为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。优秀的方案都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？以下是小编给大家介绍的方案范文的相关内容，希望对大家有所帮助。
学生团体心理辅导活动 团体心理辅导活动方案篇一
良好课堂，友好关系——我可以
由7—9人一小组、 9个小组组成
20xx年12月2日下午4:00——5:30
活动地点：赣师附中校内(具体待定)
不管在生活上还是学习上，初三学生都有着不同程度的问题和压力，特别是中考临近，初三学生的精神压力大。我们发现，部分学生还存在上课不用心听讲，注意力不集中，有的还有早恋现象。这些对他们今后的发展是不利的。为此，希望通过团体心理辅导活动，营造一个真诚、理解、支持的小组氛围，使同学们通过活动和分享，学会认识自我、悦纳自我、调节自我，及时化解冲突与矛盾，提高心理承受能力，树立正确的学习观和恋爱观，促进心理健康，以更加积极的心态面对学习，工作和生活。
第一单元促进认识加深了解
活动一：串名字游戏(大约15分钟)
游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍姓名、兴趣爱好，如我叫a、喜欢写作;第二名学员要说：我是喜欢写作的a的左边(右边)的喜欢看书的b;第三名学员说：我是喜欢写作的a的左边(右边)的喜欢看书的b的左边(右边)的喜欢音乐的c,依次下去，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、兴趣爱好复述一遍。(人数不多的可以反过来轮一圈)
分享交流：
1、你是怎么记住其他学员的名字及兴趣爱好的?
2、这个游戏中，你学到了什么?
第二单元端正学习态度建立友好关系
活动二心有千千结(大约15分钟)
活动程序：
1、要求所有的参与者围成一个圈
3、这时，所有人的手连接起来形成一个交错的套，此时要求大家再部松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位置，来解开交错的套。
交流分享：
1、面对“死结”，你们一组同学的态度有何不同?
2、你们是如何解开死结的?有何感想?
3、在学习和生活中，有哪些“死结”?我们该如何面对?
第三单元正面压力树立良好的心态
活动三你说我说(大约35分钟)
活动程序：
1、由主持者开始，发起话题，引导小组成员针对上课玩手机、开小差等现象，谈自己的看法;对于部分同学的早恋现象，引导小组成员发表自己的看法，以及自己是如何处理异性关系的。
2、针对小组成员的发言，主持者可以引导其他组员进行反馈。
3、帮助小组成员发现适合自己的应对方式，并总结分享。
交流分享：
1、从交流中你感悟到了什么?
2、谈谈你可以有什么改进的地方?
第四单元舒缓压力以自信饱满的心去迎接未来
活动四放松——兔子舞
活动顺序：
1、让小组成员站成一列纵队，要求后面的成员双手搭在前面成员的双肩上。
2、主持人站在一边为他们发号施令：如左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下，向后跳一下，再连续向前跳两下全体成员听从统一口令，全神贯注的作出统一动作。
1、在玩的过程中，什么时候会出现步调不一致?为什么会出现这种情况?
1、除了主持人需要技巧外，参加者也需要加入很大的注意力，不仅注意倾听主持者的命令，还要注意前后同伴的动作，免得踩到别人的脚。这是一个很重要的问题，一个人的不专心很可能影响到他前后几个人的情绪，甚至扰乱他们的步伐。因此，作为主持者，发现这种情况时，要及时用幽默的语言提醒那个走神的人，以保持整个团队的游戏效果。
2、游戏一开始的时候是可以由主持者发号施令，随着游戏的推进，主持者可以将这个权力交给某个游戏者，让他左右大家的步伐。这样会增加游戏的难度，因为主持者站在旁观者的角度有利于把握全局，说出的命令会照顾所有人。当这个权力转交给游戏者时，他只能凭感觉感受大家的需要，难免出现不协调的命令，这种更有难度的方法，会更有利于帮助成员体会协调与合作的重要性。
学生团体心理辅导活动 团体心理辅导活动方案篇二
一、二、活动主题：健康成长
快乐学习活动意义：
1.帮助团体成员更好地适应学校团体生活。 2.2.协助成员树立积极主动的人际交往态度。
3.增强团体的凝聚力，以及成员在团体中的参与、互动程度。 4.学会信任和尊重他人，在团体氛围中促进自我成长。
（一）、介绍我，认识你（人际交往）简述：用简单的动作或言语让别人了解你。
1、人数：全体班级成员。
2、游戏方法：根据自己的特点，说一句或者做一个夸张的动作来介绍自己。
3、游戏示例：我叫*** ，我是一个活泼开朗的人。
（二）、蒙眼走直线（团队信任）
1、简述：通过游戏过程中心理微妙的变化来体会信任。
2、人数：两人一组。
3、道具：眼罩。
4、游戏方法：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示。 一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示。一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。（三)合力吹气球（团队合作）简述：藉着分工合作来完成任务。
1、人数：每组限六人。
2、道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；脚（二张）；汽球（每组一个）适合全部的人。
3、游戏方法： 分组，不限几组，但每组必须要有六人。老师请每组每人抽签。首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。
八、注意事项：
1.注意活动过程中可能存在的安全隐患。 2.注意控制气氛，以免场面失控。3.适时调整时间，保证活动的完整性。
学生团体心理辅导活动 团体心理辅导活动方案篇三
我们关注学生的全面发展，不仅要关心学生的学业进步，更要注意培养学生健全的人格和良好的心理素质。结合学校的心理课对学生进行团体心理辅导，激发学生自身的内在动力、创造共同成长的良好环境。
小学阶段的团体心理辅导分三个阶段：集体初创阶段(一年级)、集体成长阶段(二年级至五年级)、集体结束阶段(六年级)。一年级小学生刚走进学校，陌生的环境中周围人的态度以及自己对周围环境的感受，直接影响着学生。班集体的成长阶段漫长而丰富，学生们从相互认识都熟悉、适应学校生活，这一过程将经历二年级到五年级四年的时间，好的班集体促进学生的成长与发展，同时学生也在造就集体。六年级是小学时期班集体的结束期，学生应该学会沟通、接纳、放松与控制情感等，为适应初中生活做好心理准备。作为学校的心理教师我结合自己两年来团体心理辅导实践谈一下自己的一个具体辅导过程。
团体辅导目标：现在绝大多数学生都是独生子女，通过平时观察，我发现他们身上有一些共性，不懂得关心人，凡是总是以自我为中心，结合“三八”妇女节和学校的家长会，我邀请家长共同参加了这次以感恩为主题的团体心理辅导。
团体辅导准备：提前通知学生家长参加，准备好音乐视频《烛光里的妈妈》、阎维文的《母亲》团体辅导过程 ：走向父母，学会感恩。
(教师主持开场白)各位家长、各位同学：大家上午好，欢迎大家的到来!我们活动的主题是“走向父母，学会感恩”，同学们站起来面向自己的父母，大向坐在身边的家长声喊出“爸，我爱你!”“妈，我爱你!”。
(1)感谢各位的分享，我也谈一下自己的感受：今天我也是很高兴，认识了那么多朋友，得到了那么多人的肯定，我心里暖暖的，满满地感动，再次感谢大家的光临，谢谢!孩子们都喜欢玩游戏，家长们平时工作也很忙，那今天我们就放松放松，和你的孩子一起做做游戏，好吗?亲子之间是心心相通，心有灵犀的，这个游戏的名字叫“心有灵犀”，就是让孩子通过触摸父母的双手来辨认谁是自己的父母，寻找自己最亲的人。现在请大家起身，孩子的凳子往后挪一挪靠在父母的凳子上让场地更大一些，孩子就站在那儿不要动，家长往前走到孩子的对面。接下来请各家长先用眼罩蒙住你孩子的双眼，注意不要过紧也不要太松，但要蒙好。
都准备完毕了吗?那下面请家长们交换位置，打乱顺序站在那儿就不要动了。听我说一下游戏规则：音乐一开始，同学们就往前走，依次去摸一摸对面家长的那双手，仔细摸一摸，感觉感觉是否是自父母的`手，注意家长不要提示，孩子家长都不要说话，只能用手去摸，如果孩子感觉那双手就是爸爸妈妈的手，那就请你紧紧地握住，一直紧紧地握住;如果孩子感觉那双手不是自己的爸爸妈妈，那就继续去找，直到找到自己感觉的那双手。当音乐停止时，我们的游戏就结束。大家才可以摘下眼罩。大家听明白了吗?播放歌曲《烛光里的妈妈》。
师：在这世上，给我印象最深的是妈妈，她那双手我永远也不会忘记。当烈日炎炎的时候,她会用那双粗糙的手带我去游泳，睡觉的时候,她会用那双凉爽的手为我扇扇子,轻轻地拍打我,使我进入梦乡.我觉得,妈妈的手如扇风一样柔爽.当秋叶纷飞的时候,她会用那双有灵巧的手为我织打毛衣, 当寒风刮来的时候,她会用那双坚强的手为我阻挡风雪.生病时,她会用那双暖心的手带着我去医院.我觉得,妈妈的手如寒风一样刚强,比火炉的火还要温暖.一季复一季,一年复一年,妈妈为我洗衣、做饭、下地种田，现在妈妈的手上已长满了老茧，妈妈的手再也不是少女那般纤柔、润滑，妈妈的手已是青筋交错、粗糙不平，妈妈的手，是温暖的手，给我安慰的手，一双粗大的手，勤劳的手!)
(播放阎维文的《母亲》视频片段)，学生被阎维文娓娓缠绵、深情含蓄的演唱与此时此刻学生的感情形成强烈的共鸣，学生们握住父母的手久久不放。
通过这次团体感恩心理辅导，学生了解生活中自己的妈妈并且学会理解父母、体谅父母、关心父母，同时学会感恩与沟通、学会表达自己的爱从而积极乐观地面对生活，回报社会。母爱是平凡的，像春天的甘霖，洒落在我们心田，虽然悄无声息，却滋润着一棵棵生命的幼苗。
以上是我做学生团体心理辅导的一个具体活动，两年来我组织了很多的团体心理辅导，例如对初次入学的一年级小学生我组织了“我的兄弟姐妹”“同桌的你”等活动;对中年级学生我组织了“有效沟通，共同成长”“男孩和女孩”等;对六年级学生我的团体辅导题目是“风雨人生路，携手共成长”、“外向人与内向人”等。通过这些心理辅导，我更加深刻地认识到：一个人生活质量的高低很大程度上取决于他的心理素质和心理健康水平，健全人格的培养需要从小抓起。加强学生的心理健康教育，提高学生的心理素质是时代所必需。团体心理辅导能够在积极的互动中增进学生间的相互了解实现分享与借鉴，体现多元价值观和信息的冲击，并且最大限度地帮助和提高学生适应与解决实际问题的能力。我看到了孩子们脸上笑靥如花的阳光，听到了孩子们心底潺潺流水般的欢笑，看到了师生之间、生生之间、亲子之间真诚和谐的沟通。在学生心理素质不断成长的同时教学相长，我深深体味到教师职业幸福的味道。
1.小学的心理辅导
2.关于小升初心理辅导建议
3.中学生心理辅导的方法
4.小学学困生的心理辅导
5.团体拓展训练介绍
6.人民团体名称英文翻译
7.乒乓球团体比赛规则
8.乒乓球双人团体赛规则
学生团体心理辅导活动 团体心理辅导活动方案篇四
敞开心扉交朋友
1、增进团体成员间的了解。
2、协助成员树立积极主动的人际交往态度。
3、检视团体的凝聚力，以及成员在团体中的参与、互动程度。
4、让成员学会敞开心扉，主动去接纳、喜欢和肯定他人。
5、在朋友之间，要学会信任和尊重他人，这样，才能获得真正的财富。
各种颜色的新型至卡片若干张，用硬纸绘制的标有十个等级的心情温度计每人一个，记号笔每人一只。
（一）“坐地起身”暖身游戏（10分钟）
1、将成员随机分成两组，确保两组的人数以及男女生的比例差不多。
2、每组先派出两名成员，背靠背、臀部贴地、双臂相互交叉地坐在地上。当领导者发出“开始”的指令时，两人合力使双方一同站起。要求在站起的过程中，手不能松开，也不能触碰地面。如果成功站起，则该小组继续增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失败则重新再来一次，直到成功方可再增加一人。如此类推，小组成员全部成功地一起坐地起身者为胜方。
3、在游戏过程中，领导者负责发出“开始”的指令，并监督各小组不要犯规。
（二）“爱在指间”（30分钟）
1、活动过程
将团体成员分成相等的两组，一组成员围成一个内圈，再让另一组成员站内圈同学的身后，围成一个外圈。内圈成员背向圆心，外圈同学面向圆心。即内外圈的成员两两相视而站。成员在领导者口令的指挥下。做出相应的动作。
当领导者发出“手势”的口令时，每个成员向对方伸出1～4个手指：
（1）伸出1个手指表示“我现在还不想认识你”；
（4）伸出4个手指表示“我很喜欢你，很想和你做好朋友，与你一起分享快乐和痛苦”。
当领导者发出“动作”的口令，成员就按下列规则做出相应的动作：
（1）如果两人伸出的手指不一样，则站着不动，什么动作都不需要做；
（3）如果两个人都是伸出2个手指。那么微笑着向对方点点头；
（4）如果两个人都是伸出3个手指，那么主动热情地握住对方的双手；
（5）如果两个人都是伸出4个手指，则热情地拥抱对方。
每做完一组“动作一手势”，外圈的成员就分别向右跨一步，和下一个成员相视而站，跟随领导者的口令做出相应的手势和动作。以此类推，直到外圈的同学和内圈的每位同学都完成了一组“动作一手势”为止。
2、领导者引导成员进行经验分享
（3）从这个游戏中你得到什么启示？
3、领导者点评
在人际交往中，我们有一个共同的倾向——希望别人能承认自己的价值，支持自己。接纳自己，喜欢自己。但是任何人都不会无缘无故地喜欢我们、接纳我们。别人喜欢我们也是有前提的，那就是我们也要喜欢他们，承认他们的价值。也就是说人际交往中喜欢与讨厌、接近与疏远是相互的。一般而言，喜欢我们的人，我们才会去喜欢他，愿意接近我们的人，我们才会去接近他；而对于疏远、厌恶我们的人，我们也会疏远或厌恶他。因此在人际交往中，应遵循交互原则。对于交往的对象，我们应首先主动敞开心扉，接纳、肯定、支持、喜欢他们，保持在人际关系的主动地位，这样别人才会接纳、肯定、支持、喜欢我们。
5、领导者小结与人主动交往的方式，如主动与人打招呼，主动帮助别人，主动关心别人，主动约别人一起出去玩，等等。
（三）盲人旅行（20分钟）
1、活动过程
（1）将教室桌椅布置成几个障碍物。随机将同学分为两人一组，一人当盲者，一人当领路者。盲者用布遮住眼睛，领路者以话语辅导盲者前进，并饶过障碍物，但两者不可以有肢体接触。
（2）时间限制为三分钟，三分钟后更换盲者为领路者者，领路者为盲者，在进行三分钟。回到座位，自由发言，讨论刚才的感受。
2、领导者引导成员进行经验分享。
（4）你从这个游戏中学到了什么？
3、活动小结。
（四）“团体检测站”（15分钟）
请每位成员从大红、粉红、橙、黄、蓝、绿、紫、白、黑、灰等各种颜色的心形纸卡中挑选一个，代表自己进入团体的心情。并在心情温度计上画上相应的温度，代表自己在团体活动中的参与程度（温度越高表示在团体中的参与程度越高），然后加以解释说明。
（五）小结（5分钟）
领导者总结今天团体辅导的内容，并再次强调人际交往中的相互原则。强调敞开心扉、主动交往以及尊重和信任的重要性。
学生团体心理辅导活动 团体心理辅导活动方案篇五
二、团体规模
由7—9人一小组、 9个小组组成
三、参加对象
四、活动时间：20xx年12月2日下午4:00——5:30
活动地点：赣师附中校内(具体待定)
五、团体整体目标
不管在生活上还是学习上，初三学生都有着不同程度的问题和压力，特别是中考临近，初三学生的精神压力大。我们发现，部分学生还存在上课不用心听讲，注意力不集中，有的还有早恋现象。这些对他们今后的发展是不利的。为此，希望通过团体心理辅导活动，营造一个真诚、理解、支持的小组氛围，使同学们通过活动和分享，学会认识自我、悦纳自我、调节自我，及时化解冲突与矛盾，提高心理承受能力，树立正确的学习观和恋爱观，促进心理健康，以更加积极的心态面对 学习，工作和生活。
七、团体活动具体安排：
第一单元促进认识 加深了解
活动一 ： 串名字游戏(大约15分钟)
欢看书的b;第三名学员说：我是喜欢写作的a的左边(右边)的喜欢看书的b的左边(右边)的喜欢音乐的c,依次下去，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、兴趣爱好复述一遍。(人数不多的可以反过来轮一圈)
分享交流：
1、你是怎么记住其他学员的名字及兴趣爱好的?
2、这个游戏中，你学到了什么?
第二单元 端正学习态度 建立友好关系
活动二 心有千千结(大约15分钟)
活动程序：
1、要求所有的参与者围成一个圈
3、这时，所有人的手连接起来形成一个交错的套，此时要求大家再部松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位置，来解开交错的套。
交流分享：
1、面对“死结”，你们一组同学的态度有何不同?
2、你们是如何解开死结的?有何感想?
3、在学习和生活中，有哪些“死结”?我们该如何面对?
第三单元正面压力 树立良好的心态
活动三 你说我说(大约35分钟)
活动程序：
1、由主持者开始，发起话题，引导小组成员针对上课玩手机、开小差等现象，谈自己的看法;对于部分同学的早恋现象，引导小组成员发表自己的看法，以及自己是如何处理异性关系的。
2、针对小组成员的发言，主持者可以引导其他组员进行反馈。
3、帮助小组成员发现适合自己的应对方式，并总结分享。
交流分享：
1、从交流中你感悟到了什么?
2、谈谈你可以有什么改进的地方?
第四单元 舒缓压力 以自信饱满的心去迎接未来
活动四 放松——兔子舞
活动顺序：
1、让小组成员站成一列纵队，要求后面的成员双手搭在前面成员的双肩上。
2、主持人站在一边为他们发号施令：如左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下，向后跳一下，再连续向前跳两下 全体成员听从统一口令，全神贯注的作出统一动作。
1、在玩的过程中，什么时候会出现步调不一致?为什么会出现这种情况?
1、 除了主持人需要技巧外，参加者也需要加入很大的注意力，不仅注意倾听主持者的命令，还要注意前后同伴的动作，免得踩到别人的脚。这是一个很重要的问题，一个人的不专心很可能影响到他前后几个人的情绪，甚至扰乱他们的步伐。因此，作为主持者，发现这种情况时，要及时用幽默的语言提醒那个走神的人，以保持整个团队的游戏效果。
2、游戏一开始的时候是可以由主持者发号施令，随着游戏的推进，主持者可以将这个权力交给某个游戏者，让他左右大家的步伐。这样会增加游戏的难度，因为主持者站在旁观者的角度有利于把握全局，说出的命令会照顾所有人。当这个权力转交给游戏者时，他只能凭感觉感受大家的需要，难免出现不协调的命令，这种更有难度的方法，会更有利于帮助成员体会协调与合作的重要性。