的引入，在一定程度上对原有的传统教学模式进行了改进，但真正在教学中实现创新的教学模式还是存在诸多阻碍和困难。主要表现就是课堂里教师是课内“主体”，教师进行教导，学生被动控制学习的过程。而研究性学习模式恰好是要求改变这一问题，要求在课堂上教师作为“辅助”，帮助学生、引导学生、鼓励学生，在整个学习过程中建议或提示学生发现问题，同时完成学习过程的记录与评估。在调查中也发现，其实有部分学生自身也在努力探索，寻找致使学习满意度不高的原因，这一点正是研究性学习最为可贵之处，研究性学习就是要培养学生的独立思考、发现问题和解决问题的能力。可以发现，通过研究性学习模式逐渐深入到教育体系中，目前存在的学生学习满意度不高的问题就会迎刃而解。同时，对于创新创业教育体系的进一步发展和完善有着重要的促进作用。
（二）学生学习主动性不足，学习目标不明，无问题意识。
大学生探索未知事物的热情并非想象得那么高，自我学习的特征表现不明显、学习行为较为盲目，对学习目标、学习问题缺乏意识。尽管学生越来越不满意“教师为中心”的传统教育学习模式，但还是缺乏对“如何学习”和提升自身学习满意度的了解。而且，因“填鸭式”教育在初高中取得巨大成绩后，在大学则因环境的突然宽松，失去其生存环境，导致学生在大学期间表现出不知道学什么和怎样学习的问题。在学习实际中，因缺乏有效指导与督促，学习自由度过于放大，学生对学习产生了力不从心之感，因此，在大学培养学生主动自学就显得尤为重要。大学生应该是一个具有主体意识的个体，其学习应该是教师组织、引导，学生通过集体学习交流思想、探讨问题，进而实现自我发展式的学习。相反地，一味地考虑通过自发、闭门造车的方式学习，是不可能取得高质量学习效果的，更不利于养成学生的团队合作精神。而研究性学习模式则能很好地解决此类问题。研究性学习模式的教学目标是培养大学生自我学习能力，加强对知识和技能的掌握与应用，在解决实际问题的过程中发展学生分析、判断、综合等高级思维性技能，学会研究过程中人与人之间的交流、团结与合作。可以预见，研究性学习模式在高校教育中的应用，可以有效地改善教育教学现状，为创新创业教育体系的发展提供有效的'模式借鉴。
（三）学生难以找到适合自己的方法。
学生认为学习方法要比掌握知识更有价值，他们大多数都能认识到学习方法的重要性，但真正实施起来却有困难，很多学生在寻找适合自己的方法时屡屡碰壁，学习的动力不足、学习的效率不高、边学边忘、没有一个系统的学习计划，这些都极大地影响了他们的学习热情。所以学习的重点应该是重构大学生学习网络体系。另一方面，大学生在课外的延伸学习不够，不能有效运用学习工具，也不会有效利用网络等资源查找学习资料和学习资源，用于实现技术带来的快捷网络学习模式。此外，遗憾的是，大学生也不能很好地利用图书馆，不知如何合理利用图书馆资源、提升学习效果和学习水平。针对以上两方面的问题，从研究性学习模式角度出发，可以看作同一问题，统一解决。研究性学习模式由学生提出问题、建立学习小组、实施项目研究、展示成果和成果评价等5部分构成，基本由学生自行实施，既突出了学生的主体性也强调了全员参与性。研究性学习过程要求自主化和多元化，在解决问题的过程中，要求学生自由发挥，充分利用手头的一切资源，可以采用一切合理的形式进行表达。在如此往复的多次教学实践中，每个学生都会被要求参与学习过程，在学习过程中扮演至关重要的角色，迫使学生去分利用周边的资源，比如图书馆、网络、多媒体、专家学者等，这样不仅提高了学生对教学支持系统的利用程度，通过潜移默化的影响，相信每个学生都能逐渐形成自身独特的学习方法。这种运用研究性学习模式解决问题，突出学生主动探究和组织表达的能力，是今后创新创业教育体系要实现的重要目标。通过对以上三个问题的分析，我们可以发现，研究性学习“以学生为中心”，追求个体的自由发展，倡导方式的变革，强调个体主动学习，建立民主、平等的师生关系。所以，大学研究性学习其主要价值诉求源于以师生间关系为主的学习活动过程，主要包括：形成研究性的学习方式、追求个体自由发展、养成问题意识、建构知识意义以及发展民主的师生关系。所以研究性学习模式对于改变如今的教育现状，对于传统教育中的错误和弊端的矫正，甚至是对国民教育的变革，都是非常实用的。对于现在推行的创新创业教育体系的发展和推广，更是具有不同一般的意义。
参考文献：
高中语文研究性学习对学生健康心理的影响论文
“高中语文研究性学习”，是指根据高中语文学科特点和信息加工理论，组织高中生进行语文研究性学习的一种学习方式。它属于学科主题研究性学习的范畴，具有开放性、探究性、实践性、感悟性等特点。语文教师是学生“语文研究性学习”的组织者、促进者、参与者、合作者、研究性学习课程资源的开发者，语文教师组织、促进、参与语文研究性学习，与同学生一道开发课程资源，能够促使自己心理素养日益提高，能够对其心理健康产生一系列积极影响，从而促使其心理健康地发展。
一、刺激教师的求知需要。
需要是有机体内部的某种缺乏或不平衡状态，它表现出有机体的生存和发展对于客观条件的依赖性，是有机体活动的积极源泉。
要适应开展语文研究性学习的需要，语文教师必须要学习研究性学习的有关理论和实践经验，要明确研究性学习的概念、本质、特点、开设意义、学习目标、内容确定、实施原则、实施形式、评价方案、管理办法等等。这无疑会刺激教师对研究性学习尤其是语文研究性学习的求知需要。“学会求知”是联合国教科文组织确认的21世纪“教育的四大支柱”之一。教师的求知需要增强了，有利于适应当今社会，有利于平衡心理，从而有利于自己的心理健康。
二、增强教师的交往动机。
动机是激发和维持个体进行活动，并导致该活动朝向某一目标的心理倾向或动力。交往动机指人们愿意与其他人进行交往，建立友谊关系需要的心理倾向。
“学会分享与合作”既是研究性学习的一个目标，又是现代人所应具备的一项基本素质。要引导学生学会人际沟通、与人合作、共享信息和创意以及成果，教师自己得敢于与人沟通、善于与人合作、乐于同他人共享信息与创意和成果。这无疑会激发并维持教师交往动机的心理倾向。交往动机的增强、交往能力的提高，对心理健康发展和适应当代社会是十分有利的。
三、激发和培养教师的求知兴趣。
兴趣是个人力求认识、探究某种活动的心理倾向，兴趣以特定的事物、人或活动为对象，并常常伴随着积极的情绪。需要是兴趣产生和发展的基础。
为了满足指导学生开展语文研究性学习的需要，教师就会不断地钻研语文研究性学习的有关理论，探索开展语文研究性学习的实践经验，在这一过程中，教师对语文研究性学习的求知兴趣将会被极大地激发起来并逐渐得到培养。
四、形成教师良好的注意品质。
注意是人心理活动（或意识）对一定对象的选择性和集中性。
有意注意是服从于预定的目的、需要作意志努力的注意；自我注意是对自己的身体、行为和观念的注意。语文研究性学习具有很强的目的性，要完成研究任务又需要坚强的意志克服不少困难；在研究性学习的过程中，需要时时注意监控自己的行为和意识。不言而喻，开展语文研究性学习能够较好地培养教师的有意注意和自我注意能力。
五、丰富教师的想像力。
想像是在人脑中对已有表象进行加工改造并创造新形象的过程。想像力是创造性思维的核心。
爱因斯坦曾说：“想像力比知识更重要，因为知识是有限的'，而想像力概括着世界上的一切，推动着进步，并且是知识进化的源泉。严格地说，想像力是科学研究中的实在因素。”在语文研究性学习中少不了想像尤其是创造性想像的参与，这是由语文学习的特点所决定了的。高中语文研究性学习活动的实践能够极大地增强教师的想像力：会使教师扩大知识的范围，增加表象的储备；会使教师思维处于激活的状态；会在艰苦的研究过程中产生灵感，创造出新的形象。长期进行创造性想像活动，能增强创新意识、弘扬创新精神、提高创新能力。
六、增强教师的思维能力。
思维是人脑对客观现实的概括的、间接的反映。它是一种高级的认识活动。
语文研究性学习非常强调培养研究者解决问题的能力，要解决问题必定要进行思维的心智操作，必须要有较强的分析能力、综合能力、比较能力、抽象思维能力、具象思维能力、创造性思维能力。所以，自己从事和指导学生开展高中语文研究性学习，将会大大增强教师的思维能力，提高其思维品质。
七、增强教师与人合作的能力。
在亲身参与及组织学生开展语文研究性学习、与他人合作的过程中，能使教师进一步培养正确的人际交往态度，学到一些人际沟通技能，注意关心他人，越来越乐意并善于与人合作。这也是建立新型师生关系的基本要求。实践证明，成功的教师往往是乐于和学生及他人交往的，尤其是善于与学生打交道的教师。这些对适应基础教育课程改革、适应当今社会非常必要，对确保自己的心理健康必不可少。
八、激发教师工作生活的热情。
进行语文研究性学习能够获得成功的体验，产生理智感――人在获取知识的活动时所产生的情感。会使教师乐于学习、乐于工作、热爱生活，从而激发学习、工作、生活的热情。
综上所述，高中语文研究性学习对教师的心理健康具有积极的影响：能够培养以师爱为特征的积极情感；增强教师的职业道德感、责任感、理智感和美感；能够培养教师良好的意志品质；能够培养教师的职业兴趣；增强教师的智力和教育能力；完善教师的人格特征；坚定教师的教育信念。
体育排球中考对高中排球学习的影响论文
摘要：我国在教育改革的过程中，一直强调全面素质的综合发展，即“德智体美劳”全面发展，在相关素质的发展过程中，体育教学也成为体育教师，在现今的教学过程中，不得不接受不同挑战的关键因素，在进行教学内容的改良和完善的过程中，相关的体育课程也从传统的基本身体锻炼转变为多种体育项目科学合理的教学，其中，高职排球教学的过程中，出现对应的阻碍；本次就体育游戏在高职排球教学中的具体应用进行相关的探究和分析。
关键词：教育改革；综合发展；高职排球；体育游戏。
高职教育是我国高等教育的组成部分之一，在相关的人才培养上更是技能型人才的诞生点。目前，随著我国高职教育逐渐被相关教育部门和社会企业的关注，其相关的高职教育也在教育改革的提倡中，获得了进一步的教学模式和教学内容的改良。在我国不断完善的教学阶段的分化过程中，层层的筛选和阶级考试，使得现在进入高职院校的生源是越来越多，但是培养出的实干技术人才，其在体质状况却并不乐观，一个最明显的体征就是，大多数学生在实际实践的过程中，大多实习地点是在室内，进行需要高度集中重复机械工程操作，在有限的教学时间和教学环境过程中，相关教授技能的教师为保证学生学习到的知识和操作技能能更多样化，极大地限制了学生的户外运动和体育活动的时间。
1排球运动在高职体育教学的概念。
在我国的教育改革中，在《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》中，就相关的体育活动，如：篮球运动、排球运动、足球运动、网球运动、户外运动等，以运动促进学生自身身心健康为教学主体、和谐开展综合素质教育为目标；进行的相关条款和教学规范措施。其中排球运动已被大多数高职院校列为重点开展的体育教学活动，主要目的还是相通过组队学习、竞赛的过程，能够有效促进学生身心健康发展及相关的团队协作能力培养；而引进排球运动为高职体育教学的原因，还是其是一门集体性项目，即通过有效的活动开展和师生之间的互动，活化课堂氛围、提升课堂参与的主动性和积极性[1]。
影响高中数学学习效率的因素与有效对策论文
摘要：随着学习的不断推进，数学的学习深度也在不断增加。由于高中数学有着比较抽象，涉及内容比较多，学习技巧性强，需要进行深入思考等特点，学生在学习高中数学的时候往往会出现学不会或者力不从心的现象，从而导致学习效率低下。本文主要分析了高中数学学习效率低下的影响因素和相关解决策略，以促进教师教学水平和学生学习效率的提高。
体育锻炼对高中学生的影响论文
青春期女性是一个非常特殊的群体。为了研究体育锻炼对青春期女性心肺功能的影响，选取处于青春期阶段的女性进行为期5个月的体育锻炼，并在锻炼前后分别测定其心率、动脉血压、呼吸频率、肺活量等心肺功能指标，将测定结果进行比较，旨在探讨体育锻炼对青春期女性心肺功能的影响。
1研究对象与方法。
1.1研究对象。
体育锻炼对青春期女性心肺功能的影响。选取中专护理专业新生处于青春期的女性400名，身体健康，心肺功能正常且近2年内无病史、无专业运动训练史。对受试者的心率、动脉血压、呼吸频率和肺活量等心肺功能指标进行测量并做好记录，根据测定的结果，将400名学生以蛇形排列分成2组，随机确定一组为实验组，另一组为对照组。
1.2锻炼方法及数据处理。
实验组安排一些轻松活泼、生动有趣、运动强度和运动量中等的运动项目，锻炼者心率保持在110~130次/min。实验组早晨跑步、跳绳、游戏30min，下午30min健美操、篮球，每星期锻炼6天。对照组按常规除每周2节体育课外，不安排其他的体育锻炼活动。锻炼时限为2月8日~7月10日，为期5个月。所测数据均在fx-180计算器上进行处理，统计方法为常规统计，并进行配对t检验。
2结果与分析。
2.1心率和心动周期比较。
锻炼前，实验组心率和心动周期与对照组比较差异均无显著性（t=1.02，1.13；p0.05）。锻炼后，实验组心率平均值为71.34次/min，对照组为75.88次/min，实验组心率变化率为-6.35%，对照组心率变化率为-0.38%，实验组心率明显低于对照组；实验组心动周期平均值为0.84s，对照组为0.79s，实验组心动周期变化率为6.33%s，对照组心动周期变化率接近于0，实验组明显大于对照组，差异有高度显著性（t=3.10，3.44；p0.01）。（表1）。
2.2动脉血压比较。
锻炼前，实验组与对照组的收缩压、舒张压、脉搏压和平均动脉压均无显著性差异（t=1.21，0.87；p0.05）。锻炼后，实验组的收缩压、舒张压、平均动脉压略有变化，脉搏压有显著变化。实验组收缩压、舒张压、脉搏压和平均动脉压的变化率分别为1.95%、-2.74%、11.50%、0.73%，对照组的变化率分别为0.13%、0.22%、0.05%、0.19%。这说明实验组锻炼前后收缩压略有升高，舒张压略有降低，脉搏压明显升高，平均动脉压略有升高；对照组锻炼前后收缩压、舒张压、脉搏压和平均动脉压均无明显变化，差异有显著性（t=3.60，3.133；p0.01）。（表2）。
2.3呼吸频率比较。
2.4肺活量比较。
实验组锻炼前的肺活量平均值为2483.55ml，锻炼后肺活量为2768.26ml，肺活量明显增加，变化率为11.46%，对照组锻炼前和锻炼后相比无明显变化，说明锻炼以后实验组的`肺活量明显增大，差异有显著性（t=3.00，2189；p0.01）。（表3）3讨论体育锻炼对青春期女性的影响是多方面的，研究结果表明，经过6个月中等强度的体育锻炼，实验组200名女生心率明显降低、心动周期明显增大；动脉血压发生了变化，其中收缩压、舒张压、平均动脉压变化不明显，脉搏压变化明显；实验组呼吸频率明显降低，肺活量明显增大。前述变化说明了体育锻炼对青春期女性的心肺功能产生了显著影响。对照组除了正常的体育课外未安排其他的体育锻炼活动，锻炼前和锻炼后心肺功能也有一定的变化，但不存在显著性差异。在运动时，骨骼肌的血管舒张，大量血液流向骨骼肌，骨骼肌血管对外周阻力的影响远远大于内脏等不活动器官血管收缩的代偿作用，造成外周阻力下降，舒张压下降。同时，心率在一定范围内加快，心肌收缩力增强，引起心脏血液输出量明显增加，因此，收缩压水平提高。本研究结果表明，锻炼组脉搏压升高值明显大于对照组，差异具有显著性（p0.05），说明锻炼组女性的心脏功能较好，心肌收缩力强。经常参加体育锻炼确实能改善心血管的功能。
体育锻炼可以增加青春期女性身体不同部位的正常发育，改善青春期女性的身体形态。其原因是青春期女性经常从事体育锻炼活动，改善了血液循环状况，增加了机体细胞营养物质的供应，提高了心脏的泵血功能，增加了肺的呼吸运动能力。提示体育锻炼对于青春期女性心肺功能有显著影响，因此加强青春期女性的体育锻炼活动非常重要，青春期女性应积极参加体育锻炼活动。
作者:赵红恩王伟浩赵俊霞单位:洛阳职业技术学院。
参考文献：
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高中语文研究性学习对学生健康心理的影响论文
研究性学习是当前教育改革的重要部分，是传统学习方式的一种转变，使教师逐渐转变了以教师、教材、课堂为中心以及评价上重结果、轻过程的旧观念，学生自己主动发现问题、探究问题、获得结论，有利于学生的全面发展。教师作为教学主体，必须转变教师为中心的重讲解、轻学生思考的观念。传统教学中，往往强调教师在教学活动中的主导地位，教师决定教什么，怎么教，以及对教学内容的理解，学生缺乏发挥主体性的空间，处在被动的学习环境中。而研究性学习，是在教师的精心设计和及时启发、引导、帮助下，学生主动地获取知识，发现问题，探究问题，解决问题，获得结论。教师由信息传播者转变为引导学生自主学习的促进者，同时还是学习活动的参与者和合作者。教师与学生，学生与学生之间相互合作，自由交流，拉近与学生之间的距离，在自由和民主的气氛中使学生的创造性和潜能获得充分发挥。制药工程是一门紧密联系实际的课程，实践性很强，如果学生只是被动记忆，无法深刻理解工程的理念，更不用说解决实际工程问题，学生必须自己实践、锻炼解决问题的.能力。通过研究性学习，让学生学会学习，学会合作，学会主动，深刻理解制药工程的含义及实现工程的各种技术、方法，突出学生在教学活动中的主体地位。本校制药工程专业，作为中医院校学生工科基础较为薄弱，学生普遍反映学习难度较大，而课时、实践、实训教学资源缺乏，学生没有实践的经验，很难深刻领会制药工程的理念，对制药工程所需要的各科知识的综合运用能力欠缺，这不利于卓越工程师的培养，如何在中医药特色背景下培养学生自主创新素质显得尤为重要。现代教育教学改革强调以人为本，树立“以学生为中心”的理念，以充分发挥学生创新潜能。研究性学习过程中教师只是指导者、帮组者，《制药工程》需要的基础知识、涉及的学科领域非常广泛，作为指导者，如何合理运用教学手段，巧妙地引导学生在专业知识范围内开展研究性学习，教师自身的教学观念、自身的专业素质和查新能力在有效实施研究性学习中起着至关重要的作用。
二、研究性学习对教师自身素质的要求。
开展制药工程研究性学习，强调教师的指导和监督，对教师的自身素质提出了较高的要求，教师应提升自身的知识储备和个人素质，转变教学观念，改变教学策略，创造性地进行教学。作为制药工程等工程类课程教师，必须完善知识结构，掌握最新发展动态，提高科研能力，积极与企业加强联系、合作，提高教学能力等，才能有效地开展实施，达到学习目的，实现研究性学习的目标。
1.完善知识结构：研究性学习首先对教师的知识量提出了新的要求，要求教师具备的知识与以往学科教学所需要的知识有显著的区别。在研究性学习中，教师要针对性地充电，急需补充与研究性学习相适应的教育教学理念，常用的信息技术，更广更稳固的文化和科研知识，学生心理知识、新的教学方法和手段等。医药工业迅速发展，作为制药工程教师还必须掌握制药行业发展的实时动态和新政策，与时俱进，不断调整、更新、丰富、充实自己，不断接纳和吸收新知识，成为一个学识渊博的人，以最先进的教育理论和科学知识武装自己，掌握现代化的教学方法、教学手段，实现教师角色的转变，适应知识发展和教育改革的要求，适应研究性学习的需要。
2.提高科研能力：研究性学习首先需要提高教师教育科研能力，教学方法与教学手段要由经验型向研究型转变，才能不停留在照本宣科，具有较强的教学设计能力，才能在指导过程中灌输自己的思想感情，激励学生的探索精神。研究性学习还需要教师提高基础科学的科研能力，中医院校也往往是我国科学发展的主要单位，承担大量的科研课题和项目，研究性学习的很多题材可中科研项目中挖掘。制药工程是针对是医药工业发展需要开始的课程，也与教师的科研工作密切相关，包括新药的研发等，作为制药工程的专任教师必须在新药开发领域以及工程的放大、实际的临床药物生产等方面具有丰富的经验和科研能力，才能准确设置研究性学习的各个环节，取得较好的学习效果。
3.积极与企业加强联系、合作：研究性学习主要是通过学生自主创新解决问题，提高学生的创新和实践能力。根据制药工程的实践性、工程性的特点，教学实验以工业化实践、实训为主，必须积极与企业加强联系、合作，将企业中急需要解决的问题作为研究性学习的来源，通过整体和局部设计，积极开展各项设计内容的方案比较，优化设计方案。强化实验条件建设，通过优化重组、开发一批能够启发创新思维、拓展创新空间和开展创新实践的实验，增设创新设计系列实验，培养学生综合设计与创新能力。同时优化实验教学组织与管理，突破实验课对理论课的依附性，提高实验教学效果，才能让学生真正得到锻炼和提高，深刻理解工程观念，牢固树立工程理念，培养创新和自主能力。
4.不断提高教学能力：根据开展研究性学习的要求，从大学生的生理、心理等特点出发，教师采用不同于传统教学方法的模式开展教学，结合本校“医、管、理、工、文等多学科协调发展”总体培养思路，突出中药制药工程专业的中医药特色，满足工科专业的要求，要求教师具有较强的教学能力，采用新的教学方法、教学手段，以培养学生创新能力为出发点，作为研究性学习指导者、促进者，指导学生自主探究，构建自主、合作、协商的新型师生关系，加强对学生的指导和沟通，激发学生创新潜能，培养学生的研究性学习能力和创新精神，培养面向科研、生产、管理第一线的一流自主创新素质高的制药工程复合型人才。
教师的正确指导是学生顺利开展研究性学习的保证，为了有效地开展研究性学习，作为制药工程课程的教师除积极转变自己的角色外，还需要不断完善知识结构，提高自身素质，提高科研和教学能力，促进对学生创新能力和实践能力的培养，从而造就卓越制药工程师。
体育排球中考对高中排球学习的影响论文
在体育教学的课堂中，影响学生学习知识的质量和效率最大的因素是学生自身对课程有没有相关的学习兴趣；长期的教学总结和分析中，我们也得出提高相关体育排球教学的质量，就必须关注学生作为课程主体的重要积极作用。在相关的排球运动还没用进行相应普及的过程中，高职学生参与进相关的教学活动的概率不高，其次学生本身的体质基础不足、相关排球运动基础知识掌握基本为零；同时相对于高等学校的学生的思想政治领悟，高职院校的学生的思想政治素质和心理素质都相对较低，在应试学校考试中的失利，也会使其本身个体产生强烈的自卑感，也是导致相关学习缺乏自信心和积极性的影响因素。在进行排球运动教学前，教师一定要明确认识到其本身具有的技能全面性、高度技巧性、对应的对抗性及团队对的协作性等相关特征，即其是集趣味性、集体性、技术、战术等一体的协作运动项目[3]。
4高职排球教学在体育游戏应用的原则。
首先，相关的排球教学在相关体育游戏的选择中，以教学质量和效率为主要目标；在教学内容的编排上，明确体育游戏的引用能辅助相关的教学内容质量水平达到最佳，因此，高职排球教学的体育游戏的选择，一定要有教学内容的针对性和目的性。在相关的课程活动开展中，一定要注意到个体差异性对整体的影响；结合学生个体的实际情况，参照整体进行可能存在问题的考虑和分析，根据实际教学要求结合相关诉求进行科学合理的高职排球教学的体育游戏设定。其次，体育游戏作为辅助排球教学的重要教学途径和教学手段，体育教师在游戏的设计中，要注意到体育游戏的设置是为通过相似动作游戏的进程，以代入联想对教学相关学习内容的对应问题引申思考；引起学生好奇心和求知欲的同时，确保为高职排球技能知识的讲解做好相应铺垫。在课堂教学实践的过程中，相关的体育游戏内容设计应遵循简化性原则；即游戏内容应以学生易接受、易吸收为基本宗旨，进行排球规则、技能训练及相关知识讲解，使学生能快速进入角色。
最后，在高职排球教学中的体育游戏设计、应用，应该以安全第一的原则进行相关教学活动，即排球运动本身具有的竞技性特点，在相关的排球学习和应用中，防止学生在场地、体育器材、个体差异等多种因素影响下，出现意外事故。因此，在体育游戏的设置中教师应综合考虑相关游戏活动中可能出现的突发事件和相关解决措施；只有教师做到安全性原则，才能保证相关教学的稳定和持续性[4]。
5结语。
由此，我们得出体育游戏的引用和应用要根据实际的教学需求，同时综合高职学生群体、个体之间的差异性和主体特点，选择相应合理的体育游戏方法进行实际教学。在体育教学的过程中，我们需要注意到，在排球运动上，教师对其相关教学知识和突发事故的应急处理都具有认识上的局限性。在实际教学中体育教师可以依据我国目前的体育教学内容和模式，参照相关排球运动教学的各个环节，根据相关的教学内容创编出部分针对性的体育游戏；通过多变的体育活动形式更新相关的教学手段，在提高排球运动教学质量的同时，也增强学生体质和团队协作精神。
参考文献。
[1]孙慧英.体育游戏在高职排球教学中的应用分析[j].城市地理,2014(24):233.
[2]孙永.体育游戏在高职排球教学中的应用分析[j].体育时空,2017(13):111.
[3]杨延玉.体育游戏在高职排球教学中的应用分析[j].大观,2016(6):180.
[4]李红英.高职院校排球教学中体育游戏的应用分析[j].体育时空,2017(14):91.
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高中语文研究性学习对学生健康心理的影响论文
“高中语文研究性学习”是指学生在教师指导下，以探究解决语文学科的问题为主，从自然、社会和生活中选择和确定专题，以类似科学研究的方式使学生主动地获取知识、应用知识、解决问题的一种学习方式。
学生参与高中语文研究性学习，能够获得亲身参与研究探索的体验，能够锻炼发现问题和解决问题的能力，能够增强收集、分析和利用信息的能力，能够学会分享与合作，能够培养科学态度和科学道德，能够增强对社会的责任心和使命感。学生参加高中语文研究性学习活动，还会对自己的心理产生一系列积极的影响，能够提高学生的心理素质，充分开发学生的潜能，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。
一、增强学生的社会性需要。
高中语文研究性学习致力于培养学生的合作意识和能力这一现代人所应具备的基本素质。学生交往需要的满足不仅可以使其个性得到健康的发展，而且可以使合作学习小组成员之间乃至合作学习小组之间增加相互了解与相互信任，学会宽容和沟通，学会协作和分享，而合作意识和能力只有在小组合作、与人交往的实践过程中才能得到锻炼。高中语文研究性学习的.教学目标和合作探究的要求都能够促进学生交往需要的培养。
二、增强学生的内在动机。
高中语文研究性学习能够使学生的求知需要、交往需要和成就需要得到满足，因此，这一学习活动本身就会成为学生追求的目的，这其实就是学生从事高中语文研究性学习的内在动机。
三、促使学生树立正确的价值观。
价值观是人们用来区分好坏标准并指导行为的心理倾向系统，它通常是充满着情感和意志的。高中语文研究性学习过程实际上是学生积极主动探索未知领域的过程十分强调学生重视感受、重视鉴赏、重视思考、重视领悟，在这一学习活动之中始终伴随着丰富的情意活动。在学生自主探求研究的基础上，在教师的指导下，在小组合作探究及全班交流汇报以至争论辩驳的氛围中，学生就会逐渐产生积极的情感，形成正确的态度，树立正确的价值观。
四、提高学生的思维能力。
《普通高中语文课程标准》指出：“现代社会要求人们思想敏锐，富有探索精神和创新能力，对自然、社会和人生具有更深刻的思考和认识”，高中语文学习要“重点关注学生思考问题的深度和广度”。因而，高中语文研究性学习的一个重要任务就是要重视学生思维能力的培养。实际上，高中语文研究性学习为培养学生的思维能力提供了广阔的天地，比如个性化阅读以及自由、有个性、有创意表达中离不开形象思维、抽象思维、创造思维；研究问题、形成成果时离不开聚合思维和发散思维；交流汇报、讨论辩驳时离不开分析、综合、比较、分类、抽象、概括和具体化等思维的心智操作。
五、陶冶学生的情操。
高中语文研究性学习要充分发挥语文学科自身的优势，弘扬和培育民族精神，使学生受到优秀文化的熏陶，塑造热爱祖国和中华文明、献身人类进步事业的精神品格，形成健康美好的情感和奋发向上的人生态度，受到美好情操的陶冶。
道德感是人根据道德规范来评价社会现象时所体验到的情感。在研究性学习过程中，学生选读经典名著和其他优秀读物，与文本展开对话，通过阅读和思考，领悟其丰富内涵，探讨人生价值和时代精神，会逐步形成自己的思想、行为准则，树立积极向上的人生理想，增强为民族振兴而努力的使命感和社会责任感，形成评价社会现象的道德感。
六、培养学生良好的意志品质。
高中语文研究性学习是需要意志努力的活动。要在现实生活中发现、研究并解决语文研究性学习问题，要在高中语文研究性学习中进行探究性阅读和创造性阅读，发挥想像力、思辨能力和批判能力，要进行有个性、有创意的表达，都不是轻而易举的事。自主探究是研究性学习的基础，在自主探究的过程中，能够有效地培养独立性、坚定性、果断性和自制力等意志品质。
七、增强学生的能力。
学生参加高中语文研究性学习不仅可以发展观察力、记忆力、思维力、想像力等一般能力，而且可以发展语文方面的特殊能力，如语文积累能力、语感能力、个性化阅读能力、文学作品的领悟能力及鉴赏能力、个性与创新表达的能力等等；能够发展学生的模仿能力和创造能力，如创造出一些文学作品等；还可以发展学生的认知能力和元认知能力，不仅可以大大提高学习的效率，而且会使学生逐步学会正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力。另外需要指出的是，高中语文研究性学习能够极大地发展学生的优势能力，学生的研究性学习过程中一般应根据自己的特长、潜能、兴趣、爱好等选取深入研究的内容和研究的方式方法。高中语文研究性学习很好地体现了素质教育是扬长教育的精神。
八、形成学生良好的性格。
性格是个人对现实的稳定态度和习惯化了的行为方式。心理学研究表明，一个人的性格是他在生活实践的过程中形成的。语文研究性学习中小组合作探究实践活动那种民主的氛围有利于培养学生独立的、主动的、爽直的、协作的、亲切的、善于社交的性格。
高中语文研究性学习对学生健康心理的影响论文
我认为“高中语文研究性学习”是指学生在教师指导下，以探究解决语文学科的问题为主，从自然、社会和生活中选择和确定专题，以类似科学研究的方式使学生主动地获取知识、应用知识、解决问题的一种学习方式。
学生参与高中语文研究性学习，能够获得亲身参与研究探索的体验，能够锻炼发现问题和解决问题的能力，能够增强收集、分析和利用信息的能力，能够学会分享与合作，能够培养科学态度和科学道德，能够增强对社会的责任心和使命感。学生参加高中语文研究性学习活动，还会对自己的心理产生一系列积极的影响，能够提高学生的心理素质，充分开发学生的潜能，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。
下面笔者谈几点：
一、增强学生的社会性需要。
1.激发学生求知的需要。学生从事高中语文研究性学习，会感觉到它几乎是一种全新的学习方式。高中语文研究性学习内容和学习过程的开放性、学习主体的自主性、学习特点的探究性、学习活动的实践性等一般学生都是比较陌生的，这将大大激发学生的求知需要。
2.培养学生的交往需要。高中语文研究性学习致力于培养学生的合作意识和能力这一现代人所应具备的基本素质。学生交往需要的满足不仅可以使其个性得到健康的发展，而且可以使合作学习小组成员之间乃至合作学习小组之间增加相互了解与相互信任，学会宽容和沟通，学会协作和分享。合作意识和能力只有在小组合作、与人交往的实践过程中才能得到锻炼。高中语文研究性学习的教学目标和合作探究的要求都能够促进学生交往需要的培养。
3.增强学生的成就需要。心理学研究表明，成就需要是后天习得的结果。学生积极主动地进行高中语文研究性学习，做他们认为对于自己是重要的或有价值的事，并努力达到预期的目的，这就是成就需要的体现。学生持之以恒地开展研究性学习，就会不断增强成就需要。
二、培养科学探究的兴趣。
兴趣是人的认识需要的心理表现，它使人对某些事物优先给予注意，并带有积极的情绪色彩，可树立语文学习的研究态度。研究不是一个领域，而是一种对待未知事物的态度，有了这种态度，学习中就会永远充满着好奇、怀疑的因素，永远洋溢着探究、揭秘的热情，永远享受着创造、成功的喜悦。《普通高中语文课程标准(实验稿)》强调要着力培养学生的探究能力。高中学生身心发展渐趋成熟，已有一定的阅读表达能力和知识文化积累，促进高中生探究能力的发展应该成为高中语文课程的主要任务。引导学生积极参与高中语文研究性学习活动，能够使学生增强探究意识、学习探究方法、学习科学思维、学习科学精神、激发探究的潜能，培养科学探究的兴趣。学生科学探究兴趣的培养为其正确价值观的树立打下了基础，因为兴趣是价值观的初级形式。
三、促使学生树立正确的'价值观。
价值观是人们用来区分好坏的标准并指导行为的心理倾向系统，它通常是充满着情感和意志的。高中语文研究性学习过程实际上是学生积极主动探索未知领域的过程。高中语文研究性学习十分强调学生重视感受、重视鉴赏、重视思考、重视领悟，在这一学习活动之中始终伴随着丰富的情意活动。在学生自主探求研究的基础上，在教师的指导下，在小组合作探究及全班交流汇报以至争论辩驳的氛围中，学生就会逐渐产生积极的情感，形成正确的态度，树立正确的价值观。
四、提高学生的思维能力。
《普通高中语文课程标准(实验稿)》指出：“现代社会要求人们思想敏锐，富有探索精神和创新能力，对自然、社会和人生具有更深刻的思考和认识。”高中语文学习要“重点关注学生思考问题的深度和广度”，因而，高中语文研究性学习的一个重要任务就是要重视学生思维能力的培养。实际上，高中语文研究性学习为培养学生的思维能力提供了广阔的天地，比如个性化阅读以及自由、有个性、有创意表达中离不开形象思维、抽象思维、创造思维；研究问题、形成成果时离不开聚合思维和发散思维；交流汇报、讨论辩驳时离不开分析、综合、比较、分类、抽象、概括和具体化等思维的心智操作。
五、陶冶学生的情操。
高中语文研究性学习要充分发挥语文学科自身的优势，弘扬和培育民族精神，使学生受到优秀文化的熏陶，塑造热爱祖国和中华文明、献身人类进步事业的精神品格，形成健康美好的情感和奋发向上的人生态度，受到美好情操的陶冶。
1.培养学生的道德感。道德感是人根据道德规范来评价社会现象时所体验到的情感。在研究性学习过程中，学生通过阅读和思考，领悟其丰富内涵，探讨人生价值和时代精神，会逐步形成自己的思想、行为准则，树立积极向上的人生理想，增强为民族振兴而努力的使命感和社会责任感，形成评价社会现象的道德感。
2.增强学生的理智感。理智感是人在获取知识的活动时所产生的情感。它是与人的求知欲、认知兴趣、解决问题的需要等满足与否相联系的。学生通过语文研究性学习，其求知欲望、认知兴趣和解决问题的需要等会得到一定的满足感，产生一些积极的情感，发展其理智感。
3.培养学生的美感。高中语文研究性学习中的美感是学生在欣赏文学作品时所体验到的崇高、优美的感情。培养学生的审美能力是高中语文教学的又一重点。高中语文研究性性学习有助于促进人的知、情、意全面发展，文学鉴赏和创作活动是进行审美的重要渠道。在阅读中，能够认真体味大自然和人生的多姿多彩，激发珍爱自然、热爱生活的感情；感受艺术和科学中的美，提升审美的境界。
试论高中学校体育隐蔽性课程对学生德育价值观的影响论文
快乐体育强调情感、兴趣、创造和能力培养，以教师“乐教”、学生“乐学”为中介，达成学生对体育的主动学习、愉快发展；它从生理、心理与社会三维空间来把握体育教学的特性和整体效益。现代体育观认为：体育必须要以健身、健心为主要支撑点，要与文化教育和娱乐融为一体。
一、“快乐体育”的含义。
快乐体育是一种全新的教育思想和教学方式,是指在体育教学中,教师高度重视并充分挖掘出每一项教学内容所特有的乐趣,激发学生的学习动机和对体育的兴趣,并以浓厚的兴趣,持久的意志,科学的学习方法,来支配和调节自己的体育学习和健身行为,寓教于乐,从而使整个教学过程充满欢乐、愉悦、和谐的情感和气氛,使学生在愉快轻松的氛围中通过自主地、欢快地从事体育学习,增强体力与智力,发展个性和能力,掌握所学的知识和内容,培养自我体育能力与完美的人格,并在从事体育运动的过程中真正获得“快乐”和“喜悦”的体验。“快乐体育的教学”是以追求能让学生自发、自主地学习并能充分体验运动的内在乐趣，充满挑战性、创造性的学习为基础。
二、研究方法。
（一）文献资料法。
广泛查阅相关文献资料、搜索网上报道，了解快乐体育的含义、作用、目的，及如何更好的开展快乐体育教学，为论述提供理论依据和指导方法。
（二）访谈法。
对问卷调查学校的体育教师进行访谈，了解学校快乐体育教学实施的情况。
（三）分析比较法。
通过对两个班级进行快乐体育教学和传统体育教学的分班教学，经过一定时期后，对两班的学生进行各方面的比较，并分析产生这些差异的原因。
三、研究结果与分析。
（一）形成快乐学习。
快乐体育是以怎样才能使学生乐于学习为出发点，它标志着学生主体地位的真正确定，从而充分调动了学生的练习积极性、自觉性，使学生的头脑始终跟随着教学内容、进程思考，注意力和思维活动都集中到所进行的学习内容上。快乐体育不仅重视学生体育知识、技术、技能的学习，而且更加重视学生通过自己确定学习目标、自我观察分析、自己归纳技术重点难点，让学生深刻认识与把握学习、锻炼的全过程，理解自己身体与运动技能水平，从而提高自学自练及终身体育的能力。在整个教学过程中学生是在欢笑和快乐中度过，极大的缓和了学生身心的压力和紧张，为更好的进入后面的课程打下了良好的保障。
（二）促进学生的社会适能力。
快乐体育教学注重的是学生的.自主能力，让学生在学习中肯我的快乐体育教学对学生的影响陈仁慈（温州市瓯海区三溪中学浙江省325000）摘要快乐体育教学是在新课改的形式下提出来的，是学生学为主，教师教为辅，引发学生的创造性、主动性和积极性，是素质教育的理想模式。通过对快乐体育含义和目的的阐述，对学生进行问卷调查和用快乐体育与传统体育双班教学的结果进行比较，并对快乐体育教学对学生发展的各个方面的影响进行分析研究，提出相关意见和建议。
关键词快乐体育教学学生影响定自我，帮助学生树立自信心，使学生能在多变的社会上立足。
在快乐教学中，学生在结束一段时间的学习之后，大家都觉的以前沉默寡言的、甚至不合群的同学在快乐体育教学的带动下也都变的会和大家进行交流。平时成绩差对自己未来没信心的同学在快乐体育教学后，抛开了怕别人看不起自己读书差的包袱，对自己的未来也有了憧憬，学习成绩也有了大幅度的提高。在现在什么地方都需要口才、交流的社会，使他们多了能很好融入社会的因素。
（三）心、智、体的全面和谐的发展。
实践证明,快乐体育教学对每一种智力结构和心智能力的培养都具有良好的影响。快乐体育教学以教师为主导,学生为主体,学生成为学习的主体和主人,因而精神饱满、兴趣浓厚思维活跃、求知欲强。教师主导作用充分发挥,创设了情感体验的前景,培养了他们的思维能力、分析能力和解决问题的能力，他们内在的积极性被调动,头脑随教学的进程思考,思维被启迪,创造能力、应变能力得到提高。由于快乐体育教学给体育神韵,所以学生的注意力、观察力也在学习体育的过程中得到提高。
（四）培养学生的终身体育观。
未来社会的每一个人，都必须终身进行体育锻炼和接受体育教育，学校体育作为终生体育的重要环节，就必须奠定学生终身从事体育锻炼的基础。并根据自身条件、特点和爱好有针对性的学习掌握一些易于自我锻炼的技能、方法。让学生在愉快、喜悦的课堂气氛中主动、快乐地参加学习和联系，锻炼身体、发掘潜力、陶冶情操，全面实现教学目的，也为学生终身体育打下坚实的基础。
（五）培养良好的意志品质。
没有坚强的意志品质很难适应社会的发展,快乐体育教学中培养学生的个性应与社会发展的需要相适应，快乐体育教学的方法和手段、教学内容、评价方法以及教学设施的运用不仅要让学生在快乐的氛围中进行体育锻炼、而且要达到培养学生意志品质的教学目标。
四、结论。
总体上来看，通过对快乐体育和传统体育的对比研究，相关的结果也分析给我们很明确的展示了快乐体育教学的优势。快乐体育教学显著的特征是主动学习，愉快发展；在教学中教师通过精心备课，努力营造和谐、愉快的教学氛围，引导学生参与体育、享受体育、培养学生的体育兴趣和体育能力。以运用启发式、目标学习、发现学习、小集团学习、创造情景学习等多种教学方法，让学生深切感受到实现目标的成就感、投身体育的满足感和得到发展的喜悦感。
快乐体育教学是新时代的产物，是科技、经济和教育发展的必然结果，它以多元化的目标定位和多功能与优势展现喜人的前景，但目前尚处于不稳定、不全面、不成熟、多流派共存的松散状态，还需要进一步充实、完善和规范，以发挥其更强劲的育人优势。同时，要辨证的看待传统体育教学，在舍弃不足之处的同时，要注重保留、继承、发扬其成功之处，使两种教学模式想物融合，优势互补，创建出多种更为先进、新颖、高效的体育教学模式。
对高中体育教学分组学习研究论文对高中体育教学的认识
摘要：体育对于人们而言不仅可以增强身体素质，还可以加强人的社会化发展以及人际沟通能力。中学阶段作为学生身体素质成长最为重要的时期，所以在中学体育课中选择哪一种体育教学模式就显得至关重要。随着时代的不断进步，我国的体育教学也得到了飞速发展，各种各样的教学方法也得到了肯定与改进。而分组教学模式也又不同于传统的教学模式，它能够极大的提高体育课堂效率以及课堂质量，所以中学体育教师必须重视分组教学模式，并对其进行不断学习与改进。
根据目前了解，中学体育课还是存在着许多问题的，有些教师的体育教学大部分会以自由活动的形式展开，未能对学生的体育锻炼给予及时的引导，会导致学生体育学习效果差，体育课的教学目标与现实偏差过大等问题。而采用分组教学模式则可以有效的避免这一状况的发生，能够有效的提高学生们学习体育的积极性，使得学生们能更好的掌握体育知识与技能，并且自觉养成体育锻炼的好习惯。
（一）什么是分组教学模式。
分组教学模式就是学生选择适合自己的实际特点以及根据不同的项目来进行练习，进而可以使得学生在自己起点完成的情况下继续超越自我，不断向新的目标奋斗。这种情况下，每位学生在选择起点时，必须是自己所能完成并且有一定难度的，这也才能够对学生身体以及心理起到积极的促进作用。例如：在进行耐力训练的时候，以前学生在进行测试的时候，无论成绩好坏基本上都是一起进行测试的，这也就造成成绩好的一直跑在前面，而身体素质较差的学生则在后面。所以当学生之间的.差距拉的过大的时候，根据中学生的心理特性来看，就会很有可能的产生自卑的情绪。在之后，学生按照自身的起点来进行测试，能力强的一组，能力稍差的一组，这也就不会存在差距太大的情况，学生们也会在测验中尝试到撞线的感觉，进而耐力跑的教学任务也会很自然的完成。
（1）能够促进中学生心理素质发展在中学体育教学过程中，采用分组教学模式能够有效的提高体育运动训练效果。并且提高学生参与运动的积极性与主动性，使得学生心理品质能够健康发展并且得到有效锻炼。这种模式也就要求教师必须以引导者的身份对各个小组的学生进行指导，增强学生的团队意识，并且使得学生之间建立牢固的友谊，对学生的综合素质的发展与心理素质的提高都有积极作用。（2）有利于提高学生解决问题能力教师采用分组教学模式的时候会对每组的学生设置课堂任务，这也可以使得学生们之间能够积极思考问题，协同合作共同解决老师所布置的课堂任务。在这个完成教师任务的过程中，学生们之间的协同意识也得到了加强，合作意识与解决问题的能力也得到了充分的锻炼。例如：在进行篮球教学的过程中，可以将学生分成不同的小组，让学生们找出队伍中存在篮球技能问题的学生，并针对这些学生帮助他们进行改进，这也可以有效的培养学生们的能力同时也可以提高中学体育课堂效率。（3）平衡学生身心健康发展体育课不仅仅是对学生身体素质的锻炼，学生心理方面的发展也至关重要。分组教学模式能够更加充分的运用课堂时间，为学生的锻炼提供来了保障，而心理方面分组教学模式又恰好能够让学生身心同步发展，进而使课堂教学与新课程改革的目标与要求更加贴近。
（一）必须考虑到学生的实际水平。
在体育课中分组的成功与否的前提就是看教师能否考虑到学生的实际体育水平，中学体育教师应该对班级内的每一位同学的实际水平做到充分了解，进而能够清楚的明白他们的身体状况以及心理状态，并且结合学生们的身体状况和心理状态进行分组。分组之后应该遵循循序渐进的教学原则，逐级对各组同学设置教学目标，以便能够让学生们更好更快的适应这种教学模式。对于一些项目的选择，应尽可能选择学生能够独立完成的教学任务，这也能够避免因教学任务难度过大而使得学生产生心理压力。例如：在进行跑步走的教学过程中，教师能够对学生进行分组，水平相近的分为一组，组内之间进行学习与比试，这也做能够充分激发学生们的学习积极性与自主能动性。
（二）必须考虑到学生的学习兴趣。
若想要在课堂之中能够充分发挥学生的积极性与自主能动性，就必须以学生为本，尊重学生的主体性，分组教学模式的运用就必须要对学生的兴趣做到充分的了解，能针对性的选择教学内容与之和学生们的学习兴趣有机结合，将学生们更好的融入到体育教学之中。例如：在进行球类教学中，教师可以分组，对不同组别不同球类进行分别教学，这也可以极大的提高学生积极性。
（三）营造良好的学习氛围。
教师在进行体育教学过程中，需要营造一个良好的适合体育学习的氛围。这也就需要教师与学生之间的沟通互动，因此，在体育教学中教师应该安排设置一些需要简单交流的任务，拉近教师与学生之间的距离，使得学生能够感受被尊重和被呵护，除了加强师生之间的交流之外，还应该加强学生之间的交流沟通，丰富学生之间的友谊，提高合作意识，让学生们在愉快的氛围之中进行体育学习。
三、结束语。
综上所述，随着我国体育教育事业的不断发展，中学体育教学也取得了一定的成绩。在中学体育的教学过程中，教师可以积极选用分组教学模式，不断对其加以总结研究，这样才能够不断促进学生全面发展，提高学生综合素质，让学生能够健康快乐成长。
作者:张克军单位:甘肃省民勤县夹河乡夹河中学。
参考文献：
[1]韩丽亚.分组教学法对健美操专项学生性格特征的影响[j].内蒙古师范大学学报（自然科学汉文版），2016（04）.
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[3]王美玲.体育分层分组教学的优化策略[j].安徽工业大学学报。
试论高中学校体育隐蔽性课程对学生德育价值观的影响论文
论文摘要：采用文献资料、逻辑分析等方法，在对中学体育课隐蔽课研究的基础上，提出高中体育隐蔽课对学生德育价值趋向的影响主要表现为师表形象中的德育价值，学校体育传统与风气中的德育价值，体育教师工作作风中暗示的德育价值，体育课常规教学对学生思想品德的引导，体育赛事中暗含的审美情趣等。
学校体育隐蔽课程是指在学校范围内，按照教育目的和学校体育目标，以间接的、内隐的方式呈现的，经过规范设计的体育文化要素的整合。学校体育课程可以分为显性课程和隐蔽课程，体育隐性课程与显性课程一起构成了完整的德育价值体系。体育对学生德育的影响包括了两个方面，一方面，教师通过显性课程，对体育课的组织与创设，来培养学生不怕困难、顽强、团结和合作的集体主义精神；另一方面，体育隐蔽课对学生的德育品质更具有渗透性，它通过物质文化要素和精神文化要素相互整合，来实现隐蔽课的德育功能。体育隐蔽课从本质上看是一种价值性的影响，它的优势在于它的作用方式是间接和潜在的，具有诱导特性。高中学校体育隐蔽课对学生德育价值趋向的影响主要表现下面几个方面。
一、师表形象中的德育价值。
师表形象的德育价值具有一定的行为性，主要是指体育教师的行为影响，包涵着行为的思想情感性、伦理道德性、知识品位性、智慧能力性等，是以其外延的行为来评价的。体育教学和一般教学有所区别，它是以操作行为、身体、心动与课堂指望相适应的身心互动为特点的一种社会性活动，并要求体育教师把内心的精神境界外化在身体行动上，进而产生一种潜移默化的影响，即“身教”的影响。在体育教学的过程中，言行一致，以身作则，与人为善，先人后己，平易近人，关心、爱护和体贴学生等，是形成体育教师威信、敬佩的基本力量。古希腊哲学家苏格拉底、柏拉图、格罗康等人早就主张心灵美与身体美的谐和一致是最美的境界。这里的身体美就包含着体育教师身体动作的姿势美和姿态美，同时也是体育教师心灵美的直接反映。体育教师的行为里隐含着一定的思想、品德因素，因此，只有内心和外表统一、一致时，才能构成美好的品德形象。
学校体育传统与风气是学校体育文化的重要组成因素之一，它是学校体育教育的氛围与环境，是师生员工共建的一种校园文化，是校风的有机组成部分。在人的发展过程中，环境对人的影响是重要的，学校体育传统与风气作为一种良好的体育氛围，对学生能够产生潜移默化的影响。从心理学角度看，如果一个学校形成了良好体育传统与风气，它能够形成该校集体的心理定势。有研究认为，人的态度在群体中存在着类化现象，无论是理想、价值观念，还是个人行为都会受到群体中他人的影响。因此，学校中多数人对体育的态度，必然成为影响所有成员的巨大力量，甚至能使原先体育态度淡漠的人转变态度。
三、体育教师工作作风中暗示的德育价值。
教师的工作作风也影响学生的个性品质的发展。一些研究表明：放任、专制、民主的三种教育工作作风所产生的效应各不相同。所谓放任作风，指教师采取的是一种被动的、不介入的姿态，课堂上没有明确的教学目的，允许学生为所欲为，造成了课堂教学的无组织、无结构的放任自流状态。在这种作风下，不受教师的任何约束、人际间冷漠、互不关心、精神不振、班级涣散、学习不佳。所谓专制作风，即课堂上完全由教师说了算，根本不听取学生的意见和要求，强制学生执行教师单方面的决定，完成教师布置的各项任务，否则学生就会受到严厉的惩罚。在这种作风下，学生对教师或阳奉阴违，或逆反抗衡，或表面惧怕而服从，依赖性大，独创性差，缺乏生动、活泼的学习气氛。所谓民主作风，即教师讲民主，以学生为主体，充分发挥学生的主观能动性，努力挖掘学生的学习潜力，课堂上的教学内容、要求、方法和步骤都是在充分考虑了学生情况的基础上制定的，并且能在课堂实施过程中，根据学生不断反馈的信息随时加以调整。课堂里，听到的不是教师的呵斥，而是循循善诱的`启发诱导;看到的不是僵局和苦恼，而是师生之间心领神会的微笑，看到的不是学生在学习中的挫折情绪，而是学生在学习中体会到成功的情绪。在这种作风下，学生责任感强，学习兴趣盎然，有信心；同学之间团结互助，自觉遵守纪律；并在学习中努力合作，积极探究，创造性的进行学习。
四、体育课常规教学对学生思想品德的引导。
体育课常规教学本身就包含思想品德教育的内容。首先，在教学中，教师要严格要求学生遵守课堂纪律，讲解遵守课堂纪律的重要性，使学生养成遵守纪律的良好习惯。其次，在体育教学中还要把品德教育同教学条件结合起来，培养学生爱护器材、爱护公物的品质。再次，学校体育课的中都包含着爱国主义，集体主义等高尚情操的内容。因此，在学校体育课的教学过程体育教师应该把这些内容渗透于其中。还有学校体育教学一般都在室外进行，容易受气候、场地、器材等客观条件的影响。教学条件和环境好坏对学生的思想和情绪会产生不同的影响。
五、体育赛事中暗含的审美情趣。
审美情趣的开发体育和美育都是素质教育中的重要组成部分，体育教学过程中包含着诸多美育的因素，如运动的形式美、体态美、动作美、精神美等，教师要善于分析学生的心理特点，引导学生发现美，激发学生创造美，提高学生对美的感受、鉴赏和表达能力。美育的教育可以来自教师和运动项目本身。言传不如身教，体育的特点就是通过身体活动进行教育，教师是学生首先感知的对象。如果教师展现给学生的是健康匀称的体魄、恰如其分的语言、大方得体的仪表、优美端正的姿态、熟练协调的示范动作等，就能使学生从中感受到美，激发起学习、模仿的欲望。在各运动项目的教学过程中，除了必要的理论传授，教师还可以借助报刊、图片、电视、网络等手段，向学生展示优美高超的动作技术，讲述体坛名将拼搏的事迹，引导学生感受美、鉴赏美。
参考文献：
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女生心理发展规律及其对高中数学学习的影响研究论文
随着社会和经济的飞速发展，人们的生活水平显著提高。这一点在通用航空业上有很明显的体现。faa的调查预测未来全球的通用航空人均飞行量会以每年1.5%的速度持续增长，航空飞行增长的背后必然对通用航空技术有了更高的要求。社会的需求压力和社会最新科技技术的变迁必将给现代通用航空业带来新的机遇和挑战。
1逐步迈向工业技术高端化。
就美国来说，其通用航空业市场从飞机出现一直到1979年都处于高速上升的趋势，1979年之后美国通用航空市场逐渐饱和，交易量呈平缓下降的态势。但是，众所周知，美国是世界上最发达的国家，与美国航空陷入瓶颈状态构成非常鲜明的对比的情况是：世界通用航空市场在1979年之后依然处于强势增长的态势。世界通用航空业市场交易额达到了顶峰，约为250亿美元，之后几年的交易量有所回落。世界通用航空市场交易额为182亿美元，世界通用航空市场交易额为230亿美元。从交易金额看，20通用航空市场的交易额与20相比，同比增长25%，增长幅度非常大;但从飞机购买数量来看，2013年仅比年的购买量增长了4%，从这些数据对比可以看出，全球通用航空市场正呈现出越来越高端化的趋势。从飞机的发展历史上可以看出，当喷气式技术应用在通用航空市场后，随着其应用的逐渐成熟，应用活塞技术与窝桨技术的飞机在市场中的交易量逐年下降，目前更是已经到了被历史淘汰的边缘。社会技术是不断发展和变迁的，近几年随着高端窝扇技术的发展成熟，其在飞机发动机系统的运用效果已经初步显现。
随着全球经济一体化步伐的加速，社会财富必然会进行重新分配，更多的财富将会集中到大型企业家以及超级精英阶层中。在这种历史的趋势下，世界通用航空市场为了满足超级精英阶层管理全球企业的需要，大型私人高端商务机的交易额必然会呈现出一种爆炸增长的态势。
2直升机需求将会高速增长。
直升机与传统的双翼飞机相比，虽然功率比较小，无法实现货物运输，并且只能进行中短途的飞行，但是它拥有双翼飞机无法竞争的优势：垂直起降，无需跑道，降低了飞机起降时场地的'要求。随着现代城市化步伐的逐渐加快以及人们对生活质量要求的提升，直升机的优点越来越被人们所重视。比如，现代物流业迅猛增长，方便快捷是现代物流业的最终目标，航空运输无疑是实现其快捷运输的最佳途径。对于重量轻但又比较贵重的物品，运用直升机直接实现点到点的运送，能够有效的提升运送效率。
据相关机构统计数据表明：2013年美国国内飞行的直升机数量已经1万，交易量同比增长22%，而2013年双翼飞机的交易量增长仅为2%。
3无人机将成为市场新贵。
常规飞行器的飞行必须要用到专业的飞行员，所以在飞行器的设计和制造上必须考虑到人的气压承受能力、温度承受能力等，必须构建完整的适合人生存的飞行操作环境，而且必须要加装人机交流操作界面。但随着现代互联网技术、通讯技术、遥感技术等先进研究成果在航空领域的应用，无人机成功被研究出来，并且从出世开始就受到各行各业人们的重点关注。无人机因为不需要驾驶员在其中进行飞行操控，所以再制造时完全不用考虑人的因素，大大提升了其在飞行过程整体承受能力，而且飞行员无需进入其中操控无形中减轻了其飞行负荷，有效降低了飞行成本。现在，随着无人机研发技术、控制水平的逐渐提升，以及全球航空领域的飞行准则的成熟直至新规定的出台，无人机必然会对传统的航空业造成巨大的冲击。比如，在农业的播种与喷药作业、森林的防火防护作业、物流运输行业以及遥感测绘领域等都对无人机的应用充满了期待，它的运用能够有效降低生产作业成本并且能够有效保护相关工作人员的生命财产安全。
在美国，无人机的应用已经进入了大范围测试阶段，国际无人机协会预计无人机技术一旦成熟后，就将会非常迅速的被人们应用到各个领域中。并且无人机的正常运营将会为美国带来800亿美元的收入以及非常多的工作岗位。
在我国，通用航空制造业虽然发展速度已经非常迅速，但由于研究起步较晚，投入经费不足等原因，我国航空制造业的水平还远远无法与欧美等发达国家相比。但是，可喜的是，在无人机研发和制造领域，我国已经走在了世界前列。相关调查结果显示，我国小型无人机的制造量和交易额几乎占到了世界总交易额的二分之一。由我国航模爱好者创立的大疆创新公司研发的无人机已经远销至欧美等发达国家，这给我国无人机研究人员增添了无穷的信心。
4通用航空技术及装备升级的压力。
随着通用航空业飞行器的逐渐增多，不同技术以及不同装备给空域管制和飞行指挥带来很大的难题。虽然，为了有效进行航空领域的管控，在很早之前国际上就将航空领域分成了两类：航空运输与通用航空。但是随着时代的发展和社会技术的变迁，新的技术的应用与升级对通用航空业的设备有了更高的标准。特别是对需要空域管制的机场，技术装备改造的压力非常大。
虽然美国研制出了新的航空系统，但是高额的成本是航空领域难以承受的负担，新的航空系统的实施步履维艰。新技术在单一的飞行器上应用的成功并不能证明其符合了在整个航空领域推行的条件，因为，单对单的成功并不能证明其适用于其他的飞行条件。在全球通用航空领域，新技术应用的效益并不由自身决定，而是通常由航空领域其他飞行器的整体技术水平决定的。盲目的应用新技术对飞机进行改造升级只会进一步拉大通用航空飞机与其他飞行器的技术装备差距，增加了空域管制的难度，降低。机场的运行效率。所以，在当前条件下，我国要从全局出发，制定出相应的航空领域技术装备的升级改造计划和方案，以免重蹈美国覆辙。
5环境保护的压力。
在人类对环境保护日益重视的今天，通用航空领域的环境保护也是在其技术改造中不得不考虑的一个问题。相关调查报告显示：全球飞行器排放的铅能够占到总排放量的40%，对空气造成了严重的污染，所以含铅航空汽油面临着淘汰的命运。
与陆地上的交通工具一样，飞机在飞行过程也会排放出大量的二氧化碳，一氧化碳，未燃烃和颗粒物.氮氧化物等。高速飞行的喷气式飞机后面产生的“白烟”，是由空气中的水汽和尾气中的微粒在冷空气中凝结成的冰晶构成的。相关研究证明，凝结尾迹会形成卷云(一种高空云)。这种云会阻碍地球表面热辐射的散发，已经逐渐成为加剧全球气候变暖的罪魁祸首。而与陆地交通工具不同的是，飞机再飞行时会产生非常强烈的噪音污染。现在，机场的建立往往是一个新的商业中心建立的雏形，在商业中心形成之后，对机场对于飞机飞行噪音的控制能力提出了更高的要求。
另外，飞机一旦出现飞行事故就会对大气造成严重的污染。飞机中的燃料泄露之后，会挥发出大量的碳氢化合物，形成有毒烟。还有，现代通用航空飞行中的餐具基本都是一次性的产品，每一次的飞行都会产生大量的固态垃圾，浪费资源而且污染环境。
6结语。
随着社会的发展以及人们对生活质量要求的提高，通用航空领域必然会迎来大的发展，但是如何使新技术的应用与航空业的发展步调一致，是人们需要重点考虑的。只有这样，社会技术变迁才能给通用航空业的发展带来全新的机遇，使航空业更好的为人类服务。
女生心理发展规律及其对高中数学学习的影响研究论文
鲁迅先生曾说过：“孩子的世界，与成人截然不同；倘不先行理解，一味蛮做，便大碍于孩子的发达”。所以，我们必须了解他们的心理特点和发展规律，因势利导，加强思想道德教育，促进他们的心理顺利发展。现在的高中女生一般年龄在15-18岁，随着生理的逐渐成熟，她们心理上的特点也逐步明朗化。概括而言，高中女生的心理发展主要表现为以下几个特点：
1、自我意识的突变。
有关心理学家研究表明：女孩从十四、十五岁开始，自我意识虽然明显增强，但心理上由于初次离开父母的关怀庇护，又缺乏生活经历，遇事会感到茫然而不知所措，从而使自己的自信心理转为自卑心理。高中女生多数缺乏自信心和伟大抱负，更缺乏为科学献身而超越前人的精神。
2、情感丰富，情绪不稳定。
随着脑神经兴奋和抑制的强化以及生活经验、社会实践的增多，高中学生逐步脱离了原有的幼稚型情感，开始追求高级的社会性情感。这方面女生比男生明显。女生更富于幻想，易于被感动，被吸引。她们的情绪常常表现为不稳定，不成熟，容易被动失控，遇到不满和矛盾时，容易激动，甚至难以控制。
3、闭锁性与渴求理解相矛盾。
高中女生不再像以前那样无忧无虑、坦率纯真。特别是性格内向的女生，她们有话不想对人说，把话埋藏在心底，她们拥有自己的秘密，她们开始不准别人观看自己的日记，她们开始锁上自己的抽屉，她们渴望一片属于自己的空间。与此同时，她们又如饥似渴地希望得到别人的理解，甚至希望别人无缘无故地积极主动地关心自己、理解自己。
4、爱美之心明显。
随着生理的逐渐成熟，作为女性的一些体征更加明显，女生们开始注意自身的穿着打扮，再不会像丑小鸭一样出现于大庭广众之下。
5、依赖性强，意志力弱。
高中学生虽然时时表现出强烈的成人感，按照自己的意志行事，强烈希望摆脱父母的羁绊而独立自主地生活。然而，她们毕竟不是成人，很多地方仍然要依赖父母和老师，在女生身上这种依赖心理尤为突出。基于这种心理，她们常常表现为意志力弱，经不起打击，做事不能持久等心理特征。遭受小挫折或小不幸，常常会流眼泪、哭鼻子、萎靡不振好几天。
二、提高高中女生学习数学效率的建议。
1、激励“笨鸟先飞”，强化预习。
女生受生理心理等因素的影响，对知识的应用能力相对差一些，解题速度也慢，因此，要提高女生的数学能力，课前的预习至关重要。
教学中，有针对性地指导女生课前预习，可编制预习提纲，对抽象、逻辑性较强的推理，空间想象能力等要求较高的内容，要有一定的了解，便于听课有的放矢，易于突破难点。同时，预习时还应让学生找出学习新知识所需的知识，并进行回忆或重新温习。一旦发现旧知识掌握不好，甚至不理解时，就要及时采取措施补上，克服因没有掌握好或知识遗忘带来的学习障碍，为顺利学习新内容创造条件。
2、鼓励反思好问，消除障碍。
孟子曾说过：“心之官则思，思则得之，不思则不得也”。因此，只有思索，才能生疑解疑；只有思索，才能透彻明悟。一个学生如果长期处于无问题的状态，就说明她思考不够，学业也提高不了。教师应在教学中创设“问题情景”引起学生“认知冲突”，使之产生好奇，激发学习动机和求知欲望。本人在平时的教学中，常采用一题多解、一题多变的方式，不断激发学生思考、探索，诱发她们多提问题，营造“提问、思考、释疑、再提问”的良性循环的.学习气氛，有效地克服了高中女生的各种心理障碍。
3、帮助“开门造车”，注重方法。
在学习方法方面，女生比较注重基础知识，学习较扎实，善于解基础题，但解综合题的能力较差，更不愿解难题。因此，教师要引导女生“开门造车”，让她们暴露学习中的问题，有针对性地指导听课，强化双基训练，对综合要求较高的问题，指导她们学会利用等价转化等数学思想，将问题转化为若干基础问题，还可以组织学习他人成功的经验，改进方法，逐步提高数学能力。
4、坚持“扬长避短”，增强信心。
在数学的学习过程中，由于女生的运算能力，规范性强，准确率高，但速度慢。因此在教学中，数学教师要多注意暴露知识的发生过程，重视归纳、猜测等合理思维的渗透，多给女生一些锻炼的机会，注意发挥女生的长处，增加自信心，使其有正视挫折和战胜困难的决心，特别是针对女生的弱点进行教学。如女生的空间想象能力较弱，而立体几何教材中往往把数学知识的发生过程略去，这样女生在感知阶段就更显得贫乏。这时，作为教师应弥补这一缺陷。
5、提倡“师生互动”，主动学习。
师生互动的课堂教学，要求教师必须树立现代的教学理念，以学生为主体，教师起主导作用。也就是说，在课堂教学中，教师是导演，学生是演员。因此，在数学教学中要注意从学生已有的认知结构出发，构造一系列活动，引导学生在活动中实验、观察、发现，探索新知识，进行“创造性”地学习，这样让学生的“发现”代替教师的“讲授”，有力地促进了女生的主动学习。
6、改革作业评语。
每一位学生都蕴藏着巨大的潜力，如果能最大限度地挖掘学生的潜能，学生的进步是可想而知的，而作业评语是挖掘学生潜能的重要环节之一。过去数学作业的批改，很少教师写评语，其实，适时适度地搞点作业评语，往往能收到事半功倍之效。我们知道，充分发挥学生学习的积极性是提高教学质量的关键，适时适度地搞些作业评语，能沟通师生之间的感情，克服女生的自卑心理，提高女生学习数学的兴趣，从而提高学习效率。
体育锻炼对高中生身心健康的影响论文
摘要：随着全面推进素质教育和树立健康第一思想，高校体育锻炼已经成为大学生活中必不可少的一部分。大学生作为优秀的青年群体，其素质水平高低将直接影响到国家发展，膳食营养是高素质人才的基础。然而现在大学生缺乏科学系统的营养知识，营养不良、营养过剩分化比较明显，饮食随意性较大。采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法对江苏师范大学学生饮食习惯、体育锻炼投入情况等问题进行调查与研究。采取有效措施提高大学生自身营养意识。督促大学生自身养成良好饮食习惯，从而促进体育锻炼效果提高。
关键词：江苏师范大学；学生；膳食营养；体育锻炼。
合理营养加体育锻炼获得健康同时，同样也获得健康身体素质。该文旨在了解江苏师范大学学生膳食营养状况，熟知大学生体育锻炼内容和形式，分析合理饮食习惯及膳食制度在运动能力和健康状况上的重要作用，对营养搭配和体育锻炼中存在问题提出解决方案，为更好地加强大学生自身营养意识进一步提高体育锻炼的效果提出合理化建议。
1研究对象与方法。
1.1研究对象。
文章以江苏师范大学学生195名为研究对象，其中男生100名，占51.3%，女生95名，占48.7%。
1.2研究方法。
1.2.1文献资料法。
充分利用江苏师范大学图书馆资料和网络资源，为该文的研究提供坚实的理论基础。
1.2.2问卷调查法。
向江苏师范大学学生随机发放200份调查问卷。回收198份，回收率99%，有效问卷195份，有效回收率97.5%。
1.2.3数理统计法。
对所回收的问卷用wps表格进行分类统计处理，用百分比对统计数据进行一般性描述。
2结果与分析。
2.1江苏师范大学学生的膳食营养状况。
2.1.1膳食结构调查结果。
膳食结构主要以粮谷类、蔬菜类和动物性食物为主。从主要营养素平均标准供给量与实际摄入量对比看出，女生热能标准供给量为2400kcal，实际摄入量为1945kcal，蛋白质标准供给量为80g，实际摄入量为61g，钙标准供给量为1000mg，实际供给量为667mg。可见女生摄入热能相对不足，蛋白质、铁、钙不足。男生蛋白质标准供给量为90g，实际供给量为78g，维生素标准摄入量为60g，实际摄入量为50g，可见男生蛋白质、维生素c摄入相对不足，钙摄入不足。
2.1.2三餐热量分配。
调查发现男生早餐、中餐、晚餐摄入能量的百分比分别为20%、32%、28%，女生早餐、中餐、晚餐的摄入能量百分比分别为22%、34%、28%，早餐、中餐、晚餐合理分配率为30%、40%、30%，可见学生一日三餐热能分配明显不合理，早餐、中餐摄入热量皆明显不足，夜餐零食吃的比例占有部分能量。紧张的脑力劳动需要消耗大量糖类来提供能量，不吃早餐或者三餐热量分配不合理，只能使血糖维持在较低水平。
2.2膳食营养与运动知识了解情况。
从膳食营养与运动这门课了解程度来看，7%男生和4%女生上过膳食营养与运动课程，65%男生和72%女生没有上过膳食营养与运动课程，28%男生和24%女生不知道膳食营养与运动课程。运动膳食营养知识了解程度来看，18%男生和23%女生了解，56%男生和64%女生大概了解，26%男生和13%女生不了解。
良好的运动能力受运动水平、遗传、营养、心理素质等多方面影响，其中膳食营养对体育锻炼影响非常之大，吃什么、什么时间吃，对其锻炼效果起着举足轻重的效果。
2.3.1运动后摄入的食物对体育锻炼的`影响。
运动后摄入食物有45%学生喜欢吃大鱼大肉，30%学生选择不吃，25%学生喜欢吃蔬菜水果。研究发现有44%学生在运动后喜欢吃大鱼大肉，造成在运动后肌肉、关节酸胀和精神疲乏这一现象发生。
从一周吃早餐的次数中看出，9%的学生每天都吃早餐，20%的学生四天以上吃早饭，31%的同学一周只吃早餐一到两天，40%的同学一周从不吃早饭。可以看出江苏师范大学学生对早餐的重视程度不够，以至于有很多学生出现身体机能下降，导致身心疲惫，对身体的健康危害极大。江苏师范大学学生吃早餐的次数越少，体育锻炼的效果也就越差。
在运动中随意补水占58%，及时补水占25%，不补水占17%，运动中没有合理补水人数占到75%。学生对运动中补水情况了解程度很差，只凭有无口渴来判断，或者不补水。体育锻炼过程中补水状况与运动过程中疲劳恢复程度关系看出，补水越合理，运动中疲劳恢复程度越快。
3结语与建议。
3.1结语。
3.1.1江苏师范大学学生膳食结构不合理。
膳食结构存在部分营养素摄入不足。女生摄入热能相对不足，蛋白质、铁、钙不足。男生蛋白质、维生素c摄入相对不足，钙摄入不足。学生一日三餐热能分配明显不合理，早餐、中餐摄入热量皆明显不足。
3.1.2江苏师范大学学生缺乏膳食营养与运动知识的了解。
普遍缺乏相关的营养与运动知识，营养知识普及还不够，无法达到合理膳食营养要求。3.1.3江苏师范大学学生饮食习惯不合理运动后喜欢吃大鱼大肉，造成运动后肌肉、关节酸胀和精神疲乏这一现象的发生。很多学生饮食习惯非常不科学。都导致学生三餐分配不合理，各餐所提供热量不均匀，达不到体育锻炼效果。大多数学生补水随意性很大，运动中疲劳恢复程度较慢。
3.2建议。
3.2.1江苏师范大学学生应注意膳食结构调整。
增加自身缺乏营养素摄入，男生增加蔬菜水果摄入，女生增加动物肝脏、瘦肉、海带、黑木耳等含铁食物摄入。提高碳水化合物在供能方面比例，满足机体热能需要。学生需要增加奶制品、豆制品、蔬菜水果比例。补充学生流失较多维生素、钙以及其他矿物质。最好能够保证每天一杯牛奶。3.2.2江苏师范大学学生应增加膳食营养与运动知识了解应多开设相关营养与运动知识课程以及讲座，让学生知道关于膳食营养与运动相关知识，以注重膳食营养，增加锻炼效果。
3.2.3江苏师范大学学生应养成合理饮食习惯。
三餐分配要合理，零食要适当。增加早餐和中餐热量，夜餐和零食尽量少吃。运动后多吃碱性食物，多补充蔬菜水果类食物、豆制品之类食物，以保证人体酸碱平衡，从而达到消除运动疲劳目的。重视吃早餐，提高身体机能，达到体育锻炼效果。合理及时补充水分，做到食不过量，天天运动，保持健康身体。每天足够饮水，合理选择饮品。应该根据自己运动项目，运动前、中、后正确补充水分。
参考文献:。
体育锻炼对高中生身心健康的影响论文
根据相关的调查显示，在校高中生中养成体育锻炼习惯的人数比例在逐渐减少，目前只有不到15%左右，并且男女比例失调，男生人数大于女生人数。除此之外，还出现了年级的划分，高一年级的学生所占比相对较高，而高三学生因为毕业升学学习压力比较大就放弃了体育锻炼，由此比例逐渐下降。通过在学生之间的具体了解，女生对体育锻炼多为怕累、怕受伤等客观因素而不去锻炼，虽然对锻炼有一定意识，但是“心有余而力不足”，这种情况就造成了学生对于体育锻炼的消极态度。通过在学生间的调查，大部分学生没有一定的体育活动的动机，因此无法认识到体育锻炼的重要性，所以培养学生的体育锻炼意识非常的重要。体育锻炼的习惯养成，可以从中受到很大的益处。目前在高中的体育教学中，很多学生都是因为教育压迫才进行体育锻炼，从心理上就有一定排斥感，这就是现在体育教学中存在的教育内容与教学方式不符合学生身心发展的需要，同时也阻碍了学生对体育锻炼良好习惯的养成。
二、培养高中学生体育锻炼良好习惯的措施。
1、根据高中生个体特点制定适宜目标在体育教学中，教师要根据学生的体制特点、兴趣爱好制定出体育锻炼目标，目标标准要结合学生的适应程度，促进学生的积极性。学生根据体育目标进行反复练习，从而加强了自身的体育意识，从被动练习到主动锻炼，逐渐强化自身的自觉性，长此以往，习惯就慢慢的养成了。
2、培养学生爱护公物的行为习惯体育习惯的养成不只是日复一日的进行反复锻炼，同时也要爱护体育器材。教师要将各种体育器材的使用方法教授给学生，并且使学生在对器材的安放、布置、收纳等方面进行详细的知道，同时也要对器材设备进行保养，对损坏的器材及时更换，设施进行维修，避免为学校带来经济损失。
3、从高中生的`心理出发，建立体育教学的创新模式在任何学习中，只要学生对其产生兴趣那么就会积极主动的去学习、去探讨，所以兴趣是最好的老师。教师要通过对学生的兴趣爱好进行了解，创造出一种娱乐健身为一体的体育教学氛围，激发学生对体育学习的兴趣。除此之外，教师将教学内容进行大胆的创新，在教学实践中增加学生对体育教学的兴趣。
4、全面加强教师培训，建立高素质的教师队伍学生体育素质的养成需要教师的教学引导，在众多的高中在职教师中，还需要在各个方面进行培养，教育机构或者校方要根据体育教学情况的实际出发，加大对体育教师的培训力度，使教师对体育教学的新课程进行深入的了解，并对新的专业知识和教学方式进行研究，同时改变自身传统的教学观念，提高自身的专业水平以及创新能力。学校要组织体育教师进行外出观摩，通过与其他教师的交流，不断提高体育教师的教学能力。与此同时，学校要对教师进行理论知识考核，加强教师的基本功训练，树立良好的师德师风，建立一支品德高尚、专业技能过硬、心理健康的体育教师队伍。
5、有助于良好锻炼习惯养成的科学方法首先，指导学生掌握科学锻炼身体的方法。体育教学课堂中，教师要按照学生的年龄划分进行引导性训练，利用合理科学的基本原理教授学生，使学生能够掌握正确的锻炼手段及方法，促进身体平衡发展。其次，要开展高中体育个性化分层教学。对于体育教学的内容，教师要按照学生的具体情况进行个性的分层教学，并对学生的运动负荷进行合理的安排。教师要激发运动能力较强学生的潜能，并锻炼运用能力较差学生的信心，加强体育锻炼意识，同时进步。最后，加强良好锻炼习惯的训练。体育锻炼过程中，需要学生对每个动作方法熟练的掌握，逐渐形成一套整体形势，在这种重复性锻炼中，需要循序渐进的进行。教师要对学生的锻炼情况进行跟踪检查，督促学生逐步养成良好的体育锻炼习惯。
6、加强学校对课外体育活动的组织管理在我国的高中学校教育中，学生对体育锻炼都是自发性的，参与的形式也比较随意，没有进行系统的科学的统一。这些因素就造成了学生在体育锻炼中只要遇到困难就会对自己失去信心，同时也就放弃了体育活动，也就无法进行体育锻炼的培养，更无法提高自身的身体素质。所以，学校要针对这些问题将体育锻炼活动进行扩大化的进行，要充分发挥到管理作用，组织作用。
强健的体魄对于学生来讲非常的重要，培养学生养成锻炼身体的良好习惯既可以保证学生的身体健康，还可以使学生减轻学习带来的各种压力，是一件一举多得的事情。所以，加强学生的体育锻炼意识尤为重要，同时也是社会发展中的教育策略。
【参考文献】。
体育锻炼对高中生身心健康的影响论文
摘要：目的：探讨不同锻炼方式的体育锻炼对身体自我的影响，为进行不同方式的身体锻炼提供理论指导。方法：通过问卷调查，对不同方式的锻炼进行独立样本t检验。结果：男生比女生有更多积极的身体自我概念，太极拳比健美操锻炼者有更多积极的身体自我概念。结论：为了促进太极运动的推广，有必要对进行长期的追踪研究。
关键词：不同锻炼方式锻炼身体自我概念。
自我概念是人格结构的重要成分。身体自我是自我相念的重要基础音分，它是个体对自己身体的认知币口评价，是个体自我意识中最早萌发的音分，涉及至u又寸自己丰目貌、体格、体台邑等方面的看法和评价。…身体自我是个体社会认知的结果。身体自我对健全人格有重要的影响，积极的身体自我是健全人格发展的基础。大学生正处于自我概念整合的关键时期，研究不同锻炼方式对大学生身体自我概念的影h向具有重要白勺型璺论与实践意义。
1研究对象与方法。
1．1研究对象。
以陇东学院普通专业大学生190名为研究对象(经过半年的专业技能的学习)，其中男70名、女120名。研究x寸象分另q来自太极拳和健美操选项课这两个专，其c}|健美操选项课86名，太极拳选项课98。
1．2研究方法。
1．2．1问卷调查法：采用marsh等人在1994年编市0的《身体自我描述问卷》作为测量身体自我概念的：l具。【共发放问卷190份回收问卷190份，其中有效问卷183份，有效回收率96．3％。
1．2．2数理统计法：所有调查数据都通过s／ros13．0进行统计分析。
2结果与分析。
2．1结果。
2．1．1不同性别大学生身体自我概念比较。
运用独立样本t检验对男女大学生的身体自我概念发展以及不同锻炼方式的体育活动对大学生身体自我概念影响的差异进行考察，结果见表1．通过-v表可以看出男女生之间存在身体自我概念差异，且男生有更积极的身体自我概念；太极拳和健美掳缀炼者之间的身体自我概念也存在差异，且太极拳运动对锻炼者有更积极的影响。
通过对不同性别和不同锻炼方式的体育活动对身体自尊的影响的分析发现，不同性别以及不同锻炼方式对身体自我概念都有影响，总的来说，男生比女生，太极拳比健美操对身体自我概念有更多积极的影响。
有研究指出，男性的身体自我概念要高于女性[一](fox，colins，deborah；)，然而marsh的研究发现，身体素质的多层面结构不会因性别而有差异。而本研究的结果证实两者之间还是存在性别差异，虽然前人的研究指出，性别之间存在差异，但是这些差异仅限在身明巴胖、和身体活动方面，但是本研究发现不同性另u的被试仅在身体健康―与身体自尊两个维度上不存在差异，可能的原因为：1．由于本研究的对象主要处于中国的`大西北，经济发展相对落后，传统文化的观念相对强势，女性参与体育活动有更多的限制。而女性也形成了与文化相对应的对于自己身体的外观与印象，因而笔者认为本研究的被试在身体自我概念的各个领域中还是存在着传统的刻板印象。因而有必要对女性体育参与进行进一步的研究，同时还有必要对个体知觉的重要陛进行研究。2．女陛叉寸自己的身体夕卜摹乏现出更大的不满，这种不满直接影响着女性x-,j自己身体自我概念的评价。
根据不同锻炼方式对身体自我概念的影响发现，倒9∈操和太极拳对被试的身体健康、身体月巴胖、外表以及身体自尊的影响不存在显著差异，因此可以推断两种锻炼方式之间的差异可能是由于性别上的差异引起的，因此笔者随后对性别与锻炼方式对身体自我概念的影响进行了多元方差分析，结果发现两者的交互作用不呈显著陛，也即锻炼方式的影响是独立发生的不受到性别的影响。
因此，对于太极拳比健美操对身体自我概念有更好的影响的原因，笔者认为：1．太极拳在锻炼时，不但肌肉活动有各式各样的柔和动作，同时还要做好呼吸运动，来促进心、肺、肠胃等内脏的机能活动，另外，由于每个动作都用意识加以引导，使人的精神集中，不起杂念，以致越练越纯静，也能使中枢神经系统进行更好的调节作用。2．太极拳可以通过音乐节奏使人们得到高层次的幸福感，即精神的幸福感，同时人感到空虚的时候可以通过太极拳来充实生活，提高人的自我调节能力。
总的来说，太极拳对提高身体自我发展有着良好的促进作用。经常从事太极拳锻炼能够使人有健康的身体、充沛的体力、形成科学的身体自我概念、良好的身体自我调节和高自尊心，无论在学习、工作和生活当中都能表现出旺盛的生命力。
根据研究结论分析的结果，建议以后的研究者可以通过太极拳的干预研究来对太极拳对身体自我概念的影响进行进一步的验证。同时考虑加入对照组的研究，避免其他因素的干扰。
2．1．2不同性别、锻炼方式的多元方差分析。
考虑到研究被试在选择项目时候的趋向性：即太极拳的研究对象大多数为男生，因而在选择女性被试的时候无法做到随机，同理，由于选择健美操的多为女生，因而对于男生被试的选择无法做到随机，因此，笔者考虑这两者之问是否存在交互作用。通过统计结果发现，两者之间不存在交互作用。也即两者之间是相互独立的。
3结论与建议。
3．1结论。
研究发现，男生比女生有更积极的身体自我概念，太极拳选项课的学生比健美操选项课的学生有更积极的身体自我概念。
3．2建议。
为了促进太极拳运动的推f''-，建议可进行实验干可_石开究，寸照组以确定被试的这种反应为锻炼所带来的效益。同时有必要进行长期的追踪研究，以确定太极拳运动对身体自我概念所带来的身体和理的效益。
女生心理发展规律及其对高中数学学习的影响研究论文
要想促进信息化教学模式在高中数学教学应用质量，就应当在教学的.过程中采用信息化的交互式的课堂学习环境。学生在课堂上可以按照自己的认知和学习兴趣进行课堂内容的选择。这样能够保证学生在学习的过程中具有较高的主动性和积极性，提升学生课堂学习效果。
3．2运用信息技术激发学生的学习热情。
在进行高中数学教学的过程中，运用信息化技术能够增加学生的学习兴趣。在进行高中课堂教学的过程中，能够在课堂教学的过程中要创造一个具有丰富性和开放性的课堂教学环境。这样能够让学生在学习的过程中提升学生的学习热情，达到更好的课堂教学效果。
在进行高中数学信息化教学的过程中，应当正确认识信息技术对于高中数学教学质量的影响。在开展教学工作的过程中要为学生营造一个具有创意性的学习空间，让学生在学习的过程中进行主动学习，达到更好的数学学习效果。
4结语。
综上所述，本文在开展研究的过程中主要对信息化在高中数学教学的过程中的整体使用和应用的过程中存在的问题进行研究。首先，本文探讨了目前高中数学教学过程中存在的问题进行的分析，主要有以下几个方面:信息化教育模式应用不足、高中数学教学过程中效率低下、高中数学教学课堂理论性过强等等，这些问题会严重影响到高中数学教学的整体质量。因此，本文针对于目前高中数学教学中存在的问题进行了分析，提出了以下几种解决措施，主要有以下三点:采用信息化交互式学习环境、运用信息技术激发学生的学习热情、正确认识信息技术对高中数学的影响。采用这样的信息化教学方式能够更好地提升高中数学的教学效率，提升高中数学教学的整体质量。
参考文献:。
［2］李莉．信息技术在高中数学教学中的应用研究［d］．西安:陕西师范大学，．。
女生心理发展规律及其对高中数学学习的影响研究论文
摘要：员工对企业的忠诚是企业实现企业目标和稳定发展的一个必要条件,而作为影响员工行为和态度的重要因素之一的心理契约,则是现代人力资源管理中一项重要研究课题。本文立足于剖析企业员工心理契约与忠诚度关系,明确二者的作用机制,从而为提高员工心理归属和行为服从提供更为科学可行的管理思路。
关键词：忠诚度;心理契约;企业员工;不协调;。
作为员工对于企业所表现出来的行为指向和心理归属的忠诚度,是企业核心竞争力的重要指标。研究发现:员工忠诚度每提高百分之五,客户满意度就能够提高百分之一点三,进而企业的销售额能够增长百分之零点五。相应的员工忠诚度降低,会导致企业的工作连续性受到严重影响,商业机密外漏,无法形成稳定的企业文化,使企业缺乏凝聚力和战斗力等不利影响。在当前日益激烈的竞争压力下,企业往往以重组、兼并、规模消减等变革,由此带来的裁员、人才流动等问题,都严重动摇了传统的以单一劳动契约为特征的企业与员工关系模式,使企业凝聚力和员工的忠诚度不断下降。在此过程中,“心理契约”的无形约束却能使企业内个人与他人在动态的条件下不断保持良好的关系。基于此,以劳动契约和心理契约为双重纽带的企业与员工关系新模式成为提高员工对组织承诺和认同的有效途径。重构员工的“心理契约”对获取员工的忠诚尤其重要,可以更好地实现企业吸引、保留、激励员工、用好人才的目的。本文就企业员工心理契约与忠诚度的关系进行讨论。
一、心理契约概述。
心理契约,指的是“在组织中,每个成员和不同的管理者,以及其他人之间,在任何时候都存在的没有明文规定的一整套期望”,即组织与员工双方对于相互之间责任与义务的期望,一般地,可以把心理契约定义为组织中雇佣双方对雇佣关系中彼此间权益和责任的一种主观心理的无形约定。组织作为契约的另一方,提供了形成心理契约的背景和环境,因此将心理契约定义为在组织与员工互动关系的情景中,员工个体对相互之间责任与义务的信念系统。这种建立在个体水平上的定义简单明确,强调了员工对于组织责任和自己责任的认知。
二、心理契约与员工忠诚度之间的关系。
员工忠诚度包含着一种权利和义务相对等的理念,可以体现在员工与组织目标的协调性、价值观的相容性以及员工对组织内在环境的适应性、贡献性和创造性等方面。
心理契约的相互协调是指员工与组织对雇佣协议的相互理解和信任,这种理解和信任是隐含的、非正式的,而不是以某种文字或书面形式出现的要求雇佣双方都必须遵守的带有强制性和约束力的契约。它的破坏通常是一种主观体验,而不论实际中心理契约的违反是否真的发生。
现实中造成员工对组织的忠诚度下降的原因主要在于员工与组织的心理契约不协调。不管何种原因造成的员工与组织心理契约的不协调都会导致员工忠诚度的下降,而且伴随而来的是其低水平的工作效率和较高的流失率,给企业带来很大的风险。
三、协调心理契约,提高员工忠诚度的'途径。
(一)企业在招聘过程中必须向求职者传达真实的信息,给求职者真实介绍组织现在的结构、工作职责、工作方式和工作环境等具体内容。让员工一开始就将与企业的心理契约建立在真实的基础之上。
(二)不断强化岗位培训和转岗培训,支持员工个人发展、提升个人综合素质。
(三)创建有利于员工与组织之间形成协调一致心理契约的组织环境。主要包含建立科学合理的绩效考核与激励、约束机制、创建有利于员工发展的人事环境建立本企业的人力资源档案等途径、管理和创新开拓方面的活力。
(四)加强沟通促进心理契约明晰化。心理契约具有动态性的特点。任何有关组织工作方式的改变,如领导的变更、沟通方式的改变、组织文化的变化等都会对心理契约产生影响。因此,当组织中的某些因素发生变化时,应尽量透露给个体足够的信息,以便于个体调整心理契约的内容。
(五)构建培育关系型倾向的心理契约。企业应更多地从关注员工的关系型成分出发,通过对员工的个人支持、家庭关注、员工培训、职业生涯计划等来提高心理契约中关系型成分的比例,培育员工关系型取向的心理契约。
(六)构建组织文化,提升组织凝聚力。组织文化通过培育组织成员的认同感和归属感,建立起组织成员与组织之间的相互依赖关系,形成相对稳定的文化氛围,以此激发出组织成员的主观能动性,为组织的共同目标而努力。
(七)在心理契约受到破坏时给予合理解释。当企业和员工在心理契约的理解上出现偏差,管理者应及时向员工做出合理的解释,以减少员工的负面行为。
综上所述,心理契约虽然不是一种有形契约,但它确实发挥着一种有形契约的补充作用,其成功与失败对于一个组织或企业的发展有着非常重要的作用。只有建立良好的心理契约才能更好地获得员工对企业的忠诚。
参考文献。
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[3]吕婷:《浅谈心理契约》。《中共贵州省委党校学报》第4期。
[4]张元国:《与员工签一份漂亮的心理契约》。《管理》20第6期。