开场白是展示你个人魅力和吸引力的一个机会。在开场白中，我们需要清晰地阐述主题，并且围绕主题展开有条理的内容。感谢大家的热情参与，希望今天的活动能够给大家带来积极的影响。
上海开学第一课直播运动安全学生体会与感悟篇一
“加油，加油，加油，赢了…!”你猜，我们在干嘛?哈，是我们操场开运动会呢!
瞧，操场多热闹啊!只见50米跑道两边坐满了同学都不约而同地注视着小选手们;跑道起点上小选手们个个精神抖擞像就要冲上战场的士兵。突然“砰!”一声枪响所有选手就像离弦的箭一样冲向终点，果然没几秒钟就冲到终点了!他们都得到同学们的热烈喝彩。
再来看同学们的50x4的接力赛跑吧。他们超强的爆发力使其他同学十分惊讶…
在跑道上方，弥漫着一股紧张的气氛，因为一场50x30的接力赛跑已经开战。只见在等待接力棒的同学一脚向前一脚向后;右手伸向前方为接力棒到来时做准备;左手紧握拳头放在腰边，双眼死盯着传接力棒的同学，嘴巴轻轻地抿着，看样子有些着急。我看到雅榛同学一接到接力棒便撒腿就跑，速度很快，连脑袋后面的马尾辫都在空中飞舞，好像一朵盛开的花儿。她那坚定的眼神似乎在说：坚持就是胜利!很快轮到我这一棒了：我以最快的速度冲到下一棒的同学并把棒子转交给他时，心里总算松了口气，也没刚才那么紧张了。
你说这是不是一场精彩的运动会!
上海开学第一课直播运动安全学生体会与感悟篇二
这一天上数学课时，老师告诉我们__月__日学校要举办运动会，我们的心都已经飞到外面了。运动会前一天我很早就睡觉，可是翻来覆去还是睡不着，真希望明天能赶快到来。
早上进校门，就觉得今天的气氛很不一样，到处布置五彩缤纷，真是热闹。我抱着满心喜悦来到学校，希望我们班能有很好的成绩，我们班要比赛的项目有：男生的旗正飘飘和女生的女子接力。当男生比赛开始时，我们女生拿起加油棒使出全力，帮他们加油。换我们女生比赛时，男生也拿起加油棒替我们加油，虽然最后我们输了，但全班都全力以赴发挥运动家的精神。
运动会完了以后，老师发50元点劵给我们，要我们拿50元去园游会买午餐，园游会里有卖玩的和吃的，我最喜欢气球那一摊了，因为里面的东西又可爱又好玩，而且我还去打弹珠，因为不太会玩，所以只拿到很小很小的礼物，但还是很过瘾，因为很少有打弹珠的机会。
到了大家最期待的抽奖，每个人用眼睛看着自己的彩劵，用耳朵仔细的听台上说的号码，真希望自己能被抽到，每一次要抽大奖的时候，会场就鸦雀无声，好希望那个幸运者就是自己，真是紧张又刺激的时刻。
运动会到尾声了，我们都依依不舍，因为快乐的时光总是过的特别快，最后蓝队赢了，可是运动会不是在于输赢，是全体一起运动，让我们都能很健康，并且发挥全班的团队精神、与平时努力的结果，谢谢全校老师学生，家长会长委员们，出钱出力，让社区与学校融合一体，好像一个大家庭一样在办party一样，又快乐又有趣，好期待明年会有更不一样的运动会。
上海开学第一课直播运动安全学生体会与感悟篇三
在趣味运动会来临之前，我们每天早上都要七点半之前到学校晨练，为的是可以在星期五的运动会取得一个好成绩。终于，我们盼星星，盼月亮，把这个不用上课的特殊的星期五给盼来了。
九点整，我们按计划到操场参加了开幕式，然后回到教室边看电影等待自己参赛的项目。
足球技巧比赛就要开始了。老师看了一下集合的队伍，“咦，报名的人不够啊!”接着，老师又看了看正在看电影的我们说道：“我们还需要一个选手，一个女选手”，老师环顾了四周，最终把目光留在了我的身上，“就你了!”
于是，我，一个女生，一个从没有碰过足球的女生，跟着几个男生去了操场。
到了操场，我赶紧向那些经常踢足球的同学请教。这是一场团队赛，我被安排第二位出场。虽然，第一位同学完成得不错，但这让我更紧张，心忍不住作怪，砰砰的跳得越来越快。哨声之后，我开始了属于我的部分。
按照比赛要求，首先，我用膝盖一下一下地颠着球，像高抬腿的样子;然后，我带球跑过5个障碍杆，蛇型前进到终点;最后，我把球踢给我们队的下一个人。
我完成了我的部分，但是我们团队成绩并不是那么理想。相比表现最好的班，我们班大约只完成了一半的球。不过，今天的尝试，让我感到很开心!
回到教室，我还有点儿兴奋，好期待今天下午的全体赛呢!
上海开学第一课直播运动安全学生体会与感悟篇四
“友谊第一，比赛第二!”清晨的第一缕阳光洒向充满活力的操场，伴随着运动员真诚的宣告，一年一度的运动会又开幕了。
似乎要配合这个好日子，太阳铆足了劲散发着它的能量，晴朗的天空万里无云。各班运动员穿着红黄相间的运动服，整齐地排列在运动场上，与四周的彩旗融为一体，一切是那么和谐美好，热烈而隆重。运动员们昂首挺胸，精神抖擞，为了比赛跃跃欲试。
场上有许多比赛，都竞争得很激烈，如跑步比赛，大家都全力以赴，好似要拼个“你死我活”。
随着比赛一项项开展，热烈的竞争气氛让同学们都激动万分，最有意思的还要数拔河比赛。因为这是集体项目，需要每一位选手全力以赴，对方选手虎视眈眈，拔河场上顿时弥漫着一股火药味。
听见哨声，所有的'同学顿时犹如弹簧，双脚蹬住地面，使出全身力气，有节奏地向后拉绳子。处在我们最前面的“大块头”一马当先，只见他左臂跨在绳子外侧，反手握住绳子，右手不断向后发力，然后双手交替拉住绳子，很快额头就沁出了细密的汗珠，脸也涨成了一颗“大番茄”。但是他的脚步沉稳有力，并随着绳子的移动一点点，缓慢后退。
我们都使出了九牛二虎之力，每后退一步便是我们向胜利靠近一步。我们的啦啦队也都挥舞着手臂，大声为我们加油。对方显然没有预料到我们的实力，我们轻松赢得了比赛。
清风拂过，带走了我们身上的疲惫，操场上的燥热也淡了几分，但是团结协作的重要性和班级的荣誉感却留在了我的心中。这是小学最后一次运动会，令我久久难忘。
上海开学第一课直播运动安全学生体会与感悟篇五
生命在于运动，生命不息，运动不止，因为运动让我们有健康的体魄;因为运动我们健康快乐地成长;因为运动我们的生活绚丽多彩;因为运动使我成长为一名健康快乐的男孩。
小时候的我，白白胖胖，别人看到都会喜爱地拍拍我，夸我好可爱。潜意识里我认为胖就是可爱，胖就是身体健康。我喜欢吃肉、喝牛奶、吃水果和甜食，不喜欢吃青菜，更不喜欢运动，认为运动简直就是受罪。到了四年级，由于脂肪堆积，营养不均衡，加上不运动，我的身体开始抗议了。因为胖，两条腿磨得红红的，很疼，上楼梯直喘气，抵抗力差，容易感冒。夜里睡觉打鼾，睡眠质量差，影响到了学习。这时我才知道，没有健康的身体是无法好好学习的。不能学习好，又怎么能实现我的理想呢?是时候改变自己，改变自己的生活方式了。
妈妈为我制定了营养健康食谱：早上一份青菜，两片牛肉，一杯蒙牛纯牛奶;中午一碗米饭，一份蔬菜，一份肉类食品;晚上一碗粥，一份蔬菜。如果觉得饿，可以吃水果和黄瓜。我自己也动起来，早上跑步半小时，下午放学打球一个小时，晚饭后跳绳或散步半小时。周末约上好朋友去体育场打篮球、乒乓球、羽毛球或踢足球。假期间，每天游泳两个小时。刚开始运动时，胳膊和腿都是酸疼的，浑身不舒服，好多次想到放弃。可是想有个健康的身体，只有咬牙坚持。慢慢地，运动后会觉得神清气爽，睡眠很好，第二天能精神抖擞地投入到学习中。
就这样坚持到现在，我的身高蹿上来了，体重却下降了，身体也是棒棒的，感冒病毒都被我吓跑啦。在运动期间，我也认识了很多爱运动的同学并成为了好朋友，不但收获了健康，也收获了友谊，更收获了快乐!
通过我的自身经历，我终于知道了什么是真正的健康，健康就是：营养均衡，合理运动。让我们动起来吧!
上海开学第一课直播运动安全学生体会与感悟篇六
抓住春天的尾巴，紧跟夏天的步伐，嘉都首届体育节七彩童年缤纷童话开幕啦!怀揣着无比的激动，我们昂首站立操场，等待着那振奋人心的一刻。
我最期待的接力赛终于来了。我要接第一棒，快要开始的`时候，我摆好了跑步姿势：右脚在前，左脚在后，形成弓字步，右手朝前，把虎口向前张开，左手握拳，摆在腰间。嘘的一声，开始了!对面的队友飞快地向我奔过来，我的心里像装着一只小兔子呯呯跳得厉害。我把手向前伸，随时准备着接棒。一眨眼功夫，冰凉的接力棒送到了我的手里，我抓起它，像离弦的箭一样跃了出去。我使劲地迈开我的小细腿，双手用力地摆动，风在我的耳边呼呼地吹着，加油，快跑!呐喊声此起彼伏。我用余光瞟了一眼对手，不好，她开足马力，一踩油门，已经超过我啦。我心急如焚，使出吃奶的力气飞奔着。快交棒了!成功交棒了!我松了一口气。
比赛还没有开始，同学们就个个摩拳擦掌，眼里发着光，他们站在绳的两侧，脚跟挨着脚尖，胳膊挨着胳膊，寻找着最好使劲儿的位置。只听裁判一声哨响，两边的队员蹬着八字步，一起往后倒，像一阵波浪起伏着。他们个个咬牙切齿，脸涨得通红。围观的师生和家长的呐喊助威声一浪高过一浪，有的还顺势晃动着身体，恨不得跳上场去，帮他们一把。绳子中央的红领巾一会儿向左，一会儿向右。观众的心就在这左右摇摆之间，悬着。有的同学滑倒了还不愿意放手，吊在绳子上，爬起来继续战斗，啦啦队的嗓子都快吼破了。只见一边人马齐声高呼跳跃，原来是分出胜负了!
期待嘉都下一届运动会的到来，期待我们班下一次拨河比赛中的完胜，当然，我更期待，那庆祝胜利的队伍中，也有我这个小小的身影!
上海开学第一课直播运动安全学生体会与感悟篇七
世界上有非常多的运动，有人喜欢桌球，有人喜欢篮球，有人喜欢撞球，而我喜欢的程度已经超越喜欢--我已经是爱上合球了!我爱上合球了!因为打合球的时候让我从火冒三丈的心情，变回温文儒雅的个性，让我的修养也变得更好!
为什么我会喜欢上合球呢?由于合球让我体会到一场比赛，只有一个人努力是不够的，要大家一起分工合作才能跨出成功的第一步;相反的，如果大家都不努力，并且一直指责队友不全力以赴，将会一球比一球打得还糟糕，俗话说：“台上一分钟，台下十年功”，我平日的努力也需要同侪之间的相互合作，所以合球教会了我：“团结就是最大的力量!”
而我也觉得在比赛中投进合球，相当有成就感，也会克服心中担心投球碰不到篮框的恐惧感，我也曾经想要放弃过，在一场比赛中，我们以大比数落后，可是因为学长姐的鼓励与支持，因此让我们找回失去已久的手感，我们也这样慢慢的追回比数，最后由逆转胜的局面拿到了冠军!
有些人会因为一次的失败而放弃，可是我不会因一次的失败而不继续打合球，而我会更加倍努力，我也会时时刻刻记得那种进球的喜悦，也喜欢在球场上挥洒汗水的快乐感觉，我想即使我打合球而受伤了，我也会继续爱着我的合球，我也一定会一颗一颗的投下去。
上海开学第一课直播运动安全学生体会与感悟篇八
掌声响起观众席上掌声雷动热热烈烈划破长空他们的灵魂在叫血在烧都是渴望有无限的希望掌声响起来为新的力量喝彩掌声响起来每一棵都精彩赞啦啦队几许真诚的鼓励，几句亲切的问候，几注深情的目光，几多支持与帮助，带给运动员的是信心，是勇气，是誓夺第一的决心和毅力。
几句呐喊，几束鲜花，阵阵锣鼓，片片掌声，带给运动员的是满足，是感激，是成功后的喜悦和快意。谢谢你，我们的啦啦队!赞裁判您是运动场上正义的化身，您是比赛场中公证的使者，您手中挥动的令旗，为比赛增添一道亮丽的风景线!我们为你高歌，我们为你欢唱，我们衷心地道一声：“辛苦了，敬爱的裁判。”幕后英雄象一出舞台剧，有主角，配角，也有无名的幕后工作者，我们的运动会也在这样的配合中进行着，在赛场上展现英姿的是那些运动员，还有那些为比赛筹措，进行贡献的工作人员们。还有那些拉拉队员们。
没有过多的奢望，奖品，对他们来说那时缥缈，只有十分的企盼，十二分的服务;这才是场地工作人员的工作——谱写无私奉献的赞歌!