在编写总结范文时，我们需要全面回顾自己在这段时间内的收获和成长。总结是一种重要的思维方式和学习方法，在日常学习和工作中都有着广泛的应用。下面是几篇值得一读的总结范文。
活动总结报告
为了预防流感，维护校园卫生，保持一个舒适的学习环境，我们土木与建筑学院青年志愿者协会积极响应学院组织学生进行卫生大扫除的活动。
这次活动以自行动手，创建一个干净舒适的学习环境为主要内容，以擦桌椅的方式为主，进行的义务劳动，带领青年志愿者成员，积极为学校作贡献，为创建更舒适干净的环境而努力。现将具体内容向院团委及学生会汇报如下：
20xx年11月27日下午12：20，土建青年志愿者协会的志愿者们在行建轩1前集合完后，一队浩浩荡荡的朝气蓬勃的大学生扛着“长沙理工大学土木与建筑学院”的旗帜，佩戴着“土木与建筑学院青年志愿者协会”的会员证，手拿着盆、抹布、拖布、水桶等劳动工具，在领队的带领下，从行建轩1迅速到达综合教学楼，经过组织分工，5人负责一个教室，大家开始了打扫综合教学楼的工作。
活动中，同学们特别积极主动，虽然天气寒冷，但同学们仍从厕所打来一桶桶满满的水，毫不在意的将自己的手伸入冰凉刺骨的水中，认真擦洗着桌面上，椅子上，玻璃上以及一切可以清楚的的污垢，用拖布将落满灰尘的台阶仔细拖干净。同学们干劲十足，热火朝天，虽然天气寒冷，但大部分人已干的是汗流满面。即使满脸大汗，大家也毫无怨言，反而把劳动当作乐趣，有说有笑，不亦悦乎。劳动中，有些教室有部分同学在自习，这时志愿者就轻手轻脚的进行着劳动，自习的同学也丝毫不感到打扰，偶尔抬头看看正在劳动的志愿者，微笑着点点头表示感谢。
活动从下午12：30一直进行到13：50结束，经过我们擦洗的教室貌焕然一新，同学和志愿者都露出了笑容。结束后，志愿者将工具整好，返回寝室。
总体来说，我们这次打扫综合教学楼活动，各个阶段的活动都十分成功，成功的原因我们总结为以下几点：
1、准备较充分。
“凡事预则立，不预则废”在这次活动中得到了充分体现，正是因为有了详实的考虑、周全的计划和充分的准备，这次活动才有了成功开展的前提。
2、志愿者的配合。
活动前志愿者积极响应，活动时志愿者积极主动干活，相互间合作互乐，使得活动圆满结束。
3、分工具体安排合理。
在活动没有开始之前，领队就已经将工具、劳动任务合理分配，同时也注意到宣传组织及工作时间的协调。事后，同学们普遍反映良好。
1、场面有点混乱。活动虽然经过具体分工，详实安排，但在实际过程中由于人数较多，场面有点混乱，个别成员没有完成自己的分工。
2、安排上存在不足。主要体现在活动中个别支部成员不够积极，对分配的任务不能及时保证质量的完成，这与管理和分工上的失误有一定关系。
3、时间有些仓促。星期五，对于大部分同学来说下午还有课，又是中午，大部分人都。
饿着肚子赶来的，多少会影响到一些同学的积极性。
活动过后，综合教学楼焕然一新，为同学以后的学习创造了一个干净舒适的环境，以便于同学以后更好的学习。
骑行活动总结
春暖花开，大地复苏，鸟语花香，正值大好季节，青春的我们何不一起行动去春游呢?自行车是我们首选的最好交通工具，既锻炼身体又环保。何乐而不为?促进大家心与心的交流，培养互帮互助的品质。得到身体锻炼，激发大家对生活，对大自认的热爱。
本次骑行赛车活动整整持续了三个半小时，规模大、内容多、时间较长。我们举办此次活动，一方面，试图通过“骑行”这种形式，倡导绿色出行新风尚，身体力行实践低碳生活，落实国家低碳减排政策。另一方面，这也是一次传播自行车文化，普及大众骑行活动的播种之旅。大众自行车骑行活动，在很多地方已蔚然成风。在我们学校这种组织也逐步升温。本次骑行活动是本班举办的第一次自行车春游，将自行车的传统代步功能扩展到健身、休闲、娱乐等领域。广泛宣传自行车文化的丰富内涵，积极倡导时尚、健康、环保、向上的生活理念。此次活动，我们以“低碳行动，骑行金职，赛出兴趣”为主题。低碳，由我们带头倡导，在它的过程中享受它带来的乐趣。此次活动也将深度影响全金职院，让更多人了解、热爱自行车文化，传承自行车文化，使自行车文化得到发扬光大。骑出健康体魄，骑出丰富多彩的美好生活。
春游总的来说取得了圆满的成功。当然，当你一个个环节去剖析时会发现有很多的不足。
1、活动流程安排妥当，没有不知所措的感觉。
2、负责人及参与人员都很积极，带动大家参与到活动之中。
3、同学积极参与、气氛活跃
1、由于大家清明节回去了，参与人员少。
2、 “大家活动气氛不高。
希望下次活动的举行能够传承此次活动的可取之处，同时吸取教训，将此次活动的不足之处加以改正，愿下次活动办得比这次更好。
骑行活动总结
20xx年x月，我xx二班在本月团组织骑行活动，现将本次活动的工作情况作简要的汇报总结。
1，前期准备：
1)、宣传(短信);。
2)、人员通知;。
3)、场地时间安排;。
4)、单车租用。
2，活动形式：在本月份的示范性团组织骑行活动，现将本次活动的工作情况作简要的汇报总结。
此次活动是我们部门第一次举办的，虽然很顺利但也出现一些不足现象。如有的同学想放弃骑行等，望下次能演出自己的风采。
在此期间体现了我们安全二班班委的作用，让同学们对我们有了更为充分的认识，以便在以后的工作中更好的服务同学们。在此活动中我们学到了一些宝贵的经验，这种生动具体，贴近生活的活动可以大力提倡。希望我们的努力，能得到预期的效果。
以上是我部门对骑行活动的总结。对于活动中暴露的缺点，我们有则改之，无则加勉。在以后的工作中，更加严格要求自己，做好每一件事。
骑行活动总结
四月的今天，对于自行车俱乐部来说是忙碌的一天，筹备了2个多星期之久的第一届自行车大赛拉开了帷幕，同时五月对于我们来说也是忙碌的，各项活动相继开展。如今，四月已接近尾声，回顾为这一天奋斗着的这一个月，无论是我个人还是我们协会，我们都成长了很多。如今在面对一些问题的时候，我也从失败或是弯路中找到了解决的方法。
在过程中体会，在输赢中成长，在成果中总结！其实，我们没有输赢，因为，我们每一个人都是赢家。奖励，只是一种鼓励！在它的途中，你所享受到的是它在平时，你得不到的沟通与交流。
本次骑行赛车活动整整持续了三个半小时，规模大、内容多、时间较长。我们举办此次活动，一方面，试图通过“骑行”这种形式，倡导绿色出行新风尚，身体力行实践低碳生活，落实国家低碳减排政策。另一方面，这也是一次传播自行车文化，普及大众骑行活动的播种之旅。大众自行车骑行活动，在很多地方已蔚然成风。在我们学校这种组织也逐步升温。本次骑行活动是本协会举办的第一届自行车大赛，将自行车的传统代步功能扩展到健身、休闲、娱乐等领域。广泛宣传自行车文化的丰富内涵，积极倡导时尚、健康、环保、向上的生活理念。同时，本协会决定将这类型的活动作为社团品牌活动。
此次活动，我们以“低碳行动，骑行金职，赛出兴趣”为主题。低碳，由我们带头倡导，在它的`过程中享受它带来的乐趣。此次活动也将深度影响全金职院，让更多人了解、热爱自行车文化，传承自行车文化，使自行车文化得到发扬光大。骑出健康体魄，骑出丰富多彩的美好生活。另外，由于第三轮的技巧比赛难度过大，在此次赛事中，我们取消了这个环节。
大赛总的来说取得了圆满的成功。当然，当你一个个环节去剖析时会发现有很多的不足，而我们要做的正是汲取这样的经验。
工作安排的流程没能达到一个最为完整的状态，导致它的运行模式出现了纰漏等等。我们会在总结中得到经验，然后弥补修改到下一次活动中。
用心去对待，去处理，去解决。相信我们社团的明天会更美好！
制药学院自行车俱乐部。
20xx年4月21日。
骑行活动总结
一活动目的与意义：
1通过这一次四分队的骑行活动，进一步增进大家的感情、彼此更加友爱团结，
户外骑行活动总结。使得这个大家庭里的每个人彼此都更加熟悉、更加了解。
2这是一次团体的活动，通过这种骑行的旅游可以放慢我们忙碌的生活、学习和工作的节奏，观赏一路的风景，开拓我们的视野。
3通过骑行这种运动，培养我们的毅力，锻炼我们的身体。不失为一个体能训练的好机会，另外通过公路的骑行可以使我们更加熟悉交通规则，提高我们大家的安全意识。
二骑行路线：
1出科技大学南大门，上北二环向东行驶。经莲城大桥后，向左拐，继续向前行进，大概行驶25公里后到达昭山。
2在昭山进行了爬山，唱歌，才艺表演、成语接龙等一系列。
的趣味团体活动后，沿原路返回科大南校。
三骑行队形：
1此次骑行由队长带队，指导员在最后压阵，中间队员分小组保持适宜距离的方式前行。
2共分成四个小组，每个小组两人并排，各小组间距离4米，每一组由一名组长负责，保持一个队形前进。这样的队形既便于车队的行进与管理，又能不干扰交通。提高行进过程中的安全性。
四活动项目：
1骑行路上，我们一群向上的少年迎着太阳，高声放歌，可谓意气风发，恰同学少年。骑行一路唱，追风少年我们最阳光。飞扬的青春就该放声歌唱。
2到了昭山后，斗志昂扬的少年们马上就一个个摩拳擦掌，准备向着山顶进发，一次爬山活动就在少年们的竞速中开始了。山顶是昭山古寺！
3在山顶拍照留恋后，我们下到山腰，找到一块平地。关掉电话，卸下行囊，席地坐路旁。围成大圈，进行分组拉歌，成语接龙，而奖品正是大圈中心的各种美味零食、饼干。
4接着，我们组队下山，途中参观了观音寺。一路悠然走过。一路笑声飘过，接着我们又去了湘江边的河滩。在这里留下了许多留恋的片段和阵阵欢笑。
1这次骑行中我看到了咱们四分队队员间的团结，当有的队员骑的比较累的时候，大家都会停下来休息，并给他以话语或眼神的鼓励。男生主动把好骑的车让给女生，这点让我很感动，真的有一种大家庭的温暖与友爱。
2这次骑行虽然有点累，但是我们饱览了沿途美丽的自然风景，增进了队员的交流与情感，放松了心情。体会到了骑行路旅游的快乐，真的让人值得回味与留恋。
3路途中的上坡与下坡很容易让我想到了这不就像是人生之路吗？面对上坡我们要有勇气去征服它。面对下坡，我们亦要沉着面对，掌控好前行的方向,这样才能顺利向前行进。而只有坚持不懈，在路途上一路努力了，方能成功地到达终点，去饱览云开月明的大好风景。
六活动感谢：
1感谢队长的带队与组织。感谢指导员的“压阵”。使得我们的骑行保证了安全能顺利进行！
2感谢所有为这次活动的组织、安排、所努力的全体队员。3感谢每一位队员的配合，使我们在景区没留下任何垃圾，真正地做到了—我轻轻来过，留下的只是脚印。
夕阳西下，鸟儿回家。这次的骑行活动已经踏上了归途，骑车回来的我们脸上有些许疲惫，但是同时每个人脸上都有收获的喜悦。是的，这次的骑行活动是告一个段落了，但是，这次活动中留下的一些东西却永远不会褪色，它会成为人生中的一段珍贵记忆。譬如，路上我们收获的感情与友谊，收货了人生的一些感悟。
总之，这次骑行活动很有意义，我们增进了友谊与感情，收获了感悟与快乐！
骑行活动总结
因琐碎事体较多近期较少跟队出行，只能根据个人情况独自骑行，这个过程中获取了一些心得，请大家指正，骑行心得总结。
随队骑行的好处很多，不再赘述。我这里主要分析几组数据，希望能对新加入的骑友和日常的训练有一参考。
集体骑行均速，根据人数和路况，人多时一般在15-20公里间，个人日常随队多在15-18公里；而人少时会超过20公里，如平路骑行康百万那次个人均速就达到21公里，有坡道的千唐志斋那次均速也在17公里。对于中间休息，随队一般在骑行45-60分钟左右，也就是每骑行超过15公里会有一次休息。对于骑行距离则多在50公里半径，这样综合来看，对大多数骑友来讲都是能接受的，新手也不必惧怕（个人才加入时，对随队就存在过犹疑）。
据以上数据分析，参考有经验的骑友指导意见，我目前在不断规范骑行动作的同时，训练重点放在一次骑行距离和踏频提高两方面，骑行距离以平路30公里休息一次（均速放在20公里以上），坡道较多时15-25公里休息一次（贵在坚持最后那一秒和一米），工作总结《骑行心得总结》。踏频训练放在洛浦公园，前后齿盘比放在2:6，先慢骑热身，稍后以25公里以上速度加速骑行（有踏空感），以坐不稳上身晃动略感心跳加速为标准，努力坚持到5分钟，最快时速度能达到30公里（完全感觉踏空），每次训练两节，腿部会感觉酸困紧张，但能很快恢复。
对于爬坡，个人一直有畏惧心理，但这是必须过的一道坎，节后在独自环骑洛孟过程中出现了对爬坡的“麻木”现象，算是勉强过了这道坎。近期则是以固定路线进行爬坡的提速训练，如连霍和洛吉快速通道，虽然最低速度已经由5公里提高到8公里，但仍未达到超过10公里的目标，这就需要自加压力，多练踏频、多爬坡。
其他方面就是要多搞些长距离慢骑，提高自己的耐力。也考虑做些俯卧撑和哑铃操之类的锻炼，一则运动一下上身，二则提高肺活量。
独自骑行存有一定弊端，首先是惰性，这个必须克服，除非你定位今天就是休闲骑，否则必须严格要求自己，按既定计划完成，并及时总结发帖，请大家帮助监督指正。再则就是安全问题，特别车辆故障问题，在较长距离骑行时，必须有稳妥的处置预案，我接下就是要首先学会补胎。
在这里也建言新骑友，不要盲目独自骑行，最好先找有经验的骑友带一带，避免运动伤害和动作不规范等问题的产生，一定要从规范骑行开始，本着有利今后长期骑行的宗旨，循序渐进厚积薄发。
骑行活动总结
春暖花开，大地复苏，鸟语花香，正值大好季节，青春的我们何不一起行动去春游呢?自行车是我们首选的最好交通工具，既锻炼身体又环保。何乐而不为?促进大家心与心的交流，培养互帮互助的品质。得到身体锻炼，激发大家对生活，对大自认的热爱。
本次骑行赛车活动整整持续了三个半小时，规模大、内容多、时间较长。我们举办此次活动，一方面，试图通过“骑行”这种形式，倡导绿色出行新风尚，身体力行实践低碳生活，落实国家低碳减排政策。另一方面，这也是一次传播自行车文化，普及大众骑行活动的播种之旅。大众自行车骑行活动，在很多地方已蔚然成风。在我们学校这种组织也逐步升温。本次骑行活动是本班举办的第一次自行车春游，将自行车的传统代步功能扩展到健身、休闲、娱乐等领域。广泛宣传自行车文化的丰富内涵，积极倡导时尚、健康、环保、向上的生活理念。此次活动，我们以“低碳行动，骑行金职，赛出兴趣”为主题。低碳，由我们带头倡导，在它的过程中享受它带来的乐趣。此次活动也将深度影响全金职院，让更多人了解、热爱自行车文化，传承自行车文化，使自行车文化得到发扬光大。骑出健康体魄，骑出丰富多彩的美好生活。
春游总的来说取得了圆满的成功。当然，当你一个个环节去剖析时会发现有很多的不足。
1、活动流程安排妥当，没有不知所措的感觉。
2、负责人及参与人员都很积极，带动大家参与到活动之中。
3、同学积极参与、气氛活跃。
1、由于大家清明节回去了，参与人员少。
2、“大家活动气氛不高。
希望下次活动的举行能够传承此次活动的可取之处，同时吸取教训，将此次活动的不足之处加以改正，愿下次活动办得比这次更好。
汽检1301班。
骑行活动总结
本次活动由浙江大学学生旅行者户外运动俱乐部组织，旅行者·merida车队主办，自20xx年10月1日至10月6日止，从浙江大学紫金港校区出发，途经萧山、绍兴、王坛、谷来、嵊州、新昌、拔茅、大市聚、巧英、深（田川）、西店、奉化、溪口、四明山、梁弄、上虞、绍兴返杭。全程570余千米，历时六日，参加队员共计12人，活动负责人：赵凌寒（机能学院04级，学号3040811016），队员名单见附录1。
本次活动属长途自行车拉练活动，具有时间长，强度较大的特点，对参加队员的体能、意志力及综合素质要求较高。鉴于对速度与体力上的要求，参加活动的车辆规定为变速车，以山地车为宜。本次活动在前期准备过程中，为保证参加队员的体能及安全意识，我们先后进行了数次预备训练，其中包括一次50千米的城区训练及数次16千米的环校训练。在骑行活动进行中，除第一日及第六日外，其余时间均出现强度不等的降雨。由于台风及冷空气的影响，气温陡降，风力较强，并有不同程度的逆风，气象条件相当不好，但全体队员团结一致，合作默契，以坚强的意志克服了由于气象因素带来的种种困难，圆满完成了全部骑行路程，不仅训练了恶劣气象条件下的行进技术，更是磨炼了队员们的意志，坚定了大家克服困难的信念。
行经路段：由杭州经萧山、绍兴至上虞段的g104线，拔茅段的新g104线、老g104线，绍兴至嵊州的s212线，拔茅至深（田川）的s311线，深（田川）至西店的县道西山线，西店至江口的省道甬临线，江口经溪口至梁弄的s309线、s213线，梁弄至上虞的县道构成。其中g104线诸段路况良好，无明显上下坡，上虞以前段均属双向四道一级公路沥青路面，非机动车隔离带，嵊州至拔茅段为一级公路，路况良好，新g104段为未通车之封闭六车道，一级公路，路况相当好，省道甬临线、s309线江口至溪口段均系四车道一级公路，非机动车隔离带，路况良好。其余省道、县道诸线，除西店出镇一段老甬临线路面失修外，路况均尚可，双向二车道二级公路，沥青路面，除西山线外，养护良好。
行经地形：绍兴以东g104线为杭萧绍平原，地形相当平坦；绍兴以南即进入会稽山北麓低丘陵地区，经王坦镇后进入会稽山丘陵及山区，至谷来镇前后均有上坡道，穿越会稽山脉垭口后以连续长下坡道下降至甘霖镇，甘霖镇经嵊州、大佛寺至拔茅一段地形平缓，拔茅附近偶有上下坡段，拔茅之后即出现长2公里的上坡段，大市聚镇之后进入天台山脉连续越岭段，仅大市聚至深（田川）间60余千米内即有重大越岭段五处，山路在山区连续爬升下降，蜿蜒盘旋，状甚艰险。深（田川）镇后出天台山区，进入象山港临海狭长平缓地带，至此直至溪口镇地势甚平坦，可惜不得见象山港。溪口镇后进入四明山区的连续长大上坡，仅溪口至雪窦寺一段即为长达6.4千米的上坡，至当日四明山镇垭口上坡总计达20余千米，其间山路险峻，当地有“四明山三十六弯”之称。自四明山镇穿越分水岭区起伏地形至大岚镇垭口进入连续下坡段，下坡连续长达20千米，其间钱库岭一段，坡陡弯急，风险云疾，道路两侧深不见底，极险夺工是也。抵梁弄镇为坡底，之后经上虞、绍兴返杭，道路均为坦途。
自行车状况：十二辆参与车辆中有二辆车况不良，主要问题在制动系统。由于活动中存在山区下坡道的路况，对制动系统磨耗较严重，尤以此二车为甚，其中有一车后刹自复弹簧丢失，造成后刹制动不良，最后不得已将后刹制动片拆除以防止磨擦后轮，仅以前刹制动。是为此行最大问题所在，实为教训。其余车辆，由于地形与天气条件的不利因素，均有不同程度地出现制动片磨损，前、后拨链器不灵等现象，并出现过爆胎情形，但均及时定检发现，不影响行车安全。车辆状况在本次活动中为最大问题所在，由此而促成了多项新制度，以保障行车安全，其中包括试行的《车辆定检规程》。
人员状况：尽管存在天气、地形、体力等种种不利因素，但队员心理状态良好，情绪高昂，全力以赴，团结一致，无一人掉队，无一人退出活动。全体队员均以自力完成全程为荣，以共同征服困难为傲，协同合作，胜利完成了全部行程。在队员生理方面，除少数队员出现轻微腿部、膝部疼痛状况之外，基本良好，无人患疾。鉴于陡降的气温与连日的阴雨，全体队员自觉形成饮用热姜汤，视情况服药预防的习惯，最终保障了全体队员的健康。每餐注意荤素搭配，营养搭配，力求保障队员的身体状态良好，这一点是做得很好的。
财务决算：共计1920元，人均160元，统一由队里财务支出。
食宿：以小镇中的普通条件为主，正餐每餐总计费用在80—120元左右，住宿平均费用每人每日15元左右，由于小镇住宿条件有限，往往需二人共一床铺。
为数六日的活动中，尽管存在天气条件恶劣等诸多不利因素，但在全体队员的努力下，仍然取得了很大的成功，达到了开阔眼界，增长见识，磨炼意志，提高综合素质的预期目的，同时，由于一些问题的显露，也促使了我们的改进，并相继进行了新规章制度的修订，力求能做得更好。
最后，对参与此行的全体队员表示由衷的感谢，感谢队友们一路的配合与努力，活动的成功是大家共同努力的结果。是为记。
旅行者·merida车队赵凌寒
20xx年10月
骑行活动口号
1、留住那美好单车时代。
2、走自己的路，让别人去羡慕!
3、与风同行，骑乐无穷。
4、时尚天使，骑行天下。
5、一起来，骑乐多。
6、自己的路自己走!
7、绿色低碳，爱车相伴。
8、代步又健身，低碳更高效。
9、骑行，带你远行。
10、低成本出行，高效益环保。
11、路上自由行走的车。
12、大地旅行，健康自行。
13、节能环保，出行更好。
14、情意绵绵，骑乐融融。
15、骑士之路，勇者之心。
16、别问路在何方，路在脚踏下。
17、狭路任遨游，堵车显神威。
18、心随我动，骑乐无穷。
19、一直被追随(赶)，从未被超越!
20、一骑来，更精彩。
21、青春不朽，乐在骑行。
22、全民健身，各得骑所。
23、动静自如，骑乐无穷。
24、绿色出行乐，缓解拥阻好。
25、骑世界车，走中国路。
26、管住你的嘴，迈开你的腿。
27、追风，不止远行。
28、竹林芳草间，骑行路迢迢。
29、彪悍的`人生需要骑行。
30、世界品质，自由舒适。
31、坐享骑成，快乐永恒。
32、进退之间，精彩领先。
33、让每个人都成为有车一族!
34、让世界在我的脚下转动。
35、漫漫人生路，自行成一路!
36、零油耗、全景天窗——节能环保、亲近自然。
37、万里行车，车行万里。
38、减少雾霾，骑乐一路。
39、骑车，一种健康的运动方式。
40、自由自在，自行车!
41、惠聚世界，追求卓越。
42、环保健康总相宜，骑有此理。
43、骑自己的车，让别人堵着去吧。
44、名车经典，骑行首选。
45、千里之行，始于轮下。
46、单车新时代，达人时尚派。
47、你心我心环保同心，你行我行自由出行。
48、与爱同行，缩短你我的距离!
49、品质随意，精彩随心。
50、携手健康与您骑行天下。
骑行活动方案
一、活动指导思想：
二、活动口号：待定。
三、活动的'内容与形式：
1、活动的内容：以自行车骑行为主要形式，车手30名，后勤人员若干，30辆山地车，由我行城北办公楼大院集中出发，沿规定路线骑行环绕城内主要地点一圈。
3、活动的路线：（参与人员可根据城市地图熟悉骑行路线）。
骑行路线：
四、活动的组织：
1、参加人员分配：行领导3人、业务部门负责人1人、信贷员及客户经理（个金13+公司6）、网点代表3人、外包5人，后勤人员若干（具体参加活动人员请详见附件名单）。
2、活动的开展：
参加活动人员于当天上午8点半前到达出发地点集中，由活动组织部门清点人数、宣读活动注意事项及活动安排，分配自行车。
集中完毕后出发，各参加人员必须听从组织领队指挥调度，领骑人员带头沿规定路线骑行。
五、其他事项：
1、全体参与人员必须是身体健康、经常参加锻炼，具有相应的社会保险，体检结果显示适合参加本次骑行活动。参与活动必须注意安全、听从指挥，如在活动过程中因个人不服从组织安排而发生安全事故的，一切后果责任自负。
2、组织部门安排一辆后勤车辆随行，做好突发事件应急。
3、所有参与人员午餐、服装、自行车租赁等费用一律为单位负责。
4、统一参与人员服装。邮储银行字样及logo。
六、活动经费预算：
1、自行车租赁：30辆，每辆每日租赁费用40元。
2、宣传条幅：由分行提供。
3、服饰：参与人员每人1套，每套预算200元，预计39套，另需布鞋39双、遮阳帽39顶。
4、活动物品：饮用水：2箱；能量补充饮料：2箱；面包：若干；应急药品：若干。
5、服饰的银行字样及logo印制。
七、活动总结：
综合管理部负责做好素材收集工作，留存活动图片、视频、文字等材料，在活动结束后认真总结本次活动开展情况及经验，并在5月10日前向分行办公室报送活动总结、活动视频和图片等活动资料。
骑行活动口号
1、一湖山水，万名骑手，亿万目光。
2、一人骑行，随心所欲，寂莫无限；团队骑行，互帮协助，快乐向阳。
3、有名有实有口皆碑，无忧无虑无限单车。
4、彰显千载吴越文化，打造百年太湖赛事。
5、追随神鹰，乐在途中。
6、自然，自行，自在。
7、自由自在，乐在其中；神鹰单车，低碳人生。
8、和谐开放新江苏，魅力无限环太湖。
9、环保骑行传友谊，健康快乐走四方。
10、健康快乐不要愁，神鹰带我去遨游。
11、健康骑行，快乐骑行。
12、捷车骑行无限风光，安心享受快乐无限。
13、科技神鹰，美好骑行。
14、快乐骑行，低碳神鹰车；健康生活，和谐中国梦。
15、灵动太湖山水，心动绿色赛事。
16、美好生活，选择神鹰；选择神鹰，健康一生。
17、风雨无阻骑过春夏秋冬，早晚都骑练就健康体魄。
18、骑车新概念，绿色又低碳。
19、骑出健康，骑出快乐。
20、骑单车，行天下。
21、骑的是环保，行的是低碳，赛的是快乐，赢的.是健康。
22、骑快，骑慢，量力而行；骑远，骑近，以适为度。
23、骑行无限风光，快乐精彩无限。
24、骑行游遍千山万水，立志尝尽天下美食。
25、骑行在路上，快乐在进行。
26、骑征吴越，逐梦江南。
27、千里走单骑，骑行游天下。
28、牵手神鹰，快乐同行。
29、身着骑行装，英姿飒爽，羡煞路人；脚踏骑行车，你追我赶，颇为壮观。
30、神行华夏，鹰翔九州。
31、神鹰单车，遨游天下。
32、神鹰单车，骑行天下。
33、神鹰单车畅游天下，低碳环保快乐无涯。
34、神鹰单车低碳环保，骑出友谊健康快乐。
35、神鹰单车你我他，健康出行靠大家。
36、神鹰单车在你手，飞龙双轮忘我游。
37、神鹰低碳、环保、健康路，单车快乐、友谊、和谐行。
38、神鹰聚八方宾朋，单车游九州胜景。
39、神鹰相伴，快乐永远。
40、神鹰相伴，骑乐无穷。
41、神鹰展翅翱翔，骑行运动健康。
42、神鹰展翅华夏，中国龙腾神州。
43、神鹰自由翱翔，单车畅游四方。
44、神鹰坐骑，骑乐无穷。
45、神游天地间，鹰飞自在行。
46、太湖山水绕名城，全民骑行共健身。
47、我骑我快乐，我骑我健康。
48、无限单车车行天下，一年四季常骑常乐。
49、五洲健儿赛出精彩，八方宾客共赏太湖。
50、喜爱单车，乐享生活。
51、春夏秋冬四季骑行，东西南北风景览胜。
52、单车结缘大家欢，骑行休闲健身乐。
53、单车神鹰，翱翔万里。
54、低碳环保在神鹰，时尚健康任我行。
55、低碳环保中国龙，快乐骑行在神鹰。
56、动感单车，骑乐无限。
骑行活动总结
1、通过这一次四分队的骑行活动，进一步增进大家的感情、彼此更加友爱团结，户外骑行活动总结。使得这个大家庭里的每个人彼此都更加熟悉、更加了解。
2、这是一次团体的活动，通过这种骑行的旅游可以放慢我们忙碌的生活、学习和工作的节奏，观赏一路的风景，开拓我们的视野。
3、通过骑行这种运动，培养我们的毅力，锻炼我们的身体。不失为一个体能训练的好机会，另外通过公路的骑行可以使我们更加熟悉交通规则，提高我们大家的安全意识。
1、出科技大学南大门，上北二环向东行驶。经莲城大桥后，向左拐，继续向前行进，大概行驶25公里后到达昭山。
2、在昭山进行了爬山，唱歌，才艺表演、成语接龙等一系列。
的趣味团体活动后，沿原路返回科大南校。
1、此次骑行由队长带队，指导员在最后压阵，中间队员分小组保持适宜距离的方式前行。
2、共分成四个小组，每个小组两人并排，各小组间距离4米，每一组由一名组长负责，保持一个队形前进。这样的队形既便于车队的行进与管理，又能不干扰交通。提高行进过程中的安全性。
1、骑行路上，我们一群向上的少年迎着太阳，高声放歌，可谓意气风发，恰同学少年。骑行一路唱，追风少年我们最阳光。飞扬的青春就该放声歌唱。
2、到了昭山后，斗志昂扬的少年们马上就一个个摩拳擦掌，准备向着山顶进发，一次爬山活动就在少年们的竞速中开始了。山顶是昭山古寺！
3、在山顶拍照留恋后，我们下到山腰，找到一块平地。关掉电话，卸下行囊，席地坐路旁。围成大圈，进行分组拉歌，成语接龙，而奖品正是大圈中心的各种美味零食、饼干。
4、接着，我们组队下山，途中参观了观音寺。一路悠然走过。一路笑声飘过，接着我们又去了湘江边的河滩。在这里留下了许多留恋的片段和阵阵欢笑。
1、这次骑行中我看到了咱们四分队队员间的团结，当有的队员骑的比较累的.时候，大家都会停下来休息，并给他以话语或眼神的鼓励。男生主动把好骑的车让给女生，这点让我很感动，真的有一种大家庭的温暖与友爱。
2、这次骑行虽然有点累，但是我们饱览了沿途美丽的自然风景，增进了队员的交流与情感，放松了心情。体会到了骑行路旅游的快乐，真的让人值得回味与留恋。
3、路途中的上坡与下坡很容易让我想到了这不就像是人生之路吗？面对上坡我们要有勇气去征服它。面对下坡，我们亦要沉着面对，掌控好前行的方向,这样才能顺利向前行进。而只有坚持不懈，在路途上一路努力了，方能成功地到达终点，去饱览云开月明的大好风景。
1、感谢队长的带队与组织。感谢指导员的“压阵”。使得我们的骑行保证了安全能顺利进行！
2、感谢所有为这次活动的组织、安排、所努力的全体队员。3感谢每一位队员的配合，使我们在景区没留下任何垃圾，真正地做到了—我轻轻来过，留下的只是脚印。
夕阳西下，鸟儿回家。这次的骑行活动已经踏上了归途，骑车回来的我们脸上有些许疲惫，但是同时每个人脸上都有收获的喜悦。是的，这次的骑行活动是告一个段落了，但是，这次活动中留下的一些东西却永远不会褪色，它会成为人生中的一段珍贵记忆。譬如，路上我们收获的感情与友谊，收货了人生的一些感悟。
总之，这次骑行活动很有意义，我们增进了友谊与感情，收获了感悟与快乐！
骑行活动策划
1)为了增进新会员之间的了解以及会员对协会精神和协会活动的认识，积累骑行经验，增强会员的安全意识、团队意识和锻炼自我保护能力，作到真正意义上的“读完卷书，行千里路”，走出校园，了解社会！
2)我们将以严整威武的队列，昂扬奋发的斗志，严肃有条的纪律，团结拼搏的团队精神漳显新一代大学生的精神风貌，漳显一个朝气蓬勃的郑州大学！
3)在社会上宣传环保，减少人们对机动车辆的依赖。让校内外更多的人了解车协的活动，了解车协的独特魅力与文化，逐步树立车协的良好形象。
【：12月26日（本周六）。
】：早8：20集合，8：30准时出发。
】：35km左右（单程）。
【：郑大新区南门。
】：早饭在学校食堂吃，中午在黄河游览区附近餐馆就餐。
】：车况良好的自行车。
【张益民联系电话：
【：杨涛联系电话：
【：
1、请于本周五晚九点之前短信报名至活动策划联系人。留下姓名和联系方式。
2、报名之前请仔细阅读本次活动行程内容。我协会可根据交通、天气等实际情况调整活动行程。如天气不适（自己判断），活动自行取消。
3、出门在外，安全第一。骑行时不准作其他危险性动作（如双手离把，接打电话，多人并排）。
4、请您路上谨慎小心，照顾好自己并保管好您的随身物品。
5、活动过程中要有组织纪律性，团队合作精神，互帮互助，自觉服从领队和收队的安排。尽量不要私自行动私自离队，如有特殊情况，请示领队并征得同意后方可离队。
6、出行中不准乱扔垃圾，要保护环境。
我自愿参加此次骑行活动。我理解，我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。
我知道活动的策划者只是活动的联系人和发起人，并不是职业的领队、向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的骑友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。在此我同意，如果因为参加骑行活动中（包括途中）因意外而受到伤害的话，我放弃对发起人追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他骑友的法律责任。
1、我理解。户外骑行活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行骑行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加骑行户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括落石，冰崩，车祸，失温，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬和各种意外。我理解骑行装备可能会有缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的发起人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。
2、我理解。并清楚知道身体活动和骑行装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的骑行活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的发起人和同行伙伴们的法律责任。
3、我同意。承担所有的个人受到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加骑行骑行骑行活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。
4、我清楚。此次活动的成员都和本人一样是自愿的`参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
5、我理解。我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和骑行装备的使用状况，只参加那些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。
6、我清楚。我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。
7、我理解。在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。
8、我知道。如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。
9、我理解。对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动发起人和其他队员不承担责任。
汉王霸王城遗址：位于郑州荥阳市东北约17公里的广武山上，两座城址遥遥相对。这就是秦汉之际，刘邦与项羽对垒所筑的东西广武城。西城为刘邦所筑，称汉王城；东城为项羽所筑，称霸王城。两城间有一南北向的大沟，名广武涧，又称鸿沟。沟口宽约800米，深达200米，沟内有鸿沟村。北面向黄河，西南对群山，地势险要，是古代交通咽喉、军事要塞。刘邦、项羽往来荥阳一带，多年战争，在此形成中分天下，鸿沟以西为汉，鸿沟以东为楚。今汉霸二王城北部已有一部坍入水中。景区地势险要，地形地貌独特，沟壑纵横、峪顶相间，为历代兵家必争之地。登城北眺，黄河之水似从天边而来，掠城而过，城南城西群峰峥嵘，景区内西楚霸王塑像威风凛凛，特别是高9米、重达20吨的铁铸战马，昂首嘶鸣！楚汉之争历时四年，相持不下，最终划鸿沟为界，中分天下。中国象棋盘上的楚河汉界便源于此。
黄河游览区：位于郑州西北30公里处。南依巍巍岳山，北临滔滔黄河。雄浑壮美的大河风光，源远流长的文化景观，以及地上“悬河”的起点、黄土高原的终点、黄河中下游的分界线等一系列独特的地理特征、使这里成为融观光游览、科学研究、弘扬华夏文化、科普教育为一体的大河型省级风景名胜区。
黄河浮桥：横跨在黄河之上，长约一公里，有30节浮桥串联而成，上面设有护栏，两边桥头可以自由升降，部分昼夜的漂浮在水面上，为两安人民的沟通起着至关重要的作用。
骑行活动策划
年月日至年月日。
为了庆祝一年一度的动物节——“世界动物日”，地理与环境学院学生会宣传部和青协于今年4月联合推出了“用镜头记录公益——我与它分享爱”微摄影大赛。本次活动基于新*微博，将吸引大量爱护动物的同学积极参与，发表作品，并在线留言。以独特的视角展现师大的人文情怀，用细腻的镜头记录我们的青春生活，共同宣传“爱护动物，善待生命”。
我们希望通过“骑自行车”这种积极健康的形式来促进动物保护，并以更加创新的'方式在xx庆祝世界动物日。庆祝xx“世界动物日”，向更多人宣传“爱护动物，善待生命”的理念。通过“摄影”，一种全世界通用的语言和方法，我们呼吁更多的人从他们身边出发，爱护动物，不要伤害他们，因为他们是我们的朋友！自行车是海报，简单又环保。在骑自行车的同时，宣传爱护小动物的知识，让更多的普通人加入行动，共同为动物保护做出贡献。
江西师范大学的大学生。
宣传部通过微博平台发布活动信息，文化部、各班班长、文艺委员在班内宣传活动。
1、骑行：宣传部和青联组织“爱护动物，骑行无穷乐趣”的骑行活动，沿途拍摄宣传动物。
2、作品集：3月10日，宣传部整理学生作品，统计学生人数，记录所有参会人员名单。
3、作品评选：3月至3月，宣传部和基督教女青年会将从提交的作品中评选出10部优秀作品，并通过微博平台让学生投票评选最终奖项。届时请在指定投票时间内进入微博“江西师范大学地理与环境学院”主页，以赞的形式投票。
4、投票结果安排：文化部记录投票截止日期后每部作品的赞数，并对每项奖项进行评价。
5、公布评选结果：评选结果将于4月15日前由飞信发送至各班班长。请注意当时各班班长；同时宣传部会将评选结果上传到学院官方微博。
6、颁奖：向获奖学生颁发证书和礼品。
7、作品展示：宣传部负责将评选结果和优秀作品上传学院官方微博展示。
该事件将判断：
一等奖。
两个二等奖。
3个三等奖。
优秀奖有很多。
将颁发荣誉证书作为奖励。
1、相关宣传人员要注意告知学生报名截止时间和对作品的要求。
2、我们会在前一天通知各班网上投票时间，希望各班积极投票。
3、在所有操作中遵循说明。这项活动的重点是欢迎有纪律和负责任的自行车爱好者。本次骑行活动，所有报名者必须准时到达会场，并准时出发，不得迟到。如果您在注册后紧急情况下无法参加活动，应提前联系活动负责人。如遇特殊天气等不可抗拒因素，主办方有权取消本次活动(希望大家根据自己的身体状况参加活动，活动以“生命安全”为第一前提)。
1、个人必需品：自行车(电瓶车也可以)。通讯设备：手机(当时会对参赛队员的手机号码进行统计整理，形成通讯录，方便大家互相照顾，以后交流)。请带简单的午餐和大量的饮用水。
2、其他个人可选装备(非必要)：骑行头盔、骑行手套、防风骑行眼镜(太阳镜也可以)、收纳包。(以上物品和设备由参加者自行提供)。
3、集体设备：
1)30“从身边做起，爱护动物，行动起来！”海报。
2)红色“从身边做起，爱护动物，行动起来！”招牌布。
3)几张传单。(话题包括：“做一个负责任的猫狗主人”、“如何与小动物相处”、“为了健康请不要吃猫狗”等。)。
4)“爱护动物”系列贴纸30套。
5)药品：创可贴、止痛杀菌喷雾剂等。(由主办方准备)。
骑行活动口号
1、醉美商洛，“骑”乐秦岭。
2、醉美秦岭商洛行，健康骑乐自行车。
3、醉美秦岭山水，心动绿色环赛。
4、醉美秦岭，绿色骑行。
5、最美商洛秦岭，低碳环保骑行。
6、最美商洛嘉年华，环秦岭赛邀天下。
7、自由自在自行车，环山环水环秦岭。
8、自由向前，无拘无束。
9、自行养生环秦岭，车载商洛梦世界。
10、自行挑战无所不在，山水商洛成就精彩。
11、自行骑乐，挑战自我。
12、自行车赛与世相约，环秦岭与梦想同行。
13、自然秦岭，自由骑行，自在享受。
14、壮哉秦岭，美哉商洛，爽哉骑行。
15、壮美秦岭，精彩商洛。
16、逐梦巍巍秦岭，骑征最美商洛。
17、逐梦商洛，自在骑行。
18、逐梦商洛，骑出精彩。
19、逐梦秦岭骑乐无穷，绿色商洛快乐有约。
20、逐梦秦岭，低碳骑行。
21、逐梦绿色赛事，领骑健康人生。
22、逐梦环秦岭，情醉新商洛。
23、中华健儿赛出精彩，天下来宾难忘商洛。
24、彰显千载秦岭文化，打造百年名牌赛事。
25、展运动风采，铸秦岭辉煌。
26、展商洛风采，铸环赛辉煌。
27、在秦岭骑行，在商洛逐梦。
28、在秦岭穿梭，看大美商洛。
29、运动最爱自行车，秦岭最美是商洛。
30、运动成就健康，车赛创造和谐。
31、云横秦岭路何在，骑车参加邀请赛。
32、云横秦岭，车逐神州。
33、缘聚秦岭，骑出精彩。
34、缘聚环秦岭，梦圆新商洛。
35、圆商洛梦魅力四射，环秦岭赛激情一搏。
36、圆竞技梦，环秦岭行。
37、原汁原味原始生态，自由自在自行车赛。
38、欲览商洛美，最宜骑车行。
39、与商洛有约，环秦岭逐梦。
40、与商洛有约，环秦岭骑行。
41、与商洛有约，和秦岭同行。
42、与美丽商洛牵手，和环秦岭赛有约。
43、一“骑”环秦岭，有你更精彩。
44、演绎低碳骑征情，传递美丽中国梦。
45、休闲，养生，康体，尽在商洛环秦岭赛。
46、胸怀天地山水美，心在美丽秦岭行。
47、幸福美丽新商洛，魅力无限环秦岭。
48、馨秦岭，新商洛，骑行健身你最美。
49、新商洛激情有约，环秦岭精彩无限。
50、心醉秦岭美，情动单车赛。