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小学生游泳作文
今天，我和爸爸到铁四局去游泳。我十分的高兴，因为这是我第一次学游泳。
我迫不及待的换好衣服，来到泳池边。这是，我才发现：泳池的人是如此之多。我连忙跳下水，玩了起来。可是不到一会儿，我就沉下去了。要不是我反应快，抓住了旁边的杆子，要不然就会淹死了！
爸爸来到我身边，让我自己在这里练习憋气。我带上泳镜，把头钻井水下，练习起来。
过了几秒钟后，我就撑不下去了，连忙把头伸出来。
我吸取上次的教训，深一口气后再把头放下去。这次终于成功了，我高兴极了！爸爸笑着走了过来，开始教我怎样游泳：“要先憋着气，让身体自己随着水的浮力往上抬，然后两脚拍水，两手打水，慢慢地就会游了！”
我按照爸爸说的去做，慢慢地我会游了。
我和爸爸进行了一场比赛，虽然我输了，但我还很高兴！
这次游泳让我受益匪浅。
小学生游泳作文
看到哥哥会游泳，我很羡慕，也想学游泳，想利用假期时间学会游泳。
那天下午，我带着游泳用具，高兴的来到游泳馆。到游泳馆一看：水清澈极了，一眼就能望到底。这时，我决定一定要把游泳学好。教练过来让我先在浅水区做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕呛到嘴里。慢慢的，我把头放到水里，还没等我想好，“咕咚咕咚”就呛了三四口，咽了不少水。当我第二次准备把头放水里时，教练说：“止住呼吸，镇静点，不要心慌。”我再次把头放进水里，止住呼吸，镇静。心想：“不害怕，我不害怕。”我成功的作好了水里呼吸，教练夸了我两句，我心里美滋滋的`。
教练教我做蛙泳腿，他先给作了个示范。我模仿他的样子，翻掌，蹬腿，收回，作的一点也不规范，教练耐心的教我怎么做，直到我做好为止，我拿着打水板，下水作动作，原来，水里比岸上还难十倍。岸上很轻松的动作，到了水里，感觉腿上挂了许多东西。
我爱游泳，我游泳非常棒，我只有一种泳不会游，那就是——蝶泳。蝶泳极为难学，比如说：把手提起来的那一刻，向上扑去的那一刻极为难弄，一不小心就会出（丑）臭。我的一个同学却觉得蝶泳很简单，一学就会的，但她觉得蛙泳很难，都已经学了好几年了呢！可我觉得仰泳是第一简单的，蛙泳是第二简单的，自由泳是第三简单的，只有蝶泳是最难的了。
我现在在一个名叫“民族乐园”的地方游泳。原先以为水很深的，所以成了缩头乌龟，连去都不敢去呢！可现在却变成了胆大包天的老虎，其实那水也不深，就是我的心理作用惹的祸。我游起蛙泳很是漂亮呢！你瞧我手先往前，再往后划；那脚先往前提，再往后蹲，然后再并拢，这样一遍又一遍的游。
我蛙泳游得好，可是我的仰泳不怎么样，手摆的不怎么好，脚还好。
我的自由泳是最最最游不好的，我手和脚还行，就是那换气不好。
蝶泳我也试着游过，手都翻不上来呢！因为人在水中动作比较迟钝。
我爱游泳，我更爱跟朋友一起游、玩，与朋友一起潜水、戏水其乐无穷。
小学生游泳作文
别看我年纪小，我的本领可不少！比如下围棋，打羽毛球……当然最拿手的还属游泳了。
记得一天晚上，我在电视中看见孙杨在比赛，当看到他在泳池里像鱼一样迅捷，我好羡慕，就跟妈妈说：“我要会游泳就好了。”没想到，第二天妈妈就送我去学游泳。在路上我无比兴奋，心想：游泳好不好玩？老师是不是很凶……我的脑子里充满了小问号。同时我也很紧张：我会不会被淹着？会不会被同学笑话？怀着兴奋和紧张，我来到了游泳馆。
我换好泳装，准备上课了。第一次穿泳装——一条泳裤，真不好意思，好怕同学看见了会笑话我。我蹑手蹑脚，不想被别人看见，可到了游泳池旁看到大家都一样，我的胆子便大了起来，不时地与小伙伴交流着。
“嘟”的一声哨响，只见一位眼睛炯炯有神、身材精壮的教练出现了。他先带我们热身，并且讲解游泳的要领。然后他做起游泳示范动作，把双手高高举起、合并。接着他“扑通”跳进水，双手一伸往后划，双脚一蹬，转眼就游出了几米。
轮到我练习了。我深吸了一口气，小心翼翼地把身体浸到水里，双手往前伸、往后划，双脚往后蹬，就这样接连练了几次。要换气了，我猛地往上一划，由于用力太大，我做了个“后空翻”。我慌了，气还没来得及换，就喝了一口水，接着脚没站住滑倒了，顿时整个人惊慌失措。幸亏教练及时赶到把我救上岸。为了缓解我的恐惧，教练幽默地对我说：“怎么样，我们这里特产的‘饮料’好喝吧？多喝几次，你就会游泳了。”听了他的话，我和小伙伴都笑翻了。在教练的鼓励下，我一次次下到水中，反复练习。渐渐地，我觉得我找到孙杨的感觉了。
通过学游泳，我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人！
小学生游泳作文
天气越来越热，但炎热的天气没有冲刷我心头的喜悦。我虽受不了夏天的炎热，可是却挡不住我喜欢夏天游泳的清凉。说起游泳，那可真让我记忆深刻!
那是一个炎热的暑假，我们几个伙伴，尤其是我，特别怕热的，一到炎热的夏天，我们几个就像热锅上的蚂蚁似地一个劲地团团转。于是就想出一个解决这个问题的办法——去大桥下面的大溪里面游泳啦!
我们骑着自行车，飞快地在路上奔驰着，就像一支支离弦的箭似地，我们冲下桥底，把自行车停放在沙滩上。就迫不及待地把衣服一件件脱掉，扔在岸边，然后就一个个爬上岸边高高的树，再从树上跳下来，“扑通扑通”直钻到水底下。因为我不会游泳，只好在浅水边走来走去。
看到伙伴们那么潇洒地游来游去，我的心痒痒的`，就下定决心要学游泳。看到我在浅水边划着划着，同伴们故意讽刺我：“你光在那边浅水游是没有用的，要游过来才能有些进展。”
我瞧他们得意洋洋的样子，就拍着胸脯说：“过去就过去，有什么不敢的啊!”嘴上虽这样说，但毕竟心里发毛，胆战心惊地走过去，伙伴们看到慢吞吞的，就干脆游过来拉我了，我被他们拽过去，脚踩着软软的沙子。我走到较深一些的水中，勇敢地躺下，身子沉下了，还“咕噜咕噜”喝了几口水，呛得我咳嗽起来，“快游啊!手用力划，脚也要往后蹬!”我试图按照小伙伴的知识去做，可是手脚不听指唤。我的身体开始逐渐下沉，我大声呼喊：“救命，救命。小伙伴们也无比惊慌。他们立马跳上岸，喊来路边的大人，把我从水鬼手中拉上来了。
回到家里，我被爸妈教育一番。我以后再也不去小溪里游泳了。为了安抚我，妈妈带我去游泳馆里游泳，并且找来专业教练辅导我，现在我比鱼儿游得还快。每到夏天我就撒了欢的钻到游泳池里，享受着无比的清凉与欢乐。
小学生游泳作文
今天是我第四次去学游泳，我们重点练的是憋气和游泳。
首先练的是下水游泳。我游到岸的时候，手抓住岸边，想把手里的浮板压到水里，但是我使多大的劲都压不下去，我就上岸了。我一共游了十二圈。
游的过程中，我看见刘教练在水里边游泳，好多人都没有看到他，当时一个小女孩跟教练游的道是一条直线，教练从水里钻出来时，他们俩就碰在一起了，小女孩的浮板也拍到教练的脸上了，我看见了，差点笑了出来。
当我游到第十一圈的时候就在想：为什么今天老师还不让我们到儿童区?
当游完第十二圈后，老师才让我们到儿童泳区，我们都兴高采烈地到儿童区去了。
老师又让我们练习憋气。
我一次只能憋4秒钟，因为我不吐气的时候，水就会进到我鼻孔里。我们所有人都是在外边深吸一口气，然后潜到水里吐气，直到吐完才起来。我吐得很快，所以我只能潜水4秒钟。今天鼻子里没有进水，倒是耳朵里进水了。
今天我的进步是：我的胆子大一点了，敢潜水了。
小学生游泳作文
今天，我和姑姑、姑爹一起去游泳。走进女更衣室，我换上游泳衣、戴上泳帽和泳镜以后，我和姑姑就跳进蓝色的水里。过了一会儿，姑爹也从男更衣室里大摇大摆地走了过来，准备和我比一比、赛一赛。做好了准备工作以后，姑姑一身令下：“预备，起！”我和姑爹顿时出发，向终点游去，这一次姑爹赢了，我不服气：“再来！再来！”“好，三局两胜！”姑爹答应了。
这一次我奋发图强，心理反反复复地想妈妈的话：“头要看着池底，手指要并拢。”我最终赢得了这局的胜利。现在轮到姑爹不服气了：“再来一局，就分出胜负！”“好！”这次我以耐力赢得了胜利，我以三局两胜赢了姑爹！
1月29日的那天，我早早的醒了，妈妈还没叫我起床，我就一咕噜爬起来。因为今天是个特别的日子，我要去湖州参加浙江省青少年儿童游泳锦标赛。
我们乘车用了6小时才到达湖州，教练把我们带到了指定的宾馆。第一天没有安排比赛，但是还得去全民健身中心熟悉场地。我们到了游泳馆，哇！整个游泳池挤满了人，像一锅沸腾的汤圆。我也像一颗汤圆扑通跳进锅里。
接下去的几天，进入了比赛。我有4个个人比赛项目和3个团体项目。我实在太紧张了，在参加200混项目时，竟然忘了系游泳裤的裤带，直到下了水，我才发现这个问题，这时已经来不及了，结果我的比赛成绩比我平时的成绩差很多。经过5天激烈的比赛，我觉得自己和别人还有很大的差距。
我一定会更加努力，争取超越别人，超越自己。
奥运会如火如荼地进行着，其中，美国选手菲尔普斯在游泳项目上勇夺八枚金牌，让我和哥哥佩服不已，所以，我们决定来场游泳比赛。
下午，我和哥哥就来到了游泳馆。只听外公喊着：“一、二、三，开始！”我和哥哥都出发了。一开始，我就用了全部力气冲了上去，超过了哥哥。我回头看看哥哥，他还一直不紧不慢地游着。我继续往前游，可是，我忽然感到游不动了，大概是前面力气用太多了吧。快要到终点了，我没力气了，只能慢慢地游了，眼看着哥哥开始加速，一点一点超过我，最终，哥哥先到了终点。
在回家的路上，我想，菲尔普斯游得那么快，应该不只是先天那么好的，他的成绩和他平时的刻苦训练分不开的，我也要坚持锻炼哦。
今天我很激动，因为今天我要去陕西省游泳馆参加小海豚游泳等级达标比赛。
我报的是蛙泳，我换好泳衣就进去了，进去后，就去看我是几组的，结果吓了一跳，居然没有我的名字！我赶紧给工作人员说了一下，看到工作人员把我加上，我总算安下了心。
等了很久，总算轮到我了，我有吓了一跳，因为我们是从深水区往浅水区游的，而深水区那有个跳台！不会让我们从跳台跳下去吧，结果裁判没有让我们从跳台跳，而是先爬到泳池里，等裁判开枪后再游。
下水后，我感觉水很凉，和我一块学的霍一明确不觉得冷，也许是因为它胖吧。我有很多对手，但我只想比过霍一明。我有的很努力，但是他还是比我快了3秒。
结果真是令我既满意有遗憾，满意是因为我超过了预计的等级，得到了二等级，也就是银海豚，遗憾是因为只差0。24秒就达到一等级了，也就是金海豚，如果那样就太棒啦！
6月28日我参加了希尔顿酒店举办的游泳比赛，我参加的是儿童组的比赛。
比赛规则是单程40米，不限泳姿，先到的人胜利，一共有三个小朋友参加了比赛。我用的是仰泳。有一个大哥哥用自由泳，还有一个小妹妹套着一游泳圈来参加比赛了。
比赛没开始的时候，我觉得好紧张啊，几次深呼吸，好像缓解了一点。一声抢想，比赛开始了，比赛很快完了，我获得了第二名特别高兴，但是爸爸妈妈告诉拿第几名并不重要，只是让我体验到比赛的乐趣。
原来比赛的'乐趣是那么美妙的呀！
小学生游泳作文
游泳对我来说是一项陌生的体育运动，我没有真正地学过，只是用救生圈才可以在水中戏耍。暑期，爸爸为了让我锻炼身体，给我报了一个游泳班。第一天学游泳我对周围感觉很陌生，教练就让我自己熟悉一下水，然后教我吸气、在水中憋气、吐泡泡。可我练了好长时间都不会。最后，教练在讲解要领时我认真地听，发现了自己的不足，又练了一会儿终于能在水中憋气、吐泡泡。
第二天，教练让我们练习在水中漂浮，教练告诉我们了一些的要领，我一会儿就学会了。教练检查时，表扬我漂的很好，就让我放开扶手漂，但我没有学会。经过10天的练习，我不仅学会了在水中坐下、摸地、做鬼脸，还学会了蛙泳了呢！而且在这10天里，我结识了许多好伙伴，在学习过程中，我们互相帮助，玩得可开心啦！学游泳虽然很难，但我相信：只要有毅力，再大的困难也能克服，再复杂的'的事也能学会！
小学生游泳作文
今天，爸爸要带我和姐姐一起去游泳，我很开心。
到了游泳的地方，我们换好游泳衣，应开始游泳了。由于我不会游泳只好泡在水里，姐姐看见了，决定教我游泳，我很高兴。
姐姐对我说：“要想学会游泳，就一定要先学会憋气。”我点点头。我把头沉进水里，可是过了几秒钟，我就憋不住了。姐姐说：“要多练习才行。”于是我就练习了许多次，果然成功了。我足足憋了20秒，我赶紧向姐姐报告了这个好消息。姐姐高兴地说：“你就快要学会游泳了。”
姐姐对我说：“你要深吸一口气，然后使自己浮到了水面，手脚并用使劲向前游。”我信心十足地说：“知道了！”我深吸了一口气，鼓足勇气往水面上一扑，手脚拼命的拍打着水面，可是就游了一米远，我失望极了。姐姐说：“你能游起来就已经很不错了，只要你多加练习，一定能游得很好。”听了姐姐的话，我又恢复了信心。开始练习，可是老是咽水，不过我还是坚持练下来。果然，功夫不负有心人，我学会了游泳。
今天我真是太高兴了，因为我不仅学会了游泳，还明白了一个深刻的道理：要坚持地努力地做，就会有收获。
小学生游泳作文
暑假里，我们社区搞了一次很有意义的活动。
那天下午，我去外面玩，走到游泳池门口的`时候，突然我看到门口有一张通知，上面下着：后天有游泳比赛，想参加就去物业报名。后天早上9：00到游泳池。我就赶紧回家告诉爸爸妈妈，爸爸同意了，妈妈说这是好事，也同意了。于是爸爸带着我们去物业报名。
第三天早上9：00，我们到了游泳池，比赛开始了，我有点紧张，因为我游得速度比较慢，听到裁判员报到我的名字，我好紧张。我在暗暗的告诉自己，不要紧张，一紧张就游不好了，我慢慢放松。跳下水，开始比了，裁判员吹了一下哨子，我就开始游了，一开始，我和对手，并列，慢慢地，她加速了，游得越来越快，我有点急了，她妈上就游到对岸了，我加速了。最终，她胜了，我输了，真遗憾！我垂头丧气地回家了。通过这次游泳比赛，我总结出了一条经验，平时去游泳，我都在练习，而不是在练习速度，所以游得比别人慢，从今以后我要把每次练习游泳改成练习速度，就这样练习，一定会超过别人的！
小学生游泳作文
我不会游泳的时候，每次去游泳池，只能在浅水区玩，但是那样，我觉得很不自由。就像鱼儿被关进了鱼缸。所以，我下定决心要学游泳，要游进“大海”。
于是妈妈给我报了一个游泳班。游泳老师是个男老师，第一次上课，问我叫什么名字，我立刻回答：“报告老师，我叫邹宇灵。”老师笑了笑，说：“小灵通啊，你爸爸妈妈是不是都用小灵通手机啊！”我听了，脸又涨又红，真想对老师说：“不许乱给别人起外号！”可我又怎么敢对老师说呢？只好很不情愿地咽下了这口“恶气”。
老师对我们要求很严格，他每次手里拿一个长长的棍儿，在岸上走来走去，指点我们动作，看谁的动作不对，就打一棍子。除了我以外，每个人都挨过打。所以，大家的`想法就和我一致了，人多力量大，报仇就有希望了！
有一次，我们一起对老师说：“老师，您老说我们这儿不对，那儿不对的，您自己会不会呀？”老师听了，立刻火冒三丈。脱了衣服就跳进了水里。我在背后偷偷笑道：“老师忘脱拖鞋了，这下他可惨了！”只听哨声立刻刺耳地响起，救生员对老师大喊：“不许穿拖鞋游泳！”老师这时才意识到，忘了拖拖鞋，他灰溜溜地爬上来，也不敢说什么，只是生气地“哼”了一声。我心里暗自高兴：“耶，成功了！”
学会了游泳之后，我还经常来游泳。我最喜欢用手上下拍打水，然后水里会冒出许多小泡泡，最后冲进泡泡群里。那种感觉真好玩呀！
小学生游泳作文
今年暑假里我报了游泳班。
7月20日中午，烈日炎炎，风儿也不知道躲哪儿去了，到处都是热浪，我学游泳的心情也象这天气一样火热。我和爸爸兴高采烈地谈论着游泳的事，爸爸说：“中英，等你学会了游泳，我们就去大海里冲浪。”我信心十足地答道：“好！”
进了游泳馆，游泳池里的人真多啊！各种各样的游泳圈像绽开的花朵，有红的、黄的、绿的、蓝的、紫的，把游泳池打扮的.绚丽多彩。
教练先教我们憋气，就是大口吸气，把头埋进水里，等憋不住的时候再吐气，像小鱼吐泡泡一样。教练开始把我们一个个抱下水去，望着这深深的池水，我的腿不由自主地颤抖，头上的汗直往下滴，还没等我缓过神来，“扑通”一声，教练就把我抱下了水。刚一下水，我就喝了好几口，水里面的消毒液味熏得我直想吐，我真不想学了。终于挨到了放学，我把自己的想法告诉了爸爸，爸爸说：“中英，万事开头难，不喝几口水，是学不会游泳的。只要认真听教练的讲解，你一定会学会的！”后来我一心一意地按照教练说的做，不断地练习。没过几天，就学会了游泳。
我学会了游泳，能像小鱼一样在水中自由自在地游来游去。我高兴极了！
游泳漂浮教学讲解
1、自觉积极性原则：如何调动运动员、教练员的积极性问题?明确目的：培养兴趣：了解学生的心理。
2、直观性原则：正确的动作示范，生动的形象讲解，手势的运用。
3、渐进原则：由易到难、由浅入深，由小到大，循序地推进，逐步提高。
4、从实际出发原则：是指教学的任务、内容、要求、组织教学法、要力求符合、年龄、性别、基础、以及场地、气候、水温等实际情况、使教学对相能够接受，顺利进行。
5、巩固性原则：在已掌握的基础上不断提高。
6、各教学原则之间的相互关系：是相互关系、互为补充的。最主要是自觉积极性原则它是各原则的前提。