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学的好处与重要性范文(15篇)

时间:2024-01-15 05:42:28 作者:念青松

优秀作文的特点之一是语言流畅、表达清晰,给人以良好的阅读体验。“以下是小编为大家整理的优秀作文范文,希望对大家的写作能有所启发和帮助。”

阅读的好处和重要性作文

阅读就像交朋友一样,不只是像宋太宗所说的“开卷有益”,更是“开卷有趣”。打开一本书就像认识一位好朋友一样,和好朋友一起产生共鸣、一起博览古今中外、一起畅游大千世界,最让我心旷神怡、满心欢喜。

阅读是一项很好的静态活动,因为它既不用流汗,也不必跋山涉水,我的疑惑就会一扫而空,我的烦恼也会消失得无影无踪。我喜欢依自己的步调徜徉漫步在书海之中,浩瀚书海蕴藏的力量经常为我带来超乎想像的启发和喜悦。

我阅读的书籍种类很多,例如:小说、自然科学和绘本等。其中,又以自然科学最吸引我。记得幼儿园的时候,曾经疯狂的爱上小小动物世界这套套书,如果不是透过阅读,我怎么会知道犹如一架坦克车的海中巨人—鲸鱼,它那庞大的身躯在海中如何搜寻猎物?又怎么会知道企鹅是如何被虎鲸吓得魂不附体?最精彩的一幕是逐浪王子—海豚,在海面上旋转和跳跃的英姿……这一本本、一套套的好书都让我爱不释手,百读不厌。

英国著名的哲学家培根有句名言:“知识就是力量”,阅读是知识的基础,因为从阅读中可以扩展视野,增加多元的知识与智慧。我喜欢阅读,不只是因为阅读可以增广见闻,可以教我们做人处事的道理,更因为阅读可以启发我的创意,让我一直充满好奇喜悦的心。让我们一起养成阅读的好习惯,让社会到处充满书香的气息,洋溢快乐的阅读泉源。

音乐的重要性和好处

音乐对孩子的智能发展有积极的影响。

神经解剖学研究已初步揭示了左右脑在人类智力活动中的相互关系和不同分工。

如左脑主要主管数学、语言或符号等抽象思维,而右脑主管音乐、图形等形象思维。

因此,音乐刺激可能对右脑神经细胞的生长有促进作用。

应增强神经细胞的活动性,充分发挥大脑右侧的功能。

研究还表明,在几乎所有的智力活动中,左右脑并不是在独立工作,而总是协同发挥作用的。

这样协同作用是由联络左右两半球的骈胝体(位于大脑两半球的底部)来完成的。

音乐刺激右脑功能的同时,也促进了两半球联络的功能,因此也增进了左脑的功能,从而提高了整体的智力活动水平。

美国加州大学学者最近开展了一项实验,证明聆听音乐可以使人的空间理解力增强。

他们说“听莫扎特音乐,的确能使人聪明”。

有一项研究指出,在发育阶段的孩子,如能接触适当的音乐训练,产生对音乐的兴趣,对于空间数理的能力也会相应提高。

最近一项调查显示,印度的顶尖数学家和科学家多半出生于南印度,有人相信这是印度传统音乐造就的。

很多有杰出贡献的科学家喜欢音乐,如爱因斯坦酷爱音乐,自己也会演奏小提琴。

音乐是人类共通的语言,就连对刚出生的孩子也有作用。

音乐是由遗传获得的语言。

实验显示,给小婴儿播放莫扎特的小步舞曲,他会安静地聆听。

可是当把乐曲随意打乱,播放各个片断时,他会显得不耐烦。

如果从小接受音乐教育,可以增进大脑皮质的发展模式,促进高层脑部运作的功能。

5~6个月胎儿已经有感受音乐的能力,出生后,哭闹的宝宝,当播放胎教乐曲就会安静下来,说明他们已经有记忆能力。

新生婴儿在平卧位时,会将头转向音乐发出的方向,2个月婴儿能安静地躺着欣赏音乐,2~3个月时会区分音高,3~4个月能区分音色,6~7个月能区分简单的曲调。

以上说明婴幼儿从小接受音乐训练是有生理基础的。

音乐不但能使婴儿心情愉快,很多研究显示,音乐还促进宝宝大脑发育,使他们变得更聪明。

研究发现,8~9个月的音乐训练,能明显提高3岁儿童的时空推理能力。

这种能力能帮助小孩认识模型、拼图及迷津游戏。

34个幼儿园的儿童接受8个月课堂钢琴训练,比未接受课堂钢琴训练儿童的时空推理测验分提高46%。

26名大学生听莫扎特奏鸣曲连续4天,另外26名大学生听赫里普格拉斯的音乐,结果前者的时空测验分比后者增加62%。

这就是所谓莫扎特效应。

神经细胞联系以40hz的同步振荡作为公共载波子。

莫扎特音乐和神经细胞40hz同步振荡可能有共鸣作用。

上述结果也在动物实验上得到进一步验证,有人把110只大鼠分成4组,每组20或30只。

一组从宫内到生后60天听莫扎特奏鸣曲,一组听格拉斯音乐,一组听白色噪音,另一组养在沉静环境中。

动物行为测定结果发现,第一组大鼠在完成空间迷津能力上明显快于其他3组,错误也较少,这有力证明了听莫扎特奏鸣曲的功效。

研究还发现,婴儿对莫扎特音乐的节奏、旋律及和谐的特性有无意识反应。

这些特性使孩子以后更容易了解时间、空间和序列技能等关系,这些能力对精通科学、数学以及提高问题的解决能力很重要。

研究也揭示了对音高的良好区分,有利于区分音素,这可能和朗读和语言能力的提高有关。

音乐可以提高右脑创造能力和加强直觉思维,改善注意力和记忆力。

有科学家认为,通过音乐锻炼大脑提高认知能力,如像一个人锻炼跑步,跑步不仅可提高跑步能力,也提高踢足球或打篮球的能力一样。

因此,音乐是挖掘婴幼儿潜能的重要手段之一,有音乐伴随将使人生充满智慧和活力。

法国留学的两大重要性

有很多同学在理解上有个误区,认为在中国500学时的法语学习,就已达到在法国读专业课程的水平了。这是不够的,就算申请成功了,真要听懂专业课也是非常困难。在法国,因语言问题重修一年专业课程或者转学校转专业的大有人在。所以,不要以为拿到签证,法语学习就告一段落,哪怕到了法国再读一年语言或者预科,听懂专业课也很困难。从这点上讲,打算去法国留学,就要做好不断提高法语水平的准备,这是个漫长而艰苦的过程。

不管第一年是读语言还是读预科,第二年要想进入专业学习,都需要通过考试再次申请的。法国公立大学的大部分专业,一般从每年三月份开始拿申请表,可以直接去学校领取,或直接在学校网站上下载。申请时先定好专业方向,如果有专业背景,最好是对口的。建议多投几个学校,不要集中在一个城市申请。此外,申请专业动机和简历很重要。

阅读的好处和重要性作文

每次读课外书籍它都带我在知识的海洋里漫步,每次阅读课外书籍它都能增强我的想象力,每次阅读课外书籍他都丰富我的课余生活……我在读三年级的时候,总写不好每当老师拿起同学们的朗读时,我眼中总充满羡慕的眼神。

三年级暑假时,我立志四年级取得好成绩,于是我趁暑假闲余的时间,读了许多课外书,得到了一些收获。下面我就向大家介绍我读过的《世界未解之谜》中“可怕的法老诅咒”,我已看到题目便产生了疑问,法老的“诅咒”真有那么灵吗?我看了一半才相信法老的“诅咒”真有那么灵。因为从1923年——1982年为止,已有几十人成了法老诅咒的牺牲品。最早的有卡纳冯爵士。奥卡里。赫卡德上校。考古学家梅西等……20多个发掘坦图卡盟金字塔的人员先后死去。之后至少还有35名学者。专家死亡。后来后来科学家们得出了两种比较可信的结论,一是:墓中壁画上有一种杀人真菌,它们粘入进入金字塔的人身上,慢慢地爬入人的呼吸道,造成呼吸炎导致死亡。二是:法老擅长用毒物杀人,所以法老就用毒物保护自己。虽然有多种结论,可是到现在还是无法揭开法老“诅咒”的神秘面纱。但是我认为法老用毒物来保护陵墓更实际,因为第一位法老王就是毒物能手。

后来因为假期里积累了许多优美词句,我第一次就得了98分的开门红,我很高兴,也使我知道了只要走进书中,与书中的人物进行心灵交流,就能在书中找到自己的不足,并完善自己。这次的图书经历使我受益匪浅。

喝水的好处和重要性

水不仅有较强的溶解能力,而且还有非常重要的稀释功能。你知道吗?肾脏在排泄水的同时可以将人体内代谢废物、毒物以及我们吃入的多余药物等一起排出,减少了肠道对毒素的吸收,防止对人体有害的物质慢慢蓄积从而引发中毒。有的人肠胃不好,导致经常便秘,因此便秘患者每天应该多喝水,促进肠胃蠕动,加快代谢物排出。

我们平时注意观察,不爱喝水的朋友,脸上往往容易长痘痘,这到底是为什么呢?人体在排毒的时候必须要有水的参与。如果没有足够的水,毒素就会淤积在我们体内难以有效的排出,从而就容易引发痘痘的迅速“成长”。容易长痘痘的朋友,你不妨每天多喝水,这样你脸上的痘痘就会离你而去的。因此我们每天应该多喝水,让我们体内的'毒素及时排出。

1、为了美丽和健康,喝水越多越好?

水对于美容至关重要,饱满光滑的皮肤离不开水的滋润。但对于女人来说,并不是喝得越多越好,每天8杯水就足够满足身体的需要了。除了这8杯水外,通过食物我们也能补充大量的水分,实在没有必要再强迫自己大量喝水了,否则物极必反,会增加肾脏的负担。

2、水是最好的药?

水在人体内占到了70%左右,只要缺少一点就对人体功能产生影响。对于大自然赐予我们的健康的灵丹妙药,当然不能仅仅局限于是否喝足了水,如果你以下面的错误方式来享受它,同样对健康不利。

3、早晨起床后,喝一杯淡盐水促进身体排毒。

人在整夜睡眠中滴水未饮,但呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中,这些生理活动要消耗损失很多水分,喝盐水反而会加重高渗性脱水,令人更加口干。而且早晨是人体血粘度最高的时间,喝盐水会使血压更高,尤其是心脏功能不好、有高血压的人更不宜在早晨饮用淡盐水。专家建议,淡盐水更合适在运动或大汗后喝,以补充身体丢失的水分和钠。

4、干净卫生的水就是好水,没必要分酸碱。

由于我们摄进的酸性食用品过多,使体内的酸性大大多于碱性。因此,为了健康,只有自然弱碱性水才更合适我们长期饮用。

5、汤就相当于水,以喝汤代替喝水更聪明。

汤中除了水,还富含盐分和赘肉。所以,固然可以以喝汤的形式来补充水分,但是同时也会食用了较多的盐分和赘肉,这会慢慢蚕食你的好身材,因此喝汤不是代替喝水的好方法。从热控减肥的角度来说,喝粥反而是个更明智的做法。

6、女人多喝水能养颜,男人可以少喝水?

从健康的角度来说,男人们更需要多喝水。美国学者通过大量的研究发现,多喝水可以预防尿结石和膀胱癌,而这两种疾病的患病人数中男性大约要占到3/4。

总而言之,一天喝水多于4杯的男人比喝1杯或更少水的男性患癌症的风险要降低32%。此外,即使男士与女士喝同样多的水,男士也容易脱水,因为他们活动量大,爱出汗,比女士更易散失水分。

7、“喝水也长肉”,多喝水会导致发胖。说只喝水也发胖一定是由于其他饮食摄进的热量比自身消耗的要多,只不过人们通常会忘记或根本不愿记住。科学研究表明,在饭前1小时分几次饮水,每次喝的量要少,理想的方式是一次250毫升,十多分钟一次。空腹喝下的水在胃内停留只有几分钟,很快进进小肠,被吸收进血液中,1小时左右就可以补充给全身的细胞组织,可以帮助人们控制食量,防止吃的过饱,有利于热控减肥。

8、口渴表示身体缺水,不渴不用喝。

与吃饭不同,人喝水的欲看远没有那么强烈,等你感觉到口渴时,你正一步步迈向脱水的边沿,身体已经丢失大量的水分。即便此时补水了,你的身体还是轻易出现留意力不集中、易激动、疲惫,甚至头疼等症状,所以喝水也要讲究未雨绸缪。你可以根据自己尿液的颜色来判定是否对饮水量进行调整。一般来说,假如尿液颜色为深黄色,则表示身体缺水,需要多补充一些水。

9、桶装水口感好,干净卫生,肯定好过自来水。

假如你忽视一些健康细节,桶装水也不一定好过自来水。比如,饮水机中的开水由于反复煮沸、保温,轻易造成矿物质沉积,对人体健康不利。

阅读的好处和重要性作文

课外阅读对语文学习是非常有作用的。

既然说了是课外阅读,也就是说能够学习到课内很多所没有学过的知识。“书中自有黄金屋。”就学习一本语文书是没有用的。因为一本语文书里面,很多课文都需要查找课外的相关的资料。这样才能够彻底地懂得课文究竟在讲些什么,作者写这篇文章的意义是什么。学多一点知识,读多一些书,慢慢的累积下来,懂的道理也就多了,也就会变得成熟、稳重和懂事一些。

另外,课外阅读对写作方面也是非常有用处的。课外阅读上的一些好词好句,在写作文时,可以用上去,会令自己所写的文章变得更生动、形象、具体。或者在课外阅读时所看到别人用过的写作方法和修辞手法,也是可以记下来,以便在写作文时用上去的。

所谓“学海无涯”。知识是永远学不完的。课外阅读不但可以学到课外阅读好处多。

俗话说:“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。”我就因为看的书多,在班里便有“才女”的美称。

以前,我不知道读书这个概念,现在我懂了。著名作家高尔基也说过:“书籍是人类进步的阶梯。”我知道我现在所懂得的知识是远远不够的,所以我要“更上一层楼”。其实读书不仅能给我们增长知识,还能带给我们许多乐趣。

春天,她带给我们花朵的芳香,使人流连忘返;夏天,她把那清澈冰爽的溪水带来供我们解暑;秋天,她送来了火红的枫叶,告诉人们秋天到了;冬天,她又把美丽的雪花送到了我们眼前,似乎在净化人们的心灵。

随着时间的流逝,我们从无忧无虑的小不点变成了整天忙于作业的学生,但我只要有她——书,那我一身的疲劳便会消失。

啊!书,我们在你那知识的海洋中遨游,你则像母亲一样呵护、滋润我们,你给了我们带来这么多的好处,我离不开你!

音乐的重要性和好处

音乐是一种艺术形式,通过音乐活动,可以增强幼儿的记忆力、想象力、创造力,提高幼儿的听觉辨别能力和敏感性。

在孩子的学习和生活中融入一定的音乐启蒙教育,对稳定幼儿情绪,开发幼儿智力,使其健康和谐地成长意义重大。

如果能够在适当的年龄很好的利用音乐教育,对孩子的智力发展就能够起到事半功倍的效果。

我们都知道,音乐可以陶冶一个人的情操,可是殊不知,除了在陶冶情操方面,音乐还可以给宝宝带来很多你不了解的益处。

先来了解下儿童音乐启蒙教育的重要性。

主要包括以下几个方面的内容。

音乐首先是一门听觉艺术。

而宝宝的发育,也首先是听觉先发育。

由此才能够产生其他的能力。

在听音乐的过程当中,宝宝会对节奏、音高、力度、音色等方面进行辨别,从而加强听力。

而在学习歌曲和感受律动这个过程当中,并不是仅仅是开发了听力,记忆力也能够得到很好的发展。

2.儿童音乐启蒙教育有利于提高宝宝的情商

艺术都是富有感情色彩的。

而音乐是通过声音来表达感情的一门艺术,在表现人的感情变化、心理活动、思维走向等方面有着很好的效果。

所以,孩子在听音乐、唱歌、弹琴或者跟着节奏跳舞的时候等,这些声音就会对心理产生刺激,使得幼儿的情感激发表现得更为直接和强烈。

进而就会发展和提高宝宝的情商。

音乐是有魔力的。

宝宝在感受音乐的过程当中提高了情商,自然就刺激宝宝的大脑,进而促进宝宝的思维能力,它的创造力和想象力自然也会在这个过程当中得到提高。

我们都说一个人的德行好,而德行好的基础是这个人情感取向正确,并且丰富。

也就是说任何的思想品德教育都是以情感作为基础的。

而对宝宝进行音乐启蒙教育就可以为他们培养良好的情感基础。

情感基础打好了,宝宝的德行自然就在潜移默化当中得到了提高。

儿童音乐启蒙教育的重要性。

课堂教学的重要性论文

教师与学生围绕课程内容进行对话,通过教师有目的地引导,达到增加语文课堂的乐趣、活跃课堂气氛、提升学生听课效果的目的。在实践中,教师可以在课堂上通过对话、提问等方式让学生介绍或回答与课文相关的问题,打开学生思路,提升学习效果。以北师大版小学语文教材第四册第五单元的课文《美丽的武夷山》为例,在课堂上,一位同学发言表达了对山的喜爱,教师顺势问道:“其他同学有喜欢山的吗?”这样一来,学生便集中精力开始说山、读山;学生意犹未尽时,教师抓住学生心理:“在武夷山有很多山峰都还没起名字,你能为它们取个名字吗?”学生通过观察回答:“三十六峰有的像……有的像……”通过师生对话,不仅巧妙地把练习题“给山起名字”融进课文,还使学生的注意力转移到了课文上,取得了良好的学习效果。

(二)课堂上促进学生交流,加强对课文的理解。

根据课程的需要设置不同的议题、围绕议题组织学生进行交流对话,这种自主、合作和探究的学习方式,有助于学生之间的合作和探讨,发挥他们的主动性与积极性。语文教师可以在课堂上以小组讨论的方式开展学习活动,学生之间的对话交流可提高学习的积极性,加强对文章内容的理解。以北师大版小学语文教材第三册第八单元的课文《天鹅、大虾和梭鱼》为例,文中的三只动物合伙也拉不动车,教师让学生小组讨论“怎样能让大车动起来”,把学习的主动权交给了学生。在集体交流中,学生进行互问互答:“它们当中有谁偷懒,没有使劲吗?”“不是,他们都使劲了!”“它们应该都往前方使劲拉,这样才能拉动大车!”由此理解合作的重要性。教师再让学生讨论:“生活中有哪些事情需要我们合作?”最后学生得出的答案有拔河、接力赛跑、大扫除等。有针对性地设置议题,让学生自行交流,既有利于学生整体把握课文,又有利于学生自己品味和体验。

(三)提出与课本对话,促进对文章的思考。

新课标中指出小学语文教学的总目标之一是让学生接受高尚情操的熏陶,丰富学生的精神世界。因此语文教师除帮助学生锻炼识字、写字的能力外,还需带领学生与课文进行对话,深入分析文章内涵。在课堂总结中,教师可以针对课文中含义深刻之处发起开放式讨论,不设置答案,要求学生在讨论中将自己带入文章,促使学生加深对课文的理解。以北师大版小学语文教材第六册第二单元的课文《理想的翅膀》为例,课堂上教师提出问题:“文中的风筝分别代表怎样的理想?”借此引导学生思考“风筝”的引申意义;接着教师发起进一步的讨论:“每个人的理想不一样,扎出来的风筝也不一样,你想放飞什么样的风筝?”以此发起学生关于自己理想的讨论;学生在交流之后得出了自己的答案:“我想……因为我的理想是……”、“我还没有想到自己的理想,但我也可以放飞风筝,慢慢寻找……”通过讨论,学生联系自己的理想,对“风筝”得出了超出字面意思的理解,把“风筝”与“理想的翅膀”联系起来。

“对话式教学”是素质教育提倡的教学模式,它克服了传统的灌输式教学模式的弊端,发挥师生双方在教学中的主动性和创造性,注重师生沟通、同学交流、课本对话。以“对话式教学”构建小学语文课堂教学,有助于增强师生的交流、促进学生独立思考、提升学生在课堂上的知识接收率,最终提高语文课堂教学质量。

作者:辛曲佳单位:福建省泉州市惠安县涂寨山尾小学。

运动的好处和重要性

运动健身的好处大家都知道,但是一般人不大可能一辈子只做同样一种运动,永远也不厌倦;另一方面,岁月毕竟无情,上了年纪的人不可能还和年轻时一样蹦蹦跳跳,承受着年轻时的运动量。

那么,对希望以运动健身的人,到底应该如何搭配组合,在不同人生阶段选择适合自己年龄的运动方式?美国有一位训练专家最近设计出一套能让人一生受用的健身计划,使注重健康的你从二十几岁开始,一直到耳顺之年都能找到适合的运动方式。

让你从运动中受益。

下面是具体方案:

二十多岁:可选择高冲击有氧运动、跑步或拳击等运动方式。

对你的身体而言,好处是能消耗大量卡路里,强化全身肌肉,增进精力、耐力与手眼协调。

在心理上,这些运动能帮助你解除外在压力,让你暂时忘却日常杂务,获得成就感。

同时,跑步还有激发创意、训练自律力的优点;而拳击除了培养信心、克制力与面对冲突的能力等好处外,更适合拿来当做“出气筒”。

三十多岁:建议选择攀岩、滑板运动、溜冰或者武术来健身。

除了减肥,这些运动能加强肌肉弹性,特别臀部与腿部;还有助于活力、耐力,能改善你的平衡感、协调感和灵敏度。

在心理上,攀岩能培养禅定般的专注工夫,帮助你建立自信与策略思考力;溜冰令人愉悦、多感,忘却不快;武术帮助你在冲突中保持冷静、自强与警觉心,同样能有效增进专心的程度。

四十多岁:选择低冲击有氧运动、远行、爬楼梯、网球等运动。

对身体的好处是能增加体力,加强下半身肌肉,特别是双腿,像爬楼梯既可以出汗健身,又很适合忙碌的城市上班族天天就近练习。

网球则是非常合适的全身运动,能增加身体各部位的灵敏度与协调度,让人保持活力充沛,同时对于关节的压力也不如跑步和高冲击有氧运动来得大。

而在心理上,这些运动让人神清气爽,松弛紧张和压力。

以爬楼梯为例,有规律地爬上爬下常是控制自己,让心情恢复稳定的好方法;同样,打网球除了有社交作用,还能抛开压力与躁念,训练专心、判断力,与时间感。

五十多岁:适合的`运动包括游泳、重量训练、划船,以及打高尔夫球。

游泳能有效加强全身各部位的肌肉与弹性,而且由于有水的浮力支撑,不如陆上运动吃力,特别适合疗养者、孕妇、风湿病患者与年纪较大者。

重量训练能坚实肌肉、强化骨骼密度;提高其他运动能力;而打高尔夫球时如果能自己走路、自背球袋,而且加快脚步,常有稳定心脏功能的效果。

心理上,游泳兼具振奋与镇静的作用,专心的划水让人忘却杂务;重量训练有助提高自我形象满意度,让压力与烦躁都随汗水宣泄而出;团队一起划船能培养协同与团队精神;打高尔夫球则可让人更专心、更自律。

六十多岁以上:介绍你多做散步、交谊舞、瑜珈或水中有氧运动。

散步能强化双腿,帮助预防骨质疏松与关节紧张;交谊舞能增进全身的韵律感、协调感和优雅,非常适合不常运动的人选择尝试;瑜珈能使全身更富弹性与平衡感;能预防身体受伤;水中有氧主要增强肌肉力量与身体的弹性,适合肥胖、孕妇或老弱者健身。

这些都不算是激烈的运动,但是在健身之外,它们的最大功用是能使人精神抖擞,感觉有趣,并且有社交的作用,是让老年人保持年轻心态的一个好方法。

另个补充:一、健身长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能科学实践证实,较长时间有节奏的深长呼吸,能使人体呼吸大量的氧气,吸收氧气量若超过平时的7—8倍,就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。

其次长跑锻炼还改善了心肌供氧状态,加快了心肌代谢,同时还使心肌肌纤维变粗,心收缩力增强,从而提高了心脏工作能力。

二、健身长跑有利于防病治病健身长跑使血液循环加快,对排泄系统有害物质起到清洗作用,从而使有害物质难以在体内停留和扩散。

据测定得知,16分钟跑3000米或25分钟跑5000米,可降低血液中胆固醇。

这对老年人易患不同程度的高血脂症,继而引起血管硬化、冠心病、脑血管病等有着良好的预防作用。

三、健身长跑有利于心情舒畅、精神愉快这种长跑因其不重视比赛胜负,只求在轻松愉快中健身,因此对缓解现代社会高节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益。

据医学专家介绍,这种轻松愉快的运动最能促进体内释放一种多肽物质——内啡吠,从而使人产生一种持续的欣快感和镇静作用。

另外,由于长跑使人情绪饱满乐观,有助于增进食欲,加强消化功能,促进营养吸收。

长跑锻炼对于培养人们克服困难,磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。

特别是对那些冬季怕冷爱睡懒觉不想锻炼的人起到促进作用,从而使人他们尝到健身长跑锻炼的好处。

课堂教学的重要性论文

在美术教学活动中,如果学生没有兴趣,就根本谈不上“主动地获取知识,形成能力”。只有当学生以极大的热情投入到学习活动中,才可能碰撞出思想的火花,使课堂变得生动、轻松起来。因此教师就要着力创设一种轻松愉快的学习氛围,激发学生的兴趣。

1、提供一个民主和谐的环境,鼓励、引导学生自行提出想要探究的问题。在我执教的一年级《我做的玩具》这一课的教学中,我鼓励学生自己提出问题,引导他们进入探究活动:师:“我小时候有许多玩具,你们有什么样的玩具?”学生们畅所欲言。紧接着我抓住这些学生的谈话,把他们引导到将要探究的活动中:“今天的题目是《我做的玩具》,当看到这个标题时,你有什么问题吗?这时学生自然形成:谁做的玩具呢?我可以用什么工具来做玩具呢?等等这些探究的需要,产生进一步探究的欲望。

2、精心设计好导语,调动学生的情感,激发学生的求知欲。一堂课每个环节都很重要,但是让学生自始白终处于积极的自主学习状态,一席好的导语尤为关键。那么好的问题的提出既是科学探究的开始,也是学生探究兴趣的所在,给学生提供一个良好的问题环境,让学生有问题可提。教师可以针对实际问题提出一句耐人寻味的反问句或者有兴趣的排比句生成问题,这非常有效。因为学生很喜欢观察教师,虽然可能一开始并不是有目的、有成效的回答,但我们应允许并鼓励学生思考,激发学生参与的积极性。

例如:在人教版二年级美术教学《乘着大象》一课时,我在首次教学中为了完成教学目标让学生尽快了解大象的形态一开始就问学生:你知道有关大象的哪些问题?学生有的知道问题不敢发言,有的回答问题不着边际,显现出兴致不高。在接下来的几次教学中,我及时进行了调整,先播放各种动物身体分解图,之后让学生用语言来拼图,让学生发现大象和其他动物相比与众不同的地方。学生尽情地参与拼图游戏中,老师:“大耳朵应该在右下角”,“因为只有大象才有那么大的耳朵”……学生兴致盎然,自觉参与,主动探究的意识就加强了。

启发式示范的巧妙运用,将正确性示范和“错误性”示范综合运用,这种示范要求教师示范的范围应该确定以具有普遍规律或程式的技法训练示范为主,而具有创意性、探索性的创作过程就要偏重于启发和引导。

在我所执教的五年级人教版《十二生肖》剪纸一课中,在教授完剪纸的基本知识后,课堂中有两次示范,第一次是教师正确快速地剪出某一动物的基本形;第二次示范是在这一动物的基础形上有意的剪出错误的剪纸纹样,以此提出质疑,好看与否学生自有判断。第一次正确示范是揭示课题,引起学生兴趣,充分调动学生的积极主动性;第二次有意的错误示范引导学生独立思考,学会用观察的眼睛找出问题所在,既巩同了课堂知识,又发展审美能力。在这个案例中,教师在关键处巧妙示范,启发学生积极主动的学,教师的主导作用和学生的积极主动性找到了结合点。

苏霍姆林斯基说:“在人的心灵深处都有一种根深蒂同的需要,这就是希望自己是一个发现者、研究者、探索者。”因此,在课堂上引导学生参与评价,可以激发学生自主学习的兴趣,启发学生主动探索,尝试学习,培养学生的创新能力,从而优化课堂教学。

评价,对于学生来说是一件全新的事物,如果只让学生使用“好看”、“不好看”等简单的词汇进行评价,就不利于促进学生的思考,更不利于引导评价的深入。因此教师要引导学生参与评价必须注意:对发言流利、声音响亮的同学;面对学生的种种思维结果,或精彩或不尽人意的回答,教师必须以饱满的热情,充满信任的眼神,宽容的态度,多元化的激励评价和精当的讲解。给学生以心理上的安全和精神上的鼓舞。老师的评价如“很有自己的见解”、“你肯动脑筋”、“分析得很准确”等。这些激励性评价创设了一种让学生心理安全的教学氛围。在这种形象生动的语言激励下,每个学生都学得趣味盎然,参与热情十分高涨。

总之,有效的引导是教学取得成功的关键。教师应在充分尊重学生主体地位的基础上,摆正自身角色,紧扣教学目标,引导学生主动参与学习活动,激活学生的思维,把学生的美术学习引向自主和谐、多元发展的境界!

[1]美术课程标准北京师范大学出版社。

[2]美术新课程教学设计首都师范大学出版社。

阅读的好处和重要性作文

阅读,即看书,有些人觉得这是个闲人看的东西,可有可无,有些人觉得阅读十分重要,含有丰富的精神食粮。而我我认为,阅读就是生活的必需品,是与我们吃穿住行密不可分的。那么,让我们来谈一谈阅读的重要性。

首先,书有很多分类。文学类的书让你走进丰富的世界去领略不一样的人生,亦或是在迷茫的道路上给你:山重水复疑无路,柳暗花明又一村的感受。第二类是功用性的书,它会告诉你如何烹饪一道美味佳肴,如何ps......诸如此类,它们都给我们的生活带来了无限的便利。还有一类很重要的就是教科书,现在我们必须去学习这些书上的内容,然而你是否知道,就在这些点点滴滴的日积月累中,我们学到了很多科学文学知识,让我们成为一个更加聪明懂事的好孩子,文明守礼的好公民。在考试即将到来之际,我们狂刷联系书,猛猛地给自己补上空缺,也可以达到临时抱佛脚的功效。我们的生活真的离不开各种各样的书。

读书的人,从他的言语中就可以看出,那是一种由内而外的气质。读书的人,面对事情,可以联系到书本上的知识给出最有效的方法。读书的人,做起决策,不会那么手足无措,匆匆忙忙。因为书里是丰富的,它可以教会你很多。

课余时间,我们都应该去多看书,丰富自己,而且要看不同种类的书,因为,他们虽然都是书,读起来的感受却截然不同。那就现在让我们行动起来吧!

课堂教学的重要性论文

传统数学教学大纲制约着数学教材与数学教学过程,它主要是从教学目的和教学内容两方面对教材和教学过程做出规定,强调教学目标是“双基”;现代数学教学的目标发生了改变,从“双基”发展到数学思考、情感与态度以及行为习惯等方式,这些因素是不能用教学大纲来体现的。

小学;数学;课堂;教学。

自主探索与合作交流是学生学习数学的重要方式。进入课改后,好多教师在课堂上都比较注重学生的合作学习,但合作学习并不是简单地把学生分成几个小组,让学生围在一起坐就行。低年级学生自我管理能力差,还没有形成合作的意识和能力,往往出现分组学习时,学生的参与程度不均衡,学生的合作的主动性还不够。

1、标准的确定。随着现代信息的发展,人们进一步认识到计算机的重要价值,珠算作为一种计算工具已为计算机所取代。因此增加了计算机的运用内容,使学生从那些繁琐的数字运算中彻底解放出来,将学习精力放在更有用的内容上。

对小学数学教学目标的设定、教材的处理、教学方法的确定和学习方式的选择等,与传统数学教学比较都发生了重大变化。数学教学要有效实施对教师本身也提出了更高的要求。下面从教材处理、教学方法、学习方式三个方面来进行分析。如,小明家到爷爷家1公里,爷爷家到小明学校2公里,那么,小明家到学校多少公里?这就可能有另一条更短的道路,小明应该估算不会超过3公里。

2、转变学生学习方式。在基础教育课程改革纲要(试行)中,对学习方式的转变明确提出:“改变课程实施过程中过于强调接受学习、死记硬背、机械训练的现状,提倡学生主动参与、乐于探究、勤于动手,培养学生搜集和处理信息的能力,获取新知识的能力,分析和解决问题的能力,以及交流与合作的能力。”学习方式的转变当然离不开对教育现状的分析。

1、创设情境。设计生动有趣、直观形象的数学教学活动,目的在于强化学生最佳的学习动机,诱发强烈的数学学习兴趣。学生学习数学的动机可以分为四类:逃避教师、家长的批评;完成教师的要求,希望取得好成绩,得到老师的表扬;对数学学习产生了兴趣,学习给他带来愉悦与满足;通过学习数学知识,能掌握、理解解决实际问题的思维方法,从而提高自己的能力。

在小学数学教学中,创新情境是为了启发学生积极思维,培养学生的能力和挖掘学生的智力。创设情境要符合循序渐进、由直观性到抽象性、由已知到未知、由浅入深的原则;既要引起新旧知识的矛盾,又要引起新旧知识的联系。例如,讲解下面的例题时,既要创设问题情境,又要符合上面提出的一系列原则。

2、鼓励学生自主探索。小学阶段让学生积极参加数学活动,动手、动脑、动嘴,形成合作交流的学习数学的良好环境,是数学学习的重要方式。通过独立思考,不断追求新知,发现、提出、分析并创造性地解决问题,使数学学习成为再发现、再创造的过程。增加数学实践活动,进行自主探索,为培养学生的创新意识提供一些良好机会。

要积极引导学生将所学知识应用于实践,从数学思考的角度对某些日常生活、生产活动中出现的问题进行分析研究或对某些数学问题进行深入探讨,并在其中充分体现学生的自主性和合作精神。自主学习、合作交流对学生形成正确的学习态度是十分有益的,它能增强学生学好数学的信心,使他们掌握更多的学习方法,从而显著提高自己的数学学习能力。

3、培养学生的应用意识。在教学中,应通过学生已有的生活背景材料,运用已有的数学知识,及时引导学生将所学习的知识运用到生活实际中去,经常运用数学的常用方法,进行观察、实验、比较、猜想、分析、综合、抽象和归纳,将实际问题抽象成数学问题。解决数学问题就是一种数学实践活动,是培养学生进行主动探索与合作交流的重要途径。教师要设计一些生动有趣的教学案例,引导学生去接触自然,了解社会。唤醒学生学习数学的兴趣本身就是为社会实际服务,使学生从抽象的数量关系中摆脱出来。

课堂是构成教师与学生数学活动的基本空间,缺失任何一个主体参与,就不能构成小学数学课堂的数学活动。于是,分析在课堂学习的意义以及在课堂活动中人的相互作用的过程与方式,就成为了研究小学数学学习的一个基本的方面。课堂教学活动并不是单纯的解题训练,现实的数学活动要成为数学学习内容的有机组成部分,数学课题学习要成为数学学习重要形式。

课堂教学应该是从学生的生活经验和知识背景出发,向他们提供充分的从事数学实践活动和交流的机会,在自主探索的过程中真正理解和掌握基本的数学知识、思想和方法同时获得广泛的数学活动经验。

[1]李月兰.低年级数学课堂学生学习习惯的培养和养成教育[j]。

[2]周超俊.小学数学教学中的情感教育初探[j]。

[3]张峰.小学数学有效教学策略[j]。

读书的重要性和好处作文

秘密,有很多事情我们还不知道。现在我就说说读书的好处吧!

记得从三年级的时候起,我就特别爱读课外书。比如《皮皮鲁》、《鲁西西》、《淘气包马小跳》、《童话故事》之类什么的。它们深深吸引着我,我对它们爱不释手,它们里面有许多好故事,一些幻想、传说、经历过的事情,一本书!就是知识的海洋,它带着孩子们的船,一步一步的划。当它达到一个目的地的时候,就会情不自禁地欢呼!在达到另一个目的地的时候,又欢呼起来,就这样一直勇往直前的划着。一本书也像一棵长满知识的果树,你吃了一个果就得到了一些知识,你不停地吃果,知识就不断在你身上长,你懂的知识就越来越多了!

一本书,藏着我们一些不知道的东西,你不读它,就不知道藏着一些什么,只要你读它,它就和你交朋友了。一本书,一棵“长生果”,像在帮我们延长读书的意义。莎士比亚说:“书籍是全世界的营养品。”你读书越多,好比是欢快音符的乐章。

读书吧!书装满了人类灵魂的全部美丽!

课堂教学的重要性论文

摘要:“学生主体”样式在语文课堂教学过程中运用不当,不仅不能为新课程教学带来生机和活力,还会影响学生语文知识的学习、语文能力的培养和发展。正确认识并处理好教学活动中教师、学生、教材三者关系,是合理运用“学生主体”教学样式的前提和保证。

关键词:语文教学;学生主体;师生关系。

当前的语文教学在新《课程标准》“积极倡导自主、合作、探究的学习方式”基本理念指导下,一些教师在课堂教学活动中采取以学生自主探索,张扬个性,让学生自己发现问题、解决问题的举措,调动和发挥了学生在学习过程中的积极性、主动性和参与性,充分体现了“学生主体”的教学样式。但是,有的语文教学课堂表面上看气氛活跃了,学生学习的积极性主动性提高了,沉闷多年的语文课堂教学热闹了,实际上也暴露出许多问题。如语文教学课堂上教师少讲甚至不讲是否能达到教学目的,课堂上的热闹是否能成为评判教学成功与否的标准,学生标新立异、哗众取宠的言论是否能说明有创新精神等问题。难怪江苏省一位长期从事语文教学法研究的资深学者把这样的“学生主体”的课堂教学评为“上课时间,学生讨论,尖子发言,全班小结”的“放羊式”、“记者招待会式”的课型。因此,正确理解和处理新《课程标准》下课堂教学活动中师生关系的问题,成为当前语文教学研究的一个重要课题。教师是履行教育教学职责的专业人员,承担着教书育人、培养社会主义事业的建设者和接班人、提高民族素质的使命。如何履行教师职责,是值得深入研究的。教师不仅要知识面广,有较高的专业知识水平,而且在教学中要具有一定的理解能力、组织能力和表达能力。在语文教学活动中,不论是进行“隐性知识”教学,还是进行“显性知识”教学,都要根据教学内容,联系学生实际,寻找最能体现教学内容中重点难点、最易于学生接受和参与的教学方案、方法,确立教学点、切入角度,由易渐难、循序渐进地培养提高学生的语文知识、语文能力水平。缺少教师必要的分析、讲解、引导、参与等活动,学生自己就难以进行语文学习。学生在学习语文知识,习得语文能力的过程中,离不开教师的帮助和评判。在教学过程中,必须重视师生共同合作的双边活动。片面强调和突出“学生主体”作用,甚至把在教学中起主导作用的教师误解为围着学生转的“客体”,必然会导致课堂教学陷入“儿童中心主义”、“学生中心论”的困境。

1.教师没有真正理解和领悟《语文课程标准》精神。

《新课程标准》指出:“语文是实践性很强的课程,应着重培养学生的语文实践能力”,“培养学生主动探索,团结合作,勇于创新精神。”这就要求教师要由过去知识传授者的角色,转变为学生学习活动中的引导者、组织者,要善于营造学生自主学习的氛围,在师与生的课堂双边活动中,要能够敏锐地捕捉学生学习中的闪光点和问题点,及时进行点拨引导,让学生掌握语文学习的方法,养成语文实践的习惯。“学生动起来了,绝不意味着教师无事可做了,而是意味着教师要在收集整理这些信息的基础上做更高水平的动,通过教师这一层面的动,形成新的、连续的兴奋点和教学步骤,使教学过程真正呈现出动态生成的创生性质。”[1]但是,由于教师片面地理解新课程的这一基本理念,简单地认为让学生在课堂上“活”起来,“语文实践”就是让学生自己去“探索”、“合作”,自己去发现并解决问题,社会上、教育界对“满堂灌”声痛恶疾地讨伐批判,于是就出现了课堂上教师该讲的不讲甚至不敢讲,该评判的不评判甚至不敢评判的现象。

2.受传统语文学科教学特点的影响。

传统的语文教学重视和强调学生自己多背多读,以量取胜,认为“书读百遍,其义自现”,“熟读唐诗三百首,不会作诗也会吟。”过份夸大了学生自己“涵泳”“意会”的作用。这种学习语文的态度和方法,“弄得好,最终于能够有些懂,并且也可以写出几句来,然而到底弄不懂的也多得很。自以为通,别人也以为通了,但一看底细,还是不怎么通,连明人小品都点不断,又何尝少有?”[2]况且在科学文化迅猛发展的现代教育中,学生要学习的知识多,开设的科目多,每一学科都有具体要求和达标标准,学生是不能有充份的时间去“涵泳”“意会”的。有的教师没有对这一传统教学方法去糟粕、存精华地批判继承,甚至还把课堂让给学生自己去“涵泳”“意会”,去讨论研究。

3.盲目崇拜,仿效和追求名人效应。

信息化高度发展的今天,对国际国内的教育理念、教学模式的学习变得及时,甚至眼花缭乱,各种教法层出不穷,“优质课”、“比赛课”、“观摩课”等频繁活跃,特别是被冠以能体现新《课程标准》的所谓“学生主体”精神的教学样式,于是模仿和仿效的风气在语文教学中颇为盛行。有的打着“培养学生语文实践能力”、“鼓励学生发展个性”,“与学生平等对话”,“服务于学生,尊重学生意见、人格”等幌子,课上热热闹闹,但教师该教的、学生该学的却始终体现不出来。模仿名人名家的经验和方法,而不结合实际情况去研究它的来源、理论基础,并在实际操作中进行修正、补充、再创造,在教学活动中就难以取得预期效果,甚至还会出现“东施效颦”、“弄巧成拙”的尴尬局面。教材、教师、学生是构成课堂教学活动的三个基本要素,对三者之间的关系缺乏正确的理解和处理,则会导致教育的失误和偏向。在传统的教育中,片面地追求“知识主体”、“教师主体”的功利教育、文凭教育、应试教育的教学样式,压制了学生的想象力和创造力,抑制了学生个性化及健全人格心理的发展,削弱了学生对社会、对人类的责任感和使命感。学生往往没有被培养成为知识的主人,而是成了知识的奴隶、金钱的奴隶。这一历史教训,在语文教育改革中是要深刻反思的。只有正确地认识和摆正教材、教师、学生的三者关系,语文教育改革才能沿着健康的轨道继续发展下去。

参考文献:。

[1]叶澜.重建课堂教学过程观[j].教育研究,,(1).

[2]鲁迅全集:第6卷[m].北京:人民出版社,1958。

读书的重要性和好处作文

你们喜欢读书吗?我就是一个喜欢读书的学生。其实多读书对我们今后是有帮助的。我们应该“多读书,善读书,读好书”。接下来,让我告诉你多读书有什么样的好处。

多读书可以提高我们的阅读能力。读书多了,就可以培养“一目十行”的阅读能力。这样,在预习课文时,就可以快速了解课文,复述课文。

背课文很难,但只要多读书,这一问题就解决了。为什么呢?一次看一自然段,多读几遍,直到记会每一词、每一句就行了。

多读书对写作也有很大的帮助。因为在读书的时候,往往会出现一些好词佳句,我们把它积累起来,用在自己的作文中,何乐而不为呢!我的小学老师就说过:“世界上的美文上千篇,就看你会用不会用。”这句话使我受益非浅,我的作文有了很大的提高。

“标点符号是基础,用错它们要出丑。”所以,多读书就是对使用标点符号的提升,这样,在今后的写作中,你就不会“闹笑话”了。

我们也要读好书。书当然也有好坏之分,读了好书,有了理解、感悟与体会,这才算读了一本好书。读了坏书,可能会走上人生的歧途,所以,今后不要读不健康的书。

多读书还有许多好处。生活中有许多知识都是从书中引来的。

饭堂中,张贴着一条显眼的标语:“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。”告诫我们要节约粮食。

校园中,也有这样一条标语:“此言可以终身行者之乎:己所不欲,勿施于人。”

而在公交车上,又有一条标语:“老吾老,以及人之老;幼吾幼,以及人之幼。”

请大家读书吧!读书对我们今后都有好处!让我们享受读书的快乐吧!祝大家爱上读书!

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