写心得体会是一种思辨和思考的过程，可以让我们更深入地了解自己和自己的经历。以下是小编为大家精选的心得体会范文，供大家参考和学习。
篮球教学心得体会
为了进一步增强篮球运动的趣味性和普及性，让学生在篮球运动中更好的享受篮球，本着从学校实际出发，从学校原有资源出发的原则，把人人会篮球运动作为学校今天行动计划项目之一，以此来增强学生体质，丰富学生的课余生活。特色课程实施一年来，取得了一定的成绩。现作如下工作总结：
本课程既独立成为课程，又是体育教育课程的补充和延伸。根据学生的身心特点和学习心理学的基本原理，我确定了不同年级段的不同教学内容。一年级段的教学内容是：帮助学生了解篮球的基本知识，认识篮球和篮球场，初步接触篮球，初步熟悉球性，激发学生对篮球的兴趣。三年级段的教学内容是：帮助学生了解篮球发展的历史，进一步熟悉篮球性能，了解篮球比赛的基本规则，掌握基本的花式篮球技能，使学生喜爱花式篮球。高年级段的教学内容是：帮助学生及时了解篮球的现状和发展趋势及国内外重大的篮球赛事，学习篮球的一般技战术，学习在篮球比赛中的相互配合，同时，培养学生团结协作、顽强拼搏的精神。
分三个层面实施，一是每周安排一课时，将篮球知识、活动引入课堂，由体育老师负责实施。在提高运动技能的基础上，重点培养学生对篮球的兴趣和指导学生掌握篮球的基本技能，由班主任组织实施。二是在班级间开展。班级赛在我校已举行五届，深受广大师生热烈欢迎，第三、就是在学校层面上实施。学校精心挑选一批对篮球运动有浓厚兴趣、篮球技艺高超的学生，组成学校篮球训练代表队，他们代表学校参加比赛。
1．学生的精神面貌明显改观，意志和毅力得到良好锻炼。
《篮球》特色课程的实施能够让师生在紧张的工作、学习之余，放松身心，以更加昂扬的精神状态投入工作、学习。特色课程的实施，得到全体老师的大力支持和配合。他们根据课程安排主动培养学生的篮球爱好和兴趣，指导学生利用课外时间加强锻炼，掌握篮球的基本技能。在艰苦而充满期待的训练中，师生共同经历了起初的困难和挫折，也品尝了成功的快乐和喜悦，意志和毅力得到磨炼。培养了一批又一批有健康意识、篮球技艺高超、将自己的情思与篮球交融的.优秀学生。
2、使学生强健了体魄，陶冶了情操，促进了身心和谐发展。
学生参加体育锻炼的积极性明显提高，特别是学生在锻炼过程中以玩篮球的时间占据极大部分。他们渴望在篮球比赛中拿到好名次，渴望在班级间比赛中能上场展示自己的才能，更渴望加入学校篮球队为校争光。原来对体育锻炼不感兴趣的学生，现在也成了活动中的中坚力量。学生从篮球活动中得到兴趣，运动能力也不断地提高，为他们阔步走向美好未来打下了良好的身体基础。
3、培养了学生之间合作与人际交往能力，为他们走向社会，走向未来奠定了基础。
《篮球》特色课程的实施中人与人之间的合作非常关键。再加上众多的比赛活动，学生的集体荣誉感增强了，互相之间的合作能力也增强了，人际交往能力得到了提高。
回顾我校《篮球》特色课程的实施过程，在这个需要长期的探索过程中，有挫折的烦恼，也有成功的喜悦，也是课程的实施是一个长期的过程，今天的成果只是明天的一个起点，在今后的工作实践中，我将加倍努力，把《篮球》特色课程的实施进一步落到实处，兑现我们为学生的健康人生奠基的承诺。
篮球教学观课心得体会
基于自己的兴趣和同学们的影响，本学期体育课我选择了篮球这个项目。通过一学期的学习我对篮球的基础知识以及基本动作有了初步的了解，对篮球的兴趣也更加浓厚。下面是我关于篮球以及篮球课的一些感想：
首先介绍对老师的感觉吧：“每天运动半小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”这是我们老师第一节课告诉我们的，简单的一句话将老师对体育运动的热爱表现得淋漓尽致，这也是一名体育老师最吸引人的品质。此外，我们的老师是一个特别细心的人，刚开学的时候天气比较热，所以每节课前理论知识讲解的时候老师总会带我们去操场上荫凉的地方，后来天变冷的时候他又带我们去有太阳的地方，真的是一位特别和蔼的人。另外，老师授课也是特别用心，球性练习、运球、传球、投球、上篮每个动作他都会想尽各种办法让我们学会，学好。在老师的教导和影响下，我也学到了不少东西。
再说说对篮球这项运动的看法吧，其实一直挺喜欢篮球的，但是由于中学各种条件限制以及其他原因都没有学习过篮球，甚至都没玩过。这学期选了篮球，其实发现还是挺难的，它也有各种优点，比如可以强身健体，缓解不良情绪，放松心情，等等。当然，不好的地方也是有的，由于是刚开始学习对很多技巧都不熟悉，以至于特别容易受伤，崴脚啊、撞到指甲、甚至彼此碰伤抓伤都是经常发生。
学习篮球的整个过程也是非常享受的，不只是上课的时候，平时空闲的时候五六个舍友一块出去打打球真的是特别惬意的一件事。同学之间相互学习、相互指出问题、相互指导，无论是技术还是友谊都有很大程度上的进展。经常打打球对爱好的培养也是非常有益的，现在一闲下来想到的就是打打球而不是抱着手机刷动态刷微博了。
体育课选篮球真的是一项非常明智的选择，在这个过程中我收获到了不少东西，身体上的、精神上的，总之受益匪浅。
篮球教学心得体会
篮球运动是一项动作比较复杂，变化多样，灵活性，技术性和竞争性都比较强的球类运动。你知道篮球教学。
是怎样的吗?今天本站小编为大家整理了关于篮球教学心得体会，欢迎大家阅读!
篮球作为大学体育课程中的一项必修体育运动，对大学生各个方面的能力都有得到锻炼。现在篮球以高超的技巧、快节奏、高速度、高空有时，激烈的对抗为特点。快、高、全、准是现代篮球运动的总的发展趋势，更有其竞争性、趣味性、集体性和健身性。篮球中的团队团结精神尤其重要，一个人的球技再高超，若没有其它的队员的配合，传球、抢蓝板……那么他得分也很困难。一场球赛只有五个人团结起来，打好配合，研究好战术、对策才会取得好的成绩，再有就是竞争性，这是当今社会的青年不可缺的一种魄力和能力。不思进取，原地踏步迟早会被这个社会淘汰!
有一段时间为了提高篮球技术，还专门找了篮球书来看。篮球书上写许许多多的最基本的技术,看似很简单,原来到了自己真正实践的时候才知道太不容易了。如果连最基本的都练习不好,那就更不用提练习其他的内容了,即使老师教给我们更多的东西而我们不能熟练掌握也没有很大的意义.在练习中,我才体会到作为一支球队的队员最应该练好的原来是传接球技术,过去最不被我重视的技术,原来是最难被掌握的,传接球技术完全可以体现出一个球队的训练水平,如果传接球都做不好,其他的练习就无法进行了,所以我课后都会到田径场边对着墙练习各种的传球。在球队中我不能让自己拖同学的后腿.而熟练掌握各种传球的技术还是不够的,它更重要的是在于准确地掌握传球的时机.对我个人而言,投篮技术是我平时练习得最多也是掌握得较好的技术,但在真正的比赛中并不是容易发挥出来的,它也需要在好的传球才会出现好的投篮时机的.
记忆中老师讲的最详细的是投篮的姿势：双手持球置于与眼睛同高的位置，稍偏向左侧，左脚比右脚却稍靠前，双脚微屈，半球上举，左手手腕后伸，使球体大部分重量落在左手，右手从右侧轻轻扶住球体，前脚掌发力，提起脚跟，伸直双膝，伸左臂将球投出，投篮从手腕向后弯曲开始，进而向上，向前，指尖是最后离开球体的部位。还有就是跳投的高难度动作：从离篮框约3.4米的前方稍偏左处开始，用左手单手朝篮框方向运球向前，最后一步用右脚踏出(并准备起跳)，跨最后一步时，用双手抱球(右手在球前方，左手在球后方并靠进球底部)，右脚发力起跳，眼睛保持在篮球框附近你要球送至的方向，右手开球，左臂单手持球向上完全伸展，并在弹跳到最高点时，靠手腕发力(投篮)将球送出。
两次观战了校篮球大赛(由于技术不够高深莫测所以没能参加)，虽未亲身参与但从中我依然得到了许多的体会,首先知道了如何在落位和联防时的站位，其次该如何方式与有效的进攻。这对我来说在球队进攻上有了清晰的认识,我的思路很简单,就是前锋在进攻的时候以最快的速度冲到前场的前锋位置,接应后卫的球,然后看中锋是否有好的位置单打,或看看队友是否空挡投篮机会;自己出现好的机会投篮就要大胆的出手.接着积极地压位置,有意识有思考地拼抢球.我想至于其他的技术和战术我们还需要今后通过学习和训练才有可能进行的.通过近两年的篮球选修课的学习,我感觉到我们队的同学的篮球基本技术水平都有了明显的提高,练习时给人的感觉流畅了许多,速度和命中率都在不断的上升,但对于整体来说还是有很多的不足，譬如打比赛时，我更希望的是看到一个强大的集体,而不单单是厉害的个人能力,因为篮球运动的本身就是一项团队运动,而不是一个人能完成的。
篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作，是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的，学习和运用篮球运动技术的过程，也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展，内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的，对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目，必须发挥集体的合作，密切的配合，齐心协力，群策群力，全体队员具有凝聚力，战胜自我、战胜对手、勇敢顽强，敢于拼搏，发扬竞争精神，才能在比赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。
篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的，对提高神经系统的灵活性，应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。
篮球，是一项美妙的运动。每次在篮球场上洒汗下来后，不仅觉得身体内充满了能量和活力，而且学习过程中累积的负面情绪也发泄出来了，可谓是十分有利于身心健康。但是，除了能力上的提高之外，篮球课还给我带来了心智上的历练。老师在课堂上不仅传授了关于如何打篮球的知识，还给予我们人生的指导的劝言。我觉得后者更显重要和珍贵，因为若干年后，我们可能对篮球生疏，但是老师给予的箴言确实终生受益的。无论做什么事，不管能不能成功都要用心，无论是不是心甘情愿都要认真去完成。如果因为自己的能力不够暂时达不到要求而放松自己，得过且过，不仅会浪费时间而一事无成，而且会形成惰性继而影响整个人的行为和思想。久而久之就会成为性格的一部分，等到那时就不仅仅不做不好某件事，而是能办好的事没几件了。不可掉以轻心，也不可漫不经心，更不可三心二意。反向观之，如果用心做某事，不管最后的结果如何，在这个过程中还是会学到很多东西，并且会受益匪浅。用心就会专注，会仔细体会其中的每个细节，并从中学到许多。用心的人不仅会学有所成，无论是大成还是小成，都比不用心的人高上一截，坚持以往就会达到一个新的高度。况且两相比之，用心的人显得更加踏实可靠，而不用心的人却稍显浮躁，任务重担往往是交给前者。也就是说用心意味着机遇和肯定以及信任，而这些因素是成功所必不可缺的。
结束了，可是篮球作为一种体育运动却不会结束，我会在以后的运动中不断学习不断进步。让篮球成为一种健身活动，让课余生活变得精彩。
不知不觉上了篮球课已经一个学期了，一个星期一节课，总是觉得很不够。不过，在这么短的时间还是获益匪浅，对篮球的认识又上升了一个层次。
以前觉得打篮球是一件很简单的事情，其实随着打的时间长了，发现自己先前的观点是不对的。篮球是一项团体运动，场上五个人的发挥都会大大小小影响着比赛。而五个人的配合更是重要，这时就要体现五个人的默契。篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现，都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进，才能保证战术的多变性和高质量。
每周五的体育课时长80分钟，说真的这么说短不短说长不长的时间，能做的事情真的不是很多。但是，老师这学期所教的东西还是对我们有用的!从开始的基本运球，传球到后期的基本战术跑动，横切、纵切、横纵切的结合。这些虽然简单，但是却使我在平时打球时更加注意基本功。打篮球的基本功真的好重要，很多同学其实有那个能力打好篮球，但是就忽略基本功，一味只顾玩花式，这样的做法是不对的。所以说，基本功是绝对不可以丢的。现在上篮球课的欲望已经没有高中那么强烈，毕竟以前只有这么体育课可以激烈一番，而大学平时打的时间也多了。不过我还是很珍惜这么短短的80分钟。因为这么一节课，我学到东西也多，也通过这样认识不少新朋友。以前一般都喜欢以球会友，篮球其实可以是一样联络感情的桥梁。尽管，有时候会友争吵，但这是正常的，每个人都有好胜心，而正因为对篮球的热爱才会如此紧张，因此我们要记着打球要以友谊第一。
其实我本人是对篮球很有好感，我会比较关注篮球的赛事。对其中的规则也是比较熟悉，尽管我的技术还不是很到家，但是我很是很乐意选择篮球。高中三年我一直选篮球，也许大学以后的日子我不会再选篮球，但是篮球对我的影响还是根深蒂固的，我课后选择的活动首选肯定是篮球。
最后，要感谢蔡老师一学期对我们的教导。每次我认真听你解说动作的要领都知道你是很用心教我，那一份心我能感觉到。你的教学其实还是很棒的。我对你的建议并不多，希望你可以利用小小时间讲解多一点篮球的规则或与我们聊聊nba的看法，毕竟90后的我们对nba的兴趣还是很浓的。
一个学期过去了，我们就要结束一学期的体育课了。我很喜欢篮球这项运动，通过一学期的学习，不仅获得了篮球的各方面知识和技能，和老师同学的相处也十分融洽，让我觉得非常快乐。
篮球运动是一项动作比较复杂，变化多样，灵活性，技术性和竞争性都比较强的球类运动。我之所以选修篮球，因为篮球动运是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，既能增强体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振奋精神，从面提高学习工作效率;它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律和顽强的意志品质，积极的拼搏精神。要想学好打篮球，我认为首先要建立起篮球运动的基本技能概念，熟悉球性，锻炼控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和游戏方法，使自己的身体在打球时协调不僵硬，同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。
在老师的认真教学和指导下，我们进行了许多训练，通过一学期的训练，我们练习认真，积极性高，兴趣大，进步快，篮球运动具有较强的集体性，它要求参加者必须齐心协力、密切配合、互相帮助，发挥集体的力量，争取比赛的胜利。因此参加者容易形成团结友爱的集体荣誉感、严格的组织性和顽强的意志以及积极拼搏的精神，并能够使参加者相互了解，形成友好的交往和长期的友谊。篮球课程的任务是通过课堂教学和学校课余活动，在教师、学生的参与和教与学相互作用中完成的。通过这项运动，全面地发展身体机能和素质，培养了正确的人生观和良好的道德情操。篮球课程在学校和课余校园文化生活中，增进了学生之间的交流和也促进了我们德、智、体、美的全面发展。也加强了我们的集体主义观念。
篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作，是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的，学习和运用篮球运动技术的过程，也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展，内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的，对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目，必须发挥集体的合作，密切的配合，齐心协力，群策群力，全体队员具有凝聚力，战胜自我、战胜对手、勇敢顽强，敢于拼搏，发扬竞争精神，才能在比赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。
篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的，对提高神经系统的灵活性，应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。
篮球是一项快乐的运动。在运动中我们愉悦了我们的心情，劳逸结合使我们对篮球课更加爱好，我们不在惧怕运动中的累，反而会去享受那短短的100分钟。这个学期的体育课结束了，可是篮球作为一种体育运动却不会结束，我会在以后的运动中不断学习不断进步。让篮球成为一种健身活动，让课余生活变得精彩。
篮球教学课心得体会
篮球是一项受欢迎的体育运动，具有很强的身体锻炼和互动性。在过去的一段时间里，我参与了一堂篮球教学课程并且获得了很多收获。在这篇文章中，我将通过五个段落来分享我的心得体会。
首先，在篮球教学课程中，我学到了重要的基本动作，例如运球、传球和投篮。这些基本技能对于打好篮球非常关键，而且在实践中不断重复也尤为重要。通过传球练习，我学会了如何将球传递给队友，并提高了我的准确性和速度。在投篮练习中，我也学会了正确的姿势和发力方法，以提高我的命中率。这些基本动作是篮球运动的基石，并且对于后续技能的学习和发展起到了至关重要的作用。
其次，在篮球教学课程中，我体验到了合作与团队精神的重要性。篮球是一项团队运动，队友之间的配合和默契是取得胜利的关键。在课程中，我们进行了很多团队练习和比赛，这使得我更加深入地理解到只有团队的努力和协作，才能创造出最好的成绩。在与队友一起训练和比赛的过程中，我学会了倾听他人的声音、分享球权，并在合适的时机选择合作或者独自进攻。这些团队合作的经验不仅对于篮球场上有很大的帮助，同时也培养了我的合作意识和团队精神，这对我的日常生活也非常重要。
第三，篮球教学课程还加强了我的身体素质。篮球是一项身体耐力和协调性要求较高的运动，通过不断地训练和比赛，我感受到了身体的进步和变化。运球训练增强了我的手臂力量和灵活性，而投篮练习则提高了我的平衡感和爆发力。此外，篮球运动还锻炼了我的耐力和速度，对于提升我的整体体能具有重要作用。通过篮球教学课程，我更加意识到体育运动的重要性，以及锻炼对身心健康的积极影响。
第四，在篮球教学课程中，我意识到了坚持的重要性。在学习和训练的过程中，我遇到了一些困难和挑战，但我学会了坚持下去。因为坚持付出努力，我慢慢地看到了自己的进步和成长。这种经历不仅在篮球运动中适用，同时也对我日后的学习和生活中有很大的启发。通过坚持和努力，我深知只有付出才会有回报，这对于我未来的发展非常重要。
最后，在篮球教学课程中，我体验到了成功的喜悦和失败的教训。在训练和比赛中，我既经历过胜利的喜悦，也遭受过失败的打击。无论取得胜利还是失败，我都汲取了宝贵的经验和教训。胜利激励了我继续努力，而失败则教会了我如何面对挫折和困难。通过篮球教学课程，我明白了成功和失败都是一种过程，只要保持积极的态度和努力的心态，就能够从中获得很多的收获和成长。
通过这堂篮球教学课程，我不仅学到了篮球技巧和战术，更重要的是加深了我对体育运动的热爱和理解。篮球不仅是一项运动，更是一种生活态度和精神。我相信，通过不断地努力和锻炼，我将能够在篮球运动中取得更进一步的进步和成绩。同时，我也希望能够把篮球所带给我的团队合作、坚持不懈和成功的喜悦分享给他人，并让更多的人也体会到篮球所带来的快乐和充实。
篮球教学比赛心得体会
篮球是一项集技术、战术、身体素质于一身的运动。在运动中，我们不仅需要耐力、速度和弹跳力等身体素质的支撑，还需要运用自己的技能和战术，以达到最好的效果。参加篮球教学比赛，深切感受到了篮球运动的魅力和乐趣。下面，我将分享我的心得体会。
第一段：准备工作要做足。
在比赛前，我们需要做好充分的准备工作。除了要熟悉并掌握篮球的规则、技术和战术外，我们还要注意个人的身体状况，提前做好身体准备。在比赛前，我们应该进行适当的热身运动，放松身体，调整好心态，提高自信心和斗志。只有这样，我们才能更好地投入比赛，发挥自己的全部实力。
第二段：团队协作才是胜利之道。
篮球运动是团队配合的体育项目，需要队员之间紧密协作和配合。在比赛过程中，我们应该密切配合、默契配合，相互支持，发扬团队精神。只有团结协作，才能取得成功。我们在比赛中也要注意多给队友传球，多关注他们的状态，相互支持鼓励。
第三段：攻守转换需要快。
在篮球比赛中，攻守转换是非常重要的环节，通常会导致比赛结果的转折。我们要不断练习速度，尤其是攻守转换的速度，要能够快速反应出现在比赛中的机会和危机，立即采取行动，以最快的速度转换到防守或进攻状态。只有技术娴熟，反应迅速，才能抓住机会，击败对手。
第四段：保持专注力和耐力。
在比赛中，保持耐力和专注力很重要。篮球比赛不仅需要长时间的跑动和跳跃，更需要保持高度的专注力。只有专注力集中，才能更好地把握比赛走向，尤其是在紧张的比赛关键时刻，不能慌乱，要沉着应变。同时，我们也要保持好自己的体力，为下一场比赛储备能量。
第五段：要有学习和进步的心态。
参加篮球教学比赛，不仅是为了获胜而去，还是为了学习和提高。在比赛中，我们能够发现自己的不足和缺点，及时调整和纠正自己的失误和错误，提高自己的技术和战术能力。同时，我们也要有向优秀队友们学习的心态，认真参与教练的指导，不断提高自己的篮球技术和战术水平。
总之，参加篮球教学比赛，不仅是一场体能和技术的比拼，更是一场态度和信念的比赛。只有保持良好的心态，认真对待每一次比赛，不断挑战自己，才能获得更多的进步与成长。
教学篮球课心得体会
篮球是一项集合了速度、灵活性、力量和智慧的体育运动。作为一名篮球爱好者，我有幸参与了一次教学篮球课程，并从中获得了许多宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将分享我在教学篮球课中所学到的五个方面的体会。
第一，对基本动作的重视。作为一项体育运动，篮球的基本动作是教授篮球课程的基石。在课程中，老师非常注重学生们对基本动作的掌握和训练。只有掌握了正确的传球、投篮、运球等基本动作，学生们才能在后续的实践中更好地进行技术的提升。通过反复的练习和指导，我发现学生们的动作逐渐规范，技术水平也在不断提高。
第二，团队合作的重要性。篮球是一项团队比赛，团队合作是取得胜利的关键。在教学篮球课程中，老师注重培养学生的团队合作意识和配合能力。通过进行小组对抗和篮球教学游戏，学生们在实际操作中学会了配合队友、倾听指导和相互协作的重要性。这种团队合作精神不仅在篮球场上有所体现，也对学生们的生活中有很大的意义。
第三，培养自信心和毅力。在篮球课程中，老师注重培养学生的自信心和毅力。在实际操作中，学生们会遇到各种困难和挑战，但只有坚持下去，才能取得进步。通过经历一次次失败和挫折，学生们逐渐培养了面对困难时不气馁、不放弃的精神。同时，当学生们取得一次又一次的进步和成功时，他们的自信心也得到了增强。
第四，注重身体素质的培养。篮球是一项身体素质要求较高的运动，教学篮球课程也注重培养学生的身体素质。通过多样化的体能训练，学生们的耐力、速度、灵敏性等身体素质得到了提升。这不仅对他们在篮球场上的发挥有着积极的影响，也对他们的身体健康和全面发展有着重要的意义。
第五，注重乐趣的体验。在教学篮球课程中，老师注重给学生们创造愉快和有趣的学习氛围。通过丰富的教学方法和游戏化的训练方式，学生们在学习技术的同时也体验到了篮球运动的乐趣。充分的乐趣体验激发了学生们对篮球的热爱和积极性，也提升了他们学习的主动性和动力。
通过这次教学篮球课程，我不仅学到了关于篮球运动的技术知识，更重要的是学到了如何与他人合作、如何克服困难、如何培养自信心和毅力。这些宝贵的经验和体会不仅对我个人的成长有益，也对我在其他方面的学习和生活有着积极的影响。我相信，在未来的学习和工作中，我将运用这些宝贵的体会，不断追求进步和成功。同时，我也希望能够继续参与篮球运动并分享我的经验，让更多的人受益于篮球运动的魅力。
篮球实践教学心得体会
篮球实践教学一直以来被认为是学生体育教育中非常重要的环节之一，对学生的身体素质、协调能力、团队协作精神等方面都起着重要的作用。这次我作为老师，在实践教学中积累了很多心得体会。在后期的实践过程中，我从培养学生的篮球技能、提高学生的团队协作能力、激发学生的兴趣等方面展开教学，积累了一定的经验。在此，我愿意分享我在篮球实践教学中的心得体会。
首先，在篮球实践教学中，我发现培养学生的篮球技能是非常重要的。篮球是一项技术性很强的运动，学生只有掌握了基本的篮球技能，才能在比赛中更好地发挥。因此，我在教学过程中注重培养学生的运球、传球、投篮等基本技能。我通过反复讲解、示范和指导，帮助学生掌握正确的姿势和动作，并通过个别辅导，帮助学生克服难题，提高技能水平。在实践中，我发现不同学生的接受能力和学习方式不同，因此我采用了差异化教学，将学生分为不同的小组进行训练，根据学生个体差异进行针对性指导。通过这样的方式，学生的篮球技能得到了很大的提高。
其次，提高学生的团队协作能力也是篮球实践教学的一项重要任务。篮球是一项团队运动，团队协作是取得胜利的关键。在篮球实践教学中，我注重培养学生的团队意识和合作精神。我通过组织学生进行小组比赛，让他们能够互相配合、共同努力，从而培养他们的团队协作能力。同时，在实践过程中，我还鼓励学生相互帮助，克服困难，共同面对挑战。通过这样的团队协作训练，学生的团队精神得到了很大的提升，团队整体的执行力也得到了显著的提高。
另外，在篮球实践教学中，激发学生的兴趣是非常重要的。篮球是一项富有激情和活力的运动，只有学生对篮球有兴趣，他们才会全身心地投入到实践中。因此，我注重在教学中激发学生的兴趣。我通过运动员的故事、比赛视频等方式，让学生了解篮球的魅力，并根据学生的兴趣爱好，设计了一些有趣的训练内容。例如，我提出了一种“尝试新动作”的训练方式，让学生可以在实践中尝试一些新的篮球动作。这样不仅能够激发学生的兴趣，还能够锻炼他们的创新能力和自信心。
最后，在篮球实践教学中，我还注重培养学生的比赛意识和心理素质。篮球比赛是一项身心都具有一定压力的活动，学生在比赛中需要有较强的心理素质。为此，我在实践中加强了学生的比赛训练，并注重培养他们的比赛意识。我通过模拟比赛的方式，在实践中让学生感受比赛的紧张氛围，培养他们的比赛意识。同时，我还通过心理疏导的方式，帮助学生克服比赛时的心理压力和紧张感，提高他们的心理素质。这样，学生在比赛中能够更好地发挥自己的水平，取得更好的成绩。
总之，篮球实践教学是一项很有挑战的任务，需要教师发挥自己的教学经验和方法，针对学生的特点进行针对性的指导。通过培养学生的篮球技能、提高学生的团队协作能力、激发学生的兴趣以及培养学生的比赛意识和心理素质等方面的努力，我在篮球实践教学中取得了一些成效。希望我的这些心得体会能够对其他教师的篮球教学有所启发，为学生的篮球实践教学提供一些思路和参考。
篮球实践教学心得体会
篮球实践教学是一项既具挑战性又令人兴奋的任务。作为一名体育教师，我有幸参与了一次篮球实践教学活动，并从中获得了宝贵的经验和心得。在这篇文章中，我将分享我在教学过程中的体会和思考。
第一段：确定目标和计划。
在进行篮球实践教学之前，我首先明确了目标并制定了详细的计划。我希望通过这次教学，学生能够掌握篮球的基本技能，并理解篮球的规则和战术。为了实现这些目标，我设计了一系列的训练活动，包括基本的运球和投篮练习，以及队伍的合作和比赛模拟。我还为每个学生设定了个人目标，以激发他们的学习动力。
第二段：创造积极的学习氛围。
在实践教学中，我发现创造积极的学习氛围是至关重要的。为了激发学生的热情和兴趣，我使用了一些奖励和鼓励机制。例如，我为表现出色的学生提供了奖励，并且在每节课结束时表彰他们的努力和进步。同时，我还鼓励学生彼此合作，共同进步。在每个训练环节中，我都尽量为学生提供成功的机会，以增强他们的自信心。
第三段：个性化的教学方法。
每个学生的学习能力和风格都不同，因此个性化的教学方法是必不可少的。在实践教学中，我将学生分组进行练习，并根据他们的能力和需要提供个别指导。对于技术较差的学生，我会耐心地教他们基础动作，并通过反复练习来巩固。而对于进步较快的学生，我则会提供更高难度的挑战，并给予适当的指导和调整。
第四段：反馈和评估。
在篮球实践教学中，及时的反馈和评估对学生的进步至关重要。为了帮助学生了解自己的表现，我经常给予他们具体的反馈和建议。例如，在练习运球时，我会指出学生的错误并给予纠正。当然，我也会鼓励学生在实践中尝试新的技巧和战术，以便发现和解决问题。此外，我定期进行评估，以便了解每个学生的技能水平和学习进度，并根据评估结果调整教学方法和内容。
第五段：总结和展望。
通过这次篮球实践教学，我深知了教学中的挑战和乐趣。从学生的反馈和观察中，我看到了每个学生从无到有的成长，这让我对教学充满了成就感。但是，我也意识到自己仍有很多需要改进的地方。比如，有时候我过于注重结果而忽略了过程，导致一些学生在技术上的进步不够稳定。下一次篮球实践教学，我会更加关注学生的个体差异，并提供更多的展示和练习机会。此外，我还将继续学习和探索新的教学方法和理念，以不断提高教学效果。
总结起来，篮球实践教学是一项复杂而有趣的任务。通过制定目标和计划，创造积极的学习氛围，个性化的教学方法以及及时的反馈和评估，我成功地教授了学生篮球的基本技能。通过这次教学实践，我不仅提高了自己的教学能力，也增强了对篮球教学的热爱与信心。希望这些经验和心得能对从事或者有意从事体育教育事业的人们有所帮助。
篮球教学心得体会
步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。
步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。
步骤三：左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。
步骤四：右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。
步骤五：再来也是一样的换手运球过人，也一样如刀切豆腐般，干脆利落。
步骤六：看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩“刹车”，左脚紧接着踏到右脚旁，屈膝成投篮姿势。
步骤七：突然急停后撤跳投。
投石问路。
篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。但科比?布莱恩特却有一招切入招式--投石问路，它的过程是运球--假跳投--再运球，其实质就是换手运球。
步骤一：右脚抬起，运球朝对手的左肩方向前跳，有点儿佯右切的味道。
步骤二：右脚着地后，踩住刹车，低头，眼睛看着对方的脚跟处。
步骤三：重心压低，左手做势要停球，突然头向上一抬，一副急停跳投的姿势。
步骤四：左手实际并没有接触球，仍然是右手单手在运球，然后迅速换手到左边。
步骤五：防守者因被假跳投所骗，重心一时向上浮起，此时左切。
手离球，另一臂向上方伸直，手腕屈，食中指拨.
下面是些基本功：
投篮姿势。
投篮姿势是，两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。投球时，手腕用力，用食指和中指波动篮球，腰部，大腿配合用力。
运球姿势。
运球时，要以肘为轴小臂随着篮球，球最高为到肘关节，即小臂与地面平行。
传球姿势。
自然下蹲，双手分开，手指向上，两手对峙，不超过直径，传球时，拇指，食指，中指拨动篮球，旋转出手。接球时，要掌握落点，接到球后，快速收到胸前，可练习快速传出。
自传自接。
与传球相似，平行传出，可以左右，前后滑步，按球的落点，调整人站的位置，滑步要迅速，自然，传接速度要快。
过人姿势。
两脚均可做为轴心，在选从左边。
三步上篮。
从左边篮板，左脚先跨步(大一些)，再跨右脚(快而有力)，右脚用力登地，(左脚用力向上抬起左脚大腿抬起与地平行)弹跳左脚向上抬起，滞空，左手拨球上篮，方向为篮版45度角，手指拨球，上抛，碰篮版，弹入篮筐。动作要自然，流畅。第三步自然落下。
从右边篮板，右脚先跨步(大一些)，再跨左脚(快而有力)，右脚用力登地，(右脚用力向上抬起右脚大腿抬起与地平行)，弹跳左脚向上抬起，滞空，右手投球上篮，方向为篮版45度角，手指拨球，上抛，碰篮版，弹入篮筐。动作要自然，流畅。第三步自然落下。
蛇行跑。
向右跑时，右手拍球，右脚在后，左脚在前。向右前方移动。停的时候左脚在后，右脚在前。这时向右转，左脚在前，右脚在后球从右手传到左手，向左跑，与上述动作相反重复做。
转身投篮。
背对篮板，双手持球两肘自然在胸前分开手指向上。两腿微蹲内扣以。
行进间转身行进间传球左右手传球。
螃蟹步。
向右移动时两脚内扣比肩略宽做马步重心在后两手抬起跨右脚向右前方一步，左脚跟上保持两脚内扣比肩略宽做马步重心在后两手抬起的姿势。然后重复动作向右前方。当右脚再次向右前方移动时，在左后方的左脚向左前方移动，重心由右改为左。移动方式与上述相反。
快速行进过人。
快速行进要过人，当然追求的是变化速度与方向。而变化速度就是急停再走，变化方向就是前进方向的改变，这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足、双脚是否弯曲。
第一谈的是要如何急停的技术，首先要了解的是，假如脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分肌力不足，在某种程度的速度下你是急停不住的。其次谈到双脚放松、弯曲，其实在急停前，或者应该说脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分要用力前，这四个部位器官应该先放松，让你的前进速度先减慢，如此才能在后续动作中使劲用力，这是人体肌肉收缩的自然拮抗作用。
也就是要急停的步骤、动作要领依序是，减速，然后脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分器官先放松，接着小腿稍微用力、脚后跟再用力顶住地面、前脚掌用力的完全着地贴住地面、小腿最后用力不动、大腿缓冲持续前进之力并稍微用力、此时大腿与小腿成弯曲状、身体重心顺势降低而让你动作完全停止，成为急停。
要急停脚后跟先停住，前脚掌再停、小腿用力后大腿再用力。
因此，要快速行进过人，基本上要先学会急停，不论是单脚急停或双脚急停皆然。必须有个重要的`概念是，因为要什么时候急停，对手绝不清楚，所以当在快速行进间急停后，对手势必让你甩脱，当然就可以轻松过人了。
同样道理再谈快速行进间的过人，当要变化方向过人之前，理所当然的是要先做减速的动作，此时你的脚是逐渐放松，让身体快速减速，接着是你准备往东方向前进的同一侧脚a之脚跟停住、脚掌贴住地面也停住，然后此同侧脚小腿用力、大腿与小腿弯曲而停住，接着是b脚脚掌着地、前脚掌着地瞬间做往西用力，顺势的是b脚的小腿与大腿往西用力，如此改变方向过人。
右脚放松停住后右脚开始用力往左右脚蹬直用力。
右脚力气用尽之际左脚启动再接续往左用力。
当然我并不知道你目前的篮球技术水平达到了一个什么程度，但无论是谁，无论达到了多高境界，实践证明(不仅是篮球)，我想你也一定很清楚，基本功是一切高难动作的基础。比如说，你要想在空中(垂直地面)旋转三百六十度，然后当防守你的队员，落地的时候，你还在空中仍然可以把球投进蓝框，将会产生什么样的效果，你也肯定会想象出来；如果虽然你在空中完成了一个(旋转)的高难动作，结果没有把球送进蓝框(而得分)，恐怕谁都为你而遗憾。最后我想要说的是，你要想“玩好”篮球，首先，先把“定点”投篮做好，不但动作要准确，而且命中率要达到90%为好，同时，运球、传球、弹跳，都是属于篮球的最基本(功)的问题，这些你做不好，将会成为阻碍你提高的一个障碍。
至于练习弹跳的小技巧，即如何跳的更高，来的更快，我看你还是先把“定点”投篮练上几天，等有机会再说。
1.持球。
使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。
2.躯干盘球。
将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
3.颈部盘球。
将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。
4.单脚盘球。
两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。
5.跨下前后抛球。
两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。
6.膝部盘球。
两脚稍微靠拢同时身体重心放低，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。
7.跨下8自行盘球。
这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。
如何跳的高：
美国最著名纵跳训练计划,练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上,锻炼过程很辛苦,整个过程要15个星期.
投篮是将篮球从篮圈上面投入球篮的各种动作的总称.篮球比赛的胜负是由比赛双方得分多少决定的.
一单手原地投篮：
特别是对青少年来说，是一种基本投篮方式。我们以右手投篮为例：
双手持球置于与眼睛同高的位置，稍便向右侧，右脚比左脚稍靠前，双膝微屈，将球上举，右手手腕后伸，使球体大部分重量落在右手，左手从左侧轻轻扶住球体，脚前掌发力，提起脚跟，伸直双膝，伸右臂将球投出(参考关于投篮)投篮从手腕向后弯曲开始，进而向上、向前，指尖是最后离开球体的部位。
二行进间单手高手投篮：
以右手投篮为例.在跑动中跨右脚的同时接球,左脚跨出一小步并用力向上起跳,右腿屈膝上提.双手向前上方举球,当身体接近最高点时,辅助手离球,投篮臂充分向球篮方向伸手腕前屈,用食中指力量柔和的将球投出.球出手后,落地屈膝缓冲.动作要点：一跨二跳举球高,指腕柔和用力巧.
三跳投：
跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暂时放弃，否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心，使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术。
跳投的技术要领如下：双手持球，非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作(参考关于投篮)要充分，眼睛要始终耵住篮框。
四行进间单手低手投篮：动作同行进间高手投篮，只是投篮方式是利用手腕和手指的力量，自下而上挑球擦板或挑空心篮。
五运球接球急停跳投：动作同跳投，在投篮前为了摆脱防守而做了一系列脚步变向或急停动作，再做跳投。
投篮注意事项。
篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式，但不管哪。
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篮球教学心得体会
首先，是运球比赛。
入场时，我们的队伍十分整齐，可问题随之而来，吊球的人一个接一个，使得我们的分数骤然下降。
造成这样的原因主要是太多的人自认为已经掌控的很好，但实际上并非如此，已经实战，每个人的实力清晰可见，总有几个掉链子的`人为我们班抹黑。平日锻炼，不见他们，等到了赛场“高超”之技夺人眼眶。
其次，是抱球。
最后，是运球接力。
后两项，总的来说成绩还不错。不过，用时上却多花费了“七秒”。导致这样的原因无他，正是因为参赛者跑的太快、太急。在运球或传球的时候，老是将球掉落，使得多浪费时间去捡球。
与比赛更加紧密相连的是气势。
别班都拥有独树一帜的口号，譬如说“五班五班，非同一般，坚持不懈，勇往直前”而我们班却是普通到不能再普通的“一、二、三、四”。气势，一落千丈。
以上，就是自己总结的差距。
篮球教学心得体会
为了全面推进体育教学改革，更好地贯彻“以人为本，健康第一”“终身体育”的思想理念，我国启动了“阳光体育运动”工程，同时，“阳光体育”也给篮球教学改革提出了新的要求，促使高校篮球教学在教学目标、教学内容、教学方法和考核方法上进行改革。
一、我国高校篮球教学现状。
1.重实践轻理论。虽然实践是检验真理的唯一标准，但是没有理论作为依托的实践只能是雾里看花、水中捞月。篮球作为体育运动中实践性比较强的一门运动，教师在传授的过程中往往会忽视理论的教学，学生在平时的生活中也对篮球积累了一定的认知，在篮球学习中，也经常会忽视理论知识学习的重要性，常常要求教师减少理论课程，增加实践课程的学习，而教师在很多时候都会顺应学生的要求，对于理论知识的教学就会一带而过。由于缺乏基础的理论知识培训，学生往往很难高效、准确地完成每一个动作，不仅学习效率低，而且经常找不出错误的原因。2.教学方式、教学理念陈旧。目前，我国篮球教学体制中过分强调单向的教学模式，教师在教学过程中只管讲理论，给学生讲解动作要领和示范动作，常常忽视了学生，而学生只能被动接受、模仿、练习，在学生练习的过程中教师针对学生出现错误的地方进行纠正，然后再进行下一轮的模仿学习。这种教学方法使教授的动作不能连贯，使教学过程变得枯燥乏味，不仅不能调动学生的积极性，而且影响老师和学生的整体发挥，这是导致体育教学效率低下的一个重要原因。另一方面，教学内容和教学形式单一，并且仅仅停留在诸如运球、传球、投篮等基础技能的教学上。3.教学评价手段不合理、不科学。有什么样的考评体系，就会有与之相应的围绕考核体系展开的一系列体育教学模式和教学要求，也会有相适应的体育运动。目前，篮球教学中的考核评价机制仍然沿用传统的统一的标准和要求，这种统一的标准和要求忽略了学生的身体差异，也抑制了学生潜能的发挥。这种缺乏科学性和合理性的考核方式，只能单一地对学生作出评价，不仅不能完整地评测出学生的整体水平，在很大程度上还压抑了学生个性和创造性思维的发展。
二、篮球教学改革的对策和建议。
1.重视学生个性的发展和能力的培养。篮球运动是一项激烈的对抗运动，团队精神在组织作战中具有重要作用，同时学生的自我组织、协作、控制能力也是素质教育的重要组成部分。因此，在平时的篮球教学中，教师可以适当地组织一些简单的实战对抗，让学生自由思考战术的运用，老师作指导，从而让学生对篮球的规则和技能有一些基本的了解，在练习过程中对出现的问题进行及时的纠正。对学生个人能力的培养可以通过启蒙式的讲解，通过一些具体的对抗、教师示范等方式，促使学生自主思考问题，在边学边练中掌握篮球教学的精髓。
2.探索互动式教学模式。在体育教学模式上，体育教师应该抛弃传统体育教学的老模式、旧思维，积极地参与到创新管理机制当中去，采用互动式的教学模式，把篮球教学的主要目标放在提高学生参与篮球运动的积极性上。合理安排时间让学生有充裕的时间进行篮球锻炼，在课间休息时间安排学生一起观看诸如nba篮球运动的比赛和篮球题材的电影，提高学生对篮球运动的热爱和学习篮球的兴趣。课堂上除了必要的篮球锻炼外，教师可以合理设计一些篮球类游戏，并与学生一起参与，教师先把游戏的规则和要求进行说明，学生在游戏的过程中可以充分发挥创造性，让学生在趣味中学习，以此提升篮球教学的效果。
3.改革考评体系。在对学生的考评中，要逐步形成多元化的考核评价体系，综合考虑课内与课外两个方面，课内主要包括学生的到课率、体育锻炼参与率以及参与表现;课外包括学生自主参与情况、学习热情、参与成效等，并对积极参与并学习效果进步明显的学生给予适当的奖励。在评价主体上鼓励老师、学生共同参与，发挥老师在评价中的主导作用，学生也可以对教师的教学进行反馈，并提供积极的建议和意见，以促使篮球教学的改革。依据“阳光体育运动”工程构建科学、合理、高效的篮球课程教学，必须要突出重点和导向性，重视学生个性的发展和能力的培养，探索互动式教学模式，提高学生积极性，形成多元化的考评体系，充分调动学校之间的相互学习、经验交流的积极性和主动性，为高校篮球教学事业在“阳光体育运动”的引导下向着更深、更高层次发展，为学生的终身发展提供良好的校园环境，最终实现“健康第一”“终身体育”的奋斗目标。
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篮球教学课心得体会
篮球作为一项身体素质和技术要求较高的运动项目，通过篮球教学课的学习和实践，我收获颇丰，不仅对篮球运动兴趣倍增，更对团队合作和个人技巧有了更深入的认识。以下是我对篮球教学课的心得体会。
在课堂上，最令我印象深刻的是篮球教练的教学方法。每个篮球教练都拥有丰富的教学经验和专业知识，他们通过生动的教学示范和简洁明了的语言，将复杂的篮球动作分解为简单的动作，并一步一步地教给我们。他们注重培养学生的基本动作技巧，让我们通过练习和模仿不断提高自己的篮球水平。同时，他们还教导我们良好的篮球习惯和运动伦理，例如尊重裁判和队友，遵守比赛规则等。这种有针对性的教学方法不仅提高了我对篮球运动的兴趣，还培养了我坚持不懈的精神和对团队的合作意识。
除了在授课中学习基本技术，我们还通过实际操作将所学的理论知识运用到实践中，例如课堂上的对抗训练。在对抗训练中，我们分为不同小组进行比赛，并在比赛中运用课上所学的篮球技巧和战术。通过这种方式，我们不仅巩固了所学的技术，还学会了灵活应用这些技术来应对不同的场景和对手。这种实践操作不仅提高了我们的技术水平，也让我们更好地理解篮球战术和团队合作的重要性。在这个过程中，每一位队员都需要发挥自己的优势，并与队友密切配合，这培养了我对团队合作的认识和理解。
篮球教学课的另一个重要收获是培养了我的身体素质和意志力。篮球是一项需要高强度运动的项目，需要我们有较好的身体素质和持之以恒的毅力。在课堂上，我们经常进行一些体能训练，例如快速奔跑、跳跃和持球等。这些训练不仅提高了我的爆发力和耐力，还增强了我对体育锻炼的兴趣和毅力。在训练的过程中，篮球教练们会时刻鼓励我们，帮助我们调整心态，让我们充分发挥出自己的潜力。这种积极的教学氛围让我懂得了“不怕困难”和“坚持不懈”的重要性，也使我在短时间内能够取得了较大的进步。
此外，参加篮球教学课还让我收获到了与他人交流和合作的机会。篮球是一项团队合作的运动，需要队员之间的默契和配合。通过和队友一起练习和比赛，我学到了如何与他人协作，如何发挥自己的特长并承担责任。在与队友的互动中，我不仅收获了友谊，还学会了与他人沟通、协调和处理冲突。这种与队友间的紧密配合让我感受到了团队合作的力量，也使我在团队中能够承担更多的责任并取得更好的成绩。
总之，通过篮球教学课，我既学到了篮球运动的基本技能，又增强了对团队合作和个人技巧的认识。同时，我也收获了身体素质的提高和与他人合作的机会。这种丰富多样的体验不仅让我对篮球运动产生了浓厚的兴趣，也让我在许多方面都有了较大的进步。篮球教学课的收获将伴随我一生，并对我的成长产生积极的影响。
篮球教学心得体会
通过传接球技术的教学与训练，使学生掌握传、接球技术的基本理论知识；较熟练地掌握传、接球动作技术；达到传接球技术规格要求；学会和掌握传接球技术教学方法和练习手段，并能够将所学的知识运用到教学实践中。
1、手胸前传球技术要领：
（1）拇指呈八字，自然垂肘于体侧，置球于胸前。
（2）用抖腕、手指弹拨发力，球向后旋转，由指尖传出。
（3）上、下肢及全身动作协调配合，传球落点准。
2、双手反弹传球技术要领：
(1)双手掌心向下，拇指呈八字，置球于胸腹之间。
(2)用手指、手腕弹拨发力，球从指尖传出，并使球向后旋转。
(3)反弹点落于离接球队员三分之一处。
(4)反弹高度于腰膝之间。
3、单手肩上传球。
(1)手指自然分开，掌心空出，托球后下部置球于肩上。
(2)转腰肩，带肘部，向前挥摆，伸臂抖腕手指用力拨球传出。
要点：全身动作协调配合，传球落点准。
（1）手指张开成勺形，对准来球方向，伸臂迎球。
（2）指端接触球后，顺势后引，用手指、手腕控制好球。
（3）两手握球，保持身体平衡，及时做下一个进攻动作。
1、老师采用讲解法。
(1)讲解动作要领。
(2)老师动作示范。
（3学生分组。
2、学生练习。
1.组长带领到指定地点组织练习。
2.教师巡回指导。
3.教师集中指导典型的错误动作。
4.学生以组为单位进行展示。
5.教师、学生进行综合评价。
3、课生练习：两人之间的传接球队15分钟。
20xx年10月。
篮球教学心得体会
篮球作为一项广受欢迎的体育运动，不仅是一种锻炼身体的方式，更能培养人们的协作精神和团队意识。在我多年的篮球教学经验中，我深深感受到了篮球所带来的乐趣和成长。下面我将从规划教学目标、注重基本功训练、激发学生兴趣、注重团队合作和培养领导力这五个方面，分享一下我的一些心得体会。
首先，规划教学目标是篮球教学的重要一环。在开始一节课之前，我会明确地制定出本节课的教学目标，例如提高学生的投篮精确性、加强运球能力等。通过设立明确的目标，不仅可以帮助学生更好地集中注意力，还能够使教学更有针对性。同时，我也会根据不同学生的能力水平，制定不同的目标，以确保每个学生能够在自己的能力范围内得到进步。
其次，注重基本功训练是打好篮球基础的关键。无论是投篮、运球还是传球，都需要过硬的基本功才能做到准确稳定。因此，在我的教学中，我会把基本功训练放在首位。通过反复的基本功训练，不仅可以帮助学生建立起正确的动作技巧，还可以培养他们的耐心和毅力精神。毕竟，篮球是一项需要长期坚持和不断积累的运动，只有打好基础，才能在后续的训练中更好地适应。
第三，激发学生兴趣是提高教学效果的重要手段。对于很多学生来说，篮球这个项目可能是他们首次接触的，他们对于篮球教学往往抱有一定的好奇和期待。因此，我会尽量创造出充满活力和趣味性的教学环境，通过游戏化的训练方式和有趣的挑战，激发学生的学习兴趣和积极性。只有学生对篮球保持持续的热情，才能够更好地投入到训练中，从而提高学习效果。
第四，注重团队合作是培养学生协作精神和团队意识的重要途径。篮球是一项团队运动，每个人的配合和默契都是团队取得胜利的关键。因此，在我的教学中，我会引导学生通过分组活动和对抗性训练，培养他们的团队意识和协作精神。通过团队合作的训练，学生们能够更好地理解篮球的团队精神，也能够锻炼自己在团队中的沟通和配合能力。
最后，培养领导力是篮球教学的一个重要目标。作为教师，我的工作不仅仅是传授知识，更重要的是培养学生的综合素质和领导能力。在我的教学中，我会鼓励学生们主动承担一些团队的指导和领导任务，例如组织训练、制定战术等。通过培养学生的领导力，不仅可以提高他们的自信心和责任心，还能够帮助他们更好地融入到团队中，发挥出自己的优势。
总之，通过规划教学目标、注重基本功训练、激发学生兴趣、注重团队合作和培养领导力这五个方面，我在篮球教学中积累了一些心得体会。篮球教学不仅是向学生传授技术，更是培养他们的综合素质和团队意识的重要途径。希望通过我的努力和热情，能够激发更多学生对篮球的热爱，并在成长中享受到篮球所带来的快乐与成就。
篮球教学心得体会
篮球是一门身心俱疲且充满激情的运动，它能够锻炼身体素质，培养团队协作精神。作为一名篮球教练，我深知教学方法和心态的重要性。在过去的几年里，我积累了丰富的教学经验。在这篇文章中，我将分享我的篮球教学心得体会。
首先，一个好的篮球教练要有耐心和激情。篮球是一项技术性强的运动，学生们需要时间去掌握各种技巧。作为教练，我们不能急于求成，要给予学生足够的时间去慢慢学习和进步。同时，我们也要保持激情，让学生感受到我们对篮球的热爱和专注。只有在这样的氛围中，学生才能获得更好的进步。
其次，针对不同的学生，我们要采用不同的教学方法。每个学生都有自己的特点和学习方式，作为教练，我们需要了解他们的个性和潜能，并根据这些因素制定个性化的训练计划。有些学生可能更适合进行个人训练，有些学生则需要更多的团队合作训练。因此，在教学过程中，我们要根据学生的实际情况调整课程内容和教学方法，使每个学生都能够得到最好的发展。
另外一点很重要的是，篮球教学要注重培养学生的团队精神。篮球是一项团队运动，团队合作的重要性不言而喻。作为教练，我们要通过各种训练方式来培养学生的合作精神和互相支持的意识。例如，在训练中组织一些小组对抗，让学生们通过与队友合作来提升整体水平。此外，还可以带领学生参与一些团队活动，如比赛或篮球营地，让他们感受到团队的力量和成功的喜悦。
再者，篮球教学中的反馈和激励也是至关重要的。学生们需要得到及时的反馈和鼓励，以便更好地调整自己的动作和提高自己的技能。作为教练，我们要及时指出学生的不足，并给予正确的指导和建议。同时，我们也要在学生取得进步时及时给予肯定和激励，让他们感到自己的努力没有白费。只有通过持续的反馈和激励，学生们才能够保持对篮球的热情和积极的学习态度。
最后，篮球教学中的安全和健康也是我们要重视的方面。篮球是一项具有一定伤害风险的运动，作为教练，我们要时刻保证学生的安全。在训练之前，我们要确保学生进行必要的热身运动，防止受伤。同时，我们也要对比赛和训练场地进行安全检查，确保场地的安全并采取相应的措施保护学生。只有在安全和健康的环境下，学生们才能够更好地享受篮球带来的乐趣和益处。
总而言之，作为一名篮球教练，我们要有耐心和激情，并运用不同的教学方法，培养学生的团队合作精神和积极态度。我们应该给予学生及时的反馈和激励，并重视他们的安全和健康。只有这样，我们才能够将篮球教学进行到底，让学生们在篮球运动中获得成长和乐趣。
篮球教学心得体会
篮球是一项全身心投入的运动，越来越多的人参与其中。作为一名篮球教练，我有幸能够与学生们一起探索篮球技巧和战术，让我深刻感受到篮球教学的重要性和挑战性。在教学的过程中，我积累了一些心得体会。本文将从规划课程、培养学生兴趣、注重基本功、注重团队合作和关注个体发展五个方面阐述我的心得体会。
首先，在教学过程中，我意识到规划课程对提高学生的技能水平至关重要。在开始教学之前，我会根据学生的水平制定详细的教学目标和计划。例如，对于初学者，我会注重基本技能的训练，如传球、运球和投篮等。而对于进阶学生，我会加强比赛技巧和战术的培养。通过合理的课程规划，我能够帮助学生有条不紊地提高自己的能力。
其次，培养学生的兴趣是教学的关键。篮球是一项激动人心的运动，但对于一些学生来说，在初始阶段可能会感到无聊或困难。因此，我努力创造一个积极的氛围，让学生们享受到训练的乐趣。我会对课程进行设计，增加一些有趣的小游戏和挑战，激发学生的好奇心和潜力。通过培养学生的兴趣，他们更加主动地参与到训练中，提高自己的技能。
第三，注重基本功的培养是篮球教学的重要一环。在篮球运动中，基本功是打好基础的关键。我注重教授学生正确的姿势和动作，并通过不断的反复训练来巩固他们的基本技能。例如，在传球训练中，我会教授正确的传球姿势和传球路线，并结合实际练习进行指导。通过对基本功的培养，学生们能够打好篮球的基础，为更高水平的训练打下坚实的基础。
此外，篮球是一项团队运动，注重团队合作也是非常重要的。通过团队合作的训练，我帮助学生们建立起相互之间的信任和配合。例如，在比赛模拟训练中，我会把学生分成若干小组，并设置各种战术训练，有机会培养他们的团队协作能力。团队合作不仅能让学生们相互帮助，还能让他们学会如何与他人合作，提高他们的社交能力。
最后，我认为关注个体发展同样至关重要。每个学生都有自己的优势和不足之处，作为一名教练，我要发现他们的潜力，并针对个人特点进行培养。例如，对于身体条件好但技术水平较低的学生，我会注重技术方面的训练；对于技术水平好但身体条件较差的学生，我会帮助他们改善身体素质。通过关注个体发展，我能够满足学生的需求，帮助他们全面提高。
综上所述，篮球教学是一项富有挑战性的工作。通过规划课程、培养学生兴趣、注重基本功、注重团队合作和关注个体发展，我能够帮助学生们提高篮球技巧和战术，同时也培养他们的团队合作精神和个人品质。教学的过程中，我也不断学习和成长，不断改进自己的教学方法。只有不断提升自己，才能更好地指导学生，让他们在篮球这个舞台上展现自己的才华。
篮球心得体会篮球心得体会
篮球心得体会篮球是一项充满激情和竞争力的运动，它不仅能锻炼身体，还能培养人的团队合作精神和坚持不懈的毅力。通过长时间的训练和比赛，我深刻体会到了篮球给我带来的种种收获和成长。以下是我在篮球中的心得体会。
首先，篮球教会了我团队合作的重要性。篮球是一项团队运动，团队的胜利离不开每一位队员的努力和配合。在比赛中，我们要互相传球、互相帮助，共同为胜利而奋斗。没有团队合作精神，就无法取得好的成绩。通过与队友们的默契配合，我学会了如何相互信任、相互支持。无论是在球场上还是在日常生活中，团队合作都是至关重要的。
其次，篮球让我懂得了坚持不懈的重要性。在篮球比赛中，有时会面对强大的对手和挫折的境地。但是，只要坚持不懈地努力，就能够克服困难，取得成功。篮球训练的过程是艰苦的，但它给了我追求梦想、不气馁的勇气。当我一次次的摔倒、失败，却能从失败中学到经验，不断调整自己的动作和技巧。只有勇往直前，才能在篮球场上实现自我的梦想。
再次，篮球培养了我的责任感。作为队员，我应该对自己负责，要时刻保持良好的训练状态，不断提高自己的能力和水平。同时，我还要对队友负责，互相帮助和鼓励，让每一位队员都能在比赛中发挥出最佳水平。篮球的训练和比赛都需要严格的纪律和自律，只有自己对自己要求严格，才能够达到更高的目标。
此外，篮球教给了我如何管理时间的能力。作为一名篮球队员，训练是必不可少的，这就需要我合理安排时间，将训练与学习、休闲等其他事情进行很好的平衡。通过篮球的训练，我学会了如何有效地利用时间，并在有限的时间内完成更多的任务。这种时间管理的能力不仅在篮球中有用，在日常生活中也同样重要。
最后，篮球让我体验到了团队胜利的喜悦和个人成长的快乐。每一次胜利都离不开每位队员的付出和努力，而每一次个人的成长和进步也为整个团队带来了更多的动力和自信。篮球场上的每一次成功都是我们努力付出的结果，这种成果的获得让我感到非常的满足和自豪。
总之，篮球让我学到了很多宝贵的人生经验和教训。团队合作、坚持不懈、责任感、时间管理和快乐成长都是我在篮球中体会到的重要价值观和品质。这些篮球的心得体会将伴随着我一生，使我更加自信、坚韧和成熟。无论是在篮球场上还是在人生的道路上，这些心得体会将不断启迪我前行的步伐。
打篮球心得
篮球赛，相信大家都看过或听说过，可我打过一场使我记忆犹新的篮球赛。
那一次体育课，教师一解散，我和周杨皓、范子滔、刘泽元他们组成的“业余组”一拿到篮球机立马冲向篮球场，开始了我们的比赛。进过几番协商，我、周杨皓、范子滔、刘泽元为一组，周建辉、余宁滔、郑邦宇、李嘉健为另外一组。
不一会儿，我就从周杨皓手中接过球，立马跑近篮框旁，向上一跃，可正好这时，周建辉跳上来阻拦，但我跳得比他高，球任然没有受影响，在空中划出一条优美的弧线，落入篮框，2：0!之后，我们由周杨皓发球。只见他一个妙传传给了刘泽元，刘泽元飞快地把球带出三分界，然后传给了他的好哥们----范子滔，范子滔急忙投球，也许他用力不够大，球擦了一下篮框就掉了下来。球一掉下来就被李嘉健抢到了，他一跑出三分界就投，结果连篮框都没碰就掉了下来，还出了界。我们说：“哈哈，这就是逞个人英雄的下场。”之后又是我们发球，这次十分顺利，我一出三分界，用一个后转身甩掉了郑邦宇，直接投篮，只见球在篮筐上画了一个圈，像想跳出去一样，可最终也只好垂头丧气地掉入框中，4：0!比赛继续进行着……教师吹哨了!下课!我们赶紧将球放回器材室。这次比赛的结果是我们12：2大获全胜!
这场比赛是我第一次和这些同学打，就打得这么好。并且告诉你一个小秘密，这12分里有10分是我得的`，我还行吧。
这是一场激烈的篮球赛，给我的留下了难忘的回忆!
篮球心得体会篮球心得体会
篮球作为一项全民运动，深受广大青少年的喜爱。我也是其中的一员，通过多年的练习和比赛，我对篮球有了更深刻的理解和体会。篮球不仅仅是一项运动，更是一种态度和精神的体现。在打球的过程中，我收获了许多宝贵的心得和体会。
首先，篮球教会了我团队合作的重要性。篮球是一项团队比赛，需要队员们相互合作，共同进攻和防守。在比赛中，每个人的责任和角色都是不可或缺的。一支优秀的篮球队需要每个队员都能明确自己的职责，并且在困难时能够相互支持和帮助。通过篮球，我了解到只有团队的力量才能战胜对手，只有互相配合才能取得胜利。
其次，篮球教会了我如何面对挫折和失败。在打篮球的过程中，我没能总是处于胜利的一方。有时候我们可能会输球，或者在比赛中犯错误。但是篮球教会了我如何面对失败并从中吸取经验。我学会了从失败中找到自己的不足，并且努力改进。篮球不仅是一项对手的竞技，更是一种对自我的挑战。通过篮球，我明白了只有经历过失败，才会更加珍惜胜利。
第三，篮球让我学会坚持不懈。篮球是一项需要不断练习和努力的运动，没有天才只有付出。在打球的过程中，我明白了只有通过长时间的锻炼和训练才能提高自己的技术水平。每天坚持练习，每天坚持挑战自己的极限，这是取得进步的关键。篮球告诉我，只有不停地努力，才会收获成功的喜悦。
第四，篮球让我收获了无尽的快乐。打篮球的过程中，我感受到无尽的快乐和激情。当我投中一个漂亮的篮球，或者帮助队友得分时，那种成就感是无法言喻的。篮球给了我一个能够表达自我的舞台，也让我体验到团队合作和友谊的力量。每次与队友一同奋战的时候，我都能感受到快乐的力量，这种快乐是无法用言语来表达的。
最后，篮球给了我人生的启示。生活就像打篮球一样，充满了各种挑战和困难。通过篮球，我学会了如何面对挑战，如何面对困难。篮球让我明白了只有坚持不懈、努力奋斗，才能实现自己的梦想。篮球告诉我，在人生的道路上，永远不要放弃，尽管有时会失败和受伤，但只要保持坚持的信念，终将迎来成功。
总之，通过篮球，我收获了团队合作的重要性，学会了如何面对挫折和失败，学会了坚持不懈和付出努力。篮球给了我无尽的快乐同时也给了我人生的启示。篮球已经成为我生活不可或缺的一部分，我会一直坚持下去。通过篮球的训练和比赛，我不仅提高了自己的身体素质和技术水平，更培养了自己的意志力和毅力。篮球是一种生活态度，一个精神追求，我会一直保持这种热爱和追求。