过障碍四年级体育教案（热门18篇）

教案是教师进行教学活动的有机组织形式，能够帮助学生有效地掌握知识。以下是小编为大家整理的四年级教案范文，希望对大家有所帮助。

过障碍四年级体育教案

活动来源：

我班孩子由于年龄小，胆子也比较小，本周又刚好是体育节开幕，在训练中我发现他们在平衡方面的能力较弱。为了使他们能够大胆参与集体活动以及锻炼他们的平衡能力，我设计了这个运水的活动，让幼儿用大小不同的容器装水，然后通过“独木桥”把水从桥这面运到桥那面。一方面可以培养他们胆大心细速度快，另一方面又可以满足孩子好玩水的天性。

活动目标：

1、尝试用多种容器将池塘里的水运到河对岸的家里，注意不能让水洒出来。

2、从玩水的乐趣中锻炼幼儿的平衡能力以及积极参与活动的兴趣。

活动准备：

1、已有玩水的经验。

2、各种运水和装水的工具：瓶子、小碗、水壶、杯子、水桶、盆等。

3、小桥三座：平衡木。

4、一个老师扮小熊。

5、律动音乐。

6、场地布置：小熊的家、池塘、架有小桥的小河。

活动过程：

一、创设情景。

幼儿讨论怎么帮助小熊。

兔妈妈提示宝宝们在小熊家不远有小池塘，可以把水运到小熊家。

音乐起，兔妈妈带着宝宝们律动来到小熊家敲门：我们来帮你运水。小熊开门说：谢谢，快请进。这里有好多盛水的工具，你们知道怎么用吗？幼儿讨论用法。

二、尝试运水。

1、兔妈妈示范讲解运水过程：“现在我们要开始运水了，先从小熊家拿了工具，走过独木桥，来到池塘边装满水，然后再走过独木桥回到小熊家放到水桶里，看那个兔宝宝运的水最多。注意走独木桥的时候小心别掉到河里去。”

3、加深要求：刚才运水的时候有的兔宝宝不小心把水洒出来了，运的水就少了。我们再来试一次，注意不要把水洒出来。

4、进行比赛：现在我们分成三队来一次比赛，注意听妈妈的口令，还有不让水洒出来，看哪个队运水又快又多。

三、结束发奖：小熊给获胜的兔宝宝发奖。

过障碍四年级体育教案

活动目标：

1、练习听信号向指定方向走、跑、跳，发展幼儿的基本动作。

2、能找到空的位置，不推他人。

活动准备：

在场地的四角摆放小猫、小鸡、小兔、小鸭的标记，表示小动物的。

活动过程：

一、开始部分。

幼儿跟着教师随音乐一起做模仿操。

二、基本部分。

1、新授游戏。

2、幼儿游戏1-2次后改为跑。（提醒出汗多的幼儿注意休息）。

3、表扬遵守游戏规则和能找到空位置的幼儿。

三、结束部分。

游戏：狡猾的狐狸在哪里。

幼儿能念完儿歌再跑。

小班体育活动《猫和老鼠》。

活动目标：

1、通过游戏让幼儿感受战胜困难的喜悦心情。

2、结合幼儿钻、爬和跑多种玩法，发展幼儿的动作的协调性、敏捷。

性。

3、萌发幼儿相互合作的精神。

活动准备：

猫、鼠头饰若干、粮仓一个、鼠洞二个、独木桥、山洞等。

活动过程：

一、开始部分：

1、幼儿听音乐开汽车进场地。

2、游戏前的活动准备。

3、启发幼儿讲出猫、鼠的作用及特征，交待游戏名称及规则。

二、基本部分：

1、猫保护粮仓巡逻，鼠乘虚而入找粮吃，没吃到。

2、在鼠妈妈的带领下，小老鼠们乘猫巡逻时，在路上设障碍，搬来跳圈等，鼠获得偷粮的成功。

3、猫找出失误的原因，卸下铃铛，排除除路障，想办法给鼠一个错觉，终于抓住了老鼠，

减少了粮仓的损失。

三、结束部分：

1、表扬角色扮演得好的幼儿。

2、幼儿开汽车离开场地。

过障碍四年级体育教案

活动目标：

1、充分利用助跑跨跳，发展幼儿的腿部力量，提高动作的协调和灵敏性。

2、勇于尝试、不怕困难。

活动准备：

故事、长短不同的纸棍、塑料棍、高低不同的皮鞋盒。

活动过程：

一、扮演角色。

扮演运动员，穿有刘翔画像的衣服，在教师带领下，做举重、打排球、打乒乓等上肢模仿动作。

二、探索练习。

小运动员选择一根纸棍或塑料棍，再选择两个相同的皮鞋盒，找一个地方去尝试跳过有一定高度的障碍物，幼儿自由选择。

三、运动员示范。

1、请个别幼儿进行展示交流，并启发引导幼儿转入新的运动方式。

2、请几名小运动员示范。

3、这几个小运动员，他们跨跳的方法和我们有什么不同（教师示范并讲解，同时引发小运动员一起参与讨论跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落）。

4.小运动员尝试练习，教师个别指导。（全体小运动员再次尝试助跑跨跳的动作，可以单独跳，也可以合作跳。）。

四、小运动员选择练习。

1、出示比原来再高一点的障碍物（两个皮鞋盒重叠，用纸棍或塑料棍搁在上面），引导幼儿自由选择跳。

2、可选择原来高度的障碍物进行垮跳，也可选择更高障碍物垮跳。

五、游戏。

跳过有一定高度的障碍物，跑到运动商场去购一样物品（皮球、绳子、圈、饮料瓶等），然后返回。

六、交流，放松。

1、相互交流本次跨跳的情况。

2、跟着音乐节奏做放松动作。

3、一起整理运动器械，物归原处，活动结束回教室。

过障碍四年级体育教案

运动目的：

经由过程多种均衡凳游戏，生长幼儿的敏捷、力气和速率，同时进步他们的阐发判定力、思索力和创想本领。

运动预备：

均衡凳10个。

运动历程：

一、幼儿坐成一行，面临西席，玩《抢位》游戏。

1、当听到哨声后，幼儿快速起立，换坐至相距4米远的另一排长凳上。

2、听到说话提醒后，幼儿快速站立，再次换位。

3、听到击掌声时，换位。

4、区分有用和无效口令，拍掌三次为有用移动旌旗灯号。

5、用眼睛来区分，三个手指为有用移动旌旗灯号。

6、请幼儿用眼看，耳朵听，脑壳想，有用地域分种种滋扰旌旗灯号，比方口令击掌1至2次，伸出两个手指等，但有用旌旗灯号还是伸三个手指或击掌三次。

7、综合应用种种旌旗灯号，但只有顿脚才是移动旌旗灯号。

二、幼儿仍坚持原对形,继承玩均衡凳游戏。

1、将均衡凳的数目恰当淘汰，促使幼儿们互相照料，以便全部都坐在均衡凳上。

1）每次换位后，均淘汰一个均衡凳，幼儿园教案勉励幼儿想到他人，能在仅剩的凳面上坐下来。

2）仅剩一个均衡凳时，请求全部幼儿开动头脑。

2开端不提醒，让全部幼儿实验。

2适度提醒，以站立姿态来实验。

2提醒幼儿应多想到搭档，接纳紧贴和侧站的方法，增长空间，完成使命。

三、幼儿苏息，西席将均衡凳分列成相距半米至一米的纵向停滞。

1、幼儿以行走的姿态超过停滞。

2、幼儿以小跑的姿态超过停滞。

3、幼儿以快跑的姿态超过停滞。

4、将幼儿分成多少组接纳本身较喜好的行动过停滞。

四、幼儿绕场慢跑放松后回班。

教改心得：一物多用，能促使师生配合开动头脑，幼儿园教育随笔创想出富厚多彩的运动要领，还能进步运动课的密度，淘汰搬运和部署东西的时候，值得提倡。

过障碍四年级体育教案

二、教学目标：

1。认知目标：使大部分学生了解过障碍的技巧、方法。

2。技能目标：提高跨跳奔跑能力，发展灵敏、协调素质。

3。情感目标：培养学生勇敢、顽强、克服困难的意志品质。

三、教学内容：跨过障碍绕过障碍游戏：突破重围。

四、教学过程（）：

过程一：

1、内容：课堂常规游戏：突破重围。

2、教师行为：

(1)师生问好，检查学生服装，安排见习生。

(2)情景导入：同学们对红军的二万五千里“长征”了解吗？好，今天，就让我们做一次红军。“突破重围”：分成两组（男、女），每组选两个人作“国民党”，其他学生作“红军”，“国民党”手牵手去抓“红军”，“红军”尽最大努力躲过抓捕，被抓到的同学就要变成“国民党”，再去抓其他的“红军”，直到全部抓完。只有两边的人才可以抓人，中间的同学不可以抓人，只可以帮这拦住，让两边的人抓。范围：每组篮球场半场。不许出界，否则算被抓。找几个人示范后进行游戏。

3、学生行为：体委整队，听从老师分配，进行游戏。在抓捕的过程中注意安全，不让学生跑出篮球场这个范围。

教师用语言加以鼓励、引导，“快跑啊，敌人追来了”，“你们真不错啊！真棒啊！”，“冲啊！向那边冲啊！”。。。。。。

过程二：

1、内容：跨过障碍。

2、教师行为：

(1)集合整队，小结：你们表现的都很好啊！老师讲过了，中间的.人不可以抓你们的啊！你们要加以利用啊！

(3)将学生分成四组，选一人当队长，让学生讨论后摆放障碍物。（垫子、篮球、呼啦圈、凳子）。

(4)学生试跑一次后,讨论调整摆放位置进行比赛（三局两胜）。

3、学生行为：

(1)站队听老师讲解，理解老师主要的目的。

(2)讨论后摆放障碍物，看看怎么摆放能跑的快一些。

(3)试跑后讨论，调整后进行比赛。

给学生几分钟讨论，看看为什么输和赢。（引导、培养学生勇敢克服困难和团队合作的集体主义精神）。

过程三。

1、内容：绕过障碍。

2、教师行为：

(1)组织学生站回上个游戏开始的地方，并让输的两组收拾他们的器材（垫子、篮球、呼啦圈、凳子），放到一边。

(2)情景导入：现在有很多红军同志被捕了（输的两组），你们（胜利的组）要去救他们，他们被关在敌人的兵营里，你们要“绕”过障碍物（垫子、篮球、呼啦圈、凳子）去营救他们，击手掌后一起跑回来，跑回来后站到队尾，不能碰障碍物，如果碰到就不能救人了，而且要站到人质那里等别人来救你了。

(3)找几个人跑一次后组织比赛（三局两胜）。

3、学生行为：

(1)站队听老师讲解，理解游戏方法。

(2)找几个人试一次后进行比赛。

让学生体会到同学之间相互帮助。

过程四：

1、内容：放松、小结。

2、教师行为：放音乐。归纳、小结本节课情况，给学生鼓励，组织学生收拾器材。

3、学生行为：跟随音乐做放松，参与评价本节课小结，收拾器材。

4、组织形式：散点，围绕老师进行。

器材：垫子四块、篮球四个、呼啦圈四个、凳子四个、录音机一台。

反思：随着体育教育教学改革的进行，情景教学作为教学手段和方法都得到了广大体育教师欢迎。但在创设情景时要注意学生的知识面，红军长征对于我们来说那是在熟悉不过的了，可是对于现在的小学四年级的学生来说，说邓小平可能他们还是比较熟悉的。但小学生喜欢这种情景教学，很容易接受。而且小学生想象力丰富，他们的很多建议对我们来说也有很大帮助。

过障碍四年级体育教案

1、感受参与活动的乐趣，愿意参加体育锻炼。

2、发展侧钻的能力，提高幼儿身体的协调性。

3、通过游戏练习钻过离地60厘米高的障碍线。

活动准备。

1、距离地面高60厘米的障碍线，各种体育器械。

2、音乐《森林的早上》。

活动过程。

一、导入。

教师扮演猪妈妈，幼儿扮演猪宝宝，在音乐的伴奏下，做小猪操。

做走、跳跃、跑步、踢腿等各种准备活动。

二、展开。

1、学习侧钻。

（1）松紧带拉成两组60厘米的高度，请幼儿尝试侧钻过松紧带，并要求身体不能碰到松紧带。

（请幼儿自由探索并发现侧钻的方法）。

（2）小结侧钻的方法，请幼儿分成四组进行侧钻竞赛。

规则：钻过松紧带时，身体不能碰到带子，碰到的幼儿重新再钻。

2、组织幼儿游戏《小猪胖胖过障碍》。

（1）提出游戏《小猪胖胖过障碍》，激发幼儿活动兴趣。

（2）将全班幼儿分成四队，每队幼儿逐个进行过障碍：侧钻松紧带、钻拱形门、越跨栏等。

3、评价游戏。

表扬侧钻过程中身体协调和遵守游戏规则的幼儿。

三、结束。

1、带领幼儿到健身馆中自由选择体育器械，进行锻炼。

2、放松运动，自然结束。

四年级体育教案

一、课堂常规

1．四列横队集合，体育队长喊口令整理队伍（图略）

2．宣布上课，师生问好，检查出勤情况，宣布本课内容

3．激发参与情趣：今天锻炼大家战胜困难的信心和能力比比看谁克服障碍、战胜困难表现的最棒！

二、准备练习：

1．慢跑400米

2．徒手操： 肩肘绕环 扩胸 振臂 体侧 腹背 下蹲 膝绕环 正压腿侧压腿

3．专项练习：原地摆臂 原地高抬腿

三、障碍赛跑

1．按男生两队、女生两队进行比赛；调整各队人数（人次）。

2．带入赛场，介绍障碍及比赛方法（略）。要求既要快速完成比赛又要保证安全。

3．各小队商议如何快速、安全进行比赛？

4．比赛（一）：《30米钻圈障碍往返跑》（返回时不过障碍）

5．宣布第一次比赛结果；各小队总结首场比赛战况，以利再战。

6．进行第二次比赛。

7．宣布第二次比赛结果；各小队总结首场比赛战况，以利再战。

8．比赛（二）：增加难度进行《30米钻圈、跳跃（小垫子）障碍往返跑》

9．各小队商议如何快速、安全进行新的内容比赛？及交流刚才比赛的感受。

10． 进行第三次比赛。

11． 宣布第三次比赛结果。并请部分同学谈出面对困难时应该怎么办？

四、课堂小结：

1．表扬、鼓励今天表现突出的同学及小队

2．宣布下课，师生再见！

过障碍四年级体育教案

活动目标：

1、培养幼儿听信号做动作的能力。

2、引导幼儿在愉快的游戏中感知上下、前后、里外等空间方位。

3、在游戏中体验成功的快乐。

活动准备：

1、每人一块小手帕。

2、大灰狼头饰一个。

3、音乐带和录音机、铃鼓一面。

活动过程：

1、引起兴趣。

师：“今天妈妈要带小鸡宝宝们去草地上玩。”鸡妈妈带领小鸡到“草地”上。

师：我们来和小手帕一起来跳个舞吧。妈妈带小鸡做各种运动（弯弯腰，踢踢腿，伸伸臂，蹦蹦跳，把手帕丢一丢等）。

2、游戏：我的小手帕不见了。

（1）教师：我的小鸡宝宝都是最聪明最能干的，现在妈妈要来考考你们，看看谁的耳朵最最灵，妈妈拍铃鼓，小鸡听鼓声跑步。鼓声快，就快快跑；鼓声慢，就慢慢跑；等妈妈的鼓声一停，你们就赶快把自己的小手帕藏在身体的任何地方，最好让妈妈找不到。

2）幼儿游戏，教师根据游戏情况请个别幼儿说说小方巾藏在哪里？（藏在袖子里，藏在衣服里，藏在背后，藏在屁股下等）。

3）讨论：有两只小鸡同样把小手帕藏在袖子里，为什么一个的手帕被我发现，一个没有被我发现呢？（因为他把手帕变小了）。

4）用什么办法可以把小手帕变小？（把小方手帕团或折小）。

（5）幼儿第二次游戏，教师鼓励幼儿积极创造，想出与众不同的藏法。

3、游戏：小鸡和大灰狼。

（1）玩了这么久，肚子都饿了，我们去找点食物吧！不过，我们要小心不要被大灰狼发现。如果听到“狼来了”的声音，就马上躲在小手帕下面不动，要不就会被大灰狼抓住。

（2）配班老师扮演“大灰狼”蹲在一角，幼儿听音乐学小鸡走、找食物等动作。当听到“狼来了”的声音时，“小鸡”马上用方巾把自己盖住，或蹲或站或趴。这时“狼”来了，它边检查边说：“真想找小鸡当点心呀！咦，这儿怎么都是五颜六色的花呀！看来今天又要饿肚子了。”狼没有找到小鸡，就离开了。

4、结束活动：大灰狼走了，小鸡宝宝出来吧。今天玩的真开心呀，小鸡宝宝和妈妈回家吧。

二年级体育教案

一、教学目标:。

1、通过本课的学习，使了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。

2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。

二、教学重点：

培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。

三、教学难点：

培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。

四、教学过程：

（一）导入。

1、唱歌。

2、师生问好。

3、宣布本次课的.内容和任务。

4、讲解本学期体育课的要求和任务内容。

（二）游戏是儿童的良师益友。

1、做游戏可以全面锻炼身体。

2、做游戏可以使大脑灵活。

3、做游戏可以培养优良品德。

（三）做游戏可以使心情愉快。

做游戏可以调解脑力疲劳。

（四）游戏：抓手指。

1、教师讲解游戏的方法和规则。

2、教师做示范。

3、学生练习和游戏。

4、总结本次课的情况。

5、下课。

五年级上学期体育教案《通过障碍》

四年级体育教案

本节课以《课程标准》的教学理念，体现“健康第一”为指导思想，结合学生的实际情况而设计。小学四年级的跑和游戏教学内容是在1-2年级的自然走和跑的基础上，通过对起跑反应的学习及练习，使学生掌握一些基本的、简易的技术和技能，为发展学生的正确的起跑的姿势，发展学生反应能力，本课结合游戏方式提高学生对跑的兴趣性和积极性。

1.站立式起跑。

2.游戏：接力游戏。

1．运动参与：通过各种的起跑练习；使学生积极的参与到运动中。

3.身体健康：通过学习，增进学生的体能，培养正确的站立式起跑姿势。

4.心理健康：培养学生不怕累，不怕苦的精神。

5.社会适应：培养学生敢于竞争，善于合作的精神和集体意识。

1、教材分析。

站立式起跑是水平二教学内容，是小学体育教学的基本项目之一，本课内容是跑的教学的第一课时，站立式起跑姿势的掌握，对发展学生起跑时的反应能力，提高学生跑的成绩有着重要的作用，因此站立式起跑的.动作是进行跑教学的基础内容。而站立式起跑姿势的教学内容比较简单、枯燥，学生在日常学练中的重视程度和兴趣都不高，造成课堂低效的现象，本课试图通过多种游戏方法，试图提高学生的学练兴趣，让学生认识到掌握站立式起跑的正确动作，提高学生对站立式起跑学习的重视程度，以便教学目标的更好达成。

2、学情分析。

四年级小学生正处在身体时期，身体尚未定型，发育尚未晚上，心理尚未成熟。通过跑和游戏教学，使学生掌握起跑的正确方法，培养学生身体的正确姿势，形成良好的身体形态，发展身体素质和跑的基本活动能力，发展反应能力及灵敏等素质，促使儿童身心全面发展。

本课利用学生观察、讨论、实践的教学手段进行教学，可以激发学生学习的兴趣。另外，课上采用学生展示、小组间的比赛的手段进行练习，使学生增进互相合作意识。

三年级体育教案

1、运动参与目标：知道障碍跑的意义和通过简单障碍物的方法，具有主动参与练习的态度，乐于按游戏的规则进行比赛。

2、运动技能目标：做出钻、跨、绕、滚等为主的简单障碍跑方法,体验过障碍成功时带来的快乐，发展速度、灵敏、协调等身体素质和增强过障碍的基本活动能力。

3、身体健康目标：体验过障碍成功带来的快乐,发展速度、灵敏、协调等身体素质。

4、心理目标：培养学生团结合作、突破自我，通过合作学习方式，提高学生学习兴趣，体验运动的快乐，创新的趣味，感受成功的喜悦。

5、社会适应目标：在富有个性的、集体智慧的活动中敢于发表自己的看法与自我表现，具有想像、创造的能力及勇敢顽强、不怕冒险、相互协作的精神。

教学重、难点。

1、教学重点：本课的重点是学生能在慢跑和快跑中安全地通过障碍。

2、教学难点：身体各部位协调配合，提高快速穿越障碍的能力。

教学内容。

一、开始部分。

1.师生问好。

2.宣布本课内容与要求。

3.检查服装。

4.安排见习生。

二、准备部分。

1.慢跑。

2.原地徒手操。

3.专项准备活动。

三、基本部分。

1.穿越游戏“蛇形穿越”

2.穿越固定障碍练习。

3.人体固定障碍练习。

4.人体移动障碍练习。

5.小组展示人体固定、移动障碍。

6.混合障碍比赛。

四、结束部分。

1.放松操。

2.小结。

3.师生再见。

4.收回器材。

二年级体育教案

教材。

一、技巧――复习前滚翻、后滚翻；学习侧手翻。

二、素质练习。

课次。

2

教

学任务。

1、通过教学，让学生复习前滚翻、后滚翻的动作技术，学习侧手翻动作要领。

2、复习前滚翻、后滚翻的动作技术，体会蹬摆动作发展协调能力、发展腰腹背肌的力量，培养学生练习的`兴趣。

3、培养学生发扬互助练习、合作练习的精神，充分展示个人才智，发挥团队的智慧。

结构。

教学内容。

时间。

次数。

组织教法与要求。

准

备

部

分

5

至7。

分

一、课堂常规。

1．体委集合整队，报告出勤，检查服装。

2．师生问好，安排见习。

3．宣布本课内容及要求。

二、准备活动。

1．在体育馆绕篮球场慢跑。

三圈。

2．徒手操。

头部运动上下振臂。

肩部绕环腰部运动。

前压腿侧压腿。

膝绕环腕踝关节。

1′。

2′。

3′。

4x8。

一、组织。

教法：1、讲解示范。

2、领跑，口令，口哨。

要求：1、快、静、齐。

2、认真练习，充分活动开各关节。

基

本

一、技巧。

动作名称：

复习前滚翻、后滚翻。

动作要领：

蹲撑开始，两腿用力蹬地，低头团身抱腿。

重点：两腿迅速蹬直。

难点：团身。

动作要领：

蹲立开始后滚低头团身，积极翻臀同时两手在肩上用力推垫。

7′。

1′。

6′。

10次/人。

一、组织。

教法：

1、讲解、示范动作要领，。

2、教师边讲解边示范，组织教学与纠错。

3、学生复习练习：

a、在帮助下直接做或在垫子上由高处向低处做前滚翻。

结构。

教学内容。

时间。

次数。

组织教法与要求。

部

分

28。

至

33。

分

重点：翻臀。

难点：推手。

保护与帮助：

在学生侧后方，在其臀部上翻时两手扶其髋部顺势上提，或扶其腰背顺势上托。

二、学习侧手翻。

动作要领：

以向左翻为例。从侧向分腿站立两臂侧举开始，左腿侧屈身体左倒，两手依次积极蹬地，同时右腿与左腿依次充分踢蹬，经手踢蹬。

重难点：

倒立时的紧腰顶肩。

保护与帮助：

易犯错误：

1、动作过程不清。

2、倒立过程不清或屈髋夹肩。

3、肩关节顶不住，两手不在一条直线上。

21′。

2′。

4′。

7′。

8′。

5次。

10次/人。

10次/人。

要求：

1、学生按小组有序的进行练习。

2、各小组保护的同学要对同学负责，认真的进行保护与帮助。

3、学生练习时必须按动作要领做，注意安全、学会自我保护。

二、组织：

同上。

教法：

1、讲解、示范侧手翻的动作要领，让学生建立正确的动作概念，同时使学生明白学习侧手翻的意义。

2、教师边讲解边示范，组织教学与纠错。

3、学生练习：

a、依侧手翻过程两手依次撑跳箱盖两侧，两腿踢蹬越过跳箱盖成分腿站，并逐步提出两腿踢蹬充分、伸直腿、升高重心等要求。

b、在保护与帮助下练习侧起成妥腿倒立，再侧成分腿站立。

c、再地上划一直线，在帮助下练习侧手翻。

要求：

1、学生按小组有序的进行练习。

2、各小组保护的同学要对同学负责，认真的进行保护与帮助。

3、学生练习时必须按动作要领做，注意安全、学会自我保护。

4、练习时两腿踢蹬充分、伸直腿、升高重心，手脚在一条直线上。

纠正方法：

1、教师指正错误动作，边示范边纠正，多练习教法“a”。

2、教师巡视纠错，强调动作要领，多采用教法“b”和“c”进行纠错。

3、保护者进行保护时提醒两手在一条直线上，多进行练习。

结构。

教学内容。

时间。

次数。

组织教法与要求。

二、素质练习。

俯卧撑。

压脚背肌。

5′。

20个/组x三组。

二、组织。

在体操垫上。

教法：

1、讲解、示范。

2、教师下口令，学生统一练习。

3、男生俯卧撑20个一组，压脚背肌30个一组；女生俯卧撑15个一组，压脚背肌20个一组。

要求：

1、认真练习，保证每一组的数量和质量。

结束部分。

4

至5。

分

一、放松活动。

二、集合整队。

三、课后讲评。

四、回收器材。

3′。

30。

1′。

30。

4x8。

一、组织。

教法：

1、教师领做3节放松操。

2、教师讲评本课优缺点。

要求：

1、尽量放松，气氛活跃。

2、快静齐。

心率曲线图。

练

习

密

度

35%――40%。

教

具

体操垫5个。

课后总结：

三年级体育教案

以新课标为依据，遵循“以人为本,健康第一”的指导思想，以发展学生为本，培养学生创新精神和实践能力。结合教材特点和小学生心理、生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，特制定以下说课内容。

二、学情分析。

四年级学生正处于生长发育的关键期，个性活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强，对游戏、竞赛特别感兴趣，但自我约束能力差和注意力也不太稳定。

根据以上教材和学情的分析确定以下教学目标和重难点。

三、教学目标。

1、认知目标：了解通过障碍的三种方法。

2、技能目标：掌握三种通过障碍的动作方法。

四、教学重难点。

重点：合理通过障碍的方法。

难点：身体的灵活性。

五、教法与学法。

教法：

学法：

3.在教师带领下进行跨的动作练习，等待的学生积极按老师的要求进行身体素质练习。

六、教学环节及预计达到的效果。

第一部分是准备部分。

首先做准备活动，目的是使人体有准备地从相对安静的状态逐步过渡到运动状态，从而使整个机体在神经系统的统一调节下，迅速进入工作状态，并尽快地达到最高的活动水平。

第二部分是基本部分。

一、障碍跑的动作教学。

二、游戏活动。

内容：迎面障碍接力跑。

1、教师讲解游戏方法与规则，组织学生分组进行游戏。

2、在老师的带领下，学生按照游戏规则积极进行游戏，注意安全。

第三部分是结束部分。

1、教师带领学生进行放松活动：后蹬自行车练习。

2、师生积极进行课堂小结。

3、收拾器材，师生再见。

七、预计练习时间。

在准备部分中，用时约12分钟，我选用原地踏步走、游戏和专项准备活动。

在结束部分中，用时约4分钟，我带领学生进行了放松活动，并进行课堂小结。

八、场地与器材。

小体操垫子12块、呼啦圈8个、标志桶4个。

三年级体育教案

3、 宣布目标和任务。

1、 按指定地点集合整队，体委发令，报告人数。

2、 齐声向老师问好。

3、 注意听讲记住目标。

4、 精神饱满，反应迅速。

1、 讲解游戏方法和规则。

2、 教师引导学生进入情景。

3、 组织实施练习。

4、 安全教育。

1、 认真听，明确游戏规则，选择内容。

2、 学生自由组合，进行游戏练习也可自行设计游戏。

1、 蹲距式起跑。

2、 单人博物追击。

3、 双人合作跑。

4、 多人合作跑。

1、 诱导辅助练习。

2、 教师启发学生并示范讲解动作要领。

3、 教师讲解原则和要求。

4、 巡回指导，语言提示。

5、 组织讨论出特殊形式的快速跑方法，积极评价。

6、 教师选择几种方式，组织学生进行比赛。

7、 教师总结评价。

1、 学生自选起跑姿势进行练习。

2、 学生认真观察模仿，积极思考讨论问题。

3、 学生设计活动方案，自由分组分散练习。

4、 分组协作，积极讨论特殊方式快速的方法及要点、

5、 学生主动参与，乐于接受教师指导。

6、 各组汇报表演，学生勇于展现自我。

队形同心圆站立。

1、 教师介绍游戏方法和规则。

2、 教师组织学生比赛。

3、 教师积极参与，鼓励。

1、 学生听口令分组进行比赛，学生自评互评。

2、 分组协作，发扬团队精神。

1、 身心放松双人合作造型。

2、 总结评价。

1、 要求学生创新造型并说明创新。

2、 评选最家组合。

3、 要求学生自己总结评价。

4、 教师客观评价学习过程，给予肯定。

1、 学生积极思考，大胆想象。

2、 学会合作并勇于展现自我。

3、 注意听，练习自己，自我肯定，

4、 学生对他人积极评价。

5、 自发收换器械，师生再见。

三年级体育教案

根据《体育与健康课程标准》的精神，树立“健康第一”的指导思想。依据八年级学生的心理和生理特点，让学生发挥自己的创造力，摆设不同的障碍并去克服障碍，充分发挥学生的主体作用，培养学生相互合作、吃苦耐劳和坚强意志的品质。

二、教材分析。

障碍跑是在快速跑中运用合理的方式、方法越过多种障碍的运动项目，指跑过、跳过、跨过、绕过、爬过、钻过等各种障碍物。通过练习，能够发展学生身体各方面素质；能够培养学生坚强意志，克服困难树立自信心；能够培养学生互相帮助、团结协作的精神。

三、学情分析。

八年级的学生有了一定的自主性，学生模仿能力强。本节课主要通过教师的引导，充分发挥学生的主体作用，让学生在越过障碍的过程中体验成功的乐趣，培养学生不怕苦、不怕累、勇往直前的精神。

四、教学目标。

1、技能目标：通过本节课的学习，学生初步掌握跑、跳、走、钻等通过障碍的技术，发展学生协调、灵敏等素质。

2、认知目标：通过本节课的学习，学生初步了解如何通过障碍物的方法，形成正确的动作概念。

3、情感目标：通过学习，培养学生不怕困难、勇往直前的精神。

五、教学重难点。

1、教学重点：初步学会运用跑、跳、走、钻等方法快速通过障碍。

2、教学难点：快速安全通过障碍。

六、教学过程。

（一）准备部分。

1、课堂常规：体育委员集合整队、清查人数，教师安排见习生、宣布本课内容及要求。

2、准备活动：

（1）小游戏：钻呼啦圈小游戏；

（2）队形队列练习：三面转法、开闭螺旋形跑。

（3）行进间徒手操（圆形）：头部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、侧步压腿、手腕踝关节运动。

（二）基本部分。

内容：障碍跑、障碍跑接力游戏。

1、设置障碍物，教师讲解通过障碍物的方法，并示范。

2、分组自由练习（通过障碍物由简单到逐步难度加深）。

3、教师巡回观察指导并进行安全教育。

4、分组障碍跑接力比赛。

5、教师小结。

（三）结束部分。

1、集合放松：拍拍操。

2、课后小结及指定学生归还器材。

（四）场地设置及器材。

学生四路纵队，跳箱四个，小垫子四床，呼啦圈四个，标志杆和标志筒各四个。

教学反思。

本课采用引入教学情景、进行探究学习的教学方法，让学生在自主的空间里，自由奔放的想象、思维和学习，在玩中学，玩中练，玩中体验体育课的情趣所在，学会自己克服困难和解决困难的方法，在自己感悟、交流中掌握了跑、跳等体育技能，体验体育学习和成功的快乐，达到教学目的，符合新体育课程标准的要求：

1、体现了“坚持‘健康第一’的指导思想，促进学生健康成长”的理念。

2、体现了“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的理念。

这节课在注意发挥教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现。例如在30米障碍赛跑接力练习时由学生选择过障碍的方法，鼓励学生参与；一轮练习结束后，进行自我和相互评价；教师在学生练习或比赛时予以指导和评价，这些都注重调动学生学习的积极性和学习潜能。这节课美中不足的是课前准备稍有欠缺，在时间上把控不足，热身时间过长，在今后的体育课中不断改进，不断完善，提高自身教学能力！

四年级体育教案

学习目标: 在短绳活动中充分展现自己，并且发扬诚实、团结、勇敢的精神。

学习内容: 各种短绳活动

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.集合队伍，宣布本课内容和学习目标。

2. 老师随学生一起进行地形跑练习，并及时提示学生应该怎样做，同时注意观察鼓励表现突出的同学。

学生活动：1.细心聆听老师的讲解提示，知道这节课所要达到的要求。

2.能够积极主动的进行自然地形跑练习，在跑动中能够紧紧跟上其他同学，并做到不拥挤，跑得轻松。

二、合作探究、掌握技能

重 点：在练习中培养学生的诚实、团结、和勇敢的精神。

教师活动：1.组织学生在原地自行进行跳绳练习，活动好身体各个关节。

2.带领学生打好绳结，先做好的同学可以和其他同学一起进行投掷的比远活动，当学生都做好后，老师带领学生进行几次投掷练习，强调挥臂要快速有力。

3.进行各种短绳的较力游戏，先讲解游戏的方法规则，组织学生自由组合，实行三局两胜制。

4.针对学生的投掷情况，进行评价，表扬好的同学，对表现欠佳的同学，给予积极的鼓励。

5. 老师密切注视学生的练习情况，进行合理的调空。

学生活动：1.能够按老师的要求积极进行短绳练习，虚心向老师学习，以自己最快的速度完成绳结。

2.在投掷中，勇于充分展示自己，并能虚心向他人学习，知道挥臂快速是投远的重要因素。

3.在短绳活动中，积极找同伴进行比较，展示自己的大力气。

组 织：投掷和跳短绳和游戏活动讲解时四列横队，游戏活动中无固定队型

场地器材：短绳28根、田径场一片

三年级体育教案

教学目标：

1、充分利用助跑跨跳，发展幼儿的腿部力量，提高动作的协调和灵敏性。

2、勇于尝试、不怕困难。

3、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

教学准备：

故事、长短不同的纸棍、塑料棍、高低不同的皮鞋盒。

教学过程：

一、扮演角色。

扮演运动员，穿有刘翔画像的衣服，在教师带领下，做举重、打排球、打乒乓等上肢模仿动作。

二、探索练习。

小运动员选择一根纸棍或塑料棍，再选择两个相同的皮鞋盒，找一个地方去尝试跳过有一定高度的`障碍物，幼儿自由选择。

三、运动员示范。

1、请个别幼儿进行展示交流，并启发引导幼儿转入新的运动方式。

2、请几名小运动员示范。

3、这几个小运动员，他们跨跳的方法和我们有什么不同（教师示范并讲解，同时引发小运动员一起参与讨论跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落）。

4.小运动员尝试练习，教师个别指导。（全体小运动员再次尝试助跑跨跳的动作，可以单独跳，也可以合作跳。）。

四、小运动员选择练习。

1、出示比原来再高一点的障碍物（两个皮鞋盒重叠，用纸棍或塑料棍搁在上面），引导幼儿自由选择跳。

2、可选择原来高度的障碍物进行垮跳，也可选择更高障碍物垮跳。

五、游戏。

跳过有一定高度的障碍物，跑到运动商场去购一样物品（皮球、绳子、圈、饮料瓶等），然后返回。

六、交流，放松。

1、相互交流本次跨跳的情况。

2、跟着音乐节奏做放松动作。

3、一起整理运动器械，物归原处，活动结束回教室。